Kaelavalu

Kaelavalu on üsna ebameeldiv nähtus, mis võib juhtuda igaühega. Vaatleme, miks kaelavalu tekib, mis tüüpi see on, kuidas seda õigesti diagnoosida ja ravida.

Kaelal on palju funktsioone, see vastutab selgroo eest ja hoiab pead. Kaelavalu tekib sageli ja reeglina on see tingitud suurtest koormustest, mis langevad sellele habras, kuid multifunktsionaalsele kehaosale. Kaelapiirkonna valu põhjustavaid põhjuseid on palju. Seega räägime kõigest järjekorras.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ]

Kaelavalu põhjused

Kaelavalu põhjused võivad olla seotud erinevate haiguste või vigastustega. Soovitame teil tutvuda peamiste valu põhjustavate teguritega:

• Kroonilised haigused ( osteokondroos, osteoartriit) on degeneratiivsed ja võivad ilmneda kaelalihastes, sidemetes või selgroo ühes osas.
• Vigastused – valu tekib lülidevaheliste ketaste, sidemete, selgroolülide ja liigeste vigastuste korral.
• Herniated kettad.
• Peegelduv valu söögitoruhaigustest, lihaste, südame, kopsude spasmidest.
• Kasvajad emakakaela lülisambas või metastaasid neeru-, kilpnäärme- või rinnavähist.
• Nakkuslikud luuhaigused, teetanus, meningiit ja teised.

[ 5 ]

Kuidas kaelavalu avaldub?

Kaelavalu sümptomeid on mitmesuguseid ja iga inimene kogeb neid erinevalt. Vaatame neist kõige levinumaid.

• Pea küljelt küljele pööramine, üles-alla liigutuste tegemine on keeruline.
• Kael valutab vasakul või paremal küljel ja valu on eriti tunda pea tõstmisel.
• Kaela pööramisel tekivad templites ja õlgades valulikud aistingud.
• Valu võib esineda ka kaela tagaosas, põhjustades tuimustunnet.
• Vale magamisasend ja istuv töö põhjustavad valu kaelas, õlgades ja seljas.

Valu kaelas ja peas

Kaela- ja peavalu tekib vigastuste, mehaaniliste kahjustuste või haiguste tõttu. Kui valu on tingitud vigastusest või spasmist, kaob see 1-2 nädala jooksul. Muud valulikud aistingud:

• Kaela aluse, selgroo lihaste või sidemete vigastus.
• Lihasspasmid.
• Pea hoidmine pikka aega vales ja ebamugavas asendis.
• Vigastuste või kasvajate tagajärjed.
• Äge türeoidiit.
• Anküloseeriv spondüliit.
• Infektsioonid ja reumatoidartriit.

Kui valu kaela- ja peapiirkonnas tekitab ebamugavust, valulikke aistinguid ja takistab tavapäraste tegevuste tegemist, pöörduge viivitamatult arsti poole. Arst aitab kindlaks teha valu põhjuse ja selle kõrvaldada.

Peavalu kaela piirkonnas

Peavalu kaelapiirkonnas võib tekkida kaelalülide aktiivsete liikumiste tõttu. Valu põhjuseks võivad olla väsimus, unepuudus, rõhu kõikumised ja üldised tervisehäired. Peavalu kaelapiirkonnas võib tekkida ka krooniliste haiguste või vanade vigastuste tõttu. Valu võib ilmneda osteokondroosi või kroonilise tonsilliidi ägenemise tõttu. Ebameeldivad aistingud tungivad pea alusesse, mõnikord kiirgub valu oimukohtadesse pea kallutamisel või pööramisel.

Selliste sümptomite korral on vaja võtta õigeaegseid ravimeetmeid. Kui valu ei ole seotud lihaste pigistamisega, vaid progresseeruva haigusega, on tagajärjed väga ebasoodsad. Veresoonte pigistamine mõjutab negatiivselt aju hapniku- ja verevarustust, see tähendab, et see viib veresoonte puudulikkuseni. Selle tagajärjel väheneb oluliselt kuulmine, nägemine, mälu ja keskendumisvõime. Selle vältimiseks on vaja konsulteerida kirurgi või neuroloogiga.

