Valu selja lihastes

Mõnel inimesel võib selja lihaste valu põhjustada tavalise füüsilise väsimuse, pikaajalise ebamugavuse või füsioloogide väidetava ebaloomuliku füsioloogilise seisundi tagajärjel. Suveperioodil juhtub tihti aednikud ja aednikud, kes veedavad suurema osa päevast painutatud asendis voodikohta. Õpilaste ja kontoritöötajate kehahoiakade rikkumine muutub igapäevase rutiini peaaegu aastaringselt igaveseks igapäevaseks alarahvatajaks, sõltumata isiku vanusest ja soost.

Teistel juhtudel võib selja lihaste valu olla signaal kroonilise protsessi jätkamisest, mis jätkub tõrgeteta, millega kaasnevad valulikud tunned seljast. Ja haigus ei pea tingimata katma selgroo-lihase struktuuri selga, kaja seljavalu kujul, võib olla mis tahes keha elundi katkemine, sõltumata selle asukohast.

On ka kolmas kategooria inimesi, kellel on pidevalt valu selja lihastes, muutes ainult nende intensiivsust ja manifestatsiooni iseloomu. Sellesse kategooriasse kuuluvad patsiendid, kellel on minevikus tõsised tagajärjed, sealhulgas luu- ja lihaskonna süsteem ja selgroolülide kahjustus. Näiteks Herniated kettad võivad põhjustada välimus väike, valutavad valu kahjustatud piirkonnas, ja võib põhjustada tugevat valu rünnakud on kaasas kaotus motoorset aktiivsust, aga saab ja üldiselt ei avalduvad pikka aega valu. Põrutus selgroo hakkab tootma lihasvalu taga pikka aega, ja isegi pärast täielikku taastumist on kõrge esinemise tõenäosus valu teatud asendis keha või tehes järske liigutusi.

Iga põhjus, mis on tingitud mis on valu seljalihaseid või teistes kehaosades, kindlasti tuleb arvestada kompleksi, kaldumata tegevuse välised tegurid, pildi inimese elu, kutsetegevuse ja juuresolekul kaasuvaid haigusi, mis esiteks, ja võib olla muutuvad provotseerijad valusate sümptomite tagant.

[1], [2], [3]

Mis põhjustab valu selja lihastes?

Valu põhjustatud tõsine lihaste spasmid, võib nimetatud miafastsialnymi (düsfunktsionaalne häire miafastsialnoy koe) dorsalgia (termin näitab otseselt taga lihasvalu) või lihasvalu (üldine termin kõigi lihasvalu). Kuna igal juhul on tegemist lihasvalu, siis kasutame tekstis "müalgia" üldist mõistet.

Müalgiat tekib hapniku puudumise tõttu kobestatud, keerdunud, ülekoormatud lihasesse. See on võimalik, sama, keha vales asendis, sageli eirates õiget kehahoia ja teisi olukordi.

Lihas-fastsilised valud on põhjustatud tõsistest häiretest, nagu näiteks:

• vertebraalne osteokondroos,
• skolioos
• küpsus

Haiguste hulgas, mille üheks iseloomulikuks tunnuseks on valu selja lihastes, on:

• verevalumid, trauma, seljaaju lihaste ja sidemete venitus;
• selja lihaste põletik (müosiit);
• lülisidoonte piirkonda;
• lumbaaž

Lisaks esineb mitmeid haigusi, mis ei ole seotud selja lihastega, kuid sellegipoolest kaasnevad valud selles piirkonnas, sagedamini kiiritustähis:

• Südame-veresoonkonna haigused, näiteks isheemiline haigus;
• neeru- ja sapikivitõbi;
• paljude vaagnaelundite haigused;
• puusaliigese haigused;
• elundite, sh selgroo onkoloogiline affection.

Eraldi ese peaks esile tõstma stressirohke olukordi ja närvisüsteemi üleküllastumist. Vastavalt paljud teadlased, ise need emotsionaalsed seisundid ei ole alati võimalik tekitada tugev lihasvalu, kuid juuresolekul üks haiguste, kus suurenenud lihastoonus, välimus lihaste spasmid hetkel stress mitmekordistub. Seetõttu ei ole emotsionaalne tegur vaja välja jätta võimalikest põhjustest, miks selja lihasevalu võib tekkida.

Kuidas selja lihaseid ära tunda?

Optimaalseid diagnoosi meetodeid saab kasutada instrumentaalide arvust:

• Röntgenograafia uuringud;
• magnetresonantsanalüüs;
• arvuti tomogramm.

