Seljavalu täiskasvanu, raseduse ajal, lapsel: põhjused, märgid

Seljapiirkonna lihaskiudude põletik on levinud probleem. Vaatame peamisi sümptomeid ja meetodeid valuliku seisundi raviks, kui selg on välja puhutud.

Selg reageerib kõige enam järskudele temperatuurimuutustele:

• See on keha tagaosa, mis ulatub kaela alumisest osast alaseljani.
• Selle moodustavad selgroog, ribide fragmendid ja nende peal olevad pehmed koed.
• Selg ja selgroolülid kulgevad läbi selle keskpunkti ning on piiratud kogu organi ulatuses lihaste massiga.
• Seljalihased koosnevad mitmest kihist ning toimivad toena selgroo venitamisel ja pööramisel, ribide langetamisel ja tõstmisel ning käte ja õlgade liigutamisel.

Nii lühiajalist kui ka pikaajalist valu võivad põhjustada paljud tegurid. Need on mitmesugused vigastused, vanusega seotud patoloogiad, osteokondroos, radikuliit ja paljud teised. Kuid kõige sagedamini seisavad patsiendid silmitsi sellise probleemiga nagu müosiit. Patoloogiline protsess on seotud lihaskiudude põletikuga, kõvade valulike sõlmede moodustumisega. Väga sageli võtab haigus kroonilise vormi ja võib isegi põhjustada lihaste atroofiat.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ]

Statistika

Meditsiiniline statistika näitab, et seljalihaste põletik on esinenud vähemalt üks kord 90%-l inimestest. Häire esinemissagedus ja levimus sõltuvad suuresti elustiilist ja kutsealasest tegevusest.

Patoloogiline seisund esineb võrdselt sageli nii naiste kui ka meeste seas. Kõige sagedamini puutuvad probleemiga kokku aga autojuhid, sportlased, selgroohaigustega patsiendid, nõrgenenud immuunsus ja sagedased nakkuspatoloogiad.

Põhjused

Valulik seisund, kui selg on välja puhutud ehk müosiit, esineb nii täiskasvanutel kui ka lastel. Vaatleme põletiku peamisi põhjuseid:

• Hüpotermia, mis on tingitud järsu temperatuurimuutuse tagajärjel.
• Pikaajaline viibimine konditsioneeri all.
• Tubade tuulutamisel tekib tuuletõmbus.
• Külm ja pakane. Külmal aastaajal peaksid riided olema aastaajale sobivad, kaitstes keha haavatavaid osi.
• Füüsiline aktiivsus värskes õhus. Sporditegevused suurendavad lihastoonust, sel ajal võib iga tuuleke põhjustada müosiiti.

Kõige sagedamini tekib lihaspõletik suvel, kuna keha ei suuda kiiresti taastuda ja temperatuurimuutustega kohaneda. Kuumuse tõttu kaob valvsus ja need tegurid jäävad tähelepanuta.

Riskifaktorid

Seljavigastuse tekkimise tõenäosust suurendavad mitmed riskitegurid, kaaluge neid:

• Pikaajaline kokkupuude otsese päikesevalgusega.
• Öine puhkus avatud aknaga.
• Külma vee või karastusjookide joomine.
• Külm kontrastdušš.
• Konditsioneeri all viibimine.

Järsk temperatuurimuutus põhjustab lihasspasme. See viib selja närvilõpmete kokkusurumiseni.

Mu selg on pärast sauna tuuletõmbuses

Olukord, kus pärast sauna selg välja puhub, on paljudele tuttav. Ebameeldivad aistingud on seotud asjaoluga, et soe vesi ja aur soodustavad lihaskoe head soojenemist, suurendavad verevarustust ja parandavad lihaste funktsionaalsust. Sel hetkel põhjustab isegi lühike viibimine jahedas ruumis või tuuletõmbus veresoonte spasme ja valulikke aistinguid.

Valulikku seisundit võib süvendada, kui juua kohe pärast leiliruumi külma vett. Seljavalu tekkimise mõistmiseks piisab järgmise päevani ootamisest. Selle probleemi kõrvaldamiseks on näidustatud täielik puhkus, soojendavad kompressid, soojendavad ja valuvaigistavad salvid. Nõuetekohase ravi korral saabub leevendus juba teisel ravipäeval.

