Käe- ja jalakrampide ravi

Käe- ja jalakrambide töötlemise tunnused on alati seotud konkreetse patoloogiaga ja nende eesmärk on rikkumise algpõhjus kõrvaldada.

Tõsise haigusega seotud raskete krambihoogude või ilma ilmse põhjuseta esinevate krambide korral on ette nähtud täiendav uurimine ja intensiivsem ravi. Üldistatud probleemide korral kasutatakse krambivastaseid aineid nagu primidoon, fenobarbitaal.

Diagnoosi tulemuste põhjal määrab arst põhjaliku ravi, sõltuvalt käe- ja jalakrampidest. Teraapia võib katta mitu piirkonda korraga.

• Süsteemne ravim hõlmab aluseks oleva haiguse jaoks sobivate ravimite kasutamist. Valitud ravimid võivad olla:
  • Venotoonika, angioprotektorid (troksevasiin, deralex);
  • Analgeetikumid, spasmoodika (Spazgan, Baralgin);
  • Mittesteroidsed põletikuvastased ravimid (atsetüülsalitsüülhape, ortofeen, ibuprofeen);
  • Müorelaksandid (baclofen, keskkalm);
  • Vitamiini- ja mineraalpreparaadid (magne _B6, kaltsium _-D3-Nicomed, sparkam, kaltsiumglükonaat, askorutiin).
• Ravimite kohalik ravi hõlmab salvi kasutamist, geelipreparaate, mis võivad parandada veresoonte verevoolu, leevendada sümptomeid kohalikul tasandil. Kõige sagedamini on ette nähtud sellised välised ained nagu troksievasiin, actOvegin, hepariini salv ja menovasiin, Lyoton.

Febriilsetes krampides on välja kirjutatud antipüreetsed ravimid rasketes krambiündroomides - diasepaami lahuses, magneesiumsulfaadis, furosemiidis. Sellise ravi saab arst välja kirjutada ainult pärast diagnostiliste tulemuste hoolikat hindamist.

Ei ole vaja arvata, et üksik ravim võib käe- ja jalakrambidest lahti saada. Tavaliselt on vaja võtta terve hulga meetmeid, mis selle tulemusel avaldab vajalikku mõju, mis ei koosne mitte ainult sümptomite kaotamisest, vaid ka mõju aluseks olevale haigusele.

Atratex	Venotooniline ja angioprotektiivne ravim, mis põhineb diosmiinil ja hesperidiinil. Entralex võetakse hommikul ja õhtul üks tablett koos toiduga. Ravimit saab võtta pikka aega, kuni kolm kuud.	Kõrvaltoimed esinevad harva ja ekspresseeruvad seedetrakti või neurovegetatiivsete häirete korral, mis on ise korrigeeritud ega vaja täiendavat ravi.
Spazgan	Kombineeritud ravim analgeetilise ja spasmolüütilise toimega. See on mitte-narkootilise analgeetilise, müotroopse spasmodilise ja m-cholinolüütilise kombinatsioon. Spazgani võetakse kaks korda päevas üks tablett, püüdes hoida intervalli 10–12-tunniste vastuvõttude vahel. Soovitatav tarbimise kestus ei ole rohkem kui 4-5 päeva.	Kui ravimit võetakse soovitatud kogustes, ei häiri kõrvaltoimed teid. Muudel juhtudel võivad tekkida kõhukinnisus, madal vererõhk, pearinglus, allergia, kuivad limaskestad.
Baklofeen	Üsna tugev keskse tegevuse müorelaksant. Baklofeeni võetakse rangelt vastavalt arsti retseptile, 5-20 mg kolm korda päevas, järgides individuaalset ravirežiimi.	Ravim võib põhjustada selliseid kõrvaltoimeid nagu une- ja orientatsioonihäired, agitatsioon, depressiivsed olekud ja paresteesiad, majutushäired, tahhükardia, rindkerevalu, maksa talitlushäired, suurenenud higistamine, allergia, polüuria jne.
Asparm	Kombineeritud preparaat, mida tähistavad kaaliumi ja magneesiumi aspartaat. See on ette nähtud kehas kaaliumi ja magneesiumipuuduse jaoks, 1-2 tabletti kolm korda päevas, 3-4 nädala jooksul.	Kõrvaltoimed esinevad harva ja ekspresseeruvad düspepsia, madala vererõhu, allergia ja vere kiirustamise tunde ilmnemisel.
Askorutiin	Ravim, mis sisaldab askorbiinhapet ja rutiini. Seda kasutatakse krampide jaoks, mis on põhjustatud suurenenud veresoonte läbilaskvusest, üks tablett kuni kolm korda päevas.	Kõrvaltoimeid askorutiini võtmisel tuvastatakse harva. Võimalik allergia ravimi suhtes.
Hepariini salv	Hepariini ja anestesiini põhjal salv, mida kasutatakse pealiskaudse tromboflebitise, flebitise jaoks. Ravimit hõõrutakse kergesti kahjustatud jäsemete nahale 2-3 korda päevas.	Tavaliselt ei põhjusta ravim kõrvaltoimeid. Ainus erand võib olla allergia salvi komponentide suhtes.

