Hirmu ämblikud

Ämblikud kardavad tule, vett ja inimesi. Aga inimesed sageli ise kardavad ämblikud. Seda fobia nimetati arahnofoobiaks. Miks mõned inimesed kardavad nii ohutud, väikesed ämblikud, mis tegelikult ei tekita neile ebamugavusi?

[1], [2],

Miks on ämblike hirm?

Teoreetiliselt peaks ämblik ärritama inimest palju vähem kui sääsk või lend, sest see ei pimesta, ei lenda ruumi ümber ega hammuta. Maja ämblik võib isegi olla kasulik - ta püüab oma võrgustikus kõige tüütuid kärbesid ja muid putukaid. Kuid paljud inimesed on häbiväärsed ja mõned üldiselt kogevad paanika hirmu ämblikud. Fobia uurisid teadlased, kes järeldasid teooriaid selle probleemi esinemise kohta.

Ohu teooria

Siin on seotud inimese evolutsiooniline areng. Varem oli ämblike liike, mis kujutas endast ohtu inimeste elule, ja mees oli pidevalt valvur, kui tal oli aega reageerida ja hävitada olend selle lähenemisviisi korral. See võib kaasa tuua kaasaegse põlvkonna ämblike hirmu. Muidugi on fobia sagedamini naissoost. Võibolla seepärast, et vanadel päevadel lasid naised alati lapsi ja varjupaiku, samas kui mehed ei olnud kodus ja pidid pidevalt jälgima, mis toimub, sealhulgas mitte lubada ohtlikke aabariike.

Üllatuse teooria

Spider, põhiliselt, ilmub inimese lähedale äkki ja arvan, et see, kus ta järgmises sekundis jookseb, ei ole võimalik. Asjaolu, et selle lülijalgse liikumismudel on ettearvamatu, kiire, põhjustab inimesi ämblikud hirmutama. Fobia toimib lihtsalt kaitsva reaktsioonina, mis takistab inimese sisenemist potentsiaalselt ohtlikesse olukordadesse.

Erinevuse teooria

Vastavalt sellele teooriale on asjaolu, et ämmahlid on inimestest märkimisväärselt erinevad, põhjustab sellise nähtuse tekkimist nagu ämblike hirm. Fobia areneb välja lülijalgsete näol: palju käpa, silmi. Kuid on ka olendeid, mis ei ole veelgi enam mehed kui ämblik, kuid need on vähem tõenäoliselt hirmu objektiks. Seetõttu ei omandanud see teooria erilist levikut.

Käitumisteooria

Lastele mõeldud juhend on nende vanemad ja kui keegi neist peab ohtlikuks ja väldib ämblikku, siis tõenäoliselt areneb laps ka ämblike hirmu. Lapsefoobia muutub täiskasvanute hirmu jätkumiseks.

[3], [4]

Kuidas vabaneda ämblike hirmust?

Aarhnofoobiaga võite võidelda mitmete meetoditega:

1. Piltide vaatamine ämbliku pildiga. Algselt saate pilti vaadata ämblikud, seejärel minge nende fotode juurde. Videote vaatamine hirmu süüdlasega võib aidata ka ämblike hirmu üle saada. Fobia võib samal ajal ilmneda kiire südametegevuse, higistamise, hingamisraskuse kujul, kuid on oluline vastu pidada hirmule.
2. Spetsiaalsete arvutiprogrammide ja mängude puhul võta ühendust ämblikega, kus on vaja hävitada arachnid olendid.
3. Otsene kokkupuude hirmu põhjusega. Seda peetakse kõige tõhusamaks võitlusviisiks. Mida rohkem putukaid, seda parem. Ei ole vaja, et ta oleks avatud ruumis ja sobiks terraariumiks. Peamine asi on harjumusega tutvuda ämblikuga. Kui saate rahulikult pilku vaadata, võite proovida ja puudutada. Pärast sellist ravi, hirm, kui see ei hajutata täielikult, siis pole see vähemalt nii tugev.

Aarhnofoobiaga inimestel on kontrollimatud reaktsioonid, mis võivad põhjustada ebamugavaid olukordi elus, kui nad vastavad foobikobjektile. Seetõttu peame proovima ületada ämblike hirmu. Fobia on kontrollitav, peamine on ise toime tulla.