Artikli meditsiiniline ekspert
Uued väljaanded
Miks teie käed raputatakse?
Viimati vaadatud: 20.11.2021
Kõik iLive'i sisu vaadatakse meditsiiniliselt läbi või seda kontrollitakse, et tagada võimalikult suur faktiline täpsus.
Meil on ranged allhanke juhised ja link ainult mainekate meediakanalite, akadeemiliste teadusasutuste ja võimaluse korral meditsiiniliselt vastastikuste eksperthinnangutega. Pange tähele, et sulgudes ([1], [2] jne) olevad numbrid on nende uuringute linkideks.
Kui tunnete, et mõni meie sisu on ebatäpne, aegunud või muul viisil küsitav, valige see ja vajutage Ctrl + Enter.
Sageli seisab isik silmitsi olukorraga, kus käed hakkavad ükskõik millisel põhjusel raputama: kas emotsioonidest, rahust või teadmata põhjustel. Mida me saame sellist sümptomit öelda? Ja igatahes, miks teie käed raputatakse? Kuna võib olla palju põhjusi, proovime seda teemat üksikasjalikumalt mõista.
Miks on parem käsi raputades?
Kõige tavalisem treemor (värisemine) mõlemas käes, kuid mõnikord juhtub, et ainult üks käsi raputab, näiteks õige.
Paremas käes on värisemise kõige sagedasem põhjus füüsiline stress, sest enamik meist töötab enam paremal käel kui vasakul. Eriti mõjutatud on need inimesed, kelle töö on seotud õiglase ja pideva monotonilise koormaga: see on konveierite tootmine, suure täpsusega töö jne kutsealad. Selles olukorras on käsi lihtsalt "pidevalt koormatud" ja "koormamata" seisundis hakkavad lihased tahtmatult kokku leppima ja paremus käes ilmub värin. Selles ei ole patoloogiat, vaid pinge on lihtsalt lihaste mälu.
Mõnikord võib parempoolne käsi raputada aju ringluse häire tõttu poolkera paremal küljel. Kõik teavad, et insuldi peamine märk on käte ja jalgade tuimus paremal või vasakul küljel. Niisiis, mõnel juhul on parema käe värisemine sellise parempoolse insuldi jäävnähtuse olemus, sagedamini mikrostroke. Sellisel juhul võib käsi pidevalt või alles pärast närvilisust stressi ja konfliktiolukordade tagajärjel raputada.
Miks vasak käsi raputades?
Vasak käsi võib värisema käsivarre pideva füüsilise koormusega, selle koormuse ebakorrektset jaotumist ülemistele jäsemetele, terava ühekordse koormusega, peamiselt vasakpoolse käega. Paremate inimeste jaoks on vasak käsi ilmselgelt nõrgem kui paremal, nii et see ei ole kohandatud koormusele, mis on parem kui paremal käes pakutav koormus.
Pärast õnnestunud spordikoolitust võib raskete esemete kandmisel ilmneda vasaku käe värisemine.
Miks vasak käsi raputades, kui selle füüsilist koormust sellisena ei olnud? Kõige tavalisem põhjus seda nähtust ebatäiuslikuks närvi summutamist kui närviprotsessides ulatub seljaaju või purustatud selgroolülid lähemaid muudest teguritest :. Song, spastilise närvikiude kasvajad jne Päevane muljumise närvi tavaliselt kaasneb valu ja kahjustatud tundlikkust jalale. Mittetäieline pigistamine võib ilmneda kui inervatsiooni rikkumised: käte perioodiline tuimus, kihelus, mööduv värisemine. Sellised sümptomid on jäigad, nad kaovad ja ilmnevad uuesti. Selle diagnoosi kinnitamiseks peate võtma ühendust arsti ja vertebroloogiga.
Miks käed ja jalad raputatakse?
Paljud on põhjused, miks käed ja jalad raputavad samal ajal. Kuid selleks, et tõestada, et üks tõeline põhjus on väga oluline, sest see sõltub inimese tulevast seisundist, tema mugavusest ja tervislikkusest. Pealegi iseloomustame sellise riigi kõige levinumad põhjused.
- Liigne füüsiline ülekoormus, ebanormaalsed koormused kehal - kõige levinum värisemise tegur. Sel juhul on jäsemete treimine seletatav lihaste väsimusest ja nende vastusest ülekoormusele. Tavaliselt piisab, kui lasta lihased mõneks ajaks lõõgastuda ja taastuda ja värisemine läheb.
- Emotsionaalne-psühhiaalne raputus - stress, konfliktiolukord, kogemused, hirm. Jämetes hõõrudes võib olla tingitud keha kaitse välisest stiimulist ja autonoomse närvisüsteemi teatud tunnustest. Sellisel juhul aitab kõrvaldada käte ja jalgade värisemine seedeelundeid ja närvisüsteemi normaliseerumist. Relaxating massaaž, refleksoloogia, ujumine basseinis, spa-protseduurid on näidatud.
