Soovitus: meetodid ja tehnikad

Soovitus mõjutab inimese psüühikat teadvuse mööda, mis seisneb kommunikatiivses (verbaalses ja emotsionaalses) mõjutamises ilma saadud teabe arusaamiseta ja kriitilise hindamiseta.

Seega on võimalik inimese psüühika sisse viia võõraste mõtete, ideede, veendumuste, emotsioonide, tunde, mida tema loogiline analüüs ei allu. Soovituse ajal pakutakse välja pakutava teabe "pime" assimilatsioon, mille kohaselt tulevane klient mõtleb, tunneb ja tegutseb.

Soovitust kasutatakse isiku soovimatu käitumise muutmiseks - ebavajalike toimingute eemaldamiseks või vajalikeks toiminguteks. Ka soovitust kasutatakse inimese mõtete muutmiseks, veenda teda kasutama uusi hoiakuid ja uskumusi. Kuulduste ja kasuliku teabe levitamiseks kasutatakse tihti ka soovituse tehnikat.

Selleks, et soovitus saaks mõjuvõimu, tuleb seda korrata. Võimalik, et esialgu ettepanekute tulemusi ei saavutata, kuid hiljem see on tingimata realiseeritud. Lisaks sellele ei pruugi soovituste tagajärjed ilmneda kohe pärast kokkupuudet, kuid muutuvad märkimisväärseks teatud aja pärast.

Soovitusvahendid on sõna, hääl (selle timbr, intonatsioon, kõne kiirus jne), välimus.

Soovitus võib mõjutada kõiki inimesi ilma erandita. Kuid on üksikisikuid, kes on eriti soovitatavad - neid inimesi nimetatakse soovitavaks.

[1], [2], [3]

Ettepanekud

Mõtete ettepanek on mõju, mille käigus inimene muudab oma hoiakuid, uskumusi, intellektuaalset suhtumist sündmuse, tegevuse või eseme suhtes. Ka mõtete ettepanek hõlmab inimese uute seadmete omandamist, näiteks soovide ja püüdluste ilmnemist, mida tal polnud varem.

Selleks, et mõtteettepanekul oleks alati positiivne tulemus, tuleb järgida teatavaid reegleid: 

• Soovitusobjekt peab olema sellises olekus, kus kriitiline mõtlemine ja teabe loogiline töötlemine on keelatud. See võib juhtuda kerge transa, hüpnoos ja alkoholi mõju all. 
• Mõju teostav isik peab siiralt uskuma oma pargis inspireerituma. Kui seda ei juhtu, siis soovituse tulemus on küsitav. 
• Soovitusseansi ajal ei tunne ennast ja oma tegevustega rahulolematust. Vastasel juhul ei saavutata tulemust. 
• On vaja täita kõik need lubadused, mis anti soovitatavale isikule, muidu esitatakse ettepanekute tulemus. 
• Te peate oma oskusi pidevalt treenima ja parandama, sest see mõjutab tulemuse kvaliteeti.

Ettepanek ja veenmine

Soovitused ja veenmine on võimalused inimese psüühika mõjutamiseks.

Veenmine on üks suunatud psühholoogilise mõju liiki, mis viiakse läbi argumentide esitamisega. Veenmine toimib inimteadlikkusega. Seepärast on oluline kasutada argumente, et selgitada nähtuse olemust, selle põhjustatud ja seostuvaid seoseid, seletada nähtuse olemust, selgitada mis tahes küsimuse olulisust.

Veenmise vahendid on näidend, lugu ja põhjendus (argumentatsioon). Seega saab veenda mitte ainult sõnade abiga, vaid ka tegevusega, käitumise isikliku näitega. Võimalik on opositsiooni aluseks olev ettepanek, mis näiteks paneb veenmise eesmärgi proovima seda, mida peetakse selle kättesaamatuks.

Veenemine mõjutab inimeste käitumist, kuid mitte otseselt. Sest see on sisemine motivatsioon või sundimine tegutsema inimese apellatsiooni kaudu.

Veenõu tugevust ja kvaliteeti mõjutavad järgmised tegurid: 

1. Eelarvamus. Sellisel juhul toimub peamine töö probleemi enda ja kliendi lahenduse kujundamisel. Selle manipulaatori jaoks on vaja oma sõnumiga muuta selliseid sätteid, milles usub, et veenmise objekt on. 
2. Usaldus allikale. On väga oluline innustada oma välimust ja käitumist, inspireerima kaastunnet ja leidma autoriteet. 
3. Epislit. Sõnum peaks ennast veenma. Selleks kasutatakse mitte ainult argumente, vaid ka erksaid kujundusi, mis on loodud sihtrühma tähelepanu suunamiseks soovitud manipulaatori rõhuasetusele. 
4. Emotsioonid. Hoolimata asjaolust, et veendumus kaebab inimeste meelde, on võimatu hoida emotsioone selle mõjuga inimesele. Näiteks on kliendi hinge sõnumid sellele palju suuremad kui kuivad argumendid ja faktid.

