Maitsetaimed soolte puhastamiseks

Ravitoime taimseid ravimeid kasutatakse mitmel aastakümnel meditsiinis aktiivselt. See asjaolu on seotud asjaoluga, et inimeste tervis sõltub kõigi elundite ja süsteemide selgest ja koordineeritud tööst. Üks aluse olemasolu meie keha on täielikult sünteesitud valkude teket, mis peab olema võimalikult selge töötav seedesüsteemi, mis võimaldab kvaliteetseid toitaineid. Meie organismi suurim seedetrakt on sooled. Just selles toimub komplekssete rasvade, valkude ja süsivesikute jagunemine nende edasiseks assimilatsiooniks. Seda sünteesitakse soolestikus mõningaid olulisi aminohappeid ja vitamiine, nagu vitamiin Bs ja C-vitamiini Nagu iga keha, töötavad pidevalt ja suurtel koormustel, soolestiku vajab mõned tegevused, mis toetavad selle toimimist. Kõige hõlpsam viis oma soo hooldamiseks on selle puhastamine.

Soolte puhastamiseks mõeldud ürdid on säästliku ja efektiivse "ennetava" paranduse näide. Elusorganismide puhul on vajalik perioodiliselt võtta vitamiinide ja mikroelementide toetav käik, dieet, "mahalaadimispäevade" kasutamine, puhastamine, bifido- ja happeliste bakterite koloniseerimine. Praeguseks on kodulindude soolte puhastamiseks palju viise, kasutades maitsetaimi, teatud tooteid või ravimeid. Igal juhul, puhastusvahendite valimisel, peaksite arvestama, kui kaua kulub normaalse soolefunktsiooni taastamiseks.

[1],

Soolte puhastamine klavadega

Kliidiga soolestiku puhastamine võib olla kõige lihtsam ja nauditavam puhastusviis. Tavalised kliid (kogu teravilja töötlemise saadus) sisaldab teravilja ümbrist, osaliselt terade seemet, millel on suur kiu sisaldus ja väga väikese kalorsusega sisaldus. Colon Cleansing kasutades kliid algab hommikul, suletud kliid tuleks süüa hommiku-, veidi hiljem, tunni, võite süüa hommikusööki uuesti, kuid välistada soolane, rasvane, vürtsikas, praetud. Meetodi põhiolemus on jäme kiudude kasutamine, mis pruulimisel on küllastunud veega, luues suure hulga massi peaaegu ilma kaloritta. Soolestiku seedeärrituse tõttu läbib suur kogus jämedaid kiude soone kogu pikkuse luudena, suurendades selle peristaltikat. Kliinide soolestike puhastamine põhjustab küllustunde, soodustab kehakaalu langust, normaliseerib väljaheitet ja stimuleerib sekretsiooni (eriti sapipõie).

Kuidas nad puhastavad kliid?

Kliide vastuvõtmise kestus on individuaalne. Tulenevalt asjaolust, et seda tüüpi toode ei ole sõltuvust ja on praktiliselt mingit kõrvaltoimeid, kohaldamise kliid ei saa ajaliselt piiratud, aga selleks, et vältida arengu "ärritunud soole sündroom" peaks katkestused vastuvõtt, ei kuritarvita seda looduslik vahend. Kõige optimaalne võimalus on igakuiste vaheaegade avamine igakuiste hommikusöögikursside jaoks. Brew kliid peaks olema kohustuslik, kuna kuiva toote võtmisel võib olla ülemäärane ärritav toime ja põhjustada mikrotrauma limaskest.

Kui tihti peaksin ma puhastama?

Kliide vastuvõtt võib vajaduse korral pikkade vaheaegade vältimiseks kesta. Ainuke asi, mis piirab linnuliha vastuvõtmist kliidest, on kliide söömise tegur toiduliigina. Kuid kliid saab soolata, veidi suhkrut, mida kasutatakse erinevate õlidega, mis mõnevõrra kergendab monotoonsust.

