Üleöö sümptomid

Uuringud on näidanud, et enamik inimesi, kellel on ülekaalulisuse ja kontrollimatu söömise probleem, ei suuda täpselt nimetada, kuidas ja millal ilmnesid esimesed sümptomaatilised sümptomid.

Kõigepealt ületab lehtede mao raskustunne, turse ja mõnel juhul ka väljaheide. Kui toitumisharjumused on korrapärased, siis esinevad kõik elundite ja süsteemide rikkumised. Alusta probleeme une, seedetrakti ebamugavustunne, naha seisundi järkjärguline halvenemine.

Samuti on võimalik valu maksas ja kõhunäärmes. Edasine kontrollimatu krambi põhjustab südame-veresoonkonna süsteemi patoloogia, häirib organismi hormonaalset tasakaalu ja ainevahetusprotsesse.

Psühhosomaatika ületamisel

Psühholoogilised tegurid on iga inimese elus olulised. Emotsionaalsed pinged, emotsioonid, emotsioonide puudumine ja paljud teised psühhosomaatilised komponendid võivad muutuda kontrollimatuks sööma sooviks. See toob kaasa hulga komplikatsioone ja tagajärgi, mis avaldavad negatiivset mõju kogu organismi toimimisele.

Psühhosomaatika, st emotsionaalsete vajaduste suhe tõeliste patoloogiatega võib põhjustada mitmesuguseid häireid ja haigusi. Psühhogeense komponendi puhul on juhtum, kui isikul on kõik haiguse tunnused, kuid neid ei saa ravida narkootikumidega. Sellisel juhul tegeleb psühholoog raviga või pigem patsiendi seisundi korrigeerimisega.

Üleöömise peamised psühholoogilised põhjused on:

1. Toitumisharjumused - toitumise stiil on ette nähtud lapsepõlvest, nii et täiskasvanueas on arenenud harjumuste ületamine keeruline. Kõige tavalisem vale ettekujutus, mida vanemad lapsele lapsele kõigepealt ette panevad: hea tervise jaoks on tarvis palju süüa ja tühja plaadi reeglit, kui teil on tarvis süüa kogu toitu, isegi jõudu kasutades.
2. Emotsionaalsed kogemused - konfliktid perekonnas või tööl võib põhjustada soovi saada mingit kahjulikku toitu. Selline hüvitis on järk-järgult harjumus ja üks tõhusamaid rahuliku ja lõdvestumise meetodeid. On tõestatud, et naistel on suurem tõenäosus haarata emotsionaalseid häireid kui mehed.
3. Rõhutab - pikaajalised närvisündmused põhjustavad kogu organismi stressi. Seetõttu tekib närvisüsteemi ergus, esinevad valusad sümptomid. Selline seisund ajutiselt vähendab söögiisu, kuid pärast seda algab söömine, st toitumine.
4. Psühholoogiline trauma - kõik psüühikat rikkuvad tegurid põhjustavad erinevate sümptomite komplekti, millest üks on rüpsus. Lastel võib see olla vanemate abielulahutus, sõprade puudumine ja kollektiivse dialoogi keerukus. Täiskasvanueas täiskasvanueas: rahulolematus oma välimusega, probleemid tööl või koolis ja ebaõnnestumised nende isiklikus elus.
5. Toidulisandid on halb harjumus, mis ei erine alkoholist ega nikotiinist. See tähendab, et inimene rahul sellega, et sööb liiga palju toitu. Kui pärast üleminekut toimub süütunne, võib bulimia tekkida siis, kui inimene püüab söömiseks lahti saada, põhjustades oksendamist või hakates nälgima.

Söömise stiil näitab inimese vaimu. Pärast nälja kustutamist on mõni aeg turvalisustunne. Psühhosomaatiliste tegurite mõjul kasutab patsient toitu suuremas koguses, kuid ei koge küllust.

Esimesed valus seisundi tunnused on raskesti asendada. Sümptomid on esialgu hägused, kuid aja jooksul ilmneb sõltuvus regulaarselt. Peamised psühholoogilised kohanemisnähud on:

• Võimetus mõjutada üleelamise protsessi.
• Emotsionaalse tausta või toiduga arvestamise kompenseerimine.
• Nähtava nälja puudumine.

