Artikli meditsiiniline ekspert
Uued väljaanded
Turse silmade all
Viimati vaadatud: 23.04.2024
Kõik iLive'i sisu vaadatakse meditsiiniliselt läbi või seda kontrollitakse, et tagada võimalikult suur faktiline täpsus.
Meil on ranged allhanke juhised ja link ainult mainekate meediakanalite, akadeemiliste teadusasutuste ja võimaluse korral meditsiiniliselt vastastikuste eksperthinnangutega. Pange tähele, et sulgudes ([1], [2] jne) olevad numbrid on nende uuringute linkideks.
Kui tunnete, et mõni meie sisu on ebatäpne, aegunud või muul viisil küsitav, valige see ja vajutage Ctrl + Enter.
Isik, kes on pärast täielikku magamist puhanud, peaks otsima värsket ja jõulist. Kuid juhtub ka seda, et me puhkesime ja magasime ja ei ole haiged, kuid nägemus on just vastupidi - silmade all paistetus, kotid annavad näole väsinud ja hõreda välimuse. Miks see juhtub ja kas saate taastada ilu ja värskuse oma nägu? Soovitame mõista.
Turse põhjused silmade all
Enne kui räägime silma all oleva ödeemi põhjustena, pidage silmas mõnda silmaala struktuuri anatoomilistest omadustest, sest selline struktuur määrab enamasti välja koti väljanägemise võimalused.
Silmamonitor asub luujuure koldeõõnes - silmade pistikupesa. Lisaks otseselt silmadele paiknevad selles õõnes ka lihas- ja närvikiud, anumad, sidemed ja rasvkoed. Rasvakiht loob silmale mingi "padja", mis silub kõiki silmamuna liikumisi. Rasvkoe paistab sarnaselt rakkudele, millel on sidekoe membraan.
Mitte nii kaua, eksperdid olid kaldunud arvama, et silmade all asuvad "kotid" hakkavad moodustama, kui sidekoe ümbris muutub tühiseks, ebamugavaks ja kaotab võime hoida rasvakihti sees. Seega moodustub selline väljaulatuv väliskülg, mis väljendub väljastpoolt "kotti". Selle probleemi tõlgendamise tõttu kasutasid arstid sageli kirurgilist sekkumist, õmblesid ja kinnitasid sidekoe membraani.
Kuid paar aastat tagasi tegid teadlased "kottide" väljanägemise põhjuse. Selgus, et see probleem tuleneb raku rasvakihi suurenemisest rakkudes. See on tingitud rasvkoestade paistetusest või arvu suurenemisest.
Tasub märkida, et järgmisel hommikul ilmuvad silmade all asuvad "kotid", mis on tingitud kudede turseostusest, ja kaob kogu päeva jooksul järk-järgult.
"Kotid", mille välimus on seotud rasvarakkude arvu suurenemisega, on püsivad ja ei kao hommikul ega õhtul.
Kirjeldame ödeemide peamistest põhjustest silma all:
- Geneetiline eelsoodumus. Kui teie sugulastel on sama probleem - silma turse - siis on tõenäoliselt ka kalduvus rasvade ülemäärasele kasvule. Pöörake tähelepanu sellele, eriti kui turse hakkab ilmnema lapsepõlves.
- Selleks ajaks on ödeemi üldine põhjus ööpühade ja klubi elu. Siin on kõik lihtsad: alkohoolsete kokteilide kasutamine või isegi hullem, narkootiliste ravimite kasutamine une väljalangemise tagajärjel tekitab silma-silmade turse. Mõju, nagu nad ütlevad, on ilmne.
- Soola ülejääk Kui sulle meeldib soolane toit - olge valmis selleks, et teil võib olla silmakahjustus. Sool hoiab vedelikku kudedes, eriti rasvkoes, seega turse.
- Silmade turse võib põhjustada kehv tervis. Põhimõtteliselt ei pruugi inimene tunnetada, et ta on haige, kuid endiselt on sisemine patoloogia. See võib olla neeruhaigus, külm, sinusiit, mõned allergilised ilmingud (nohu, konjunktiviit).
- Enamik naisi märgib "kottide" välimust, näiteks menstruatsiooni ajal. Selline paistetus tuleneb hormoonide taseme muutumisest. "Kriitiliste päevade" lõpus läbib tavaliselt tupe.
