Artikli meditsiiniline ekspert
Uued väljaanded
Unepuuduse ravi
Viimati vaadatud: 18.10.2021
Kõik iLive'i sisu vaadatakse meditsiiniliselt läbi või seda kontrollitakse, et tagada võimalikult suur faktiline täpsus.
Meil on ranged allhanke juhised ja link ainult mainekate meediakanalite, akadeemiliste teadusasutuste ja võimaluse korral meditsiiniliselt vastastikuste eksperthinnangutega. Pange tähele, et sulgudes ([1], [2] jne) olevad numbrid on nende uuringute linkideks.
Kui tunnete, et mõni meie sisu on ebatäpne, aegunud või muul viisil küsitav, valige see ja vajutage Ctrl + Enter.
Viimastel aastatel on üha enam arutusel olnud võimalust kasutada puudust (unetus) depressiivsete seisundite raviks. Enamik teadlasi soovitab seda meetodit kasutada nii endogeense depressiivse rünnaku algetappidel kui ka terapeutiliselt resistentse depressiooni korral.
Enne ravi alustamist peavad patsiendid ja nende sugulased üksikasjalikult selgitama meetodi eesmärki ja ülesandeid, eelmise päeva käitumisreegleid, unetust öö, "kriitilisi perioode" (1-3 tundi päevas) ja järgmisel päeval. Täieliku ärajäämise ravimisel ei magne patsiendid päeva, öö ja järgmisel päeval, s.o. ärkveloleku koguaeg on 36-40 tundi. Esimesel 2-3 ravinädalal viiakse 2 sessiooni nädalas 2-3 päeva intervalliga; tulevikus 1 sessioon nädalas. Keskmiselt koosneb ravikuur 6-8 seansist unehäiretest.
Ravi ajal lähevad patsiendid voodisse 21-22 tundi, siis äratatakse neid 1 tund 30 minutit. Pärast ärkamist nad ärkavad ülejäänud ööd ja järgmisel päeval. Kell 21-22 h jälle magama minema ja siis ärkama uuesti 1 tund 30 min. Seega on ühe une ärajäämise seansi üldine ärkveloleku aeg 18-20 tundi. Kogu ravikuur koosneb 5 istungist, mis toimub iga päev. Sügavamale terapeutilisele toimele on sagedamini esinenud letargia, apaatia ja blokeering depressiooni struktuuris.
Kellega ühendust võtta?