- Mürgituse või kemikaali või ravimite toksiliste mõjude põhjustatud keha mürgistus. Kõige kuulsam mürgistuse variant on tingitud alkoholi mõjust - enamik inimesi tunneb alkoholiga värisemist hangoveri ajal. Käte ja jalgade mürgituse värisemise põhjus on mürgised ained, mis mõjutavad närvisüsteemi ja aju. Süstemaatilise või püsiva joobeseisundi korral on see ka pidev mõju, mis mõjutab vestibulaarset süsteemi.
- Muud patoloogiad, mis on kõige tõsisemad ja nõuavad kohustuslikku meditsiinilist konsultatsiooni ja piisavat ravi. Selliste haiguste seas on sagedamini esinenud parkinsonismi, hüpertüreoidismi ja suhkurtõbi.
Miks käed raputades teismelisena?
Täiskasvanutel võivad käed vananemisega seotud muutuste, vereringehäirete ja halbade harjumuste korral raputada.
Kõige sagedamini on see tingimus seotud noorte organismide liigselt haavatava närvisüsteemiga, mida võib seletada arvukate muutustega, mis esinevad teismelise keha üleminekuperioodil. Närvisüsteemi hormonaalsed ümberkorraldused ja "reset" toovad kaasa meeleolu, ärrituvuse, depressiivsete seisundite ebastabiilsuse, suurenenud väsimuse ja sellest tulenevalt ka värisevuse ilmnemise kätes. Tavaliselt peetakse seda ajutiseks nähtuseks ja vanusega.
Teine võimalik põhjus, miks teismelise käed raputatakse, on endiselt habras närvisüsteemi jaoks liiga palju närvi koormust. Uuringud, suhted eakaaslastega, arusaamade puudumine vanemate ja õpetajatega, soov enesemääramisega kõik see jätab jäljendi noorte närvisüsteemile. Liialt muretsemiseks pole see vajalik - üleminekuaja lõppedes läbib kätt ka värisemine.
Miks käed värisema ja nõrkust?
Kui käte raputamine ja nõrkus kogu keha, võite ka kahtlustada mitmel põhjusel. Enamasti on seda seisundit kogenud ranged dieedid järgivad naised ja tüdrukud. Üldine nõrkus, keha ammendumine, toitainevaeguse puudumine, käte värisemine - kõik need sümptomid võivad olla pika ja liiga piiratud dieedi tagajärjel. Ebastabiilse madala kalorsusega toidu kasutamine, nälgimine mis tahes mugavas olukorras mõjutab kogu organismi seisundit. Seda probleemi saab lahendada toitumise ratsionaliseerimise, koostise ja söögi kalorite läbivaatamise kaudu. Menüü peab olema tasakaalustatud piisava valgu, rasvade ja süsivesikute sisaldusega, vitamiinide ja mikroelementidega.
Järgmine põhjus nõrkuse ja värisemise käes on madal vererõhk. Seotud märkideks võib olla pearinglus, peavalu. Ärge võtke meetmeid rõhu suurendamiseks, enne kui seda esimest korda mõõtke. Ainult siis, kui olete kindel, et põhjused on madala rõhu all, võite selle stabiliseerida. Jooge tugevat teed, kohvi, võtke Citramonumi tablett, lamamiseks ja jalgade tõstmiseks.
Miks mu käed pidevalt raputada?
Kõige sagedamini on värisemine mööduv nähtus, mis kaob pärast põhjusliku teguri lõppu. Kuid on juhtumeid, kui pikkade käte värisemine ei läbi. Seda ei saa nimetada vaid üheks põhjuseks, miks käed pidevalt raputavad, kuna neid on palju.
- Vestibulaarse ja motoorse süsteemi, võib-olla päriliku olemuse rikkumised. Selliste rikkumistega kõige sagedamini esineb värisemine mitte ainult kätes, vaid ka mõnes muus kehaosas.
- Pikaajalised närvisündmused, pikaajaline hirm, pinge, šokk. See tingimus nõuab pikaajalist ravi trankvilisaatoritega, samuti psühholoogi nõustamist.
- Füüsiline traum, eriti pärast suurõnnetusi: siin on šokk ühendatud füüsilise kahjustusega, mis raskendab olukorda.
- Kutsealane tegevus, mis näeb pikka aega (mitmeks aastaks) käte koormust ja ühtlast käsitsitööd, mis hoiab teie käed kinni.
- Parkinsoni tõve algusjärgus, suhkurtõbi või kilpnäärme hormoonide produktsiooni suurenemine. Nende haiguste kontrollimiseks peate nägema arsti ja läbima mitmeid laborikatseid.
- Krooniline mürgistus, pikaajaline kokkupuutumine mürgiste ainetega (tänu kutsetegevust, kas tulemus elavad ebasobivate keskkonnatingimuste või tulemusena pikaajaline kasutamine mürgiseid aineid: alkohol, ravimid ja nii edasi.).
Kõik ülaltoodud olukorrad nõuavad kohustuslikku arstiabi. Arst viib läbi vajalikud uuringud ja määrab sõltuvalt põhjusest, rahustist, hormonaalsest või detoksifitseerimisravi.
Miks sõrmed raputatakse?