Vitamiinid ja mikrotoitained

Sageli on võimalik kõrvaldada ebameeldivad käte ja jalgade krambid lihtsa dieedi vahetamise teel või võtta täiendavaid multivitamiinide keerulisi preparaate. Paljud inimesed märkavad, et krambid on kergendatud või kaovad pärast 1-2 nädalat pärast kehale piisava koguse vitamiine ja mineraale. Milliseid neist ainetest tuleks pöörata erilist tähelepanu:

• Magneesium on üks peamisi mikrotoitaineid, mis on patsientidele ette nähtud krampide jaoks. Magneesiumi leidub suurtes kogustes pruunvetikas, oad, läätsed, kuivatatud puuviljad, rohelised, idanenud nisu.
• Kaltsium on oluline mikroelement, mis toetab luu ja lihaskoe kasvu. Seda on ohtralt mitte ainult piimatoodete ja kodujuustu, vaid ka kõvade juustude, seesamiseemnete, pähklite, sojaoad ja petersellis.
• Kaalium on oluline osaleja enamikus metaboolsetes protsessides. Seda leidub sellistes toitudes nagu kalad, banaanid, piim ja kanaliha.
• D-vitamiin on riras lahustuvate vitamiinide vahemik, mida kehas mitte ainult sünteesitakse ultraviolettvalguse mõjul, vaid ka toiduga - näiteks võiga ja taimeõli, merekalade, munakollaste, munakollaste abil.

Kui arvestada apteegi multivitamiinipreparaatidega, siis on eriti asjakohane käe- ja jalakrambidega:

• Vastas, vitrum - universaalsed vitamiinikompleksid, mis aitavad mitte ainult krampe kõrvaldada, vaid ka immuunsussüsteemi tugevdada;
• Aquadetrim, Vigantol - võimaldab teil korvata D-vitamiini puudumise;
• _Magne--b6, magnecum-varustage keha magneesiumi ja püridoksiiniga;
• Kaltsium _D3NicoMed-sisaldab olulisi komponente kaltsiumi ja D-vitamiini;
• Doppelherz kaaliumi ja naatriumiga - taastab kehas kaaliumi ja naatriumi taset.

Füsioteraapia ravi käe- ja jalgade krampidele

Füsioterapeutilist ravi kasutatakse laialdaselt käe- ja jalakrambide kõrvaldamiseks. Näiteks räägime sellistest tehnikatest:

• Interferentsiaalravi on üks elektroteraapia meetodeid, kus rakendatakse keskmise sagedusega kahte või enam vahelduvat voolu. Sellise ravi põhirõhk on perifeerse vereringe parandamine, peamiste veresoonte häiritud tooni normaliseerimine.
• Fonoforees on protseduur, mis hõlmab aktiivsete ravimite sisestamist kudedesse, kasutades madala sagedusega ultrahelilaineid. Fonoforees võimaldab kudesid hüpoksiast leevendada, parandab raku metabolismi, stimuleerib regenereerimisprotsesse, kõrvaldab ödeemi, aktiveerib vere ja lümfivoolu.
• Müostimulatsioon on rehabilitatsiooniteraapia tehnika, mis põhineb närvi ja lihaskiudude elektrilisel stimuleerimisel. See viiakse läbi voolu edastamine müostimulaatorist inimkudedesse elektroodide kaudu. Selle tulemusel on lihaste ja muude struktuuride funktsioon optimeeritud ja taastatud.
• Massaaž - aitab aktiveerida vereringet ja lümfide äravoolu, kõrvaldada lihasspasmid ja valulikkus.
• Hüdroteraapia on keeruline veeprotseduurid, mis parandavad vereringet, anumaid, aidates kõrvaldada lihaspassid. Kõige sagedamini harjutatud kontrastsusega, dušid.
• Pärlivannid hõlmavad vee ja õhumullide temperatuuri ja mehaanilist toimet. See protseduur vähendab erutust, rahustab närvisüsteemi, kõrvaldab valud ja spasmid ning taastab lihaste närvi reguleerimise.

Lisaks ülaltoodud protseduuridele aitavad hästi ka LFK, elektroteraapia, parafiini ja mudarakendused.

Rahvaravi

Kui käte- ja jalakrambid põhjustab keha vedeliku puudumine, saab probleemi lahendada mitte ainult piisavalt vett. On veel üks kiire rahvaretsept: murettekitavates piirkondades rakendatakse tugevas soolalahuses leotatud külm rätik - näiteks jalgadele.