- Turse tekkimise teine põhjus võib olla ülemäärane parkimine - nii looduslik kui ka solaarium. Ultraviolettkiired soodustavad vedeliku säilimist kudedes.
- Liigne silma tüvi põhjustab ka vedeliku kogunemist. See juhtub, kui te töötate pikka aega arvutiga või veedate palju aega teleriekraani ees.
- Teine põhjus - kosmeetikatoodete ebaõige kasutamine. Esiteks ei ole kellelegi saladus, et enne magamaminekut tuleb päevakeskust pesta. Teiseks tuleb öökreem olla vähemalt 2 tundi enne magamaminekut, vastasel juhul soodustavad toote aktiivsed komponendid (eriti niisutaja) vedeliku akumuleerumist näo kõige õrnematel kudedel - silmade ümber.
- "Kotide" silmade loogiline põhjus on vanus. Aja jooksul muutuvad sidekoe membraanid nõrgemaks, nahk muutub tühjaks ja rasvakiht hakkab "alanema" silmades.
Sümptomid turse silmade all võivad esineda Enamiku haiguste veresoonkond (puudumine südametegevust, südamelihase isheemia, tromboflebiit, perikardiit jne), In patoloogiate urogenitaalne (nefriit, mürgitust nefroosist amüloidoosist), kilpnääre haigused, mao-, närvisüsteemi . Turse ei pruugi ilmuda ilma põhjuseta, need moodustuvad alati organismi sisemise süsteemi ebaõige toimimise tõttu.
Šoki all silma all olev turse
Väga tihti ilmneb pärast õrna silmade turse nina ja eesmise osa vigastuste tekkimisel. Võib kahjustada üht või mõlemat nägu.
Sinine turse silmade all ilmub pärast otsest traumat ees või tugevat peapööritust. Need on vere akumuleerumise tagajärjed teatud silma lähedal silmadele: sellega kaasneb naha tavaline traumaatiline turse ja pimedus.
Väike hematoom kaotab enamasti, kuid mõnel juhul võib see põhjustada tüsistusi.
Enamusel traumaatilisest paistetusest ei pruugi olla otsest seost osadokulaarse vigastusega - silmade lähedal asetsevad kuded võivad silma vigastuse korral värvi paisuda ja muuta. See võib olla tingitud traumast pea ja otse kolju (tuim löök pea, langus jne).
Raske öde silmuse all ei saa tekkida kohe: esimest korda pärast vigastust on tupus tühine ja värvus praktiliselt ei muutu (võib esineda kerget punetust). Mõne aja pärast säilitab kahjustatud piirkond vedeliku ja tumeneb. Sõltuvalt vigastuse olemusest võib visuaalsete võimaluste üheaegne halvenemine, vilkuma raskused. Kuna protsess kaob, hematoom kaotab värvi ja küllastumise ning paistetus järk-järgult kaob.
Tõsise kahjustuse sümptomiks on kahekordse nägemise nägemine, silma liikumise raskus, nägemise võimetus. Kui inimene kaotab teadvuse, on täheldatud veresooni nina või pärakust, ohver kaebab peavalu - trauma võib olla üsna raske.
Vesika turse silmade all võib olla põhjustatud muudest põhjustest:
- meditsiinilised protseduurid, näiteks näohoidmine, otolüsioloogilised sekkumised, näo-silmakirurgia;
- allergia;
- infektsioon;
- Hammaste haigus;
- putukate varjamine.
Allergiline turse silmade all
Üks esimesi märke keha reaktsioonist allergeenile on silmade turse ja huuli lähedal asuv piirkond. See sümptom on tihti seotud naha punetusega, sügeluse ilmnemisega paistes tsoonis, nahalöövetega.
Silmade all kannatav sügelemine ja turse tulenevad näo pehmete kudede täitmisest vedelikuga. See seisund võib suureneda 5-35 minutit. Tugev allergia ja pidev kokkupuude allergeeniga võib turse levida kaugemale jäsemete ja isegi kogu kehasse.
Allergiline reaktsioon võib tekkida vastusena kontakti teatud toitude (eksootiliste viljade, toitudes värvained jne), Keemilised (värvide ja lakkide, kosmeetika- ja detergendid), samuti majapidamises tolmu, lemmikloomade kõõm, õietolm. Samuti on olemas stressi tekitanud allergia neuroloogilised vormid.