On äärmiselt vajalik arvestada vereanalüüsi kliiniliste ja biokeemiliste näitajate andmeid.

Valu selja lihastes ja selle ravimeetodid

Kõige esimene ja vajalik meede, mida tuleks seljavalu korral kasutada, on keha puhke- ja võrdse positsiooni loomine patsiendile. Kui olete saavutanud maksimaalse rahu, saate valu sündroomi märkimisväärselt vähendada. Pärast isiku panemist on vajalik spasmolüütikute seast anesteesiine. Noh, kui vahetu keskkond on meditsiinilise taustaga inimene. Tagakülg on lihasvaludega üsna raske toime tulla, kui see pole patsient, kelle jaoks selline juhtum pole üllatus.

Reeglina kannatavad püsiva seljavalu all kannatavad inimesed, et "hoida kõik vajalikud ettevalmistused" kiireks valu leevenduseks ja isegi suudavad end intramuskulaarselt süstida. Kuid ikkagi on vaja selliseid protseduure usaldada professionaalidele, et mitte süvendada olukorda, lisades vale süstimisega seotud tüsistusi.

Patsientide ravi seljavalu, ägedas faasis, on üldiselt soovitatav läbi kodus, tagades seega maksimaalse mugavuse patsiendile ilma põhjustades talle taas teha palju liikumist süstimiseks ravi tuba haiglasse. Sellise patsiendi juhtimise taktika on võimalik koormamata haiguse korral, teisisõnu - kui olukord seda võimaldab. Kui juhul nõuab esinemist patsiendi haiglasse, kus saab juurdepääsu kõik seadmed, nii ravivatele ja diagnostika, siis nõudma kodusel ravil ei ole mõtet.

Ravi peamine rõhk lisaks puhata tehakse mittesteroidsete põletikuvastaste, analgeetikumide ja lihasrelaksantide preparaatidel. Ravikompleks sisaldab massaaži ja füsioteraapia harjutusi, füsioteraapiat. Mõnel juhul on näidatud krüojaaravi.

Lisaks konservatiivsele ravile ei ole välistatud kasutamine ja kirurgiline sekkumine. Otsus liikuda kirurgiliste tehnikate vastu kas kohe alguses oma olukorda ei jäta valik, nagu puhul seljaaju vigastuse või rebend seljalihaste läbi ribi murd, või kui on komplikatsioone taustal on efektiivne ravi puudub, kui progressiivne peatamatu haiguse kokkupuude ravimitega üksi. See juhtub kasvajatega kasvajate puhul.

Kaasaegsed ravimeetodid on jõudnud maksimaalsele kõrgusele ja seega on võimalik isegi kirurgilist sekkumist sooritada nii vähese kui ka välise ja sisemise kudede kahjustusega. Operatsioonijärgsed taastumisperioodid pärast sellist sekkumist on palju kiiremad ja valutumad.

Tervena tagasi kui tarkuse näitaja

Meie keha kehadele olid alati tervislik seisund, me peame neile õige suhtumise. Kui keha ei tee haiget, ei tähenda see, et ta oleks tervislik. Kaks korda aastas läbiviidud uuringud võimaldavad teil kontrollida kõiki protsesse, mis asuvad meie keha sees ja hoiavad teie käsi pulssil, nagu nad ütlevad. Iga-aastane küsitlus peaks muutuma vajalikuks käitumisnormiks, ilma milleta pole oma keha edasist kasutamist võimatu. Auto tehniline ülevaatus tehakse talle rangelt reserveeritud aja jooksul ja iga juht teab seda, et ta jätab selle ajaga vahele ja kindlasti järgneb trahv. Meie kehas on sellised karistused mitmesuguste valude ja haiguste vormis, mida pole õigeaegselt avastatud.

Väljaõppinud lihased suudavad vastu pidada rasketest koormustest, võrreldes lihastega. Pööra tähelepanu tagumisele vajadusele mitte ainult siis, kui see on juba hakanud haiget tegema. Daily liikumine, mille eesmärk on arendada lihaseid keha, ära võetud keskmine inimene ei ole rohkem kui 20 minutit päevas, kuid võimaldab küllastada kõik rakud hapnikuga, tööle erinevaid keemia, orgaanilise protsesse kudedes ja tõsta elujõudu nõuetekohasel tasemel.

Selja lihaste valu, nagu enamus haigusi, on palju lihtsam ära hoida kui ravi, nii et õppige oma kehaga targast suhtumist ja see ei jäta seda tähelepanuta.