Erinevus veenmise ja soovituse vahel on see, et ettepanek viitab alateadvusele, mööda teabe kontrollimise teadlikku aspekti. Ja veenimine mõjutab inimese teadlikkust, milles on väga oluline saada saadud informatsioon kriitiliselt mõista, siduda see varasema kogemusega ja luua loogilisi ketid. Kuigi veendumusel on emotsionaalne komponent, on ettepanek ette nähtud ainult inimese emotsioonide ja muude alateadlike teguritega, kui usk viitab täpselt inimese meelde.

Soovitusviisid

Spetsialistid eristavad järgmisi viise: 

1. Soovitus kliendi ärkveloleku ajal, kui ta on teadvuse aktiivses seisundis. 
2. Soovitus lõõgastumisel, kui on psühholoogiline ja lihaste lõõgastus. 
3. Soovitus läbi hüpnoos, kui klient satub kõrgelt muutunud psühhofüsioloogilisse olekusse.

Soovitusviiside teine klassifikatsioon on järgmine: 

1. Verbaalne soovitus, milles mõju avaldatakse sõnavabaduse abil suuliselt. 
2. Vaimne soovitus, mis tehakse ilma kliendiga otsekontaktis pikema aja jooksul. 
3. Metafüüsiline ettepanek, mis on kombinatsioon vestlusest inimese "I" reaalsuse ja universumi ühtsuse kohta soovituse vaimse protsessiga. Seda meetodit kasutatakse kliendi füüsiliseks ja vaimseks paranemiseks. 
4. Vaimulik mõju, mida kasutatakse inimese füüsiliseks, vaimseks ja vaimseks taastamiseks. Paranemine on universumi ravivõtete voog, mis on suunatud kliendile. Paranemise protsessis on ülekaalulisus, millel on hea kokkupuude inimese alateadvusega ja aitab paraneda haigustest ja viia ka psüühika harmoonilisse seisundisse.

Samuti on olemas kolm soovituse vormi: 

1. Tugev veenvus. 
2. Rõhk. 
3. Emotsionaalne-volituse mõju.

Kaudsed soovitused

Kaudsed ettepanekud on mingi mõju inimesele, kus tal on valik: nõustuda või tagasi lükata. Selline soovitus on vajalik, et juhtida klienti käitumist, emotsioone või mõtteid selles suunas, mida ta vältida.

Kaudsed ettepanekud on jagatud mitmeks alamliigiks: 

1. Vastuvõtmise järjekord, milles pakkuja loetleb nõuded, millega klient nõustub. Ja lõpuks räägib ta suhtumise, mida inimene peab võtma. 
2. Mõju, milles pakkuja räägib positiivselt sellest, mis võib juhtuda, ja klient kohandab ennustatavat tulemust ennast ise. 
3. Kahekordse sidemega on sageli kasutatav tehnika, kus kliendile pakutakse võimalust valida kahe sarnase variandi vahel. 
4. Soovitus viite puudumise kohta, milles pakkuja loetleb võimalike olukordade loendi, millel puudub märkimisväärne sündmus. Järgnevalt meelitatakse tema tähelepanu sellele, et inimene koondab oma teadvuse sellele tegurile.

Hüpnootiline ettepanek

Hüpnootiline soovitus on mingi mõju inimesele, kes vajab kliendi kastmist muutunud olekus nimega hüpnoos. Soovitusseansi ajal on klient pakutava abiga hüpnootilise unenäoga seotud. Selles olekus reageerib tegevuse objekt aktiivselt sellele, mida hüpnotiseerija ütleb. Samal ajal puudub informatsiooni kriitiline arusaamine ja meeskonnad satuvad otse alateadvuses, möönudes teadliku analüüsi ja arusaamise. Ja siis nad mõjutavad inimese käitumist ja tervist, tema psühho-emotsionaalset seisundit.

Hüpnotiseerimise soovitused jagunevad: 

1. Mehaaniline, mille käigus kliendi mõjutavad objektid ja nähtused, millel on monotoonne iseloom (valgus, heli jne). 
2. Verbaalse mõju kasutamisel vaimne. 
3. Magnetiline, põhineb meditsiinilise magnetismi kasutamisel.

Usutakse, et suurimat mõju annab vaimne ja magnetiline lähenemine.

Psühholoogiline soovitus

Tulenevalt asjaolust, et on kohalikku ettepanekut, peate eriliselt rõhutama psühholoogilist soovitust. See on soovituslik vorm, milles viiakse läbi üks inimene (soovituslik) eriline psühholoogiline mõju teisele isikule (sugerent). Eespool nimetatud mõju avaldub suulise ja mitteverbaalse suhtlemise kaudu. Samal ajal on pakkujate argumentide kvaliteet madal ja kriitikat pakkujate mõtteviisi kohta on vähe.

Sugerent on läbimõeldud ettepanekute argumentidega kui nende endi poolt ning sageli ei nõua ülalnimetatud avalduste kohta tõendeid. Sellistel juhtudel mõjutab suhkrut mitte nii palju soovituse allikat, sisu ja vormi, nimelt pakkuja isikut, mis põhjustab kliendi vaieldamatut usaldust.

Näpunäitevuses pakutavad paigaldusvahendid on kliendi isiksuse lahutamatuks osaks. Ja tulevikus, inimese poolt, keda ettepanek mõjutab, muutub tema käitumine vastavalt saadud hoiakutele.