Punetus turse silmade all võib olla allergiline konjunktiviit - põletikuline protsess silma konjunktiivis. Sellist haigust võib täiendada pundunud piirkondades rebenemise ja sügeluse tundlikkusega. Tavaliselt leiab allergia peaaegu kohe pärast kokkupuudet allergeeniga. Sageli võib põhjus olla uus kosmeetika, mida kasutatakse näole või silmalaule või pesemise vahenditele. Mõnikord, kasutades sellist tööriista, läheb inimene voodisse ja järgmisel hommikul näeb peeglis pettumust: punased silmad, puhitus, sügelus ja põletustunne silmas.
Allergilise konjunktiviidi toidu komponenti vaadeldakse harva.
Allergiline silmakahjustus on reeglina kahepoolne.
Õige silma all olev turse võib juhtuda, kui allergeen on läbi viidud määrdunud käte otse silma. Sel juhul on paremas silmas naha sügelus, pisarad, naha punetus, turse. Komplekssete allergia vormidega võib kaasneda fotofoobia.
Kui see paisteb vasak silma all, siis reeglina näitab see vasakpoolse allergia kaotust. Kuigi seda olukorda ei peeta piisavalt tüüpilisteks.
Mõnikord võib allergiline konjunktiviit seostuda bakteriaalse infektsiooniga: selle tüsistuse korral lisatakse paistetust ja punetust silma kaudu silma pankrease.
[1]
Pärast biorevitaliseerumist silmade turse
Pärast biorevitaliseerumist taastusravi ei pruugi läbida nii kiiresti, kui me sooviksime. Kõik sõltub protseduuri läbiviivast arsti kvalifikatsioonist, kasutatud ravimist, teie individuaalsest reaktsioonist ravimi ja kogu ravimi protseduurile. Kui olete süstimise teel ravitud ravimi suhtes allergiline, on ebatõenäoline, et järgmisel päeval pärast menetlust näete välja uimastamist. Sel põhjusel tuleks enne biorevitaalisatsiooniga nõustumist läbi viia ravimi proovikatsektsioon käsitsi tagasi. Kui puhitus, punetus, pigmentatsioon ja sügelus puudub, sobib see ravim teile ja te saate seda kasutada näole.
Kahtlemata kontrollige enne protseduuri süstekoha spetsialisti kvalifikatsiooni. Selleks, et mitte kahjustada oma tervist, on soovitatav viia biorevitaliseerimine läbi mitte ilusalongidesse, vaid vastavas akrediteeringus spetsialiseerunud kliinikutes.
Korrektse protseduuri korral peaks paistetus kaduma järgmisel päeval. Ebaõnnestunud juhtudel võib turse kesta kuni 10 päeva.
Tõsi, mõnikord esineb turse, sest patsient ei järgi teatud reegleid, mis on ette nähtud kiireks rehabilitatsiooniks ja näo naha normaalseks taastamiseks. Neid reegleid tuleks tõsiselt võtta:
- Pärast istungit ei tohi käed naha pinnale puutuda;
- päeva jooksul ei saa te meik kasutada;
- kaks päeva pole soovitatav kasutada näo antiseptikume;
- 14 päeva jooksul ei saa te päevitust võtta, sealhulgas solaariumis, samuti veeta aega vannides, saunades ja basseinides.
Protseduuri soovitatakse teha 2 nädalat enne reisi merre või kaks nädalat pärast seda. Eksperdid ei soovita ka menstruatsiooni ajal biorevitaliseeruda, parimal juhul on 7-9 päeva.
Südame paistetus silmade all
Südame ödeem silmade all on tõsine märk, mis nõuab põhjalikku uurimist ja kvalifitseeritud ravi määramist.
Tavaliselt tekib südame ödeem alumisi jäsemeid ja alakehku, ainult rasketes juhtudel levib silmalaugudele ja esiosale. Puhasus ei ole terav, see kasvab väga aeglaselt, ajavahemikuks üks kuu kuni kuus kuud. See on peamine erinevus südame ödeemi ja neeruhaiguse vahel. Neerukahjustusega tursed ilmuvad piisavalt kiiresti, üks kuni mitu päeva ja see algab reeglina silma lähedal oleva tursega.
Südamehaigustega seotud tursed on altid levinud. See tähendab, et inimestel, kellel on jalgadel südamepatoloogia, kannatavad sageli ainult alajäsemed, ja alaselja all olevad patsiendid.