Kuumad kompressid ja vedelikud on sageli abiks jäsemete vereringehäirete korral. Võite kanda kuuma taimse keetmise korral leotatud rätikut või lihtsalt kuumas vees. Harjutage ka kontrastsust või dušši, sooja vanni. Käte ja jalgade krambidega võivad jäsemed vaheldumisi kuuma ja külma veega kasta.

Kui probleem puudutab jalgu, on soovitatav regulaarselt läbi viia järgmised võimlemisharjutused:

• Lamades voodil, pinges jalgade lihased, tõmmake sokid enda poole ja hoidke seda positsiooni 7 sekundit, siis lõdvestuge;
• Seisvas asendis ületage jalad, seejärel seiske kõigepealt jala välisküljel, seejärel jala siseküljel jne;
• Sirutage käed teravalt ülespoole, püüdes selgroogu sirutada, seistes nende varvastel; Hoidke positsiooni seitse sekundit, seejärel veeretage nende kannul ja lõdvestuge.

Käe- ja jalakrambide sagedase esinemise korral peaksite kindlasti oma söömisharjumusi uuesti läbi mõtlema. Sageli provotseeritakse krambid nii kohvi, tugeva tee kui ka suitsetamise liigne tarbimine.

Ravimtaime

Krampidest vabanemiseks valmistage selline taimne kollektsioon ette:

• Lambakoera rahakott;
• Nisurohi;
• Yarrow;
• Piparmünt;
• Ergot;
• Nõgesed;
• Goosefoot.

Kõiki ürte võetakse võrdsetes kogustes, segatakse. Valage 100 g segu 200 ml keeva veega, nõudes termosse pool tundi. Järgmisena võtke sügav ämber, täitke see sooja veega, lisage ürtide infusioon ja laske jalgu sinna. On vaja, et vees olid täpselt häirivad kohad - näiteks vasikad. Protseduuri kestus - kuni 20 minutit. Probleemi kõrvaldamiseks on tavaliselt vaja kümme protseduuri, mida korratakse iga päev öösel.

Võite valmistada ka teise taimse segu, mis sisaldab järgmistest taimedest võrdseid osi:

• Valge nudu;
• Saialill;
• Rabarber (varred ja lehed);
• Kollane piimavetch;
• Punane ristik.

Võtke 1 spl. Kollektsioonist valage 1 liitri keeva vett, mida hoitakse 10 minutit veevannil, seejärel nõuab veel pool tundi. Leotage sellest tulenevas infusioonis rätik ja rakendage häirivatesse kohtadesse, eemaldamata viis tundi.

Lisaks on soovitatud kasutada kummeli, tüümiani infusiooni: need on pruulitud ja purjus nagu teed.

Homöopaatia käe- ja jalakrambide jaoks

Mis võib pakkuda homöopaatiat käe- ja jalakrambidest? Nagu muudel juhtudel, on homöopaatilised abinõud tõhusad ja ohutud, ei põhjusta kõrvaltoimeid ja neil pole praktiliselt vastunäidustusi (erand - individuaalne tundlikkus abinõude komponentide suhtes). Raskusaste on see, et sellise ravimi annuse määrab ainult isiklik konsultatsiooni spetsialist. Üldiselt võime soovitada järgmisi homöopaatilisi abinõusid:

• Secale, väävel, Veratrum album - abi vasika lihaste krampimisel;
• Magneesia fosforica - kõrvaldab jalakrambid, spasmid;
• Stramonium - ette nähtud ühepoolsete krampide jaoks, tuimus;
• Nux vomica aitab puudutuse, massaaži ja nii edasi põhjustatud kombatavate krampide korral;
• Veratrum viride - kasutatud febriilsete krampide jaoks;
• Argentumi lämmastik - aitab pärast stressi ja ärevust jalgades lihaste tõmblemisel;
• Cicuta Virosa - leevendab tugevatest väljendunud krampidest, mis ilmuvad usside nakatumiste, neuroloogiliste häirete jms taustal;
• Plumbum - peatab ekstensor-lihaste spastilised kontraktsioonid, sealhulgas valud koos valudega.

Kirurgiline ravi

Kirurgilist sekkumist võib soovitada, kui krampe provotseerib venoossete veresoonte vereringepuudulikkus või osaliste krambihoogude korral kohaliku krampide fookuse tõttu. Kuid nii esimesel kui ka teisel juhul on operatsioon vaid viimane võimalus, kui meditsiiniline ravi ei ole piisavalt tõhus, et kontrollida haigust.

Veenilaiendite korral algab ravi tavaliselt ravimite (venotoonika) ja tihendussukkide või sidemete kasutamisega. Kui kavandataval teraapial pole mingit mõju, võetakse arvesse kirurgilist sekkumist.