Vaimne soovitus

Vaimne soovitus viiakse läbi juhtudel, kui mõjuvõimu esitaja pole levitaja tsoonis. Sellist mõju loetakse tagaselja. Vaimne soovitus viiakse läbi järgmiselt - peate ette kujutama, et mõju saaja on selle soovitava inimese kõrval. Te võite klienti kaugeltki ette kujutada, kuid on oluline näha teda lähedal. Siis peate kaasama, et kujutada, et mõtted lähevad ettekujutusest välja ja jõuavad aju ja teadvusse, et inimene on inspireeritud. Samuti on võimalik, et ettepanekut esitav isik esindab seda, et ta ja tema klient räägivad.

Selle meetodi üheks peamiseks tingimuseks on soovija võimaluse kujutada kliendi soovitud olekut. Kui teete mõtteid kaugusele, ei kulutata palju energiat. Lihtsalt peate ette kujutama, et soovijalt on mõtteid liikumisel soovitatavale inimesele.

Vaimse ettepanekuga on mitu etappi: 

1. Jälgimine ja häälestamine soovitusobjektile. 
2. Keskendumine objektile ja kontakti loomine. 
3. Soovitava teabe leidmine.

Soovitus kaugel

Vahemaa soovitus on võime, mida kõik ei ole. Enamik inimesi on kindel, et nende mõtted ja soovid on täiesti sõltumatud. Siiski on selline nähtus kaugeleulatuv soovitus, mis võib muuta inimeste uskumusi ja käitumist. See nähtus on seotud telepaatia ja hüpnoosiga. Klassikalise hüpnoosemeetodid nõuavad otsest kontakti kliendiga. Siiski on hüpnootiline telepaatia võimalik ilma pakkujalt silma puutumata või isegi ei soovita ettepanekut esile kutsuda.

Vahepeal on soovitatav mõju avaldava isiku aju ajukoorest pärinevate impulsside ülekandmine. Vastuvõttev signaal isegi ei kahtle, et ta on tahtmatult saanud teiste inimeste mõtteid. Seetõttu inimesed mõistavad mõtteid ja tundeid, mis tekivad iseeneses.

On juba ammu teada, et inimese aju on nagu mingi "raadiovastuvõtja", mis võib nii vastu võtta kui ka kiirata erinevaid impulsse. Teatud tingimustel aju hakkab kaugele tundma teiste inimeste mõtteid, samuti teisaldama inimesi oma.

Soovitusviis

Ettepaneku põhitehnika hõlmab järgmisi samme: 

1. Luua kontaktisik (rapport) kliendiga ja moodustades alateadvuses usalduse. Selleks kasutatakse verbaalse ja mitteverbaalse korrigeerimise mehhanismi (kaudne imitatsioon). Suuline korrigeerimine toimub kokkuleppel mõjude objekti sõnadega. Mitteverbaalne korrigeerimine kasutab kliendi hääle kõne tempo, intonatsiooni ja timbreid; asendid ja žestid; hingamisrütm ja paus kõnes ja nii edasi. 
2. Hoidke kliendil kerge transa, vähendamaks teadvuse aktiivsust. See juhtub abiga: 
   • fikseerides kliendi tähelepanu mõnele välisele subjektile, manipuleerides objektidega;
   • Tähelepanu äratamine mis tahes kehaosasse, mis on sisse viidud ja keskendub sellel olevatele tundlikele;
   • hoides soovituse objekti tähelepanu mis tahes kogemusele, emotsioonile.
3. Teadvuse aktiivsus väheneb ka valguse šoki, üllatuse, segaduse, ümberlaadimisega üleliigse informatsiooni korral.
4. Analoogiate alateadvuse alateadvuse teadvuse otsimine kliendi poolt toimub metafooride, küsimuste ja lektorite räägitud lugude abil.
5. Kohene soovitus. Selles etapis kasutab soovija käskude sisestamist sihtobjekti alateadvusse.

Ettepaneku mehhanism

Soovitamaks, et tulemus on saavutatud, tuleb mõjutada inimese alateadvusi. Selleks lahutatakse erinevatel viisidel teaduslikud protsessid, mis vastutavad andmete kriitilise arusaamise ja saadud andmete loogilise analüüsi eest. Ja inimese isiksuse emotsionaalne komponent hakkab vastupidi aktiivselt osalema soovituse protsessis.

Alateadvus tajub tõe jaoks mis tahes käsku, mida on korduvalt korduvalt ja veenvalt vormistatud. Mõõdetav installatsioon tungib alateadvuses ja jääb igaveseks, isegi kui mõju objekt on unustanud ennast ise. Mõne aja jooksul muutub kliendi olek ja käitumine vastavalt saadud juhistele.

Neuroteadused selgitavad soovituse mehhanismi järgmiselt. Kõne abil aitab pakkuja tegutseda kliendi ajukoores, ärritades seda. Soovitaja korraldused põhjustavad teatud emotsioone, mis tekivad aju subkortsiooniliste tsoonide stimuleerimise tõttu. Negatiivne induktsioon, mis ilmneb teadvuse vähese vastupanuvõime tõttu, edastatakse kogu aju ajukoores. Seetõttu on meeskond piiratud kõigi teiste mõjudega ja klient järgib ettepanekut. Aju ajukoores ilmneb uus domineeriv ergutus, mis on üsna püsiv ja mõjutab tugevalt kliendi edasist käitumist.