Ravi, see tähendab, psühhosomaatika korrigeerimine algab psühholoogi poole pöördumisega. Arst määrab haiguse tekitanud tegurid ja otsib viise nende kõrvaldamiseks. Ravi kestus sõltub haigusseisundi raskusest ja võib ulatuda paarist kuust kuni mitme aastani.

Overeatingi rünnakud

Üks toitumishäirete kõige silmatorkavam näide on söömine, kui inimene ei kontrolli ennast, tarbides tohutut toitu. Enamikul juhtudest esineb häire pikaajalise isereguleerimise tõttu toidus, näiteks range dieedi ajal.

Sellised krambid võivad põhjustada süütute ja muude negatiivsete emotsioonide tundeid, mis põhjustavad söömise kiiret vabanemist. Sel eesmärgil väsivad inimesed füüsilise väljaõppega, kasutavad lahtistid ja juua rohkelt vett, põhjustada oksendamist. Järk-järgult kõik on normaliseerunud, kuid niipea, kui tekib provotseeriv tegur, rünnak taas kord. Sellisel juhul diagnoositakse patsiendil bulimia nervosa, see tähendab tsüklilise iseloomuga söömishäireid.

Sellisel juhul on vaja mõista, et ületamine iseenesest ei ole haigus. Kui teil on teatud sümptomid, on kahtlustatav haigus:

• Suutmatus üle lasta üle. Inimene on kuni valu, see väljendab füüsilist ebamugavust.
• Sneakiness - lähedased ei pruugi kahtlustada probleemi.
• Suurenenud toidukoguste kasutamine ilma märkimisväärse kaalukadu kõikumiseta.
• Jõuline muutumine näljutusega.
• Püüdes vabaneda söömist oksendamise või klisti abil.

Ähvardavuse kontrollimatuid rünnakuid seostatakse negatiivsete emotsioonidega ja teatavate geenide mõjuga. Läbiviidud uuringud on näidanud, et häire aluseks on aju düsfunktsioon, mis vastutab tervisliku isu moodustumise eest. Samuti on olemas riskitegurid, mis suurendavad söömishäire tekkimise tõenäosust: pärilikkus, füsioloogilised omadused, psühholoogilised ja kultuurilised põhjused.

Ebamugavastase seisundi ravi põhineb krampide tekitanud negatiivsete tegurite kõrvaldamisel. Pikaajaline ravi võib hõlmata ravimite võtmist, näiteks rahustid ja füsioteraapia kursus.

[1], [2],

Oksendamine üle ja pärast siirdamist

Pärast üledamise episoodi on mitmeid oksendamise põhjuseid. Ebamugavat seisundit võib seostada mürgitusega, praetud või vürtsikute roogade, maiustuste kuritarvitamisega.

Samuti on selline asi nagu atsetooniline oksendamine, mis tekib rasvade üleküllastamisel. Pankreas ei suuda hakkama saada sissetuleva kolesterooli kogusega, moodustades ketoone keha kehad. Need mõjutavad aju oksenduskeskust, provotseerides oksendamist.

Soovitused valusate sümptomite kõrvaldamiseks:

• Ärge minge puhata, sest keha horisontaalne asend suurendab ebamugavust ja põhjustab kõrvetised. Jalutage, kõndige, aga ärge tehke jõulisi harjutusi.
• Joo palju vett. Et parandada seedimist, võite võtta kummel või piparmünt tee.
• Jooge aktiivsöega tabletid kiirusega 1 tablett 10 kg kehakaalu kohta. Süsi leevendab valulikku seisundit ja kõrvaldab üleliigse gaasi seedetraktis.
• Ärge võtke lahtisi, sest need aeglustavad seedimist.
• Esimesel leevendajal juua ½ tassi kefiumi või looduslikku jogurt.
• Päev pärast oksendamist juua klaasi vett lusikatäis mee ja sidrunimahlaga.

Väga sageli esineb ülekandmisel oksendamine lastel, kui vanemad ületavad lapsi. Toidu regurgitatsiooniga kaasneb valu kõhus, kõhulahtisus, ärrituvus. Valusate sümptomite leevendamiseks võib lapsele anda veidi gaseeritud vett, mis tugevdab soolestiku peristaltikat ja eemaldab loomulikult liigset toitu. Üle 3-aastastele väikelastele võib anda ensüümi preparaate, mis kiirendavad seedetrakti.

