Obsessiivsete mõttete neuroos
Viimati vaadatud: 23.04.2024
Kõik iLive'i sisu vaadatakse meditsiiniliselt läbi või seda kontrollitakse, et tagada võimalikult suur faktiline täpsus.
Meil on ranged allhanke juhised ja link ainult mainekate meediakanalite, akadeemiliste teadusasutuste ja võimaluse korral meditsiiniliselt vastastikuste eksperthinnangutega. Pange tähele, et sulgudes ([1], [2] jne) olevad numbrid on nende uuringute linkideks.
Kui tunnete, et mõni meie sisu on ebatäpne, aegunud või muul viisil küsitav, valige see ja vajutage Ctrl + Enter.
Tõenäoliselt satuvad paljud meist probleemsele olukorrale, kui peas ilmnevad ebavajalikud mõtted, motiveerimata tunded, kahtlused, häirivad mugavust ja elu. Kuid mis on tõesti obsessiivsete mõtete neuroos ja kuidas seda kõrvaldada, ei ole kõigile teada. Võib-olla näib käesolevas artiklis esitatud teave meie lugejatele kasulik.
ICD kood 10:
- F42 - Obssesivno kompulsiivne häired - iseloomustab korduv kinnisideed (ideid, pilte või impulsid, aeg-ajalt patsiendil külastas stereotüüp).
Obsessiivsete mõtete neuroosi põhjused
Enamikul juhtudel ilmneb obsessiivsete mõttete neuroos inimestel, kellel on ebaselge ja hüpohondriaalne iseloom. Sellistel inimestel on esialgne kalduvus võõrandumisele, salajasusele, nad sageli "endasse endasse", jäädes üksi oma probleemide ja kogemustega.
Diagnoositud neuroosiga patsiendid mõistavad kõige sagedamini, et nende mõtted ei kattu reaalsusega, siiski tunnevad nad, et neil on oluline tegutseda ainult nende mõtte järele.
Neuroosi patogenees põhineb isiksuseomadustega seotud närvisüsteemi häiretel. See määrab teatud patoloogilise eelsoodumuse. Sellised omadused võivad olla päritud või omandatud kogu eluea jooksul. Vahetult tegur, mis võib mõjutada neuroosi arengut, võib olla trauma.
Mõnikord on haiguse täiendavad põhjused:
- närvisüsteemi kadu;
- pikaajaline moraalne või füüsiline ammendumine;
- kroonilise väsimussündroom;
- depressiivne sündroom;
- alkoholisõltuvus.
Obsessiivsete mõtete neuroosi sümptomid
Sestmõistetavate mõtete neuroosi saavate patsientide pidev ahistamine toimub erinevate ideede, fantaasiate kaudu, mida meditsiinilistes ringkondades nimetatakse kinnisideeks. Püüdke eirata korduvaid mõtteid või nende esinemise vastu seista, ei lõpe edukalt - nad tulevad meelde jälle ja jälle, jätmata inimest teise.
Patsient võib tunda perioodilist ebakindlust ja pinget patoloogilisest vaimse aktiivsusest. Aja jooksul on tal püsiv veendumus, et peaaegu kõik maailmas on negatiivne ja midagi head ei saa lihtsalt juhtuda. Mõtted muutuvad üha pessimistlikumad, pealetungivad, ja neist vabanemine on võimatu.
Inimeste neuroosihaigetega seotud järeldused võivad oluliselt erineda terve inimese arutluskäigust. Need on märkimisväärselt moonutatud, mis võib muu hulgas põhjustada ebapiisava reaktsiooni.
Patsient saab anduma oma mõtteid või karta neid, mis süvendab patoloogia, see toob ebamugavust, põhjustades isik varjata teiste era- püüab "tegeleda" oma mõtteid.
Esimesed haigusnähud võivad esineda igas vanuses, sealhulgas lapsepõlves. Laps hakkab fantaasima, pärast mida ta realiseerib oma fantaasiat elus hirmude, leiutatud olukordade kujul, mida vanemad ei saa eirata. Praegu üritavad nad sellist riiki mängina tajuda, kuid siis mõistavad nad, et lapsel on probleem ja seda tuleb sellega võidelda.
Millised märgid on kõige haavatavamad obsessiivsete mõtete neuroosi suhtes:
- korduvate ja pealetungivate ärevust põhjustavate mõtete või fantaasiat tekitamine (enamasti on need mõtted võimaliku haiguse, tõenäolise ohu jne kohta);
- ärevuse ja vaimse ebamugavuse tunnetamine tüütu mõtte tõttu;
- vaimne tegevus hakkab kujunema tõelisteks probleemideks;
- nende mõtete mahasurumine ei ole edukas.
Tagajärjed
Kui haiguse ravi ei toimu korralikult, tekivad tõenäoliselt tüsistused, näiteks neurootiline isiksuse moodustumine. Algselt on inimestel, keda ähvardavad neuroosid, on mitmeid sarnaseid psühholoogilisi tunnuseid. See on närvisüsteemi liigne tundlikkus, egocentrism, liigne enesehinnang. Patsient lubab haigusel ennast täielikult ära hoida, mis mõjutab negatiivselt tema elukvaliteeti ja muudab inimese õnnetu.
Kuid ärge kartke haigust, sest õigeaegne neuroosi diagnoosimine edukalt ravitud. Lihtsa vooluga saate teha ilma igapäevase, vahelduva puhke- ja väikeste koormateta, õiget toitumist ning rahustite ja taimsete preparaatide tarbimist jälgides.
Rasketel juhtudel võib olla vajalik fikseeritud ravikuur.
[Obsessiivsete mõttete neuroosi diagnoosimine
Diagnoosi nõuetekohaseks määramiseks piisab sageli järgmistest eksamitüüpidest:
- patsiendi küsitlemine (kaebused, mõtlemise olemuse hindamine, kahtlusega küsimused);
- patsiendi uurimine (erilist tähelepanu pööratakse neuroloogiliste märkide olemasolule, näiteks peopesa higistamine, käte sõrme värisemine, vegetatiivsed häired);
- patsiendi lähedaste ja sugulaste ülekuulamine.
Kui tekib kahtlus orgaaniliste häirete esinemise kohta ajus, võib kasutada instrumendi diagnostilisi meetodeid, näiteks magnetresonantstomograafiat või kompuutertomograafiat.
Diferentsiaaldefunktsiooni võib diagnoosida ka teiste peamistest neuroosi variantidest - hüsteeria, neurastiilis, psühhasteniast.
Lisaks tavapärastele diagnoosimeetoditele kasutatakse inimese psüühika seisundi kindlakstegemiseks mõnikord lihtsaid katseid. On vaja vastata vaid mõnele küsimusele, mis võimaldab hinnata, kas patsient vajab arsti tähelepanelikkust ja kui palju tema närvisüsteemi häired on. Obsereesumiste neuroositesti aitab läbi viia patsiendi seisundi esialgse kontrolli, mille järel arst otsustab edasise ravi teostatavuse ja skeemi.
- Kas sa saad tüütu, rahutu, rasked mõtted? Kui see juhtub, siis kui tihti?
- Ja - mitte kunagi;
- B - päevas, kuid vähem kui tund;
- B - päeva jooksul kuni 3 tundi;
- D - kuni 8 tundi kogu päeva jooksul;
- D - rohkem kui kaheksa tundi päevas.
- Kas tunned, et teie külastatavad mõtted takistavad teid täielikult elada?
- A - ei häiri absoluutselt;
- B - veidi häirida;
- Jah, need häirivad;
- D - väga häirib;
- D - need mõtted ei anna mulle puhkust vaid katastroofilisel skaalal.
- Hinnake külastatavatest mõttest psühholoogilise ebamugavuse astet?
- A - ma ei tunne mingit ebamugavust;
- B - ma tunnen veidi ebamugavust;
- B - mul on keskmine ebamugavustunne;
- D - ebamugavus on piisavalt tõsine;
- D - need mõtted suruvad mind kui inimest.
- Kas sa vabadad ebasoovitavatest mõtetest, mitte neile andesid?
- Ja - alati on seda võimalik teha;
- B - põhiliselt, selgub;
- B - mõnikord selgub;
- D - põhimõtteliselt ei tööta see;
- D - see osutub väga harva või ei tööta üldse.
- Kas saate ise ennast kontrollida, kui on negatiivseid pealetükkavaid mõtteid?
- A - absoluutne kontroll;
- B - põhimõtteliselt ma kontrollin;
- B - mõnikord ma saan kontrollida;
- G - ma leian seda harva;
- D - ei tööta kunagi.
- Kui palju aega päeva jooksul kulutate, et teete midagi, mida teie meelde tulevad mõtted teile toovad?
- A - Ma ei tee selliseid tegevusi;
- B - vähem kui üks tund päevas;
- B - kuni 3 tundi päevas;
- D - kuni 8 tundi kogu päeva jooksul;
- D - päevas üle 8 tunni.
- Teid, mis võite sekkuda meelepäraste mõtete tulemusena, takistavad teid elada?
- A - kindlasti ei sekku;
- B - veidi häirida;
- B - võime öelda, et nad sekkuvad;
- D - väga häirib;
- D - häirida katastroofiliselt.
- Kas tunnete end ebamugavalt, et peate mõnikord läbi mõtlema absurdseid, kuid obsessiivseid toiminguid?
- A - ma ei tunne seda;
- B - ma tunnen natuke;
- - Jah, ma tunnen;
- D - ma tunnen seda tõesti;
- D - see surub mind kui inimest.
- Kas te vältite oma mõtteid inspireerivate sissetungivate toimingute tegemist?
- A - see alati töötab;
- B - põhiliselt, selgub;
- B - mõnikord selgub;
- D - põhimõtteliselt ei tööta see;
- D - võite öelda, et see ei tööta kunagi.
- Kas te kontrollite ennast, kui peate tegema tüütuid tegevusi ja tegevusi?
- A - absoluutne kontroll;
- B - põhimõtteliselt ma kontrollin;
- B - mõnikord ma saan kontrollida;
- D on harva juhitav;
- D - ei saa kunagi kontrolli.
- Ja nüüd arvuta, millistele vastustele teil veel on - A, B, C, D või D:
- Ja - kõige tõenäolisemalt puudub neuroos;
- B - neuroos on kerge;
- B - keskmiselt väljendatud neuroos;
- G - võib rääkida tugevast neuroosist;
- D - äärmuslik raskusaste.
Tuleb märkida, et isegi keskmise pettumuse korral on terapeudi sekkumine vajalik.
Kellega ühendust võtta?
Obsessiivsete mõtete neuroosi ravi
Selle neuroosi ravi on keeruline probleem, mida on väga raske ravimeid üksinda kasutada. Selle teema peamine tähendus on psühhoteraapia. Spetsialist aitab kõrvaldada neurootilisi märke, mis muudavad patsiendi elu ja keskkonda talumatuks, ning loovad enesekontrolli oskused ja reaalsuse mõistmise, mis tulevikus hoiab ära rikkumise ümberkujundamise.
Käigus ravi patsient peab õppima, et tuvastada ja täpselt väljendada oma tundeid, realiseerida negatiivset mõju kogenud, parandada nende enesehinnangut, vt ise ja maailma positiivselt värve.
Kõik, mis meil just on loetletud, ei ole lihtne ülesanne, kuid neid tuleb taastumise teel ületada.
Ravimeid ei kasutata alati, vaid sageli. Essential ravimite kõrvaldamiseks häired peetakse antidepressandid, on tuntud oma antiobssesivnym vara, samuti anksiolüütikumidele (nn antitrevozhnye abil). Kasutage peamiselt toimeainete puhul enamasti tugevat
- põhineb kloradiasepoksiidil (Elenium, Napoton);
- Diasepaam (Relanium, Seduxen või Sibazon);
- Phenazepam.
Neuroosi korral määratakse ravimite doosid rangelt iseseisvalt: reeglina on need veidi kõrgemad kui neurastheniaga.
Samuti oli hea toime ravimite Alprazolam, Frontin, Kassadan, Neuro, Zoldak, Alproxi kasutamisel.
Alternatiivne ravi
Maitsetaimede neuroosi ravimine obsessiivseid mõtteid ei saa olla peamine, kuid esialgse kerge kraadi ja sellised retseptid võivad leevendada haiguse sümptomeid:
- me hõõrutakse läga küüslauguküünt, lisage see 250 ml kuumutatud piima, segage see. Me joome tühja kõhuga hommikul, umbes pool tundi enne sööki. Selline retsept aitab kõrvaldada ärrituvust ja närvisüsteemi pingeid;
- Närvisüsteemi rahulikuks võtmiseks võtame 200 ml värsket piima ja lahustame selles 20- 25 tilka tinki valerian juure. Sega ja jookse 1/3 kolm korda päevas;
- on mõlemal päeval kasulik lõõgastavate ravimivannide läbiviimiseks. Valeriinil risoomi vesivilli vala (klaasi toorainest 2 liitrit keeva veega). Vanni vannis peaks olema ligikaudu kehatemperatuur;
- kui häirivaid mõtteid külastatakse öösel, soovitatakse enne magamaminekut sisse hingata valeria ja lavendliõli apteegi tinktuura. Padja all võite panna pesu kotti, mis on täidetud ravimtaimede segu, näiteks emalja, valerii juur, humalakäbid jne.
Ravi ajal tuleb järgida päeva režiimi, vältida ülemäärast töötamist, puhata rohkem, kõndida värskes õhus. Füüsiline haridus, veesport on teretulnud. Reis merre või mäele aitab palju.
Homöopaatia
Samaaegselt meditsiinilise ja psühhoteraapilise raviga võib kasutada kahjutuid homöopaatilisi ravimeid, mis tavaliselt ei põhjusta allergiat, kõrvaltoimeid ega uimastisõltuvust. Sellised ravimid ei ahvatle aju, vaid normaliseerivad aju tööd, kuid nad tuleks valida individuaalselt homöopaatiatöötajaga vastuvõtul.
Selliseid homöopaatilisi abinõusid tuleb kasutada valikuliselt:
- ignitions;
- moskusa;
- lahezisa;
- plaatina;
- argentum;
- cocculus;
- kummel;
- tui;
- nuksa;
- pulsatüülid;
- akaraadium ja nii edasi.
Hingamisteede neuroosi raviks ette nähtud homöopaatiline viis tuleks kombineerida abimeetoditega: hirudoteraapia, värviravi, nõelravi jne.
Ennetamine
Kuidas saate vältida haiguse arengut ja vältida tüütuid ja ebameeldivaid mõtteid?
- Vähem mõelda minevikule, vaid proovida elada täna ja praegu, mõtle tulevikku positiivselt, unistada, fantaasida, teha kõik võimaliku, et muuta tuleviku päev paremaks.
- Ära muretse triflite pärast, vältige stressi, skandaalid, tüli.
- Säilitage positiivseid emotsioone, sageli rõõmu, naeratage, kontrollige oma emotsionaalset seisundit.
- Püüdke anda aega teiste suhtlemiseks, sõprade leidmiseks, ühiste huvide leidmiseks. Siiski ei tohiks teie suhtlusring sind pingutada.
- Ärge kasutage alkohoolseid jooke ega muid aineid neuroosi vältimiseks - see on põhjendamatu.
- Sageli tekitavad mõtteid obsessiivselt tegevusetusest ja igavusest - hoolitseme ettevõtluse eest, leiame oma hingele vastava hobi või töökoha, puhume korralikult ja kasulikult.
- Mine spordi jaoks - see parandab mitte ainult teie füüsilist võimekust, vaid ka tugevdab moraalset tervist.
- Võitle oma hirmudega, olge tugev.
- Pidage meeles, et kõik meie mõtted - realiseeruvad, nii et mõtlege ainult heast.
Prognoos
Enamikul juhtudel sooritatud psühhoteraapia kompleksravi tulemus on positiivne, kuid on teada haigusjuhtumid ja korduvad haiguse retsidiveerumid.
Kõige raskemini ravida neurooose lapseeas ja noorukieas.
Ravi efektiivsus sõltub paljudest aspektidest:
- mitmesugustest patsiendi närvisüsteemidest;
- traumaatiliste tegurite poolt närvisüsteemi kahjustuse suurusele;
- patsiendi neuroloogiliste probleemide koguarvust;
- kui palju patsient soovib probleemist lahti saada;
- ravi kestusest ja käimasolevate tegevuste tõhususest.
Hoolikalt valitud raviga ja haiguse põhjuste kõrvaldamisega läheb obsessiivsete mõttete neuroos järk-järgult "ei": sümptomid kaovad ja patsient taandub.