Ettepanek ja hüpnoos

Hüpnoos on spetsiaalne muutunud seisund inimese psühhofüsioloogia, mida kutsutakse üles esitama ettepanekuid. Selle seisundi abil on võimalik muuta kliendi hoiakuid ja uskumusi, parandada oma psühho-emotsionaalset seisundit ja heaolu. Sest soovitusobjekti alateadvus on konfigureeritud täitma neid käske, mis saadi hüpnootilise mõju all.

Hüpnoos on neli etappi: 

1. Lihaseid on unisus ja lõõgastus, samal ajal kui teadvus ja mälu jäävad selgeks. 
2. Lihastes on vaha-tüüpi paindlikkus, mis võimaldab kliendil pikka aega teatud positsiooni säilitada. Teadvus muutub pilveks. 
3. Tegelikult on hüpnoos, kui kliendi muljed ja emotsioonid on otseselt seotud teabega, mida hüpnotiseerija annab verbaalselt kliendile. Sellel etapil võib klient olla kastepsia olukorras, kus tema keha on ilmselt puidust. 
4. Iseloomustab kliendi sisenemine somnambulistlikusse seisundisse, kus selliste nähtuste ilming nagu telepaatia ja selgroogsus muutub võimalikuks.

Soovitus ja hüpnoos on erinevad mõjutused, sest hüpnoos läbib tugevat muutunud teadvuse seisundit ja soovitust viiakse läbi kas kerge transa või kliendi täieliku teadlikkusega. Ettepanekute ja hüpnooside suhe on see, et kõik hüpnootilised efektid viiakse läbi, et pakkuda kliendile soovituslikku seanssi.

Soovituste liigid

Soovituste liigid jagunevad verbaalseks ja mitteverbaalseks, tahtlikuks ja soovimatuks mõjutaks. 

1. Verbaalne on mingi soovitus, mis viiakse läbi sõnade abil. On olemas kolm sõnaline vihje alamliiki: 
   • otsene;
   • kaudne;
   • avatud;
   • peidetud
2. Mitteverbaalne on mingi soovitus, mis toimub sõnaliselt, žeste, vaadete ja intonatsioonide abil. Mitteverbaalset soovitust kasutavad spetsialistid: 
   • katalepsia; 
   • pausid;
   • levitatsioon. 
3. Tahtlik on soovituse vorm, kui pakkujal on konkreetne mõju mõte; mõistab selgelt, mis ja kes kavatseb inspireerida ja teeb kõik endast oleneva eesmärgi saavutamiseks. 
4. Tahtmatu on soovituse vorm, kui pakkujal puudub selge eesmärk mõjutada objekti ja ta ei kasuta tahtlikke jõupingutusi. Selline ettepanek on tõhus, kui mõju objekt on soovitavale teabele sisemine eelsoodumus.

Sisu osas on ettepanek jagatud järgmiselt: 

• Positiivne - võimaldab teil saavutada positiivseid muutusi kliendi seisundis, selle omadustes, emotsioonides ja käitumises. 
• Negatiivne - kellel on inimesele negatiivne psühholoogiline mõju, mille järel tal on negatiivsed seisundid, omadused, tunded ja tegevused.

Range soovitus

Range soovitus on inimese tegevuse tõsine hukkamõistmine. Range soovitus tehakse negatiivses vormis ja ennustab tegevuse objektiks olevad kõige laimamad meetmed, kui suguvõsa ei täida talle määratud tingimusi.

Tavaliselt tehakse rangelt soovitus pärast sunnitud väärteomenetlust. Tavaliselt on selline mõju mõjukam, autoriteetseim isik, kõrgem auaste, auaste või positsioon. Range soovitusega saate kasutada hirmutamise või ähvarduste elemente, emotsionaalset survet ja väljapressimist, samuti inimese negatiivsete tagajärgede prognoosi.

Soovituslik ettepanek

Ettepanek on vaimne ettepanek, mida kasutatakse mõjutatava objekti mõtlemisprotsesside muutmiseks. Soovitusprotsessi ajal muutuvad ka kliendi käitumise tunded, emotsioonid, reaktsioonid ja muud aspektid. Tavaliselt ei mõjuta mõjutegur isikut, kellel on soovitatav soovitus. Psühhoteraapias kasutatakse enamasti psühhiaatrilise ravimeetodit, et ravida patsiendi vaimseid ja füüsilisi vaevusi.

Erineb soovitus, mis viiakse läbi küljelt (keegi teine soovituslik ettepanek) ja tema enda soovituslik ettepanek (autosuggestion, self-hypnosis).

Verbaalne soovitus

Verbaalne (või suuline) ettepanek on selline mõju inimestele, mis toodetakse sõnade abil.