Valu paremal kaelapiirkonnas

Paremal küljel kaelas olev valu tekib tavaliselt emakakaela osteokondroosi (lülidevaheliste ketaste haiguse) tõttu. Kõige sagedamini kannatavad selle haiguse all eakad inimesed. Valu ravitakse hõõrumise, salvide, massaažide, manuaalteraapia ja ortopeediliste harjutustega.

Kuid valu paremal kaelapiirkonnas võib tekkida ka muudel põhjustel. Näiteks lülidevaheliste ketaste, liigeste, selgroolülide, lihaste või sidemete trauma põhjustab valu kaela paremal küljel. Valu põhjustavad ka mitmesugused immuunsüsteemi häired, infektsioonid ja selgroohaigused. Ärge unustage peegelduvat valu ja kaelapiirkonnas paiknevaid kasvajaid. Need nõrgestavad oluliselt immuunsüsteemi ja põhjustavad valu.

Tugev valu kaelapiirkonnas

Tugev valu kaelapiirkonnas võib tekkida juba tekkinud haiguste, vigastuste või üsna tavaliste olukordade tõttu. Vaatleme tugeva valu põhjuseid kaelapiirkonnas.

• Suurenenud koormus selgroole ja pikaajaline ebamugavas või vales asendis viibimine põhjustavad spasme ja tugevat lihasvalu.
• Kroonilised haigused, infektsioonid, immuunsüsteemi probleemid.
• Järsud liigutused, emotsionaalne stress.
• Lihaste hüpotermia häirib vereringet, mis põhjustab valu kaelas.
• Liigne kaal on veel üks tugeva valu põhjus.

Valu vasakul kaelapiirkonnas

Valu kaela vasakul küljel viitab probleemidele, need võivad olla põhjustatud vigastustest, haigustest või mehaanilistest kahjustustest. Kui valu ei ole seotud haigusega, siis see kaob 1-2 nädala jooksul. Kuid mõned valud on kroonilised ja võivad häirida aastaid, põhjustades ebamugavust ja valulikke aistinguid.

Valu kaela vasakul küljel esineb igas vanuses patsientidel. Valu võib tekkida selgroohaiguste, kaelalihaste kahjustuse või sidemete probleemide tõttu. Lastel tekib valu emakakaela lümfadeniidi, st tonsilliidi ja teiste külmetushaiguste tüsistuste tõttu. Neuroloog või manuaalterapeut saab valu diagnoosida ja ravi määrata.

Valu kaela esiosas

Tugev valu kaela esiosas on sageli neoplasmi (pahaloomulise) sümptom. Kasvaja ilmub selgroo, söögitoru, kilpnäärme või kõri lähedale. Teine valu põhjus on stenokardia. Kuid valu võib tekkida ka põletikuliste protsesside või stüloidprotsessi sündroomi tõttu. Kui valu on tingitud nõelasündroomist (stüloidprotsess), siis avalduvad valulikud aistingud terava valuna kõrvas ja kurgus. Väga sageli eemaldatakse selle haiguse korral patsientidel mandlid, mis on viga.

Röntgenülesvõte võimaldab täpselt diagnoosida kaela esiosa valu põhjust. Põhjuse ise kindlaks tegemine on keeruline ja isegi ohtlik. Vale diagnoos viib vale ravini. Selle vältimiseks pöörduge kvalifitseeritud arsti poole.

Valu kaela tagaosas

Kukla tagaosa valu võib olla põhjustatud lihasspasmidest või lihaspingest (esineb sageli pikaajalisel istumisel). Lihased avaldavad survet veresoontele, mis vastutavad hapniku aju, närvide ja kaelalülide kohaletoimetamise eest. Lihasspasmide leevendamiseks kasutatakse manuaalteraapiat ja mitmesuguseid massaažiprotseduure.

Kui kaela tagaosa valu on põhjustatud kroonilistest haigustest, kasvajatest või infektsioonidest, on esimene samm haiguse diagnoosimine. Tänu sellele saab koostada tõhusa raviplaani ja võtta kõik meetmed valusate sümptomite kõrvaldamiseks.

Kaelavalu

Kaelavalu on tavaliselt põhjustatud vales magamisasendis magamisest, lihasspasmidest või närvipigistusest. Valu ilmneb siis, kui teil on kaelas külmetus või olete hiljuti külmetuse põdenud. Valu põhjuse täpseks kindlakstegemiseks peate pöörduma arsti poole. Arst suunab teid ultraheliuuringule ja emakakaela lülisamba röntgenülesvõttele.