Juice puhastamine

Erinevalt kliide puhastamisest on soolte puhastamine soolestikku mõnevõrra keerulisem, kuid mitte vähem efektiivne. Mahla valides tuleb meeles pidada, et kõige looduslikumad mahlad on õuna-, viinamarjad, tomatid (või köögiviljad). Pea meeles, et kartulimahl sisaldab palju tooret tärklist ja seda saab kinnitada. Teie territooriumil mitte kasvatatavate puuviljade mahlad saab valmistada suures koguses suhkrut sisaldavatest kontsentraatidest, nende seas on kõige sagedamini võltsitud joogid. Kõige tõhusamad on värskelt valmistatud mahlad (alates valmistamisest kuni tarbimiseni, see peaks olema nii lühike kui võimalik, kuna toote oksüdeerumine ja kahjustus algab taimerakkude hävitamise hetkest). Tööstuslike mahlade kasutamisel peaksite meeles pidama suhkruid ja säilitusaineid, mille kohta teave peaks olema pakendil. Kui säilitusainete esinemine ei ole lihtsalt kasulik, võib suhkru liias põhjustada soolestikus fermentatsiooni, lisada kaalust, põhjustada janu ja üldiselt vähendada puhastuse eeliseid.

Kuidas on soolte mahla puhastamine?

See on näidustatud inimestele, kellel ei ole gastriiti, gastroduodeniiti, haavandilisi või haavandite haigusi. Need piirangud on seotud puuviljahapete ja mahlade ärritava toimega. Kui mahla puhastamine peaks olema näljane dieet, mõned mahlad (näiteks kapsas) võivad põhjustada kõhupuhitus, jätkata puhastamise protsessi päeva jooksul, mahla kogus, reeglina ei piira.

Kui tihti peaksin ma puhastama?

Soovitav on puhastada kuni 1-2 korda kuus. Paljud mahlad ärritavad soole limaskesta, mõned on nii bakteritsiidsed, et nad leevendavad floora. Pidage meeles, et mahlad sisalduvad happed võivad ebasoodsalt mõjutada hambaemaili.

Apple puhastamine soolestikus

Seebi puhastamine Apple-sse tähendab õunte kasutamist tervena, mitte liha eraldamist. Küps õunad, reeglina ei sisalda palju hapet, kuid see võib ärritada limaskesta altid gastriit, see funktsioon tuleks arvesse võtta valides sordid puhastamiseks. Tarbimiseks õunad soole puhastust tuleb valida valminud, terved puuviljad, igal juhul ei tuleks neil kahjustuste või tervikluse rikkumise koorik (rakukultuurisöötmes juuresolekul fruktoos väga kiiresti arendada erinevate kolooniad mikroorganismide). Õunad sisaldavad mitte ainult vitamiine, vaid ka pektiine - lahustuvat kiudaineid. Erinevalt jämedate lahustumatuid kiudaineid, pektiin Kõige õrn viisil mõjutada soole limaskestast (aga meeles pidada, et õuna koorida viitab jämedate lahustumatuid kiudaineid ning võib minna seedimata). Pektiini ei imendu inimene, seetõttu arvestab toiduse kalorisisaldust ainult õunte fruktoos (magusus).

Kuidas õunapuhastus tehakse?

Kasutage õunu koguses kuni 2 kg ühe päeva jooksul, teiste toodete kasutamine on välistatud. Selliste päevade sagedus ei tohiks ületada 2 korda kuus. Õunapuhastusega võite juua joomise ajal juua vett (tavalist või mineraalainet).

Kui tihti peaksin ma puhastama?

Ilmselged probleemid soolestikus puuduvad ja ennetava meetmena piisab, kui teostada soolestiku õunapuhastust üks kord kuus. Reeglina, pärast uut aastat jäävad õunadesse väga vähe vitamiine, pektiinide kogus ja kvaliteet ei muutu. Pidage meeles, et õuntes sisalduv hape võib hambaemaili hävitada, nii et peate loputama oma hambaid hoolikalt pärast iga õunapuu vastuvõtmist.

