Rindkerevalu enne menstruatsiooni

5 kuni 10 päeva enne menstruatsiooni algust tunnevad paljud naised (95%) valu rinnus. Need on üsna tavalised kaebused, mis arstid peavad normaalsemaks kui ebanormaalsed. Miks on enne menstruatsiooni rinnus valulikkus, mida teha ja kas üldse midagi ette võtta?

[1], [2], [3]

Mastalgia või mastodüünia

Mis tahes vormis valu rinnus võib olla teada üldise terminiga mastalgia või mastodüünia. Rindkerevalu võib olla eri päritoluga ja arst määrab sageli kahe valu tüübi, mis võivad tekkida. Neid nimetatakse mittetsüklilisteks ja tsüklilisteks.

Mastalgia ja vähk

Naiste mastalgia, keda see kannatab, on sageli ekslikult vähktõbe. Rinnanäärmevähki on mitmeid, mis võivad põhjustada põletikku, kuid need on väga haruldased. Enamik juhtudest ei põhjusta rinnavähki enne menstruatsiooni rindkeres. Mammograafia puhul tuleb kaaluda muret vähktõvega seotud võimaluste pärast. Teisest küljest, kui rindkerevalud jätkuvad ja need on tõsised, ei saa rutiinne sõelumine midagi selle diagnoosimiseks midagi ette võtta.

Muud põhjused valu rindkeres enne menstruatsiooni

Mõnikord on mõne naiste valu, nagu menstruaaltsükli puhul seostatav, põhjuseks oleva haiguse sümptom. Või näiteks võib probleem olla normaalne ebamugav või pingeline rinnahoidja. Valu rinnus reeglina ei näita rinnavähi esinemist, kuigi see ei peatu arsti soovituste kuulamiseks, et seda kindel olla.

Mehed ja poisid võivad kannatada ka valu rinnus, ja see juhtub eriti puberteedieas, kui rinnaga areneb. Ka noortel tüdrukutel võib rindade valu enne menstruatsiooni olla seotud selle kasvu perioodiga. Stress võib mõjutada ka valu rindkeres.

Tsükliline valu

Rindkere valu tsüklilised vormid on mõnedele naistele väga tuttavad ja esinevad sageli menstruaaltsükli ajal teatud aegadel. Kui mastalgia ei ilmu pidevalt, siis mõnikord saavad arstid seda diagnoosida, kui naine vajab, et öelda, milliste täpsete numbritega tal on valu igaks igaks kuuks. Tsüklilise tüübi valu esineb tavaliselt iga kuu umbes samal kellaajal ja paljud naised võivad seda valu mõne nädala või mõne päeva jooksul enne menstruatsiooni kogeda.

Tsüklilised rinnavalu (tsüklilised mastalgia) on väga sageli seotud fibrocystic rinna muutused ja loetakse põhjustatud dünaamiliste hormonaalsed muutused, haarates põhiliselt prolaktiinhormooni. [1] [2] Mõned tsüklilised rinnavalu on normaalsed menstruaaltsükli ajal ja kuni nädal ja see on üldjuhul seotud menstrualnyym ja / või premenstruaalne sündroom (PMS).

Valuaste võib varieeruda sõltuvalt tsüklilise mastalgiaga kogenud naiste tervisest. Mõnikord võivad rinnad paisuda ja isegi särgi või rinnatüki kangast puudumisel võib naine kogeda liiga valusaid tunnet. See valu võib olla ühes või mõlemas rinnas. Sarnast valu rinnus võib tunda suurte hormonaalsete muutuste tõttu, näiteks varase raseduse ja varajase laktatsiooniga. Kuigi need valud tavaliselt peatuda, on esialgu väga raske neid kannatada ja mõnikord on mõned naised valulikud.

[4]

Mittsükliline valu

Mittsükliline mastalgia ei oma reeglina hormoonide või menstruaaltsükli tõttu ilmset põhjust. See võib olla tingitud rinnakahjustusest, infektsioonist ja mõnikord lihaste või liigeste valu tõttu, mis võib põhjustada rinnanäärme põletiku tekke. Mõned artriidiga inimesed kannatavad selle seisundi all.

Teised põhjused mittetsüklilise valu rinnus enne menstruatsiooni on alkoholism, maksakahjustus (arvatavasti tingitud ebanormaalse steroidi metabolismi), mastiidi ja kasutamist ravimite nagu diureetikumid, oxymetholone (anaboolsed steroidid) ja kloorpromasiini (tüüpiline antidepressandid). [3]

Kui naised lähevad arsti juurde, et neile määratakse mastalgia ravi, on kõigepealt oluline kindlaks määrata põhjus. Kui eeldatakse hormonaalset põhjust, saavad arstid naisega ravida, suurendades mõnede hormoonide annust või vähendades teisi, mõnikord kasutades meessoost steroide või selliseid ravimeid nagu tamoksifeen.