Kui tüütu kaelavalu ei ole seotud haiguste või infektsioonidega, määrab arst valu leevendavaid hõõrumisvahendeid ja salve. Ärge unustage ennetavat võimlemist, mis hoiab ära valu tekkimise tulevikus. Väike kaelasoojendus hommikul leevendab valu ja on suurepärane algus tööpäevale.

[ 6 ], [ 7 ], [ 8 ]

Terav valu kaela piirkonnas

Äge valu kaelapiirkonnas esineb nii täiskasvanutel kui ka lastel. Valul on palju põhjuseid. Valu võib tekkida selgroo deformatsiooni, st osteokondroosi või osteoartroosi tõttu. Vigastused, sidemete või lihaste kahjustused põhjustavad samuti ägedat valu kaelapiirkonnas. Ainult arst saab diagnoosida ägeda valu põhjuse.

Mis puutub valulikkusravi, siis esiteks on vaja minimeerida füüsilist koormust ja survet kaelale. Samuti tasub hoolitseda selle eest, et kael oleks une ajal ja eriti istuva töö ajal õiges asendis. Ärge unustage regulaarset kaelavõimlemist, mis hoiab ära lihaste atroofia.

Kaelavalu diagnoosimine

Kaelavalu diagnoosi peaks tegema spetsialist. Diagnoosimiseks kasutatakse järgmisi meetodeid: röntgen, ultraheli, MRI. Valu põhjuse diagnoosimise meetodi valib arst pärast läbivaatust, patsiendi sümptomite ja kaebuste uurimist.

Kaelavalu diagnoosimise ja raviga tegelevad kirurg, ortopeed, reumatoloog ja manuaalterapeut. Mõnel juhul diagnoosib ja ravib patsienti füsioterapeut, massaažiterapeut või traumatoloog. Kui valu põhjuseks on pahaloomuline kasvaja, tehakse patsiendile biopsia ning diagnoosi paneb onkoloog, kirurg, kõrva-nina-kurgu arst või terapeut.

[ 9 ]

Kaelavalu ravi

Kaelavalu ravi sõltub selle põhjustanud põhjustest. Kui valu on põhjustatud haigusest, siis allub see ravile (ainult sel juhul kaob valu). Kui valu põhjuseks on vigastus, lihasspasmid või põletik, siis määratakse patsiendile põletikuvastased ravimid, minimaalne füüsiline aktiivsus ja spetsiaalsed salvid.

Hädaolukorras tagatakse patsiendile kaela täielik liikumatus, selleks kasutatakse emakakaela korsette. Kui kaela läbistab äge valu, on ravi esimene reegel füüsilisest aktiivsusest keeldumine. See aitab lihaseid korrastada ja lihasspasme kõrvaldada. Massaaž ei ole üleliigne, see parandab vereringet ja treenib seisvaid lihaseid. Tugeva valu korral määratakse patsientidele lihasrelaksante. Ärge unustage, et krooniline kaelavalu ei ole normaalne. Seetõttu pöörduge esimeste valusate sümptomite ilmnemisel kvalifitseeritud arsti poole.

Kaelavalu ennetamine

Kaelavalu ennetamine seisneb valu põhjustavate tegurite täielikus kõrvaldamises. Esiteks peate veenduma, et teie kael ja selg on normaalses asendis. Ärge istuge pikka aega ühes kohas, tehke regulaarselt kaela ja selja põhivõimlemist. Kaelavalu võib provotseerida suitsetamine. Sellisel juhul seisneb ennetamine halvast harjumusest loobumises. Ülekaaluprobleemid on veel üks tegur, mis provotseerib valu kaelas. Tervislik eluviis, regulaarne võimlemine ja tervislik uni on peamised ennetavad meetmed, mis kaitsevad teid valulike aistingute eest kaelalülis.

Kaelavalu on probleem, millega igaüks varem või hiljem silmitsi seisab. Valul on palju põhjuseid ja ainult arst saab seda täpselt diagnoosida. Kuid regulaarsed ennetusmeetmed - kaelaharjutused, tervislik eluviis ja halbadest harjumustest loobumine - kaitsevad teid valulike aistingute eest.