Kui ravi ei ole kättesaadav ja haigus areneb, suureneb turse. Kõigepealt nad hõivavad õõnsust (astsiit, hüdroperikardiit), järk-järgult halvendab maksa funktsiooni, verevarustussüsteemi ületäitumist ja raskendavat hingamist. Sellisel juhul võib turse juba levida ülemise keha ja näo poole.
Püsiv turse silmade all
Püsiva ödeemi olemasolu silma all võib viidata kusepidamatus, kardiovaskulaarsüsteemi, kilpnäärme ja mõnede muude organite ja süsteemide esinemisele.
- Glomerulonefriit on põletikuline protsess neerude vaskulaarses süsteemis, mida iseloomustab silma lähedal asetsev turse, seljavalu, kõrge vererõhk, muutused uriini päevas ja kõrgel temperatuuril.
- Püelonefriit - põletikuline protsess neerude vaagnapõõsas, tupus ja neeru parenüühimas. Selle haiguse peamisteks tunnusteks võib pidada palavikku, valu alaküljel (sageli ühelt poolt), hägususe esinemine uriinis. Tupe silma lähedal on eriti märgatav haiguse kroonilises ravis, nii remissiooni ajal kui ka ägenemise faasis.
- Sinusiit on ninaotsa põletik, mida iseloomustab kõrge palavik, peavalu, ninakinnisus või ninakinnisuse hingeldus ja silma lähedal ühe või mõlema külje paistetus.
- Kilpnäärme suurenenud aktiivsus (hüpertüreoidism, difuusne toksiline seedeelund) koosneb silmakahjustustest, silmade paistetusest, silmaarstlikest kudedest ja silmalaugude paistetusest.
- Hüpotüreoidism (madal kilpnäärmefunktsioonile) - koos nõrkus, uimasus, pidurdatud ainevahetus, kusjuures vedeliku säilib kudedes põhjustava näo-, eriti hommikul.
Kui turse on püsiv ja ei kao iseenesest, võite kahtlustada mis tahes haiguse esinemist. Parim on näha arst ja läbida mitmeid katseid, et määrata sümptomi põhjus.
Lapse turse silmade all
Silma all oleva lapse paistetus ei näita alati kehas esinevat tõrget.
Turse imikutel silmade all võivad tekkida kestev nutt lapse nuttu või pärast liigne vedelik kasutamine või pärast laps on magama jäänud ja magab kaua poos, kus pea on allpool taset organismis.
Kui lapse silma lähedal olev puhitus ei ole põhjustatud ühestki haigusest, kaob see ilma täiendavate jõupingutusteta.
Kui turse ei läbida, võite kahtlustada, et beebi esinemine on teatud haigusi. Sellistel juhtudel on nõutav arsti nõustamine:
- kui silmade turse on kaasas punetus, rebimine, nohu ja laps muutub nõtkuvateks - kõik need on võimalikud allergilise reaktsiooni tunnused. Sa peaksid viivitamatult arsti juurde vaatama;
- kui silma turse leitakse hüpertermia taustal, probleeme urineerimisega, seljavalu, võite kahtlustada kuseteede haigust;
- Silma paistetus fastsaneli väljaulatuvuse taustal ja lapse pidev nutt võib näidata suurenenud intrakraniaalset rõhku.
Turse silmad raseduse ajal
Raseduse ajal silma all olevat turset võib pidada normaalseks, kui seda põhjustab rase naise dieedil liigne sool või vedelik. Rasvakihis koguneb ekstra vedelik, moodustades silmade turse, kaalutõus, naha jäikus ja muud sümptomid.
Kuid sageli võib silma lähedal olevat tuimust pidada neerupatoloogia, gesteesi või muude haiguste märgiks. Kuidas eristada normi ja patoloogiat?
- Kui puhitus on tekkinud raseduse III trimestril, on see sümptom kõige tõenäolisem looduslike põhjuste tõttu. Esimesel trimestril võib tupus olla püelonefriidi või paistetuse komplikatsioon.
- Kui turse on kaasas terav ja suur kaal (üle 15 kg), peate alati pöörduma arsti poole.
- Kui enne turse algust tarbis naine palju vedelikku või näiteks sõi suurel hulgal arbuusid - see on norm. Kui toit ei erine tavalisest ja vedeliku päevane kogus ei ületa 1,5-2 liitrit, peate võtma ühendust arstiga.