Hüpoteelimine pärast üle uinumist

Väga sageli söömine lõpeb aerofaagiaga. Erutamise tüüp sõltub toidust, mida sööte. Suus tekib kõige sagedamini hapukas maitse, mis on tingitud mao sisu viskamisest söögitorusse.

Mitmete kokkusobimatute toodete kontrollimatu kasutamisega maos on palju keemilisi reaktsioone. Selle tagajärjel hakkab suurenenud gaasitootmine, mille ülejääk vabaneb tagasijooksu ajal. Aerofagia õhu kaudu toimub pärast õlu, alkoholi ja gaseeritud jookide joomist.

Regurgitatsioon liigitatakse vastavalt esinemissagedusele:

• Kohe pärast sööki - gastroösofageaalne reflukshaigus, pürolüüsne stenoos, mao puudulikkus.
• 30 minuti pärast - ebapiisav ensüümide tootmine, krooniline pankreatiit.
• 2 või enama tunni järel - krooniline gastriit, suurenenud maomahla happelisus.

Ergutusliigid:

• Hapu - seedetrakti mitmesugused haigused.
• Murtud või puruneva lõhnaga - toidu seedimise protsessi, mao vähkkasvajate rikkumine.
• Hirve - toidu sfinkterite töö rikkumine, mis viib mao ja söögitoru sapipõletikku. Samuti võib see näidata sapipõie maksahaigust või konkreeti.
• Õhk - tekib toiduga rääkimise või suitsetamise ajal, see tähendab, kui te võtate suures koguses õhku.

Kõhupuhitus ja röhitsus esineda liig sellised tooted: Või koogid, must leib, kaunviljad, oad, kapsas, redis ja redise, õunad, pirnid, viinamarjad. Ebamugava seisundi kõrvaldamiseks on soovitatav võtta ensüüme, mis kiirendavad seedimist või joovad klaasi sooja vett lusikatäis sooda.

Luksumine overeating

Tavaliselt töötab diafragma rahulikult, kuid kui see on ärritunud, siis hakkab see murdma hakkama. Korgis tekib terav õhuvool, mis langeb häälelülidele ja põhjustab luksumiseks iseloomulikud helid.

Toidu liigne tarbimine suurendab mao suurust, mis hakkab diafragma kokku puutuma, ärritab seda. Hüübimist üleöömisel võib kaasneda oksendamine. Väga sageli esineb valulik seisund, kui sööb kuiva toitu, leiba, roogasid, rullides ületatakse. Lõhnad mõjutavad soda, alkoholi, külma või liiga kuuma joogi kasutamist.

Membraani lõdvestamiseks ja hüpnoe kõrvaldamiseks on soovitatavad järgmised meetodid:

• Piserdage klaasi vett väikestes lõksudes.
• Hinga sügavalt sisse ja paar väikest väljahingamist.
• Hoidke hinge kinni.
• Aeglane ettepoole jääv suund, seejärel sirutuge üles ja pange käed üles, hästi venitage.

Tavaliselt kestab hõbe 15-20 minutit, kuid kui see kestab kauem kui 48 tundi, on see tõsise patoloogia tunnuseks. Sellisel juhul võib ebameeldiv sümptom osutada ekslektiivse membraanse närvi, larüngiidi ärritusele või kahjustusele. Rünnakud võivad mõjutada ravimite kõrvaltoimeid. Teine võimalik higistamispõhjus on diabeetilised haigused, kesknärvisüsteemi häired, meningiit, peaajuhaiguste trauma.

Kõrvetised ületamisel

Üsna levinud ja ebameeldiv sümptom, mis esineb nii normaalse toitumise kui ka pepsuse korral, on kõrvetised. See põhjustab kuumuse ja põletustunde rinnakorruse taga, mis levib söögitorust pealiskaudsest piirkonnast. Tavaliselt ilmub kõrvetis tund pärast rikkalikku sööki. Tingimust teravdab ägeda või rasvase toidu kasutamine, samuti aktiivne füüsiline koormus pärast söömist.