Mõnikord, kui ilmneb rindkerevalu ja seejärel möödub, saavad arstid paluda, et patsiendid ootaksid paar nädalat, et näha, kas nende seisund paraneb. See võib olla eriti õige varase raseduse või rinnaga toitmise ajal, sest valu rinnus on nende perioodide puhul normaalne sümptom. Teisest küljest tuleb imetamise ajal pidada rinna- ja piimakanalisatsiooni või mastitiisi võimalikuks mastalgia põhjuseks.

Ravi

Mittsükliliste tüüpide mastalgia ravimeetodid sõltuvad ka põhjusest. Rinnatrauma võib ravida valuvaigisteid, jääd surudes ja anda naisele puhata. Varjatud haiguste, näiteks artriidi ravi võib olla erinev ja sõltub valu tüübist. Kui need haigused on välistatud, võib ravi hõlmata valuvaigisteid ja soovitusi, et kandma mugavat ja avarat rinnahoidjat.

Tõsiste tsüklilise valu korral võib naisi vabastada sellistest protseduuridest nagu mittesteroidsed põletikuvastased ravimid või ravimid, mis mõjutavad hormoonide taset. Mõnikord soovitatakse ka menstruatsiooni ajal rindkeresoonte korral kasutada looduslikke preparaate nagu õhtusöödaõli ja vitamiin B6.

Rindkerevalu ja menopaus

Seos menopausi ja rindkerevalu vahel on ka seal, rindkeresooned enne menstruatsiooni on sageli sümptomiks eelseisvast menopausist. Rindkerevalu mõjutavad tavaliselt hormonaalsed tasakaalustamised menopausi ja raseduse ajal või enne seda, enne menstruatsiooni ja selle ajal. Mõnikord võib menopausi tekkimisega kaasneda rindkerevalu, mis ei ole seotud hormoonidega, näiteks rinnaga mitteseotud tsellulaarsete valude korral.

Menopausi ja valu rinnus on seotud, sest hormoonide tasakaaluhäired tekivad menopausi ajal sageli. Naine rinnad võivad igal ajal reageerida valu, kui hormoonid on tasakaalust väljas. Muud hormonaalset tasakaaluhäired, mis tekivad valu rinnus, ei pruugi olla menstruatsiooni ega raseduse ajal. Rindkerevalu võib esineda premenopausi, perimenopausi ja menopausi ajal. Kõnealuste valude sümptomid on kõige sagedasemad kõigil neil perioodidel.

Lihased meetmed, näiteks õige rinnahoidja valimine, mis mugavalt ja tõhusalt rindkereid toetavad, võivad samuti vähendada valu taset.

[5], [6], [7], [8], [9], [10]

Rindkerevalu ja hormoonid

Hormoonid, mis mõjutavad menopausi ja valu rindkeres, on samad hormoonid, mis põhjustavad sarnaseid sümptomeid menstruatsiooni ja raseduse ajal. Need hormoonid on östrogeen, progesteroon ja testosteroon. Nende perioodide jooksul nende hormoonide tase kõikub ja võib põhjustada valu ja krampe kõhuõõnes.

Kõik naised kannatavad erinevate hormoonide kõikumiste tõttu. Naiste hormoonide, füsioloogia ja geneetika tasemed on ainulaadsed ja seetõttu on iga naise jaoks ka valu sümptomid unikaalsed. Menopausi ja valu rinnus ei mõjuta mõnede naiste elukvaliteeti, samas kui teistes naistel võib see põhjustada tõsist ebamugavust.

[11], [12], [13], [14], [15],

Sümptomid rindkeres valu enne menstruatsiooni

Rindkerevalu on defineeritud kui üldine ebamugavustunne, valu või valulikkus ühe või mõlema rinnaga. Rinnanäärmevähi meditsiinilisi termineid nimetatakse mastalgiaks, imetajateks ja mastodiniiniks. Kuni 70% naistest tunnevad elu jooksul elu jooksul rindkerevalu. Õnneks on enamik sümptomeid üsna kerge. Ainult umbes 10% naistest kogevad tõsiseid sümptomeid, mis on tingitud rindkerevalu enne menstruatsiooni.

Tsüklilise valu tunnus

Menopausi ajal ja enne igakuist rindkerevalud võivad ilmneda erineval viisil. Valu enne menstruatsiooni võib muutuda või vahelduvalt. Valu võib ilmneda ühes või mõlemas rinnas, see võib olla valu kogu rinnal või paikneb rinnaposti ühes osas. Rindkerevalu enne menstruatsiooni võib kaasneda rinna paistetus, teravad, põletavad või kurtlikud valud või valu rindkeres.