- Looduslik turse kaob tavaliselt pärast soolase toidu kõrvaldamist toidust. Kui turse muutub toidu muutumisel, informeerige sellest arsti.
- Nendel naistel, kes põevad kroonilist põletikulist protsessi neerudes, võib ödeemi ilmnemine viidata patoloogia ägenemisele.
Rasedane peaks hoolikalt jälgima oma seisundit ja vähimatki kahtlust, et on ühendust võtnud arstiga.
Pundumine meeste silmade all
Silma all olev turse võib meestel vaeva tekitada, eriti pärast hommikust pärast ärkamist. Selle põhjused võivad olla üsna suured, põhiliseks on silma piirkonnas loodusliku lümfi ja verevoolu häired. Sellise häire vältimiseks peaksite vältima suures koguses soola tarbimist ja jootma vähem tundi enne magamaminekut vähem vedelikku.
Paljudel põhjustel, mis aitavad kaasa puhitus, võib arvestada halva harjumuse, motoorse aktiivsuse ja hapniku puudumisega, puhkeaja puudumise ja kroonilise väsimusega.
Silma all asetsevate põsesarnade turset võib seostada neeruhaigustega, millega kaasneb proteinuuria. Neeruhaiguste korral kogub keha suure hulga naatriumioone, mis hoiavad vedelikku.
Neerutalitluse turse omab mitmeid eritunnuseid. Esialgu ilmub jalgadele, silmalaugudele turse, seejärel levib kogu nägu ja kogu keha. Tursega kaasneb kahvatu jume ja kuiv nahk. Sageli esineb tupus igapäevase uriini vähenemise taustal.
Meeste silmahaiguste ilmnemine nõuab eksperdi nõuannet, kui probleem ei kao pärast toitumise ja elustiili põhimõtete läbivaatamist: see on soolaste toiduainete, alkoholi, suitsetamise, magamise ja puhke järgimise tagasilükkamine.
Turse tüübid silmade all
Silmad silmade lähedal on õhemad ja tundlikumad kui ülejäänud näol olev nahk. See suudab koheselt reageerida režiimi isegi väiksematele häiretele või muutustele keha sees ning seda staasi iseloomustab ebameeldiv turse silmade lähedal. Oleme juba rääkinud võimalikest ja kõige sagedasematest põhjustest. Nüüd vaatame, millised tursed juhtuvad.
Hommikuste silmade turse sagedamini häirivad neid naisi, kes enne voodisse minnes unustavad kosmeetikatoodete näo puhastamisest. See on tühi, kuid selline põhjus võib tekitada mitte ainult turse väljanägemist, vaid ka konjunktiviiti ja limaskesta ärritust. Ärge olge laisk ja laske 5 minutit enne voodisse minna, et eemaldada spetsiaalse piima või hüpoallergeenilise kreemiga kosmeetikatoodete jäänused.
Pärast silma all silma paistetu paistetus võib rääkida ülemäärasest vedeliku tarbimisest teisel poolaastal. Eriti võib seda seostada nendega, kes soovivad õhtul õhtul sõite teed. Mehed, kes vaatavad jalgpalli mõne pudeliga õlles ja soolastes kuivades, võivad samuti riskida ärkama hommikul silmade paistetuseni. Alkohoolsed jook rikub keha ainevahetusprotsesse ja sool säilitab vedeliku. Tulemuseks on vedeliku kogunemine kõige tundlikumal kohas näol.
Silmade all asuvad ringid ja tursed võivad esineda nendel inimestel, kes kannatavad halva harjumuse all ja puutuvad tihti silma. See on tihti nii vaimsete töötajate, eriti üliõpilaste ja kraadiõppurite puhul, kes peavad pikka aega, isegi öösel, istuma. Ringide välimust on hõlbustanud ka pikk lugemine, tavaliselt ebapiisava valgustuse korral.
Ärevus silmade all ja verevalumid võivad olla hormoonide taseme ebastabiilsuse tagajärjel kehas. Näiteks esinevad tihti tsüanoetilised ringid naistel vahetult enne menstruatsiooni algust või kriitiliste päevade jooksul. Muide, sel ajal ei pruugi mitte ainult nägu, vaid jäsemed ja kogu keha. Rasedad naised ei saa nädala jooksul paisuda.
