Lihas, mis sirutab selgroogu.

Selja püstitajalihas on selja autohtoonsetest lihastest tugevaim, ulatudes mööda kogu selgroogu - ristluust koljupõhjani. See asub trapetslihase, romboidlihase, tagumise saagjalihase ja laia seljalihase ees. Selle taga on püstitajalihas kaetud rind-nimmefastsiaalse pindmise kihiga. Lihas algab jämedate kõõluste kimpudega ristluu seljapinnal, ogajätkete, nimmelülide, 12. ja 11. rindkerelüli supraspinaalsete sidemete, niudeluuharja tagumise segmendi ja rind-nimmefastsiaalse sidemega. Mõned ristluust algavad kõõluste kimbud ühinevad sakrotuberoossete ja dorsaalsete sakroiliakaalsete sidemete kimpudega.

Ülemiste nimmelülide tasandil jaguneb püstine spinae lihas kolmeks traktiks: lateraalne, vahepealne ja mediaalne. Igal traktil on oma nimi. Külgmine trakt on iliocostalis lihas, vahepealne trakt on longissimus lihas ja mediaalne trakt on spinalis lihas. Kõik need lihased jagunevad omakorda osadeks.

Seljalihase püstise asendi struktuurilised tunnused arenesid välja antropogeneesi ajal seoses püsti kõndimisega. Asjaolu, et see lihas on kõrgelt arenenud ja sellel on ühine alguspunkt vaagnaluudel ning see jaguneb edasi eraldi traktideks, mis on laialdaselt kinnitunud selgroolülide, ribide ja koljupõhja külge, on seletatav asjaoluga, et see täidab elutähtsat funktsiooni - hoiab keha püstises asendis. Samal ajal võimaldab lihase jagunemine eraldi traktideks, viimaste jagunemine keha seljaosa erinevatel tasanditel lühemateks lihasteks, millel on lühem pikkus algus- ja kinnituspunktide vahel, lihasel selektiivselt toimida. Näiteks kui nimme-nimmelihas kokku tõmbub, tõmmatakse vastavad ribid allapoole, luues seeläbi toe diafragma jõu avaldumiseks selle kokkutõmbumisel jne.

Kogu selgroolüli püstitava lihase funktsiooni peegeldab üsna täpselt selle nimi. Kuna lihase komponendid pärinevad selgroolülidelt, saab see kogu oma massiga toimida selgroo (kere) ja pea sirutajalihasena, ületades ventraalsete lihaste ja keha raskusjõu takistuse. Mõlema poole eraldi osade kokkutõmbumise abil saab see lihas langetada ribisid, sirgendada selgroo erinevaid osi ja visata pea tahapoole. Ühepoolse kokkutõmbumise korral kallutab see selgroogu (kere) samale küljele. Lihas arendab suuremat jõudu, kui see takistab keha ettepoole kukkumist ventraalselt paiknevate lihaste toimel, millel on selgroole suurem toimehoob.