Soolte puhastamine toores juurviljadega

Soolestike puhastamine koos toorsuhkrutega praktikas näib olevat toores toitumine koos taimetoitlikkusega. Selle meetodi puhul sobivad kõik köögiviljad, millest tavaliselt valmistatakse salateid, samuti teatud tüüpi köögivilju, mida võib sööta toores (näiteks lillkapsas). Kui kasutate salatite valmistamise meetodit, peaksite meeles pidama, et salati saab täita mis tahes taimeõli ja veidi soolaga. Erinevaid kastmeid, vürtse ja hapukoori ei saa tarbida, seega peaksite välistama ka muude toodete (eriti kartulid keedetud kujul, leib) kasutamine.

Kuidas puhastada soolestikke toores juurviljadega?

Puhastamist ei saa kombineerida suhkrute (ja fruktoosi, sealhulgas mahlades ja puuviljades) kasutamisel. Öösel ümber võib tarbida umbes 2 kg köögivilju, rohkem kui päev jätkata puhastust irratsionaalne nagu kiudu toores köögivili täiesti toime tulla puhastus päevas, pikema aja jooksul süüa toores köögivili võib põhjustada muutusi soole mikrofloorat ja mõningaid aineid köögivilju pikk vastuvõtt (näiteks porgandi karoteen) suudavad nahka ja skleeme peletada.

Kui tihti peaksin ma puhastama?

Korda puhastamist toores juurviljaga võib 1-2 korda kuus, tuleb meeles pidada, et talvel võib paljud imporditud köögiviljad sisaldada säilitusaineid. Pärast uut aastat on kodumajapidamistes leiduvate nitraatide hulk peaaegu alati normaalne, kuid sügisel võib köögiviljades sisalduvaid nitraate sisaldada palju rohkem.

Soolte puhastamine taimsete infundeeringutega

Taimsete infusioonide puhastamine nõuab, et inimene teaks ravimtaimede tervendavat omadust.

Enamasti kasutatakse selliseid taimseid infusioone:

1. Seemned maitsetaimed (till, apteegitill) võtta võrdsetes osades, kibuvitsa (puu) võtta 5 korda rohkem maitsetaimi, immortelle (õisikud), astelpaju (koor), kask (neeru) võtta võrdsetes osades, samas proportsioonis ürtidega . 1 liitris keeva veega pannakse 2 supilusikatäit kogust, nõutakse 40 minutit ja võetakse pool tassi 30 minutit enne söömist.
2. Õisiku soolikarohu, apteegitill seemned, astelpaju koore segada võrdsetes osades motherwort, võilille juur ja raudrohi vahekorras 1-5 liitrit keeva vett keeta 2 spl kogumise lusikas poole tunni suruda ja võtab pool tassi 30 minutit enne sööki.

Vahukommi juure, Korte ja linaseemned võrdsetes osades segada, võta 1 spl kogumise lusikas, keema 1 tass vett ja keedetakse 10-15 minutit, nõudma poolteist tundi võtta Keetmine enne magamaminekut, teine pool - hommikul.

Tuleb meeles pidada, et ravimtaimede koostis on reeglina valmistatud taimede lehe, sapi ja sodikaitse ning desinfitseerivate omaduste kombinatsioonina. Näiteks laksatiivse toimega maitsetaimedest valige astelpaju, lehed jõhvikaid, keskaeg, kobar, küüslauk, hobusehape. Killeraktiivsete maitsetaimed: krablikogus, juurviljad, helmeliinkoos, looduslike maasikate leht. Aseptilise toimega maitsetaimed: tselluloosi lilled, kummel lilled, tüümian, salvei.

Juhtudel, kui ravi on nõutav teatud selge toimega, võib toidulisandite või ravimtaimede puhastamiseks taimseid infusioone puhastada. Erilist tähelepanu tuleks pöörata komponentide individuaalsele talumatusele, võimalikule kohesele allergilisele reaktsioonile, harjutamise ja akumuleerumise mõjule.

Taimsete infusioonidega puhastamisel võib olla pikaajaline toime, mida tuleks pidada toimivaks. Maitsetaimede puhastamiseks ei tohiks olla rohkem kui üks kord nädalas, välja arvatud juhul, kui on vaja ravimtaimede vastuvõtmist - näiteks tabletis olevad senna lehed ja astelpaju koor võivad kunstlikult loodud laksatiivide asendada aastaid.