Kui soovitatakse sõrmede värisemist, tuleb konsulteerida ühe spetsialistiga: narkoloog, neuroloog, psühhiaater, toksikoloog või terapeut. See juhtub, et sõrmede raputamise põhjus on üsna raske kindlaks teha. Mõnikord võib selline värisemine tähendada tõsist haigust, kuid mõnedel juhtudel on see mõne stimulaatori vastusena normaalne füüsiline seisund.
Tervena inimese käte sõrmede ärritumine ilmub äkitselt ja nii äkki kui ka ilma jälgi jätmata. Sellist seisundit võib käivitada terav ja tugev kehaline aktiivsus, intensiivne põnevus, pikaajaline depressiivne häire, hüsteeria. Selles olukorras parim ravi on puhata, puhata, võtta rahulikke ravimeid. Võite juua sooja tee piparmündiga ja leppida rahumeelses õhkkonnas. Raskematel juhtudel võib osutuda vajalikuks kasutada tugevaid rahusteid ja krambivastaseid aineid.
Sõrmuste värisemine on sageli kõigi ravimite kõrvaltoime. Kui te võtate ravimeid ja teil on sõrmede ärritus, võtke ühendust oma arstiga, kes teid ravib: ta peab ravimeid tühistama või asendama ja teostama sümptomaatilist ravi.
Miks käed ja pea raputatakse?
Oleme juba kaalunud mitmeid põhjuseid, miks teie käed võivad raputada. Kuid mõnikord on käte värisemine ühendatud teiste kehaosadega. Näiteks, miks teie käed ja pea raputatakse? Loomulikult ei saa selle nähtuse põhjuseks pidada füüsilist stressi ja põnevust.
Samaaegne värisemine jäsemetel ja peas võib tähendada kesknärvisüsteemi häireid, mis nõuab kiiret ja kohustuslikku meditsiinilist konsultatsiooni. Selline probleem ilmneb tihti eakatel ja vanadel inimestel, kui patsiendid hakkavad märganud, et nende sõrmed hakkavad tekitama kontrollimatuid liikumisi. Kahjuks võib see enamasti tähendada Parkinsoni tõve, kroonilise närvisüsteemi degeneratiivse haiguse arengut, kui patsient kaotab oma liikumise kontrolli. Selle haiguse teine nimi on treemor halvatus: isikul on jäsemete ja pea treemor ja patsient ei suuda seda seisundit toime tulla.
Mõnikord ei seostata vanurite kätes ja peas raputamist Parkinsoni tõvega, vaid kesknärvisüsteemi ebastabiilsust, kui inimene hakkab ebamõistlikult närviliseks, otsima mugavat poseerima. Ta muutub ärritatavaks, hingeldab keha. Sellised sümptomid kaovad tavaliselt, kui patsient magab. Ja järgmisel hommikul võib riik jätkata.
Kahtlemata käed ja pea raputavad inimesi, kes alkoholi kuritarvitavad pideva mürgituse ja ajukahjustuse tõttu. Sellistel juhtudel võite raputada mitte ainult oma käsi ja pead, vaid ka oma keelt ja lihaseid oma näol. Seega nõuab keha abistamist, märkides märke joobeseisunditest.
Miks teie käed raputada nii palju?
Pole saladus, et käte värisemine, eriti tugev, tekitab inimestele suurt ebamugavust. Neil inimestel on raske mitte ainult kirjutada, süüa ja teha kodutööd: see rikkumine toob ühiskonnas palju probleeme, inimene hakkab keerukaks, kätt peidab, ettevõtted väldivad. Kuid õnneks ei ole alati alati käes värisemine haiguste ilming.
Mõnikord näitab see veresuhkru taseme langust veres. Selline seisund ei ole haruldane, kui inimene on näljane või pikka aega ilma süsivesikute toitumiseta (näiteks täheldas ta ainult proteiini või madala süsivesikutarbega toitu). Selle seisundi teised sümptomid on väsimus, depressioon. Sellisel juhul aitab suhkru tasakaalu stabiliseerimine: sa pead sööma midagi süsivesikuid, näiteks šokolaadi, banaani, kuivatatud puuvilju. Ei ole ülearune konsulteerida endokrinoloogiga, kes kontrollib teie ainevahetusprotsesse.
Inimesed, kes tarbivad suures koguses kohvi ja teisi kofeiiniga jooke (energiat, kola), võivad täheldada tugevat käte värisemist. Nagu teate, stimuleerib kofeiin kehas põlemist, mis võib põhjustada käes suhteliselt tugevat värisemist.
Kõige sagedasem värisemine kätes on suurenenud adrenaliini tootmine, mis juhtub võitlustes, hirmul või šokis. Alkoholi, suitsetamise (eriti siis, kui inimene püüab järsult loobuda sõltuvustest) põhjuseks võib olla aeglaselt kasvav värisemine. Mõnel juhul võib käte raputamise põhjus olla vegeto-veresoonte düstoonia - haigus, mis sagedamini mõjutab noori tüdrukuid ja naisi. Ühel või teisel viisil aitab selle tingimuse täpne põhjus kindlaks määrata ainult spetsialist teatud uuringute põhjal.
Kellega ühendust võtta?