Ärevusest tingitud ülekuuvamine on üsna loomulik. Tavaliselt on mao maht 500 ml-1 l, see tähendab, et samas koguses toitu peaks see voolama. Kui sissetuleva toidu hulk on palju suurem, viib see kehasse venitamisele. Füsioloogiline norm, mis ulatub 3-4 liitrini, kui need väärtused on ületatud, hakkab tööle sulgurliha. See avaneb, vabastades lisaruumi toidu ülejäägiks. Selle tulemusena siseneb maomahla osa söögitorusse, põhjustades põletust.

Lisaks söömishäiretele esineb järgmistel juhtudel kõrvetised:

• Hilinenud toit, vähem kui 3 tundi enne magamaminekut. Kogu mao horisontaalne asend loob sphincterile tugeva surve ja provotseerib selle avanemise.
• Füüsiline stress pärast söömist. Kõhulihaste kokkutõmbamisel hakkab magu maha suruma. Liigne toit tõstab söögitoru, põhjustades kõrvetised, iiveldust ja oksendamist.
• Tihedad riided, mis pigistavad siseorganeid. Üledamise tõttu ei ole maos piisavalt ruumi venitamiseks, nii et sphincterile avaldatakse survet, mis tekitab ebameeldivaid tundeid.
• Mao happesus või söögitoru limaskesta tundlikkus happesuse vähendamiseks.
• Halvad harjumused: suitsetamine, alkohol.

Kõrgemiskoht suureneb märkimisväärselt gaseeritud jookide ja vürtsikate maitseainete limaskesta ärritava vürtsiga maitseainete kuritarvitamise tõttu. Rinnaku tagaosa põletamine tekib tsitrusviljade, tomatite, värskete kuklidena, praetud toitude ümberelustamise korral. Ravimite võtmine vererõhu alandamiseks ja soolade lihaste puhastamiseks võib põhjustada ka kõrvetisi, stressi või närvisüsteemi stressi.

Valulike rünnakute peatamiseks on soovitatav juua vett ja võtta antaktiid, st ravim, mis neutraliseerib happe toimet. Kui pärast iga sööki tekib kõrvetiste rünnakud, peate konsulteerima gastroenteroloogiga ja tingimata normaliseerima dieeti.

Raskustunne, kõhuõõne ületamine

Toidu liigne tarbimine kahjustab kogu keha tööd, põhjustades palju ebameeldivaid sümptomeid. Üledest tingitud raskustunne tekib mao ületäitmisel. Suures koguses toitu venib keha seinad, mistõttu kõht ei saa täielikult toimida. Ebamugavale seisundile võib kaasneda hingamisraskused, kuna mao surub kopse.

Ülekaalu raskust maos suurendab märkimisväärselt selliste tegurite mõju:

• Suur vaheained toitude vahel. Mao ei suuda pikaajaliste seisakute tõttu suures koguses toitu seedida.
• Ebatervislik söömine. Enamasti tekib rasvase toidu söömisel hiljem, enne voodisse laskumist raskustunne ja puhitus. Seedetrakti organid peavad töötama kogu öö sissetuleva toidu töötlemiseks.
• Ärritusreaktsioonid. Toitumise järsk muutus avaldab negatiivset mõju mao seisundile, mida ei kasutata üle uinumise. Selle tagajärjel väheneb seedimist soodustav protsess, ilmnevad kõhuvalu, raskustunne ja raspiranie.
• Raske toit ja jook. Ebamugavad sümptomid ilmnevad, kui te võtate suhkrut, suitsutatud toitu, rasvaseid ja praetud toite, gaseeritud ja alkohoolseid jooke, kohvi, tugevat teed.
• Halvad harjumused Suitsetamine või pigem sigareti sekreteeritud nikotiini häirib soolestiku ja kõhu seina normaalset kontraktsiooni, põhjustades raskustunne.

Kui maos on suures koguses toitu, siis järk-järgult ebameeldivad sümptomid kaovad. Kuid kui keha seina ei suuda toitu seedetrakti kaudu suruda, siis on iiveldus, puhitus, koliit. Sellisel juhul on vaja võtta ravimeid, mis parandavad ja kiirendavad seedetrakti tööd.

