Artikli meditsiiniline ekspert
Uued väljaanded
Ohutus- ja vigastuste ennetamise meetmed sukeldumisel
Viimati vaadatud: 04.07.2025
Kõik iLive'i sisu vaadatakse meditsiiniliselt läbi või seda kontrollitakse, et tagada võimalikult suur faktiline täpsus.
Meil on ranged allhanke juhised ja link ainult mainekate meediakanalite, akadeemiliste teadusasutuste ja võimaluse korral meditsiiniliselt vastastikuste eksperthinnangutega. Pange tähele, et sulgudes ([1], [2] jne) olevad numbrid on nende uuringute linkideks.
Kui tunnete, et mõni meie sisu on ebatäpne, aegunud või muul viisil küsitav, valige see ja vajutage Ctrl + Enter.
[ Ohutusnõuded sukeldumisel
Barotrauma riski saab vähendada erinevate õhuruumide, sh maski (õhu puhumine ninast maski) ja keskkõrva (haigutamine, neelamine või Valsalva manöövri sooritamine) aktiivse võrdsustamise abil. Sukeldujad peaksid tõusu ajal vältima hinge kinnihoidmist ja hingama normaalselt, hingamine ei tohiks olla kiirem kui 0,5–1 jalg sekundis, mis võimaldab N2 järkjärgulist eemaldamist ja õhuga täidetud ruumide (nt kopsud, paranasaalsed siinused) tühjendamist. Praegused soovitused täiendavaks võrdsustamiseks hõlmavad ka 3–5-minutilist dekompressioonipeatust 4,6 m (15 jala) sügavusele. Lisaks peaksid sukeldujad vältima õhutransporti 15–18 tundi pärast sukeldumist.
Sukeldujad peaksid olema teadlikud teatud tingimustest, mis raskendavad sukeldumist (nt halb nähtavus, tugevad veealused hoovused), ja neid vältima. Madal veetemperatuur on eriti ohtlik kiire hüpotermia ohu tõttu, mis võib viia vaimse teravuse ja osavuse kiire kadumiseni või vastuvõtlikel inimestel surmaga lõppeva arütmiani. Üksinda sukeldumist ei soovitata.
Igasuguse alkoholi või narkootikumide tarbimine enne sukeldumist võib sügavusel kaasa tuua ettearvamatuid ja ootamatuid tagajärgi ning seda tuleks vältida. Retseptiravimid segavad sukeldumist harva, kuid kui ravim kirjutati välja meditsiinilise seisundi raviks, mis on sukeldumisega vastuolus, on kõige parem viimast vältida.
Sukeldumise vastunäidustused
Kuna sukeldumine on seotud suure pingutusega, ei tohiks sukeldujatel esineda südame-veresoonkonna ega kopsuhaigusi ning nende hapnikuvahetuse tase peaks olema keskmisest kõrgem. Sukeldumine on vastunäidustatud haiguste korral, mis võivad kahjustada teadvust, erksust ja kriitilist reaktsiooni. Kui mõni haigus tekitab kahtlusi sukeldumise võimalike vastunäidustuste osas, on vajalik konsulteerida tunnustatud eksperdiga.
Sukeldumise erilised vastunäidustused
| Ujumise meditsiinilised vastunäidustused | Haiguste ja kõrvaltoimete näited |
| Kopsuhaigused | Aktiivne astma, KOK, tsüstiline fibroos, bronhektaasia, interstitsiaalne kopsuhaigus, spontaanne pneumotooraks anamneesis |
| Südame-veresoonkonna haigused | Ventrikulaarsete arütmiate, koronaararteri šunteerimise, südamepuudulikkuse, koronaararteri haiguse anamnees |
| Vaimuhaigused | Paanika ja foobia |
| Orgaanilised haigused | Taandamatu kubemesong |
| Neuroloogilised haigused | Krambid, minestamine |
| Ainevahetushaigused | Insuliinsõltuv suhkurtõbi, ülekaalulisus |
| Isoleeritud õõnsused kehas (võimetus rõhku tasakaalustada) | Kopsutsüstid, kuulmekile lõhkemine, ülemiste hingamisteede infektsioon, allergiline riniit |
| Rasedus | Kaasasündinud väärarengute ja loote surma esinemissageduse suurenemine |
| Kehv füüsiline vorm | |
| Raske gastroösofageaalne refluks | Süvenemine kõhu gravitatsiooni nõrgenemise tõttu sukeldumise ajal |
| Alla 10-aastased lapsed | |
| Kaasasündinud aerofaagia | Seedetrakti venitus tõusmisel sügaval allaneelatud suruõhu tõttu |