Kõige sagedamini esinev valu rindkeres enne menstruatsiooni on tsükliline. Naised kirjeldavad neid kui tuhmi, valutavaid valusid või raskekujulisi rinnatükke, samuti rindkere turse ja naha karedus. Tsüklilised valud rinnus reeglina mõjutavad nii rindu. See suundumus laieneb naiste perimenopausile ja premenstruaalsele perioodile.

[16], [17], [18]

Mitteditsüklilise valu olemus

Vähem levinud valu rinnus - mitte-tsükliline, mis ei ole tingitud hormonaalsetest muutustest. Selline valu on postmenopausaalsetel naistel kõige sagedasem ja see on tekkinud nagu hellus, põletus või rõhk, mis tavaliselt mõlemat rinda mõjutab. Menopausi ajal võib tekkida korduv valu, kuid see ei ole seotud menopausiga. Valu võib esineda rinnal, tavaliselt lihaste venitamise tõttu. Mittsükliline valu on 30 ... 50-aastastel naistel kõige sagedasem.

Rinnavähi kahtluste tõttu võib valu rindkeres paljudele naistele ja nende perekondadele probleeme tekitada. Kuid see pole nii - tavaliselt on signaal, et organismis esinevad hormonaalsed muutused mõjutavad piimanäärmeid. Kui naisel on menstruaaltsükli ajal või menopausijärgsel ajal valu rindkeres ja sellega kaasneb tunne, nagu rinnal on tihendid, peab arst konsulteerima nii kiiresti kui võimalik.

Millised testid peaksid naised rindkerevalu korral?

Mida teile tülikad kui valu rinnus enne menstruatsiooni, sõltub töö reproduktiivset süsteemi, nagu munasarjad. Nii et kui teil on valu rinnus, kui need tekivad, tuleb teha järgmised katsed: rindade ultraheliuuring 6 kuni 10 päeva pärast algav menstruaaltsükli ultraheliuuring väikevaagna organite (tehtud 7. Päeval menstruaaltsükli) Hormonaalsed analüüsi prolaktiini ja kilpnäärmehormoonide analüüs tuumorimarkeritena näitajad, eelkõige munasarja- ja piimanäärmed

Mida saab teha rinnavalu leevendamiseks enne menstruatsiooni?

Võimalik, et valu rinnusvalu leevendatakse OTC-ravimitega, sealhulgas:

1. Atsetaminofeen.
2. Mittesteroidsed põletikuvastased ravimid (NSAID) nagu ibuprofeen (Advil või Motrin), naprokseen (Aleve iliNaprosyn) või aspiriiniga (Anacin, Bayer). Järgige kindlasti kõiki arsti juhiseid. Kui olete rase või kavatsete rasestuda, pidage enne ravimi kasutamist nõu oma arstiga. Ärge võtke aspiriini, kui olete noorem kui 20 aastat Reini sündroomi tekke riski tõttu.
3. Danasool ja tamoksifeen-tsitraat on retseptiravimid, mida kasutatakse rasket tsüklilist valu rinnus. Neid ravimeid kasutatakse harva, kuna neil on märkimisväärsed kõrvaltoimed. Kõigepealt on oluline kindlaks teha, kas kasu kaalub üles nende ravimite võtmisega kaasnevad riskid.
4. Rasestumisvastaste pillide kasutamine (suukaudsed rasestumisvastased vahendid). See võib aidata vähendada tsüklilist valu rinnus ja rinna turset kuni teatud aja jooksul. Kuid rindkerevalu on ka suukaudseks manustamiseks teadaolev kõrvaltoime rasestumisvastaseks.
5. Magneesiumi vastuvõtt. Menstruaaltsükli teisel poolel (tavaliselt 2 nädalat enne järgmist perioodi) manustatud magneesium aitab leevendada tsüklilist valu rinnus ja ka muid premenstruaalperioodi sümptomeid.
6. Rasvade vähendamine toidus 15% või vähem võib põhjustada rindkeres valu pikema aja jooksul. Üks uusimatest teadusuuringutest on näidanud, et dieedi muutmine vähendab oluliselt premenstruaalset valu rinnus.

Mõned naised arvavad, et rindkerevalu enne menstruatsiooni väheneb, kui nad vähendavad kohvi juua kogunenud kofeiini või tarbivad seda šokolaadiga. Treeningu ajal saate vältida valu rinnus, valulikkus või ebamugavustunne. See rinnahoidja võimaldab teil hoida oma rindu peaaegu liikumatult ja liikuda koos rinnaga, mitte eraldi.

Oluline on asendada sportlik rinnahoidja, mis ulatub ja muutub vähem kasulikuks enne igakuiste rindade paistumist. Noored tüdrukud, kellel on arenevad rinnad, peavad iga kuue kuu järel ostma uue rinnahoidja.