[3]

Kõhulahtisus ülerõhuga

Suure koguse vedelate toiduainete kasutamine põhjustab seedetrakti töötamiseks kulumist, mis põhjustab selle ebaõnnestumist. Seetõttu tekib kõhulahtisus, st kõhulahtisus. Valulik seisund on soolestiku sagedane ja kiire tühjenemine lahtise väljaheite vabastamisega. Üledest kõhulahtisus võib olla keeruline, võttes ägeda ja mõnel juhul kroonilise vormi.

Kõhulahtisus pärast rütmihoogu on seedetrakti häire märk. Valulik seisund võib olla seotud mitte ainult seedetrakti mõju ülemäärase koguse toiduainetega, vaid ka viiruslike, parasiitide või bakteriaalsete infektsioonide tekkega.

Enamasti ilmneb häire kohe pärast söömise või söömise lõpetamist. Mõnel juhul täiendab seda iivelduse ja oksendamise, äge valu kõhupiirkonnas. Ravi sõltub kõhulahtisuse tõelistest põhjustest. Kui häire on seotud kõhulahtisusega, siis normaliseerige toit ja võtke ravimeid, millel on väljaheites normaliseeruv kokkutõmbuv toime.

Iiveldus üledest

Üheks kõige levinumaks sümptomiks, mis tekib pärast liigse toidu tarbimist, on iiveldus. See ilmneb siis, kui te ülekuumenenud toitu, lekib koos valulike maos tunne, peavalu ja kõrvetised. Mõnel juhul hakkab pärast pikaajalist iivelduse rütmi tekitama oksendamist, mis näitab, et mao üritab vabaneda liigse toidust.

Kui iiveldus on väga tugev ja oksendust ei esine, siis tuleb seisundi leevendamiseks iseenesest põhjustada oksendamist. Selleks, et juua nii palju vett kui võimalik, võite ka sõrme vajutada keele juurtele. Pehme iivelduse ja raspiriiniga maos soovitatakse juua väikest puuvilja klaasi sooja veest või teest. Soe vedelik kiirendab seedetrakti tööd ja iiveldus möödub järk-järgult.

Kui tunnete rasvade toitumise üle uimasust, siis räägib see maksa- ja kõhunäärme stressi suurenemist. Nõrgendava sümptomi leevendamiseks ja seedimist parandamiseks võite võtta ensüümpreparaati, näiteks: Pankreatiin, Mezim, Festal. Järgmisel päeval pärast lumetuse episoodi on soovitav hõlpsasti seeditavate toitude ülekaalukas kerge toitumine.

Kaadrid üleelamisest

On mitmeid põhjuseid, mis põhjustavad soolestiku kollistikku, üks neist on glutoonia. Kolika on spastilise iseloomuga kõht valulik sündroom. Ebamugavustunne võib intensiivistada ja äkitselt kaduda. Kõige sagedamini põhjustavad valulikud aistingud gaaside põgenemist või tungi defekatsiooni.

Toidu liigne tarbimine põhjustab soolete ja seedetrakti häirete muutusi. Selle tagajärjeks on peristaltika ja soolte toon, mis avaldub spastilistel, st koliikidel.

Sageli tekivad soolestiku koliidid täiendavaid sümptomeid:

• Kuivatamine ja tõsine puhitus. Kõhupaltsimisega suurenevad ebameeldivad aistingud.
• Väljaheide: väljaheide ja kõhulahtisus, limaskestade väljaheide.
• Iiveldus ja pearinglus.

Valulik seisund tekib siis, kui kasutate gaase tekitanud ülemääraseid gaase. Discomfort on üks toiduseisundi ja soole obstruktsiooni sümptomitest. Terav tugev valu sooles võib kesta nii palju kui minut ja päeva jooksul, mis avaldub ägedate rünnakutega.

Koolikahjustuste kõrvaldamiseks on soovitatav võtta aktiivsütt või muid sorbendi preparaate. Samuti, et leevendada valulikku seisundit, võite juua klaasi soojas vees väikestes lõksudes, maha lasta ja masseerida kõhtu.

Kõhukinnisus üledest

Väljaheite rikkumine on üks toidu kontrollimatu imendumise raskustest. Kuna sooled ei suuda suurel hulgal toitu kokku hoida, aeglustub seedimist soodustav protsess. See käivitab seedimata toidu viljastamise ja kääritamise protsessid. Kõige sagedamini ületades, tekib kõhukinnisus, mis põhjustab valu kõhus, kõhupuhitus ja üldise heaolu halvenemine. Pikaajaline kõhukinnisus on oragnismi mürgistuse tõttu ohtlik.

