Tavalised stressist tingitud olukorrad, ebatervislikud harjumused ja alatoitumus on testosterooni peamised "vaenlased". Kui te need neist lahti saada, siis suureneb vajaliku hormooni hulk iseenesest. Kuid kui sellised lihtsad ja looduslikud viisid ei aita, peate te võtma ravimeid, mis tõstavad testosterooni.