Silmade all võib paistetus ja silmade kottidel ilmneda mitte ainult liigne, vaid ka vedelikupuudus kehas, eriti spordis aktiivselt osalevatel inimestel. Keha peab iga päev saama teatud koguses puhast vett. Kui vedeliku ei ole piisavalt, peab keha veeressursse moodustama, kumuleerides seda kudedes ja eriti rasvkoes. Selle tagajärjel on silmade all kottide kujul turse. Lisaks vedeliku puudumise tõttu muutub keha mürgiste ja kahjulike ainete eemaldamise raskeks, mis mõjutab silmade läheduses tumedate ringide välimust. Selle vältimiseks soovitatakse juua 1,5 kuni 2,5 liitrit puhast vett päevas (kui vastunäidustusi pole).
Turse silmalaugude ja silmade all võib tekkida, kui unepuudus või ebamugav magada: näiteks halb rüht, liiga kuum või külm tuba, mis kõik võivad häirida mugav ja täis magada. Turse võib põhjustada liiga madalat või tugevat padi, mis ei lase kehal lõõgastuda. Selleks, et vältida tupe silmade all, tuleks see eraldada magama umbes 7-8 tundi. Voodi peaks olema mugav ja mööbel mugav.
Turse diagnoosimine silmade all
Selleks, et edu raviks silma all kannatavalt, tuleb kõigepealt kindlaks määrata selle seisundi põhjus. Sel eesmärgil viiakse läbi põhjalik diagnoos, kasutades järgmisi meetodeid:
- vererõhu reguleerimine, eriti raseduse ajal või juhul, kui kahtlustatakse neerupatoloogiat. Rasedate naiste kõrge vererõhk võib näidata rasedate või türgistorude paistetuse arengut. Kui kõrgenenud vererõhk väheneb seljavalu taustal, siis võime eeldada põletikulise protsessi arengut neerudes;
- üldise vereanalüüsi tegemine - kulutada, et jälgida põletikulise protsessi tunnuseid kehas;
- üldine uriinianalüüs on üldine diagnoosimeetod urineerimissüsteemi patoloogiate jaoks;
- neerude ultraheliuuring - selle meetodi kasutamine määrab neerukivide esinemise, samuti muud muutused ja häired neeru süsteemis;
- elektrokardiograafia ja ehhokardiograafia - kasutatakse kardiovaskulaarsüsteemi ja südamepuudulikkuse haiguste kahtluse korral;
- vere võtmine kilpnäärme hormoonide tasemele - võimaldab teil määrata kilpnäärme funktsioonihäireid. Analüüsi saab teha koos ultraheliuuringuga, mis aitab kindlaks määrata sõlmede ja tihedate koostiste olemasolu näärmes;
- Radiograafia - kasutatakse juhtudel, kui arst kahtlustab kasvajaga verevoolu süsteemi vaigistamist ja sulgemist.
Lisaks erinevatele diagnostikameetoditele võib arst nimetada konsultatsiooni teiste spetsialistidega: otolaringoloogi, endokrinoloogi, toitumisspetsialisti, uroloogi jt.
Saadud tulemuste põhjal saab määrata täiendava ravi taktika.
Ödeemi ravi silmade all
Ravi meetodid hõlmavad silmade paistetus haiguse ravi, mis tõi kaasa tekkimist turse: ravikuuri pikkuseks Urinaarsüsteemi nohu, nakkus- ja põletikuliste haiguste, allergiliste reaktsioonide, samuti normaliseerimiseks toitumise ja elustiili. Sellist ravi määrab diagnostika tulemuste alusel üksnes meditsiinitöötaja.
Loe ka: Kuidas eemaldada turse silmade all?
Siiski on mitmeid üldisi soovitusi, mis näevad ette, et võite turstest kiiresti vabaneda:
- Sool tuleb keelduda toidus või piirata selle kasutamist ühe ja poole grammiga päevas. Eraldage toidud, mis sisaldavad palju peidetud soola (vorste, suupisteid, laastude, kreekerite, suitsutatud liha, marinaadide).
- Jälgige vedelate jookide kogust (umbes 1,5 liitrit). Joogipiima tuleb piirata teisel poolaastal.
- Jälgige diureesi (kui tihti lähed tualettruumi, mis vastab vedelate joonte kogusele).
- Diureetikumid (diureetikumid) tuleks kasutada ainult arsti nõuandeid, sest neil on palju kõrvaltoimeid (võib põhjustada väsimust, arütmia, krambid ja vererõhu langus).