On olemas toite, mille kuritarvitamine võib põhjustada kõhukinnisust:

• Hapupiimatooted - sisaldavad suures koguses kaseiini, mis aeglustab soolestiku motiilsust.
• Rasvane liha.
• Riis ja pasta.
• Puuviljad ja marjad: banaanid, pirnid, mustikad, jõhvikad.
• Maiustused.
• Päevalilleseemned ja pähklid.
• Praetud ja vürtsikas roogasid.

Selleks, et võidelda eesmise tooli kokkuhoiu probleemiga, soovitatakse soolestiku toimet aktiveerida pärast söömist rohkem liikuda. Kui kõhukinnisus tekib, võite võtta lahtistavat ravimit või teha puhastusklamust. Samuti ärge unustage toitu, mis suurendab peristaltikat ja aitab kõhukinnisust: keedetud peet, kuivatatud aprikoosid, ploome ja teisi.

[4], [5]

Ülejutamise temperatuur

Liiga toiduga imendumine väga sageli halvendab üldist heaolu. Mao hakkab haiget, on väljaheide, kõhupuhitus ja isegi peavalud. Mõnel juhul viib ülemäärane kehatemperatuuri tõus. See sümptom viitab sellele, et seedesüsteem ei tegele toidu töötlemisega ja vajab abi.

Temperatuur koos tugeva valuga kõhu piirkonnas, iiveldus ja oksendamine võivad näidata toidumürgitust. Patoloogilised sümptomid ilmnevad 1-2 tundi pärast halva kvaliteediga või valesti valmistatud toidu kasutamist. Valulikku seisundit täiendab üldine nõrkus, suurenenud higistamine ja väljaheide.

Kui temperatuuri muutused on seotud roostumisega, siis tuleb seedimisprotsessi kiirendamiseks võtta ensüümi preparaate. Kui temperatuur on joobeseisundi tõttu tõusnud, on vaja võtta adsorbente ja kutsuda esile oksendamist, et eemaldada kehast kahjulikke aineid. Eriti rasketel juhtudel on vajalik meditsiiniline abi ja maoloputus.

Kõhupuhitus ja gaasid ületamisel

Liigne tarbimine toidus on kõhupiirkonnas üsna tavaline sümptom. Kõhupuhitus, see tähendab gaaside akumuleerumine soolestikus, põhjustab valu kõhuõõnes ja kollikes. Üleräärtuse tõttu ei suuda seedesüsteem toitu lihtsalt rikkuda, mistõttu mõned toidud jäävad seedimata ja käivituvad fermentatsiooniprotsessid.

Väga tugev keemiline reaktsioon tekib, kui kasutate tooteid, mis ei sobi hästi kokku. Kiirest ja mittekomplektsest närimisöögist söömine põhjustab ka puistutamist koos luulungiga.

Mõelge peamistest toodetest, üleelmist, mis põhjustab kõhupuhitus:

• Kaunviljad, kapsas, tomatid, pirnid, sibulad, viinamarjad, redis. Gaasimine on seotud taimset päritolu toodete suurema kiu sisaldusega.
• Küpsetatud leib, rukkileib - aitavad kaasa kääritamise ja putukatõrje protsesside soolele.
• Hapupiimatooted - gaasid tekivad inimestel, kellel on laktoosi talumatus.
• Maiustused ja gaseeritud joogid - sisaldavad kiireid süsivesikuid, mis põhjustavad puhitus ja raskustunne.
• Gaasid ilmuvad rasvase, praetud ja vürtsikas toidu kuritarvitamisest.

Pealegi toidu põhjustab puhitus võib olla põhjustatud düsbioosi ehk rikkudes soolestiku mikrofloora, seedetrakti häired, pankreatiit, worm kahjuritest või patoloogiaga sapipõies. Mõlema võimaliku glutooni ja kõhupuhitusu võimaliku põhjusena on närvisüsteemi häired ja kroonilised pinged.