Patogenees

Seljalihaste põletiku arengu mehhanism sõltub valulikku seisundit provotseerivatest põhjustest ja teguritest. Sellise probleemi nagu alaselja hüpotermia patogenees on seotud madalate temperatuuridega kokkupuutega. Kahjustatud lihases tekib järk-järgult turse ja valu suureneb.

Tundlike närvilõpmete ärritus võib progresseeruda ning sellega kaasneda selgroo ja lähedalasuvate kudede põletik ja turse ning selgroolülide vaheliste närvijuurte kokkusurumine.

Sümptomid

Seljakülmetuse peamised sümptomid avalduvad tugevate valulike aistingutena. Reeglina annab häire endast märku 1-2 päeva pärast külmaga kokkupuudet.

Patoloogilise seisundi peamised omadused:

• Ebamugavustunne on pidev ja süveneb liikumise, hingamise ja köhimise ajal.
• Valu võib tekkida äkki, mistõttu on vaja võtta leevendav asend, ja katsed naasta algasendisse on väga rasked.
• Patoloogiline seisund on valutav ja tõmbav, kuid äkiliste liigutustega on valu läbistav.
• Valulik seisund ei parane pärast puhkust.
• Valu ei ole sümmeetriline.
• Võimalik on järsk temperatuuri tõus ja üldise heaolu halvenemine, lokaalne punetus, sügelus ja põletustunne.
• Mõnel juhul kiirgub valu jalga või tuharasse, kaasates patoloogilisse protsessi seljaajuurte.
• Mõjutatud piirkonna palpeerimisel võib tunda turset, kerget paistetust ja kudede tihenemist.

Lisaks ülaltoodud sümptomitele võib seljavaluga kaasneda tugev valu kõhus ja urineerimisel, sagedane tung tualetti minna. Kui põletikulist protsessi ei ravita, halveneb tervis. Kannatanul on raske voodist tõusta, riietuda ja kõndida. Eriti kaugelearenenud juhtudel on võimalik lihaskoe atroofia.

Kui müosiit tekib sekundaarse infektsiooni lisamisega, omandab haigus mädase vormi. Sellisel juhul kaasneb patoloogiaga tugev joove, suurenev valu intensiivsus ja pidev lihaspinge.

Esimesed märgid

Seljapõletiku peamine sümptom on valu. Esimesed häire tunnused ilmnevad 10-24 tunni pärast. Patoloogiline seisund avaldub tõmbavate, valutavate ja tüütute aistingutena. Ebamugavustunne suureneb järskude liigutuste ja isegi hingamise korral.

Põletiku esimesed sümptomid:

• Terav ja valutav valu.
• Normaalne motoorne aktiivsus on häiritud.
• Mõjutatud piirkonnas võib esineda punetust, põletust ja sügelust.
• Naistel võivad esineda menstruaaltsükli ja urineerimisraskused.
• Teravate tulistavate valude tõttu tuleb võtta asend, mis leevendab valu nii palju kui võimalik.
• Lihased muutuvad valusaks ja kõvaks.
• Valu kiirgub jala ja tuharapiirkonda.

Lisaks ülaltoodud sümptomitele ilmneb valulik seisund kõrgenenud temperatuuriga. Ebamugavustunne kipub hommikutundidel suurenema, kui keha on pikka aega ühes asendis olnud. Samal ajal tekivad öise puhkuse ajal kudede turse ja reflekslihaste spasmid. Ilma meditsiinilise abita võtab häire kroonilise vormi.

Mul tekkis tuuletõmbus selga nimmepiirkonnas

Olukord, kus selg on nimmepiirkonnas puhutud, on paljudele tuttav. Mõne aja pärast pärast külma õhu mõju kuumutatud kudedele ilmnevad järgmised sümptomid:

• Tugev valu alaselja sirutamisel ja painutamisel.
• Sundpoos teravate tulitavate valude tõttu.
• Sügelus ja põletustunne nimmepiirkonnas.
• Naha hüpereemia vigastuskohas.
• Valu tuharapiirkonnas ja alajäsemetes.
• Sagedane urineerimine.

Ülaltoodud sümptomid võivad ilmneda kas eraldi või koos tervise järkjärgulise halvenemisega. Kui patoloogiline seisund on kerge, saab seda kodus ravida. Selleks tuleks 2-3 päeva rangelt voodis püsida, nahale kanda soojendavaid, põletikuvastaseid ja valuvaigistavaid salve, mitte võtta kuumi vanne (need suurendavad valu), riietuda vastavalt ilmale.

Kui valu on äge, süveneb või kui katsed probleemiga iseseisvalt toime tulla ei ole soovitud tulemust toonud, peaksite pöörduma arsti poole. Arst määrab lihasspasme leevendavate lihasrelaksantide süstid ja hulga muid ebamugavustunde leevendavaid ravimeid.

Kui valu kaob, saab järk-järgult taastada füüsilise aktiivsuse. Seljalihaste müosiidi ennetamiseks oleks hea mõte registreeruda basseinis käimiseks. Ujumine tugevdab selja lihaskonda ja vähendab müalgia riski.

[ 4 ], [ 5 ]

Mul tekkis tuuletõmbus selga abaluude piirkonnas

Kui teil on seljas õlariba piirkonnas tuuletõmbus, tekib tugev valu, mis võib kiirguda küljele ja põhjustada käte paresteesiat. Pärast hüpotermiat tekib ebamugavustunne väga kiiresti, tavaliselt järgmisel päeval.

Põletikulise protsessi esinemist näitavad mitmed sümptomid:

• Igasugune liikumine põhjustab valu, mis võib avalduda nii vasakul kui ka paremal küljel, kiirgudes kaela alumisse ossa, piimanäärmetesse või kätesse, alakõhusse.
• Hingamine on valulik ja raskendatud ning aevastamine, köhimine või naermine tekitab ebamugavust.
• Mõjutatud piirkonnas täheldatakse naha punetust või sinakat värvimuutust.
• Ilmneb lihasnõrkus ja letargia.
• Kehatemperatuuri tõus on võimalik.
• Valu neerupiirkonnas ja sagedane urineerimine.

Seisundi parandamiseks peaksite järgima neid lihtsaid reegleid. Esiteks tagage täielik puhkus, võimalusel voodirežiim. Hõõruge valulikku piirkonda soojendavate salvidega ja mähkige see hästi sisse. Ebamugavustunde vähendamiseks võite võtta mis tahes valuvaigistit või kasutada soojendavat salvi.

Reeglina tuleb leevendus pärast selliseid lihtsaid meetmeid. Aga kui seda mõne päeva jooksul ei täheldata, on tekkinud palavik või ebameeldivad aistingud on ägedad, siis peaksite pöörduma arsti poole. Arst suudab diagnoosida külmetuse seljas abaluude piirkonnas, määrata vajaliku ravi ja välistada sarnaste sümptomitega haigused.

Mul tekkis seljas rindkere piirkonnas tuuletõmbus

Rindkere müosiit ehk seljavalu rindkere piirkonnas on hüpotermia või pikaajalise tuuletõmbuse tagajärjel tekkinud lihaste põletik. Häire iseloomulikeks sümptomiteks on:

• Ebamugavustunne rinnus, mis suureneb liikumise või survega sellele.
• Valu ei kao pärast puhkamist ja lihasspasmid tekivad isegi öösel.
• Keha pööramine, kummardumine ja sirutamine on valus ja raske.
• Kahjustuse kohas võib tunda tihendeid.
• Nahk on kuum ja hüpereemiline.

Valulikku seisundit iseloomustab patoloogiliste sümptomite suurenemine. Alguses on valu valutav, muutudes järk-järgult tüütuks valuks teravate lõikavate valudega. Selle taustal tekib õhupuudus ja lihaste atroofia. Hiljem tekivad valulikud aistingud kätes, kaelas ja õlgades. Öise valu tõttu on uni häiritud, mis põhjustab suurenenud ärrituvust.

Pingete vähendamiseks võite kasutada kompresse ja soojendavaid salve. Reeglina kaob ebamugavustunne täielikult 5-7 päeva jooksul. Kuid see ei tähenda alati, et haigus on kadunud. Kui lubate sel perioodil hüpotermiat või jätkate füüsilist aktiivsust, viib see kroonilise müosiidi tekkeni.

Esimese valutava valu korral peaksite pöörduma arsti poole. Arst määrab sobivad ravimid (MSPVA-d, soojendavad ja valuvaigistavad salvid), füsioteraapia protseduurid ja isegi spetsiaalse dieedi. Ravi ajal on soovitatav piirata füüsilist aktiivsust, püsida voodis ja hoida kahjustatud piirkonda kuiva ja soojana, st mähkida see soojendavate sidemetega.

Mu selg ja kael on välja puhutud

Kaela- ja seljalihaste müosiit on üsna levinud patoloogia. Enamasti tekib valulik seisund hüpotermia tõttu. Ja see pole üllatav, kuna kael on üks keha kõige avatumaid osi. Piisab külmal aastaajal ilma sallita kõndimisest ja valu ei lase teil oodata.

Selja ja kaela väljapuhumise seisundit iseloomustavad järgmised sümptomid:

• Valu esineb sageli ainult kaela ühel küljel.
• Liikumise jäikus: valus on pead pöörata ja tõsta, keha pöörata.
• Ebamugavustunne võib kiirguda kõrva, õlga, oimukohta või abaluudevahelisse piirkonda.
• Kehatemperatuur on kõrgenenud, külmavärinad ja palavik on võimalikud.
• Mõjutatud piirkonna puudutamisel tekib tugev valu.
• Võib esineda kerget turset ja punetust.

Selle seisundi ravi peaks läbi viima arst, kuna katsed ebamugavust ise kõrvaldada võivad seisundit süvendada. Pärast diagnoosi määratakse patsiendile soojendavad salvid ja valuvaigistid, massaaž ja füsioteraapia.

[ 6 ], [ 7 ]

Külm selg, palavik

Levinud patoloogia, millega iga inimene on vähemalt korra kokku puutunud, on selja puhumine. Temperatuur on sel juhul põletikulise protsessi progresseerumise tagajärg. Ebamugavustunne viitab lihasspasmidele ja närvilõpmete pigistamisele. Valu tekib puhkeolekus ja intensiivistub iga liikumisega.

Lisaks kõrgenenud temperatuurile võib lihaste hüpertoonilisus põhjustada peavalu, iiveldust, külmavärinaid, une- ja isuhäireid. Valuliku seisundi kõrvaldamiseks on soovitatav täielik puhkus. Kahjustatud kudesid tuleb ravida soojendava salviga, millel on valuvaigistavad omadused, ja tihedalt mähkida.

Kui seda seisundit ei ravita ja arstiabi ei osutata, hakkavad patoloogilised sümptomid süvenema. Võib tekkida sekundaarne infektsioon ja lihaskoe atroofia. Pärast ravikuuri tuleb tähelepanu pöörata müosiidi ennetamisele. Soovitatav on minimeerida kokkupuudet külma õhuga, vältida suurenenud koormust, süüa õigesti ja ravida kõiki haigusi õigeaegselt.

Mu selg on tuuletõmbus, neerud valutavad

Kui teil on seljas tuuletõmbus ja neerud valutavad, peate viivitamatult pöörduma arsti poole. Häire iseloomulikeks sümptomiteks on järgmised:

• Üldine nõrkus ja halb enesetunne.
• Kõrgenenud kehatemperatuur, külmavärinad.
• Sage ja valulik urineerimine.
• Unisus ja letargia.
• Kõrge vererõhk ja peavalud.
• Isutusprobleemid, suurenenud higistamine.
• Turse näol ja alajäsemetes.
• Valu intensiivsus varieerub sõltuvalt keha asendist.

Ravi saamiseks peaksite pöörduma arsti poole. Kuna mõnel juhul viitab ebamugavustunne seljas ja neerudes tõsistele neeruhaigustele, mitte hüpotermiale. Lisaks võib valu alaseljas ja neerudes viidata urolitiaasile, püelonefriidile või glomerulonefriidile.

Teraapia algab keha soojendamisega. Kui palavikku ei ole, võite teha sooja jalavanni ja hõõruda alaselga spetsiaalsete salvidega. Pärast seda peate end hästi mähkima ja puhkama. Kui leevendust ei toimu, määratakse patsiendile lihasrelaksantide süstid, mis leevendavad valu.

[ 8 ], [ 9 ], [ 10 ]

Mu selg on välja löödud, kõik lihased valutavad

Skeletilihaste põletikuga kaasneb üldmõiste müosiit. Enamasti kirjeldavad patsiendid seda seisundit seljavalu ja kõigi lihaste valuna.

Häirel on järgmised sümptomid:

• Tugev valu, mis intensiivistub iga kehaliigutusega.
• Lihased on paistes ja nahk on punane.
• Kõrgenenud kehatemperatuur.
• Unisus ja ärrituvus.

Valuliku seisundi kõrvaldamiseks on näidustatud voodirežiim. Lihasvalu leevendamiseks kasutatakse soojendavaid salve ja põletikuvastaseid ravimeid. Kui ebamugavustunne püsib pikka aega, peaksite pöörduma arsti poole. Arst määrab diagnostiliste uuringute komplekti, mille tulemuste põhjal koostab ta tõhusa ravi- ja ennetusplaani.

Lapsel lõi külmavärin seljast

Kui lapsel on seljas külmetus, hakkavad patoloogilised sümptomid ilmnema järgmisel päeval pärast hüpotermiat. Esinevad teravad valud alaseljas, mis praktiliselt ei peatu ja häirivad normaalset liikumist. Selle taustal täheldatakse temperatuuri tõusu ja urineerimisprobleeme. Beebi on rahutu, isuhäired ja uneprobleemid on võimalikud.

Müosiidi esimeste nähtude ilmnemisel tuleb viivitamatult pöörduda arsti poole. Arst hindab patsiendi seisundit ja koostab raviplaani. Reeglina on ette nähtud soojendavad salvid, soojad kompressid ja massaaž. Rasketel juhtudel on näidustatud süstide ja füsioteraapia kuur. Erilist tähelepanu tuleks pöörata hüpotermia ennetamisele. On vaja tagada, et alaselg oleks hästi isoleeritud, eriti külmal aastaajal.

Rase naine sai seljale tuuletõmbuse

Raseduse ajal on naise keha haavatav ebasoodsate keskkonnategurite suhtes. Tulevase ema seisund võib temperatuurimuutuste, külma või tuulise ilma tõttu järsult halveneda.

Kui raseda naise selg on välja puhutud, tekivad alaseljas ja alakõhus piinavad ja tõmbavad valud. Selle seisundi oht seisneb selles, et naine võib seda segi ajada valede kokkutõmmetega. Ja see pole üllatav, kuna emaka kokkutõmbed põhjustavad seljas valutavaid valusid.

Raseduse ajal on müosiidile viitavaid märke mitmeid, vaatame neid lähemalt:

• Valu ei intensiivistu nii nagu kokkutõmmete ajal ega tule lainetena nagu sünnituse ajal.
• Kehaasendi muutmisel ebamugavustunne veidi väheneb.
• Valu tugevneb liikumisega ja nõrgeneb puhkeolekus.
• Valuvaigistite võtmine leevendab seisundit märkimisväärselt.

Kui teil tekib valu, peaksite pöörduma arsti poole. Arst uurib naist ja määrab vajadusel ravi. Lihasvalu korral on näidustatud voodirežiim, soojendav side alaseljale ja valuvaigistite võtmine. Probleemse piirkonna masseerimine on rangelt vastunäidustatud. See on tingitud asjaolust, et mõju teatud seljapunktidele võib põhjustada emaka seinte kokkutõmbumist. Soojendavad salvid, aplikatsioonid ja kompressid on keelatud. Igal juhul ei saa patoloogiat jätta ilma spetsialisti abita.

Tagajärjed ja tüsistused

Ravimata jätmise korral võib seljalihaste põletik põhjustada tõsiseid probleeme. Müosiidi tagajärjed ja tüsistused halvendavad oluliselt elukvaliteeti ja piiravad liikumisvabadust. Enamasti kogevad patsiendid järgmisi häireid:

• Põletiku levik külgnevatele lihastele koos siseorganite kaasamisega patoloogilisse protsessi.
• Lihaste atroofia ja täielik töövõime kaotus.
• Hingamis- ja neelamisraskused.
• Lihaskiudude luustumine.
• Kui emakakaela lülisammas on läbi puhutud, on võimalik ulatuslik kahjustus ENT-organitele ja stress kardiovaskulaarsüsteemile.
• Teisese infektsiooni lisamine ja mädase müosiidi (abstsessid, flegmon) teke.

Eespool nimetatud patoloogiate vältimiseks on vaja haigust õigeaegselt diagnoosida ja ravida.

[ 11 ], [ 12 ], [ 13 ], [ 14 ]

Diagnostika

Oma sümptomite poolest sarnaneb müosiit ehk seisund, mille korral selg on välja puhutud, teiste selja- ja urogenitaalsüsteemi haigustega. Diagnoos on keeruline ja sõltub närvijuurte põletiku astmest, lihasspasmide esinemisest, nimmevalu, valu tugevusest ja selle lokaliseerimisest.