Mõtle alamliigi suuline ettepanek: 

• Otsene soovitus. Sellise soovituse vormis on selgelt väljendatud ja rakendatud soovituse kavatsused ja eesmärgid selged. Neid ei saa tõlgendada muul viisil kui seda, mida pakuti mõjuvõimu objektiks. Sellist soovitust kasutatakse näiteks protsesside anesteseerimisel. 
• Kaudne soovitus. Sellisel juhul ei ole ettepaneku esitaja soovitused soovituse objektiks arusaadavad, seega ei pruugi need mõjutada. Kuna ettepanekut läbi viiva isiku eesmärgid ja kavatsused on kliendile arusaadavad, on viimasel valik - kas soovitada või mitte. Tavaliselt kasutatakse kaudseid ettepanekuid, kui nad soovivad suunata inimest suunas, mida ta ignoreerib. 
• Avatud ettepanek, mis erineb selle poolest, et see pakub inimestele erinevaid valikuvõimalusi. On mitmeid mitmesuguseid avatud soovitusi: 
  • Mobiliseerimine, kui ettepanekute teemale pakutakse üsna laialdast rakendusruumi, mida klient täidab sisust vastavalt tema meeltele. 
  • Limited, kui kliendile pakutakse vastuste nimekirja, kust ta saab valida, mis teda sobib. 
  • Terapeutiline metafoor, mis kasutab ühe objekti, nähtuse või sündmuse nime asendamist teisega. Seda meetodit kasutatakse reaalsuse erinevate aspektide ühendamiseks soovitusel. 
• Varjatud ettepanek on korraldaja kõne korraldamine mitmesuguste varjatud käskude abil. Sellised mõjuvormid sisestatakse teksti laiemasse konteksti, mida inspirer räägib.

Mitteverbaalne ettepanek

Mitteverbaalne soovitus on efekt, mida realiseeritakse sõnade abiga mitteverbaalsete meetodite - intonatsiooni, žeste, vaadete, objektide manipuleerimise, häältembri ja teiste abil - abil. Sellist soovitust on võimalik kasutada mitte ainult konkreetse eesmärgi saavutamiseks, vaid ka ainuisikuliselt teadvuseta.

Mõelge mitteverbaalse soovituse tüüpidest: 

1. Katalepsia, mille käigus klient võtab soovitud soovituse edukusele teataval kohal. Jaotage kogu keha või selle üksikute osade katalepsia. Sellise soovituse pidev kasutamine ei ole seda väärt. 
2. Pausid, mis on sisestatud õigesse kohta. Rääkiva teksti lõikus (tühjus) täidetakse kliendiga oma lahendustega, nii et pauside kasutamine võib olla avatud soovitusena. Pauside abil saate määratleda fraasi või kogu teksti peamise idee. 
3. Levitatsioon, mille kestel ei ole soovitatava füüsilist mõju vaja. Toodetud soovitus viiakse läbi kliendi abiga, nimelt tänu oma kujutlusvõimele. Sellisel juhul määrab soovituslik objekt ennast otseselt transiooni oleku sisenemise hetkest, mis muudab levitatsiooni sobivaks enesekriipsuse seansside jaoks. Kuna pärast seda, kui pakkuja on õpetanud kliendil levitatsiooni seisundisse sisenema, võib tema ettepanekut objektiks kasutada iseseisvalt.

Varjatud ettepanek

Varjatud ettepanek on mitteverbaalse tegevuse vorm. Varjatud soovitusi on mitu. 

1. Soovitus kõne strateegiate kaudu. See on peidetud soovituse meetod, kui kliendile antud juhend lõpeb ettepaneku struktuuriga. Sellised sõnalised sissemakseid saavutatakse eelduste, valikuvõimaluste piiramise, abstraktse ettepaneku, eitamise, põhjus- ja tagajärje opositsiooni, truismide jms abil. 
2. Soovitatav varjatud hinnapakkumiste kasutamine. See soovituslik meetod hõlmab kokkupuudet võõraste mõtete väljendamise või kunstliku olukorra loomisega, mida võib kasutada psühholoogilise mõju ettekäändena. Lugu toimub teise isiku nimel, kuid mõju mõte saab aru, et kaebus on suunatud talle isiklikult. 
3. Soovitus läbi märgistamise. Selle tehnika olemus on selle avaldise selle osa mitteverbaalne eraldamine, mis on soovituse objektiks olev käsk. Seda on võimalik saavutada, näiteks hääle tõstmine soovitud fraasile, kõne tempo muutmine, väikeste pauside sisestamine enne ja pärast käsku, häälteimba muutmine. Objekte saab liigendada või manipuleerida - mobiiltelefon, kergem, pliiats. 
4. Mõttevormi loomine Soovitus tuleneb kliendi mõtte juurutamisest, mis hakkab tema tegevusi juhtima. Sellised avaldused, mis on veenvalt väljendatud, alustavad oma iseseisvat elu soovitusobjekti peas ja suunavad selle arutlus õiges suunas.

Soovitus unenäos

Selle toimemehhanismi tulemus on sarnane hüpnootilise soovituse mõjule. Unenäos pole kõne mõju teadlik. Mõjuobjekt ei mõista, et kuulab keegi kõnet; kliendid viitavad sõnadele, mida peetakse mõtteks, mis on ilmnenud nende unistustes.