Kui gaaside moodustumine toimub regulaarselt, isegi normaalse toitumise ja toodete kombinatsiooniga, peate konsulteerima arstiga. Arst määrab seedetrakti uuringu, et välistada võimalikud patoloogiad.

Nõrkus pärast uinumist

Väga tihtipeale on pettumuse tagajärjeks suurenenud nõrkus ja seisund, kui see hakkab magama libiseks. Sellised sümptomid võivad olla kõrvaltoimed söödud toidule või osutada tõsistele põhjustele. Nõrkus on seotud kehaenergia suurte kulutustega seedimise protsessil. Olukorda on komplitseeritud raskesti süüa toidu söömisega. Selle tulemusena on peensooles suurenenud rõhk, mis võib ilmneda iivelduse ja kõhupuhitusena.

Nõrkuse tunnet võib seostada türamiinisisalduse suurenemisega. See aminohape vähendab serotoniini kontsentratsiooni, kuid suurendab dopamiini ja epinefriini. Selle tagajärjel on aju laevade, hapnikuvaikuse ja magususe järsk vähenemine. Võib esineda ka peavalu ja peapööritust. Retrokulaarse düstooniaga inimesed peaksid vältima liiga tihamiini sisaldava toidu tarbimist:

• Hapupiimatooted ja juust.
• Alkohol.
• Liha ja vorstitooted.
• Tsitrusviljad ja küpsed puuviljad.
• Hapukas šokolaad.
• Praetud, rasvane, suitsutatud.

Mõnikord tekib pärastlõunane nõrkus seedetrakti olemasolevate haiguste tõttu:

• Kõhunäärmepõletik.
• Gastriit, enteriit.
• Kõhu ja kaksteistsõrmiksoole haavandilised kahjustused.

Sellisel juhul kaasneb unisust epigastaalses piirkonnas esinev valu, iiveldus ja väljaheide.

Samuti on nõrkus seostatud kõrge glükoositasemega veres. See aine vähendab orexiini tootmist, mis põhjustab füüsilist aktiivsust, nii et see hakkab magama. Seda täheldatakse maiustuste ja lihtsate süsivesikute kuritarvitamisel. Arstid ei soovi nõrkust ja väikest puhkepidamist nõrgendada, nii et ainevahetus taastatakse ja heaolu paraneb.

Köha overeating

Toidu liigne tarbimine põhjustab mitmesuguseid sümptomeid, mis mõjutavad mitte ainult näitaja seisundit, vaid kahjustavad ka mao. Öine köha põhjustab üleöö öösel. Üleliigne kogus toitu põhjustab tagasijooksu, see tähendab, et happelise mao sisaldus söögitorusse sööb. Selle tagajärjel tekib väljaheide, kõrvetised ja köha. Paljud inimesed, kes seda probleemi tunnevad, peavad märkima, et rindkeres on pigistustunne, õhu puudumine, ninakinnisus, kaela kõhnus.

Köha pärast teise imetamise söömist võib seostada tugevate allergeenide kasutamisega. Selliste toodete kuritarvitamisega tekib väga sageli ebameeldiv seisund:

• Hapupiimatooted.
• Tsitrusviljad.
• Vürtsid ja vürtsised roogad.
• Pähklid
• Maiustused.
• Hapud ja puudased puuviljad, köögiviljad.

Koorimine tekib siis, kui toit satub hingamisteedesse. Alkohoolsete jookide kasutamisel ilmneb ebameeldiv seisund ja reaktsioon kuivale või vürtsikale toidule.

Regulaarsed üle kastmise sagedased köhavähised näitavad gastroösofageaalse reflukshaiguse (GERD) arengut. Toidu pidev viskamine maost söögitorusse nõrgestab viimase lihaseid. Mao mahl ärritab limaskesta, põhjustab köhavigastusi, tõsiseid kõrvetised. Selle sümptomi ilmnemine on üks peptiliste haavandite arengu esimesi tunnuseid.

Et vältida köha ilmnemist pärast söömist, peate normaliseerima dieedi. Samuti tuleb toidust välja jätta kõik võimalikud allergeenid ja pesta toidu vett. Kui köha on seotud GERDiga, on vaja meditsiinilist abi, sest ilma õigeaegse ja korraliku ravi probleemid süvenevad, keerulised valulikud sümptomid.

[6], [7], [8]