Meditsiinilise abi otsimisel läbib patsient umbes järgmised uuringud:

• Kaebuste analüüs ja anamneesi kogumine.
• Visuaalne kontroll.
• Laboratoorsed uuringud.
• Instrumentaalne uuring.
• Diferentsiaaldiagnostika.

Intervjuu käigus selgitab arst välja, mis patsienti hetkel häirib, millised olid esimesed sümptomid, kõrge temperatuuri olemasolu, kas esines vigastusi või hüpotermiat, krooniliste haiguste esinemist.

Visuaalse läbivaatuse käigus uurib arst kahjustust, hindab naha seisundit. Palpeerib kahjustatud lihaseid, et kontrollida nende toonust ja määrata valulikke kohti, kuna valu võib olla nii üldine kui ka lokaalne.

Laboratoorseks diagnostikaks on vaja teha vereanalüüs (üldine ja biokeemiline), antikehade testid. Instrumentaalsed uuringud koosnevad urogenitaalsüsteemi ultraheliuuringust, MRI-st, elektromüograafiast ja vajadusel lihasbiopsiast. Diagnostika ulatus on iga patsiendi jaoks individuaalne ja selle määrab raviarst.

[ 15 ], [ 16 ]

Testid

Seljalihaste põletikku põhjustanud tegurite kindlakstegemiseks on näidustatud laboratoorsed diagnostikad. Analüüsideks on järgmised uuringud:

• Üldine vereanalüüs – põletikulise või nakkusliku protsessi korral on suurenenud leukotsüütide arv, ESR ja neutrofiilide hulk. Kui müosiit on seotud parasiitinfektsiooniga, siis on suurenenud eosinofiilide arv.
• Seroloogiline vereanalüüs – vajalik müosiidile spetsiifiliste antikehade määramiseks, mis viitavad autoimmuunsele põletikule organismis.
• Biokeemiline vereanalüüs – erilist tähelepanu pööratakse kreatiinfosfokinaasi ja ensüümi kreatiinfosfokinaasi tasemele. Normväärtuste tõus üle 0–24 U/l viitab lihaskoe kahjustusele.
• Reumatestid on testid lokaalsete või süsteemsete reumaatiliste haiguste (reumatoidartriit, polümüosiit, süsteemne erütematoosluupus, polüfibromüosiit) avastamiseks. Reumatestid võimaldavad määrata haiguse etioloogiat ja välistada selle autoimmuunse arengumehhanismi.
• C-reaktiivne valk – selle suurenenud kontsentratsioon viitab organismis toimuvatele põletikulistele protsessidele. See on nakkusliku kahjustuse näitaja.
• Antistreptolüsiin-O on valk ehk antikeha, mis tekib organismis streptokokiinfektsiooni ajal. Näitab reumat või reumatoidartriiti.
• Reumatoidfaktor – organismi poolt immunoglobuliinide vastu toodetavad antikehad. Selle taseme tõusu täheldatakse reumatoid-seropositiivse artriidi, autoimmuunhaiguste ja dermatomüosiidi korral.
• Tuumavastased antikehad – toodetakse omaenda valkude komponentide vastu. Neid avastatakse süsteemsete kollagenooside, sklerodermia ja teiste patoloogiate korral.
• Müosiidispetsiifilised autoantikehad on inklusioonkehade müosiidi, polümüosiidi ja dermatomüosiidi markerid.

Testitulemuste põhjal saab määrata sobiva ravi või täiendavaid diagnostilisi meetmeid.

[ 17 ]

Instrumentaalne diagnostika

Kui kahtlustate seljavalu, määrab arst instrumentaalse diagnostika, mis aitab kindlaks teha valuliku seisundi tegeliku põhjuse. Peamised diagnostilised meetodid on:

• Radiograafia võimaldab meil välistada osteoartriidi ja osteokondroosi kui patoloogilise protsessi põhjuse.
• Elektromüograafiline uuring – EMG abil saab määrata lihasnõrkust.
• Interstitsiaalse müosiidi avastamiseks on ette nähtud fluorograafia.
• Lihaskoe morfoloogilise uuringuga biopsia – selle analüüsi eesmärk on määrata lihaste, ümbritsevate veresoonte ja sidekoe struktuurimuutusi. Seda tehakse polümüosiidi, nakkusliku müosiidi või polüfibromüosiidi kahtluse korral.