- Ärge suitsetage ja alkoholi joomist.
- Täielik puhata, magada öösel umbes 8 tundi. Pea meeles, et turse väljanägemist soodustab mitte ainult unetus, vaid ka liigne une.
- Hommikul pärast ärkamist peske jaheda veega või võtke kontrastaine dušš: see kiirendab vereringet ja turse kiiresti kaob.
Kuidas vähendada silmade turset alternatiivsete meetodite abil? Alternatiivse meditsiini vahendina soovitatakse juua teed kummelilt, piparmündilt, lindilt. Selle tee valmistamiseks võtke ühe supilusikatäis toorainet kuuma vee tassi.
On soovitatav kasutada sama infusiooni külmutamiseks jääkuubikute vormis. See kuubik puhas pärast naha uinumist efektiivselt nahka ja kõrvaldab täiuslikult turse.
Ärritatud ja väsinud silmade jaoks võite rakendada pruunistatud musta või rohelise tee tihendeid. Paljud mugavuse eesmärgil teevad kottidesse tee, mille järel asetatakse jahutatud kotid silmadele. Praegu on parem mõni minut mõnus ja lõõgastuda.
Sarnaselt võite kasutada värsket kurki: värskelt lõigatud kurgi ringid rakendatakse 10-minutilise paistes silmalaule.
Kui turse ei lähe ära, pöörduge arsti poole: võib-olla põhjustab "kottide" ilmumine palju tõsisemat. Alushaiguse ravimisel kaovad ka tupe sümptomid.
Turse vältimine silmade all
Mida saab teha, et kaitsta nägu ja silmalaud turse eest?
Vaadake kindlasti oma dieeti: alates sellest, kui palju ja milliseid toiduaineid sööte, võib sõltuda nii välimusest kui ka tervislikkusest. Pange limiini igapäevases menüüs rasvasisaldus, vürtsikas ja soolane toit. Asendage see köögivilja- ja puuviljaantega, marjadega, rohelistega.
Toidu hoolikas tähelepanu ei ole juhuslik: lisaks soolasele toidule mõjutab ka meie seedimist ebastabiilne turse silmade läheduses. Kõhukinnisus, seedehäired, söömishäired - kõik see kajastub meie välimuses. Silmalaugude ja silmade nahk on väga pehme ja seetõttu reageerib see mis tahes muutustele, sealhulgas seedetraktile. Et see juhtuks, stabiliseerige toidud, reguleerige tool, mille jaoks peaksite tarbima rohkem looduslikke kiude ja vitamiine.
Olge kosmeetikatoodete valimisel vastutav: nad ei tohi põhjustada allergiat ja peaksid vastama naha omadustele. Enne magamaminekut tuleb kosmeetikavahendid eemaldada kosmeetilise piima või kreemiga, et eemaldada meik. Kui kasutate öökreemi, tuleb seda kasutada vähemalt 2 tundi enne magamaminekut, vältides silmade ümbrust.
Puhke, normaliseerige uni, ärge veedake palju aega arvuti ja televiisori ees. Kõnni rohkem väljas ja minna spordi jaoks.
Ääreprognoos silmade all
Põhihaiguse hävitamisel läbib tavaliselt turse tavaliselt kiiresti. Kahtlemata võib turse vajaliku ravi puudumisel ja spetsialistide soovituste mittetäitmisel olla piisavalt pikk.
Kui silma all olev turse on seotud vanusega, soovitavad arstid ühendust kosmeetikuga: suhteliselt püsivat tulemust on võimalik saavutada professionaalsete maskide ja kuivendatud näo massaaži abil.
Päriliku või vanema turse pikemat toimet on võimalik saavutada blefaroplastika abil - plastiline kirurgia, et eemaldada liigne rasvkoe silmade lähedal. Selline operatsioon võib saada tõeliseks päästmiseks silmade avastamata kotidena: blefaroplastika tulemus võib kesta kümneid aastaid.
Silma all olevat turset ei saa maskeerida või riietuda kaetud. See probleem võib tõeliselt tuua palju ebameeldivaid hetki. Edemas võib rikkuda ka täiesti ilusat nägu veetult puhta nahaga. Pöörake tähelepanu oma tervisele, sest kõik meie vigu toitumisel ja elustiilil võivad meie nägu, kui mitte praegu, mõjutada nii tulevikus.