Toitumine emakakaela düsplaasia korral

Emakakaela düsplaasia toitumine mängib olulist rolli kogu ravikuuri vältel. On kindlalt kindlaks tehtud, et CIN võib olla tingitud mitte ainult viiruslikust, nakkuslikust infektsioonist, vaid ka normaalse toitumise puudumisest - vitamiinide, mikroelementide, valkude ja mõnede süsivesikute puudusest. Tervislik toitumine võib kiirendada raviprotsessi, parandada üldist vastupanuvõimet, kaitsefunktsioone ja tugevdada immuunsüsteemi. Spetsiaalne dieet on eriti oluline, kui emakakaela düsplaasia on defineeritud kui HPV (inimese papilloomiviiruse) tüsistus.

Millised toidud, vitamiinid ja mikroelemendid aitavad emakakaela düsplaasia ravis?

1. Vitamiin B9 ehk foolhape. Aktiveerib vereloomet, normaliseerib limaskestade seisundit, reguleerib valguühendite sünteesi. Leidub järgmistes toodetes: tsitrusviljad (greip, apelsin), veisemaks, puravikud, kõva juust, kaerahelbed, kõik sojatooted, kodujuust, lillkapsas ja rooskapsas, oad, munakollane.
2. Askorbiinhape (C-vitamiin). Aktiveerib immuunsüsteemi, osaleb ainevahetuse ja vereloome normaliseerimises, parandab oksüdatiivseid ja taastavaid protsesse, normaliseerib vere hüübimist. Kõige rohkem seda vitamiini on sellistes toodetes: kõik tsitrusviljad, must sõstar, kibuvits, kiivi, hapuoblikas, astelpaju, lillkapsas.
3. Beetakaroteen (provitamiin) ja A-vitamiin. Stimuleerib kaitsefunktsioone, reguleerib normaalset rakkude ainevahetust, osaleb neerupealiste töös, omab viirusevastast toimet. Beetakaroteeni rikkate toodete loetelu: veisemaks, kõik kollased ja oranžid köögiviljad ja puuviljad, merekala (kalaõli), salat, porgand, hea naturaalne või, munakollane. Tuleb märkida, et vitamiini tuleb kombineerida rasvade ja õliga, et organism seda omastaks ja sellest oleks tõesti kasu.
4. Seleen on üsna haruldane mikroelement, mille puudus võib negatiivselt mõjutada üldist tervist. Koos E- ja C-vitamiiniga võib seleen pakkuda tõhusat antioksüdantset toimet, seleen on aktiivne ka bakteriaalsete ja viirusnakkuste vastu, stimuleerib kohaliku immuunsuse kaitsvaid omadusi, osaleb endokriinsüsteemi normaliseerimises ja kontrollib rakkude jagunemist. Emakakaela düsplaasia toitumine peaks hõlmama selliseid seleeni sisaldavaid tooteid nagu seamaks, kaunviljad, pähklid, tatar, merekala, merevetikad, õllepärm.

Kokkuvõtteks võime pakkuda järgmist eritoitumise nimekirja:

• PUFA-sid ehk polüküllastumata oomega-3-happeid sisaldavate toodete päevane annus. Lihtsaim viis on osta apteegist kalaõli ja võtta seda 1 kord päevas, 2 kapslit.
• Osta multivitamiinikompleks ja joo seda vastavalt juhistele.
• Iga söögikorra ajal võtke ensüümidega ravimpreparaat (festal, mezim).
• Emakakaela düsplaasia tekkeriski minimeerimiseks on vaja iga päev juua antioksüdante (koensüüm Q10).

Milliseid toite tuleks emakakaela düsplaasia korral vältida?

• Kõikvõimalikud suitsutatud lihatooted.
• Praetud toidud.
• Jäta alkohol oma menüüst täielikult välja.
• Vürtsikad ja piprased toidud.
• Piirake magusate toitude tarbimist.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ]