Miks jalad higistavad?

Maailma Tervishoiuorganisatsiooni (WHO) sõnul kannatavad üle 2% Maal elavatest inimestest jalgade liigse higistamise või teisisõnu hüperhüdroosi all. See on ainult ametlike andmete kohaselt. Ja kui te järgite mitteametliku statistika andmeid, saab seda arvu korrutada 10 või isegi 20 korda. Ühendkuningriigis ja Rootsis, kus meditsiin on hästi arenenud ja elatustase on väga kõrge, on hüperhüdroosi ravi (muide, väga kallis). Ja sa arvasid, et jalgade talumatu higistamine oma toakaaslasel oli tõendusmaterjal, et ta harva pesta? Kõik on palju keerulisem...

Kõik higinäärmete süü?

Tegelikult on higinäärmed mõeldud kogu keha temperatuuri reguleerimiseks. Liiga kuumaks muutudes reguleerib keha kehatemperatuuri, vabastades higi ja niisutades nahka. Kuid mõnikord juhtub, et higinäärmed paistavad hulluks ja toodavad nii palju higi, et inimesele lähedal ei ole võimalik jääda.

Eriti higistamisele võib anda keha erinevaid osi. Kõige sagedamini on see kaenlaalused ja jalad. Ja siis inimesel ei ole eraelu, avalikku elu - ja sellega on väga raske midagi teha, isegi suurte raha eest. Mis põhjustab jalgade higistamist - nii naiste kui ka meeste kannatuste allikat?

[1], [2]

Hüperhüdroos - organismi signaal haiguse kohta

Kui inimesel on jalgade liigne higistamine, ei ole see lihtsalt ebameeldiv lõhn ja palju niiskust jalgadel. See võib olla paljude haiguste signaal. Nimelt:

[3], [4], [5]

Seen jalgade nahal

See haigus mõjutab jalgu pärast seeninfektsiooniga nakatumist. Varvaste vaheline nahk on intensiivselt põletikuline, võib lagunenud surnud rakkude tõttu halveneda, sügeleda, valu ja lõhna. Kui teil ei ole seente jaoks mingit tähtsust ja ravida seda ise, konsulteerimata arstiga, võib see levida suurtesse kehapiirkondadesse.

Kui see haigus muutub ägedaks ja krooniliseks, on sellega raske toime tulla. Seen areneb ekseemiks - mikroobhaigus, mis mõjutab nahapiirkondi põletiku, mastaapimise, pragude, sügeluse ja valu all. Mikroobset ekseemi on palju raskem ravida kui jalgade seen. Ja muidugi, ebameeldiv lõhn muutub veelgi halvemaks, mitte kuhugi.

Mida teha

Seene raviks on hädavajalik konsulteerida dermatoloogiga. Selleks kasutage põletikuvastase toimega antifungaalset salvi ja antibiootikume.

[6], [7]

Endokriinsed haigused

Kui inimese hormoonid on häiritud, võib ta endokriinsete häirete all kannatada. Eriti toodab kilpnääre liiga palju või liiga palju kilpnäärme hormoneid ja seejärel võib kehas esineda erinevaid kõrvalekaldeid. Sealhulgas jalgade liigne higistamine või hüperhüdroos.

Mida teha

Vaadake uurimiseks endokrinoloogi. Olles õppinud, millised hormoonid teil puuduvad ja mis - rohkelt - vajate hormoonravi. Niipea, kui olete läbinud vajaliku kursuse, ilma et midagi oleks kadunud, ja järgides kõiki arsti soovitusi, võib teie poolt kannatanud jalgade higistamine ise läbida.

[8], [9], [10]

Pahaloomulised kasvajad

Pahaloomulised kasvajad võivad inimorganismis vallandada protsesse, mis põhjustavad selle paljude häirete all kannatamist. Sealhulgas suurenenud või vähenenud söögiisu, higistamine, kontrollimatu kaal. Nende ebameeldivate kõrvalekallete nimekirjas on suurenenud higistamisjalad, nagu näete.

Higi on aine, mis on 99 protsenti vett. Kuid higi, lämmastikuühendite, „halva” kolesterooli, rasvhapete koostises on nii palju erinevaid toksilisi aineid, mida inimene oma lõhnast lihtsalt lämmatab. Kui kehas on kõrvalekaldeid, kui need on toksiinidega koormatud, kui on olemas metastaase, mis sisaldavad paljusid erinevaid toksilise iseloomuga ühendeid, higistab see kõike. Hüüdab selle lõhna.

Higi lagunemisel tekivad toksiinid ja happed, nende reaktsioon hapnikuga lisab ebameeldivat lõhna - siis me lihtsalt tunneme lõhna ja ei saa olla selle allika lähedal - higine jalgade omanik. Ja ta (või ta) kannatab...

Mida teha

Kui teie jalad lõhnavad, võib see põhjustada vähki. On vaja minna arsti juurde. Samuti on vaja teha siseorganite ultraheli. Kasvajate olemasolu korral tuleb onkoloogil tõsiselt ravida.

[11], [12]

Liiga tihe kingade nahk

Kui valite kingad, siis ei tohiks seda salvestada. Kuna nahast kingad ei lase inimese jalal normaalselt hingata. Selle tulemusena higistab jalg tugevalt ja tal on ebameeldiv lõhn. Keskkonnas, kus jalg on kogu päeva ja kus selle jaoks ei ole vabalt voolavat õhku, toimub stagnatsioon.

See on kahjulike mikroorganismide paljunemiseks kõige soodsam keskkond. Ja kuna higi ise on mürgine, seostab see seente ja patogeensete bakteritega veelgi hullemaks, ärritades teisi ja omanikku (perenaine).

Mida teha

Kõige parem - muuta oma kingi. Ja soovitavalt mitte ainult kingad, vaid ka sokid. Kingad peavad olema valmistatud hingavast kangast või heast nahast. Ja sokid peaksid koosnema looduslikest materjalidest - puuvillast või linast. Need materjalid absorbeerivad ideaalselt niiskust ja ei võimalda seene paljuneda. Suurenenud jalgade higistamine peab olema valmis muutma sokke sagedamini ja vajadusel ka kingi. Loomulikult suurendab see oluliselt kulusid, kuid mida teha - nad ei nalja hüperhroosiga.

Mis veel võiks olla jalgade liigse higistamise põhjus?

• Halb hügieen
• Kesknärvisüsteemi haigused
• Tugev stress, pidev põnevus, ärrituvus
• Kesknärvisüsteemi patoloogiad

Inimesed, kes kannatavad oma jalgade liigse higistamise all, peaksid teadma, et higistamine on meestel ja naistel võrdselt tugev. Seetõttu ei tohiks te selliseid ilminguid taluda - on vaja konsulteerida arstiga hüperhüdroosi esimeste tunnuste puhul - selle taga võib olla palju tõsisemaid haigusi.

Kuidas hoolitseda oma jalgade eest

Jalad higistavad halvasti, kui vaatate neid valesti. Kaasaegse inimene, see küsimus on võimeline hämmingus: mida see õigesti tähendab? Enne magamaminekut võttis ta duši, võttis hommikul duši - see oli kõik hooldus. Selgub, et jalgade hoolduses on mitmeid olulisi saladusi. Me tutvustame teile neid.

Isegi kui olete kuumavee kaks nädalat välja lülitanud, nagu tavaliselt ennetava hoolduse ajal, peske jalad jahedas vees. See on veelgi parem, sest see soodustab head jalgade kõvenemist.

Jalgade pesemisel on soovitatav seepi sageli mitte kasutada. See kuivatab jalgade õrna nahka. Jalgadele on soovitatav kasutada spetsiaalset vahtu. Nende koostis võimaldab ravida jalgade nahka säästlikumalt ja mitte seda üle kuivada, vaid vastupidi, niisutada.

Niisutav. Jalgu ei saa hoida niiskena, sest siis on nahk kalduv erinevate seente ja bakterite tajumisele - neil on halb võime niiskes keskkonnas kiiresti paljuneda. Sa pead varud üles rätikud, mis neelavad niiskust hästi, ja kuivatage jalad pärast iga ujumist.

Jalgade kuiva naha saladused

Et jalad ei oleks nii intensiivsed ja pikka aega kuivaks jäävad, saate neid talki pulbriga ravida. Nad teevad seda reeglina hommikul, pärast hommikust duššit ja pühkides kuivalt (oleme sellest juba rääkinud).

Pidage meeles, et talki tuleb kasutada jalgade varbade ja jalgade vahel. Võite kasutada ka seentevastase toimega deodoranti või higistamisvastast ainet (selliseid võib müüa apteekides). On väga oluline teada, et higistamisvastaseid aineid tuleb kasutada ainult kehal, puhtalt pesta. Vastasel juhul peate lõhnama jalgade lõhna, mis ei kao, vaid intensiivistub.

Deodorant ja higistamisvastane aine - millised on põhilised erinevused?

Mis on deodorant? See keemilise päritoluga aine, mis kipub higi lõhnaainete lagunemist higi koostises edasi lükkama. Dezodorant teeb seda aromaatsete ainete arvelt, mis on selle struktuuris. Need on mikroobivastased ained, samuti lõhnaained, eeterlikud õlid, mis lõhnavad väga head ja hoiavad seda lõhna pikka aega.

Nende õlide hulgas võivad olla need, mis kipuvad säilitama ebameeldivaid lõhnu - piparmündi, lavendlit, nelk. Dezodorandi lõhnaks oli püsiv, see kasutas etüülalkoholi. See koostisosa koosneb peaaegu kõigist eeterlikest õlidest. Lühidalt ja täpselt - deodorant on mõeldud meie keha nasty lõhnade varjamiseks.

Mis on higistamisvastane aine? See on aine, mis oma koostise tõttu kipub kogunema higi aurud käsna ja hoiab tugevat higi. Higistamisvastaste ainete osana - metallisoolad, eelkõige plii, tsink, tsirkoonium. Neil on unikaalne omadus, kui see on kombineeritud higi toksiinidega, et nende lõhn vahistada.

Seda tehakse kitsendades poore, mille kaudu ei saa higi lihtsalt läbi murda. Seega ei ole ebameeldivat lõhna. See ei tähenda, et see on väga kasulik inimkehale, mis poore ahenemise tõttu kaotab oma võime toksiinidest puhastada.

Teada on väike osa patsientidest, kellel on diagnoositud vähkkasvaja sagedase antiperspirantide kasutamise tõttu. Kuid vähi kasvajate ühendamise ja higistamisvastaste vahendite kasutamise fakti ei ole tõestatud, mistõttu suurenenud higistamisega ei saa higistamisvastaste vahendite kasutamine järjekindlalt teha rohkem kui kahju.

[13]

Kingade valiku omadused

Muidugi peaksid kingad olema valmistatud nahast, mitte arusaamatust lakitud materjalist, mis ei lase niiskust ega õhku. Kui inimene on jalatsites, mis ei hinga, siis tema jalad higistavad palju rohkem kui tavaliselt. Mis see viib, me juba teame: ebameeldiv lõhn ja võimalikud seenhaigused.

Pöörake kindlasti tähelepanu sellele, et kingad valiti vastavalt hooajale. On hea, et suvekingadel on rohkem auke, nii et jalad oleksid õhu käes. Siis nad higistavad vähem ja kuivavad pideva õhuvooluga. Sandaalid on suvel optimaalsed naistele ja meestele mõeldud sandaalid. Kui etikett vajab ärijalatsid, peaksid kingad olema kerged, hingamaterjalidest valmistatud.

[14]

Jalatsid ja sisetallad

Kui inimene ei puhasta kingi seestpoolt, kogunevad sellesse patogeensed bakterid, isegi kui kingad on valmistatud ehtsast nahast.

Kui kingad pestakse ja puhastatakse, tuleb need hästi kuivatada. Hea - see tähendab välitingimustes, et eemaldada kõik ebameeldivad lõhnad ja vältida vananenud nahka. Kui asetate jalgadele riietamata kingad, seguneb ebameeldiv suu lõhn teie kingade ülemäärase niiske keskkonnaga ning selles keskkonnas võivad alata mikroskoopilised mädanenud protsessid.

Selle vältimiseks peate muutma oma jalatsite sisetallad, kui need kuluvad. See hoiab teie jalgade nahka tervena ja aitab vältida liigset higistamist.

Sukad ja sokid

Tea, millised on populaarsed nailonist sokid ja sukad aitavad kaasa bakterite suuremale paljunemisele, mis on väga meeldivad niiske ja higistunud keskkonda. Kapron ei ima niiskust, vaid vastupidi, see kinnitab seda. Seetõttu nailon jalad higi veelgi. Kas see oli sinu eesmärk?

Higistamine, jalg võib väga kergesti nakatuda seenega, mis ootab lihtsalt soodsat keskkonda. Kui seen läheb sellisesse keskkonda, seguneb see rõõmuga. Ja siis seen kasvab, paljuneb ja siis tuleb selle kokkuvarisemise aeg. See on koht, kus kõige halvem algab: toksiinide ja hapetega segatud seenrakkude lagunemise tulemus ja see muudab jalgade lõhn veelgi kohutavamaks.

Kuidas kuivada jalgu? Esiteks ei tohi me unustada sõrmede vahelisi lünki, mis on nii väikesed, et me ei pööra neid pesemise ajal isegi tähelepanu. Aga pärast pesemist tuleb teil 2-3 minutit püsti jääda ja need väikesed kehaosad kuivada. Vastasel juhul kogunevad nad niiskust, mis toob kaasa bakterite kasvu ja halva higi lõhna.

Ärge unustage väikeseid jalahooldusi, ja tugev higistamine tõmbub jaladelt maha.