[2], [3]

Soolte puhastamine koobalusega

Colon Cleansing koirohi on seisukohal puhastamise maitsetaimed, kuid erineb selle poolest, et koirohi on nõrgalt toksilised omadused, Propafenoon toimub ja kogunemine mõju võib väljenduda vaimseid muutusi (närvilisus, muudetud värvitaju, unehäired, isutus). Koguge koirohi töötlemiseks ökoloogiliselt puhastes piirkondades, võta kuivas vormis (pulber) ja teede kujul. Tüüpiliselt purgation koirohuks on seotud vajadusega kõrvaldada väljasaatmise parasiidid või mädanemise soolestikus.

[4]

Kuidas maha puhastada soolte koobalaga?

Kogu kursuse jaoks piisab 50 kuni 100 grammi pulbrit (sõltuvalt patsiendi vanusest ja kehakaalust). Juhul kui puhastuseks valatakse mesanepuit, ei tohi ka muidugi ületada 7 päeva. Tee valmistatakse 1 tl jänesoolast 1 liiter keeva veega. Porilli tee valmistatakse ja puhastatakse päevas kuni 0,5 liitrit, sõltumata toidu tarbimisest, ülejäänud 0,5 liitrit kasutatakse klistiina. Kindlasti eemaldage kõik loomse päritoluga tooted, maitseained, alkohol, nikotiin.

Kui tihti peaksin ma puhastama?

Kursus viiakse läbi üks kord ja kompleksselt (mitte sagedamini üks kord aastas 7 päeva jooksul), piirang tuleneb taime mürgisusest. Artemisia võtmisel on keelatud kasutada loomseid valke, loomset rasva, suhkruid, vürtse, alkoholi. Nuumapuu esimesed 3 päeva kestavad iga 2,5 tunni järel pulbriks, hoolimata toidust, pestakse veega. Järgmised 4 päeva sipelgatükk võetakse iga 5 tunni järel. Kui on olemas individuaalne sallimatus (allregia), peatatakse vastuvõtt.

Soolte puhastamine seemnest

Soolestiku puhastamine sidumismaterjaliga viitab soolestiku puhastamiseks kasutatavale taimsele meetodile, kuid lehtsalm, nagu mesane, on mürgine taim. Kasutatakse kõiki taimeosi, kuid ainult värskeid. Puhtus aitab mao ja soolte polüpoos, koos aotooniga (ilma divertikulaarse ja takistusteta) võimsa bakteritsiidina. Soolestike puhastamiseks kogutakse tolmikuid ökoloogiliselt puhastes piirkondades, neid kasutatakse või tehakse kõhred. Põhjamaade puhastamisel on võimalik kõige tugevamad allergilised reaktsioonid. Lahjendamata kujul kasutatakse õuntest saadud tooteid ainult väliselt.

[5]

Kuidas puhastada soolestik sidruniiniga?

See kõik algab ettevalmistava dieedid (vaadeldud kerge dieet mitu päeva enne puhastamist) ja seejärel mahl vereurmarohi, lahjendati veega (5 tilka mahla tilgutati keeduklaas keeva veega, katta ja ootab, kuni lahus on jahtunud, lahjendatud poole mis tahes neutraalse jook) saavad supilusikatäis 3 korda päevas enne sööki 5 päeva. Lemmikloomast pärit teedel tuleb jälgida säästvat dieeti, alkoholi ja suitsetamist.

Seenete puhastamine peleensiinina kui terapeutilist vaenlasi vajab ettevalmistamist mitte ainult säästva dieedi kujul, vaid ka puhastuskliimide rakendamist enne tolmukindlate klaverite kasutamist. Siis viimistletakse 50 g tuhtivat rohtu (sõtkitakse) ja valatakse 0,5 liitri keeva veega. Kui lahus on jahtunud, lahjendatakse see poole võrra tavalise veega ja kasutatakse klistiina. Põhimõtteliselt kasutatakse sellist tüüpi puhastamist, et kontrollida soolestiku polüpe, antibakteriaalse toimeainena.

Kui tihti peaksin ma puhastama?