Unenägu soovitakse magab inimese jaoks sosistades erilahendusi. Soovitamise meetod magamiskotile on lihtne ja jagatud mitmeks etapiks: 

1. Magamiskoha reguleerimine. On vaja istuda peal löök objekti. Peate puudutama kliendi sõrme ja hoidma seda nii, et te ei ärgata seda. Samuti võite palmi hoolega otse hoida. 2 - 3 minuti jooksul peate häälega hääldama, magamiskoha hingamisrütmi: "unistus muutub sügavamaks ja sügavamaks." 
2. Kontrollige magamiskoha viiteid. Kõne peaks olema vaikne ja rahulik, ajal, kui sõnade hääldus tuleb aeglustada, siis kiirendage kõne tempot. Kui ka magamiskoha hingamisrütm muutub, siis on kontakti kliendiga loodud. 
3. Soovitus Selles etapis räägitakse fraasidest, mis tuleb kliendile edastada. 
4. Unustuse müük. Võite öelda kliendile, et pärast ärkamist ta unustab kõik, mis juhtus magamise ajal. Kuid samal ajal mäletab mägi, mida ta inspireeris.

Soovituste seanss viiakse läbi öösel esimese 15 kuni 45 minutiga magama või hommikul 1-2 tundi enne ärkamist.

Reaalselt soovitame

Inspiratsioon reaalsuses esineb mitmes sorti: 

1. Kliendi aktiivse äratuse ajal. 
2. Puhke seisund ja lihtne puhkus.

Soovitamise ajal on edukuse saavutamiseks mitmeid reegleid: 

1. On vaja olla täiesti kindel oma võimetes ja selles, mis on hääldatud. 
2. On vaja rääkida valjusti, selgelt ja selgelt sõnadega. 
3. Sa pead uurima oma koguduse silmis. 
4. Enne kliendiga töötamise alustamist peate lõõgastuma nii palju kui võimalik ja vabaneda psühholoogilisest stressist. 
5. Seansi alguses peate kontakteeruma kliendiga. 
6. Parimad tulemused saadakse, kui mõju objekt on kerge transiooni seisundis. 
7. Peate määrama vajaliku ooteaja; öelda, mis peaks toimuma ja miks. 
8. Soovitus peaks olema puhata.

Otsene soovitus

Otsene soovitus on selline soovitus, mille mõju kavatsused on avatud ja neid ei saa tõlgendada ühegi teise meetodi abil. Otsene soovitus jaguneb järgmistesse alamliikidest: 

1. Otsene soovitus - pakkuja on läbipaistev ja selgitab kliendile üksikasjalikult, millist eesmärki taotletakse ja millist tulemust oodatakse. 
2. Pakutud soovitus - pakkuja ei kirjelda mõju kavatsusi, kuid samal ajal selgitab, et mõju mõju sõltub kliendist ise. 
3. Postipnootiline ettepanek - kasutatakse ennast hüpnoosikliendi seisundi tekitamiseks või juhul, kui kokkupuute objekt tuleb mälestusest kustutada, tema psüühika traumaatilised sündmused. Tänu posthypnootilistele soovitustele saate programmeerida kliendi mis tahes toimingu tegemiseks pärast hüpnootilise seansi lõppu.

[4], [5], [6], [7],

Soovitame mõtteid fotograafias

Fotograafia mõtete esitamine on selline vaimne soovitus, mis viiakse läbi kliendi kaugel. Vaimse soovitusel on vaja luua kontakti mõjutamise objektiga. Selle tegemiseks põhjustab soovija oma klientide kuvandit ja säilitab selle pikka aega.

Et hõlbustada mõtete üleviimist kaugusele, kasutatakse soovitusobjekti fotograafilist pilti. Kuna pole vaja suunata jõupingutusi, et kliendi pilti hoida, on tema vaimne mõju edukam.

Fotograafia mõtteid pakkuva tehnika on lihtne. Soovioror peab istuma, lõõgastuma ja panna ennast lihtsasse trancei. Seejärel peate silma keskenduma kliendi fotodele ja käivitama korduvalt mitu korda käsu. Seda tuleb teha kindlalt, loobudes igasugustest kahtlustest. Soovitud paigale ja kliendi pildile on vajalik teadvuse püsiv kontsentratsioon.

Ettepanek äri suhtlemises

Äriteabe pakkumine toimub isiku juhtimise mõjul, kust saadud teave saabub. See juhtub emotsionaalselt tihedate äriläbirääkimiste, samuti stressirohke olukordades. Sel ajahetkel väheneb teadvuse kriitilisus ja võib olla provokatiivne ettepanek.

Samuti on ettepanekut toetav tegur ajapuudus, kui on võimatu mõnda aega murda ja saadud teavet kriitiliselt ümber mõelda.

Soovitus tehakse kategooriliselt, koos psühholoogilise surve elementidega. Seepärast ei paku soovitav inimene teavet ja ei anna sellele loogilist analüüsi, vaid lihtsalt reageerib sellele automaatselt, tehes teatud toiminguid.

Isik, kes kuulub alluvusse, suudab impulsiivselt teha otsuse ainult emotsioonide mõjul, mõtlemata tema käitumist.

