Toitumise roll hemorroidide arengus

Kõik maailma riigid on rikkad maitse-eelistuste ja roogade mitmekesisuse poolest. Võib märkida, et peaaegu iga rahvas kasutab toidus palju maitseaineid, vürtse ja ürte. Kõige levinumad lisandid on vürtsid, mille tõttu erituvad aktiivselt maomahlad, ärkab isu ja eritub sülg. Milline on toitumise roll hemorroidide tekkes?

Toitumine. Hemorroidide põhjused

Harjumus pidevalt vürtse oma igapäevases toidus kasutada on loonud mulje, et toit on ilma maitseaineteta muutunud halliks ja absoluutselt maitsetuks. Maitseainete ja lõhna- ja maitseainete sagedane kasutamine ärritab seedetrakti limaskesta, suurendades samal ajal verevoolu selle seintele.

Aromaatne ja atraktiivne toit on imeline ja uskumatult maitsev, aga kui maitsestad oma toitu sageli pipra, vürtside ja maitseainetega, siis ületab limaskesta verevool oluliselt normi. Selle tulemusena märgivad arstid, et submukoosse kihi veresoontes tekivad mitmesugused ummistused. Nii arstid kui ka patsiendid, kes kannatavad hemorroidide all, ei arvesta alati sellega, et liiga vürtsika toidu söömine ja ebaõige toitumine süveneb meile teadaolevalt haigusest - hemorroididest.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ]

Harjumus süüa ebatervislikult

Vale toitumisharjumus mõjutab otseselt haiguse kulgu või arengut. Kui sööte sageli kuiva toitu, monotoonselt ja kiirustades, siis on teie seedesüsteem ülekoormatud ja toimib halvasti, mille tulemuseks on seedimise raskused ja põletikulised protsessid, eriti hemorroidid.

Halvenenud verevool otse pärasoolde on häiritud halva ja vastutustundetu toitumise tõttu – see on üks hemorroidide peamisi põhjuseid.

Õige toitumine

Meenutades õiget ja tasakaalustatud toitumist, mõistame, et kõik valitakse õiges vahekorras valkude, süsivesikute ja rasvade osas. Inimene peab võtma ka vitamiine, keha vajab makrotoitaineid ja muid kasulikke aineid. Selgub, et sellest ei piisa kvaliteetseks arenguks ja hea tervise säilitamiseks.

Loomulikult läheb kogu meie toit maosse ja seeditakse seal, kuid mitte kogu toit ei imendu organismi ja alati tekib toidujäätmeid. Taimsed kiud, mida ei seedita, mängivad meie toitumises erilist rolli. Kui teie kehas on liiga vähe kiudaineid, väheneb väljaheidete hulk kiiresti ja sooled nõrgenevad, mille tulemuseks on loomulikult kõhukinnisus.

Pingutamine

Kui roojamise ajal tuleb liiga palju pingutada, tekivad probleemid väljaheitega (te ei lähe pikka aega tualetti), pärasoole anumatesse koguneb verd ja hemorroidid on vältimatud.

Alkohol ja hemorroidid

Kõik inimesed on hästi teadlikud alkoholi kahjulikkusest, selle mõjust meie endi kehale. Alkoholi tarbimine mõjutab otseselt hemorroidide teket. Olete ilmselt kuulnud, et alkohol hävitab meie aju ja mõjutab peaaegu kõiki organeid meie kehas. Koos verega ringleb alkohol kogu kehas, põhjustades korvamatut kahju ja mitmesuguseid haigusi.

Alkoholil on otsene mõju soole limaskestale ja see põhjustab olulisi muutusi, ärritades seda tugevalt. Maosse sattudes levib alkohol läbi kõigi veresoonte ja laiendab neid, sattudes pärasoolde, ootab sama saatus. Selle tagajärjel tekivad hemorroidides verehüübed, need sõlmed omakorda põletikuliseks muutuvad, nii algavadki hemorroidid.

Kui teil on hemorroidid ja tarvitate alkoholi, siis te ei kannata peavalude käes, te lihtsalt ei pane neid tähele, kuna valu pärakus on palju märgatavam kui peavalud.

Statistika näitab, et 17–33% hemorroidide all kannatavatest inimestest on alkoholi tarvitajad. Mõelge oma tervisele ja jooge minimaalselt alkoholi või loobuge sellest kahjulikust joogist täielikult.

Sagedane alkoholitarbimine võib põhjustada munasarjahaigusi, tsüstiiti, prostatiiti ja uretriiti, aga ka hemorroide – nimekiri on pikk, aga igaüks neist haigustest on ohtlik. Seetõttu pöörduge esimeste haigusnähtude ilmnemisel õigeaegselt arsti poole.

[ 4 ], [ 5 ], [ 6 ]