Selle virulentsuse tõttu on puhtust soovitatav erandjuhtudel, kuid selle mõju tõttu sõltub manustamise kestus sellest saadava tulemuse - polüüpide kõrvaldamise, kasvajate kasvu kiiruse vähendamise.

Soolte puhastamine riisiga

Rice puhastamist võib samuti soovitada kui tõhusat vahendit soolte puhastamiseks. Rice sisaldab märkimisväärses koguses jäme kiudu, mis suurendab soolestiku liikuvust ja töötab käsna, sorbendi, absorbeerivate toksiinide ja jäätmetega. Kuid riis sisaldab ka piisavas koguses tärklist ja muid aineid, mis vabanevad, nii et riisitase muutub sorbendiks, valmistatakse riis järgmiselt:

• riisi tuleks 5 päeva jooksul leotada jahedas vees (parem on hoida külmkapis);
• vett tuleb muuta hommikul ja õhtul;
• 5 päeva pärast tuleb riisi keeta ja hoida külmkapis.

Kuidas puhastada?

Kandke riis järgmisel viisil - keedetud leotatud riis summas 0,5 kg jaguneb 5 osaks ja söötakse 1 portsjon hommikul tühja kõhuga 5 päeva. Pärast riisi võtmist ei tohi te järgmise 3-4 tunni jooksul süüa (3 kuni 4 tunni jooksul vajate mao, et osa riisist soolestikus eemaldada). Samaaegselt valmistatud riisi esimese portsjoni võtmise algusega leotatakse järgmine 0,5 kg riisi.

Kui tihti peaksin ma puhastama?

Niisutage ja valmistage portsjonid ette, et riisiga puhastamise aeg kokku ei ületaks 40 päeva. 40-päevase kursuse läbiviimiseks peaks olema üks kord aastas.

Taimede kogumine soolte puhastamiseks

Inimeste tervis sõltub mitmes mõttes toitainete seedimisest ja kvalitatiivsest imendumisest soolestikus. Mootori ja soole mikrofloora parandamiseks on soovitatav korraldada tühjakslaadimise päeva, asustada bifido- ja atedobakterid, juua rohtu soolte puhastamiseks.

Kõige sagedamini kasutatakse järgmisi tasusid: 

1. Seemned maitsetaimed (till, apteegitill) võtta võrdsetes osades, kibuvitsa (puu) võtta 5 korda rohkem maitsetaimi, immortelle (õisikud), astelpaju (koor), kask (neeru) võtta võrdsetes osades, samas proportsioonis ürtidega . 1 liitris keeva veega pannakse 2 supilusikatäit kogust, nõutakse 40 minutit ja võetakse pool tassi 30 minutit enne söömist.
2. Õisiku soolikarohu, apteegitill seemned, astelpaju koore segada võrdsetes osades motherwort, võilille juur ja raudrohi vahekorras 1-5 liitrit keeva vett keeta 2 spl kogumise lusikas poole tunni suruda ja võtab pool tassi 30 minutit enne sööki.
3. Vahukommi juure, Korte ja linaseemned võrdsetes osades segada, võta 1 spl kogumise lusikas, keema 1 tass vett ja keedetakse 10-15 minutit, nõudma poolteist tundi võtta Keetmine enne magamaminekut, teine pool - hommikul.

Juhtudel, kui ravi on nõutav teatud väljendunud efektiga, valib dieet või ravimtaimede seemned soolte puhastamiseks.

Kui kasutate ükskõik millist soole puhastust tuleks meeles pidada, et puhastamine kasutades mürgine Vähemürgised ja mürgiseid taimi tingimisi absoluutselt vastunäidustatud rasedatele ja lastele. Iga puhastustöö peaks alustama konsultatsiooniga üldarst (terapeut, perearst). Vajadusel süsteemselt (püsivalt) mingeid ravimeid tuleb kaaluda koostoimel valitud meetodi sisikonna puhastamise, samuti asjaolu, et mõned meetodid soovituslikke sorptsiooni (absorptsioon) mitmesuguste keemiliste ainete, sealhulgas ravimid. Soole puhastamiseks mõeldud ürdid tuleb hoolikalt valida, võttes arvesse nende tarbimise kõrvaltoimeid.