Lisaks ülaltoodud meetoditele võib arst määrata ultraheliuuringu ja magnetresonantstomograafia, et määrata lihaskiudude kahjustuse täpne asukoht.

Diferentsiaaldiagnostika

On palju haigusi, mille sümptomid meenutavad seljavalu. Diferentsiaaldiagnostika võimaldab teil panna õige diagnoosi ja seda tehakse järgmiste patoloogiate korral:

• Ravimitest põhjustatud kahjustused.
• Reumaatilised haigused.
• Müotoonia.
• Fibromüalgia.
• Nakkuslik müosiit.
• Metaboolsed müopaatiad.
• Neurogeensed müopaatiad.

Lihaskoe põletikku eristatakse ka kroonilise väsimussündroomist, erinevatest parasiitidest ja nakkushaigustest.

[ 18 ], [ 19 ], [ 20 ], [ 21 ]

Selja tundlike närvilõpmete ärritus, mis on põhjustatud tuuletõmbusest ehk külmast õhust, nõuab õigeaegset ja korrektset ravi. Selle seisundi ravi viib läbi terapeut, reumatoloog, neuroloog.

Ravi ei ole tavaliselt keeruline. Piisab 1-2 päeva voodirežiimist, selja kahjustatud piirkonna ravimisest soojendavate salvidega, kompressidega või rahvapäraste meetodite abil. Enamasti piisab valu kaomiseks paarist päevast. Aga kui ebamugavustunne ei kao, peaksite pöörduma arsti poole.

Mida ja kuidas ravida, kui teil on seljas tuuletõmbus, loe sellest artiklist.

Pärast mitmeid diagnostilisi uuringuid määrab arst sobiva ravi. Enamasti hõlmab see ravimite (MSPVA-de ja valuvaigistite) võtmist, erinevaid füsioteraapia protseduure ja ennetavaid soovitusi.

[ 22 ]

Ennetamine

Alaselja hüpotermia vältimiseks tuleks vältida kahjulikke tegureid, st järske temperatuurimuutusi ja tuuletõmbust. Müosiidi ennetamine põhineb järgmiste reeglite järgimisel:

1. Tasakaalustatud toitumine. Toit peaks olema rikas polüküllastumata rasvhapete poolest (punane kala, lest, tuunikala, heeringas). Süüa tuleks toiduaineid, milles on palju salitsülaate (peet, porgand, kartul). Organismi vastupanuvõime suurendamiseks erinevatele infektsioonidele ja põletikele on kasulikud kergesti seeditavad valgud (kana, mandlid, soja), kaltsiumirikkad (piimatooted, sõstrad, seller, petersell) ja magneesiumirikkad toidud (teraviljad, teraviljad, kaunviljad).
2. Vee tasakaal. Peaksite jooma vähemalt kaks liitrit vett päevas. Soe kibuvitsapuljong ja kummeli infusioon aitavad vähendada kudede turset.
3. Aktiivne eluviis. Lihaspatoloogiate ennetamiseks ja immuunsüsteemi tugevdamiseks on vaja keha karastada, veeta rohkem aega värskes õhus, jälgida rühti ja vaheldumisi füüsilist aktiivsust puhkusega.

Lisaks ülaltoodud soovitustele tuleb nohu, nakkusi ja muid haigusi kiiresti ravida.

Prognoos

Õigeaegse diagnoosi ja ravi korral on seljapõletikul positiivne prognoos. Aga kui lasta haigusel oma rada minna, võib see põhjustada tõsiseid probleeme ja tüsistusi. Patoloogilises protsessis osalevad uued lihased, võib tekkida nakkuslik või isegi mädane müosiit, lihaskoe atroofia ja töövõime kaotus.

Haigusleht seljalihaste müosiidi korral

Kui selg on välja puhutud, kulgeb patoloogia tugeva valu ja motoorse aktiivsuse häirega. Arst diagnoosib müosiidi ja võib patsiendile soovitada haiguslehte. See on vajalik normaalse tervise taastamiseks ja kestab reeglina 5 kuni 21 päeva. Pärast diagnoosimist elektromüogrammi abil väljastatakse töövõimetusleht. See uuring põhineb kahjustatud lihasgrupi bioelektrilise aktiivsuse näitajatel. Haiguslehe ajal tuleks füüsilist koormust minimeerida ja kõiki arsti ettekirjutusi hoolikalt järgida.