Ettepaneku kvaliteet sõltub isiku vanusest, tema soost, isiklikest omadustest ja mõtteviisist. Mõju edukuse võtmeks on ka selle inimese isiksuse eripära tundmine, kellele see ettepanek tehakse.

Ravi soovituse järgi

Seda sõna peetakse paranemiseks mitte vähem kui muud meditsiinilised meetodid - meditsiinilised, kirurgilised, füsioterapeutilised, folk. Soovitatud meetodite abil saate ravida: 

1. Neuroosid, vaimustus, agressiivne käitumine ja muud psühhoemootilised häired. 
2. Paljud sisehaigused, eriti psühhosomaatilised. 
3. Vähi algusjärgus. 
4. Alkohol, narkootikumid, toit ja muud sõltuvused, samuti suitsetamine. 
5. Halvad harjumused, näiteks soov kanda pidevalt ja nii edasi. 
6. Õige soovimatu käitumine, näiteks vabaneda laiskusest, parandada kooli jõudlust, sööda soovi puudumist ja nii edasi.

Keha ja psüühika paranemine on tingitud inimese kesknärvisüsteemi tohutute varjatud reservide kasutamisest. Ravi soovitused viiakse läbi psühhos-füsioloogiliste protsesside juhtimise kaudu patsiendi kasutuselevõtmisel hüpnootilisse seisundisse ja avaldatakse talle meeskond, mis muudab kliendi hoiakuid, uskumusi ja hoiakuid.

Haiguse soovitamine

Haigusettepanek viitab soovituse negatiivsele vormile. Mõju objekt, mida varem iseloomustas tervis, esineb haiguse ilminguid, mille jaoks see oli programmeeritud. Väga sageli leiab asi haigusjuhtum leibkonna tasandil, näiteks liiga hoolivad vanemad või vanaemad, kes oma lapsele pidevalt sünnivad, et ta haigestub mõnest välisest tegurist.

Soovituslikud haigused tekivad kõige sagedamini hüpokondriakades, mis on vastuvõtlikud nii välisele soovitusele kui ka enese soovitusele. Hüpohondria on haigusseisund, mis väljendub hirmude või liigse ärevuse pärast oma tervise pärast. Hüpokondriakad kardavad sageli haigestuda mõne ohtliku, surmava haigusega.

Tavaliselt on haiguse soovitus efektiivne siis, kui isik nõustub sisemiselt kõnelejaga või kahtlustab ise midagi sellist.

Soovitades hirmu

Hirmu soovitamine on kahjulik mõju, mille eesmärk on pakkuda inimestele ärevuse, ärevuse või paanikahirmut. Samuti on võimalik ajakohastada depressiivseid seisundeid või apaatia. Oht võib olla tõeline või fiktiivne. Hirm võib põhjustada konkreetselt mõnda objekti, nähtust või lihtsalt hoida seletamatut mis tahes ärevuse või paanika olukorras. Hirmu tundmine võib tekkida ka enne teadmata.

On iseloomulik, et kuni soovituse hetkeni ei avaldanud mõju mõju eelnimetatud stiimulitele mingeid negatiivseid reaktsioone. Pärast soovitatavat soovitust on sugerentide stabiilne käitumine, kus nad hakkavad vältima ükskõikse koha, objekti või nähtuse tekkimist. Veelgi enam, see hirm ei ole motiveeritud: kui inimene peab küsima, miks ta kardab midagi konkreetset, ei saa ta isegi sellele küsimusele põhjendatud vastust anda.

Kokkupuutel hirmu tekitava eseme või nähtusega on inimesel kõik psühhofüsioloogilised tunnused, mille abil ta saab hõlpsasti oma teadvuse ja paanika kontrolli alla saada. Hirmu soovituse eemaldamine võib olla ainult vastassseanss (või seansid) vastupidises suunas. Ratsionaalsed viisid, veenmine ja muud meetodid, mis muudavad hirmu, ei eemaldata.

Tervise soovitus

Tervisealane soovitus viitab patsiendi haiguse ajal ilmnenud meditsiiniliste soovituste tüübile. Selliseid soovituste seansse saab läbi viia rahustamise, kerge transa või hüpnoosiga. Opsenduse korral on samuti võimalik ja vajalik rakendada seadeid tervise parandamiseks.

Seal on palju juhtumeid, kui keerulised somaatilised haigused kadusid ainult tänu soovituste või enesehüpnoos läbiviidud seanssidele.

Eksperdid soovitavad, et nad täidaksid hüpnoosist istungjärke, mille eesmärk on parandada nende tervist vahetult pärast ärkamist või enne uinumist. Fakt on see, et praegusel hetkel on teadvuse ja teadvuse vahel olev rida hägune, inimene on nn "soolsuse seisundis". Selles seisundis on hõlbustatav juurdepääs teadvuse loomisele, mis lihtsustab meeskonna taastumist ja paranemist.

Soovitus kaalust alla võtta

Kuna alateadvus tajutab käske või pilte hästi, kui ajukoorekontroll on välja lülitatud, võite kasutada kehakaalu langetamise soovituslikke meetodeid.

Selleks peaks seansi läbiviija soovitama kasutada verbaalseid käske, mis ajendaksid kliendi psüühikat kehas rasvade põletamise protsesse. Väga head tulemused on saavutatud hüpnoosituatsiooni soovituse järgi. Samuti on kasulik kasutada pilte ja verbaalseid käske autosendamise seansside ajal.

Soovitust kehakaalu alandamiseks kasutatakse psüühika ja ainevahetuse optimaalse seisundi taastamiseks; taastatakse keha kaitsefunktsioonide isereguleerimise kaotatud oskused.

Soovitades enesekindlust

Enesekindlus on tunne oma sisemisest tugevusest, õigusest, mida toetab rahulik vaimne seisund, kus inimene tunneb ennast igas olukorras mugavaks.

Enesekindluse seisundi loomiseks on olemas mitu võimalust: 

1. Sa pead mängima enesekindlust, suunama keha tegevust, et kopeerida enesekindlat käitumist. 
2. On vaja kasutada autosundamise kinnitusi või fraase, mida tuleks kasutada stressi või usalduse kaotamise korral. 
3. Hüpnoosile ja lõõgastumise seanssidele, kasutades psüühika tugevdamiseks mõeldud edu pilte ja enesekriipsusfraasi.

Eneseusalduse soov võib psühhoteraapiaga seotud seansside ajal esineda ka trance'i või hüpnootilise ekspositsioonina.

Õppimine soovitama

Ettepaneku koolitus algab võimalusega luua kontakti või suhtlemist inimesega. Need oskused on hästi arenenud psühholoogilises voolus, mida nimetatakse neurolingvistiliseks programmeerimiseks (NLP).

Ericksoniani hüpnoos koolitusel ja seminaridel toimub koolitus kliendi tutvumiseks lihtsa transne olukorraga ning kõnekonstruktsioonide ja spetsiaalsete käskluste tõhus kasutamine.

Hüpnootiliste soovituste alast koolitust saab teha hüpnoosiga seotud erikoolitustel, kuid selleks on vaja meditsiinilist õpet, mis võimaldab hüpnootilisi efekte terapeutilistel ja psühhoteraapilistel eesmärkidel.

Kaitse soovituste eest

Soovitusest tulenev kaitse on vajalik oskus mitte ainult kriitilises olukorras, vaid ka igapäevases suhtluses.

Soovituste eest kaitsmiseks peate järgima järgmisi soovitusi: 

1. Alati mäleta oma eesmärke kommunikatsioonis ja pöörduge vestluse poole õiges suunas. 
2. Vestluses on sagedamini posture, kõne kiirus, hääle ja intonatsiooni timbr, rütm ja hingamise sagedus teises geestikulaadis. 
3. Ärge uurige teise inimese silmi, ärge järgige neid asju, mida ta manipuleerib. Parim on keskenduda objektile, mis on valitud üksi või silma sattumist subjektile. 
4. Minge sisemise transse - pange end mõnesse mälestusi, peegeldusi, kujutlege mis tahes sündmusi. 
5. Lisage sisemine monoloog: hakake vaimselt ütlema palve, looma luuletust, laulda laulma. 
6. Kui te ei saa ettepanekust välja jätta, siis on kõige parem kohe kontakt katkestada ja kohtumispaigast lahkuda.

Kuidas mitte anda ettepanekut?

Neile inimestele, kes on probleeme muresid, on käitumisreeglid, kuidas mitte anda ettepanekut: 

1. On vaja vältida kontakti kahtlaste võõradate, mustlaste, kerjuste ja nii edasi. 
2. Võlgnikelt teavet ei ole vaja kriitiliselt hinnata, kuid see võib olla hirmutav või atraktiivne. Kõigi saadud informatsiooni tuleb kahtluse alla seada. 
3. Ärge vaadake võõraste seas kokkupuutuvate inimeste silmi ja ärge lubage oma kehal liigutamist. 
4. On vaja õppida, kuidas keelduda, öelda "ei". Igaüks on oma tegevuses vaba ja keegi ei ole kohustatud kellegi abistamiseks, kellegi positsiooni saamiseks, kõigile küsimustele vastamiseks, vastupidiste lubaduste täitmiseks või kellega suhtlemiseks. 
5. Ärge kunagi võtke otsuseid surve all väljastpoolt. 
6. Välismaalast ei ole vaja avalikustada konfidentsiaalset teavet enda kohta, et avada oma hing võõrastele. 
7. Vältimaks kõrvaliste mõjude vastu kriitilises olukorras, on vaja tegeleda autogeense väljaõppega. 
8. Tumedad prillid, mängija kuulamine, lihtne kiirus on hea viis, kuidas ettepanekust kõrvale jätta. 
9. Kriitilistes olukordades peate jääma rahulikuks ja lahedaks, vältides emotsionaalseid reaktsioone erinevatel asjaoludel. 
10. Kollektiivse ettepanekul on suurem mõju kui individuaalne ettepanek. Seepärast on vaja vältida massiüritusi, kus on võimalus saada mõjuvõimu objektiks.

Soovitus on tõsine inimese psühholoogilise mõju vahend. Seetõttu peab see olema professionaalne ja väga ettevaatlik. Sest soovituse abil saate nii inimesele põhjustada kui ka teda tervendada.