Ingveri tinktuur

Ingveri tinktuur on viimasel ajal muutunud üsna populaarseks vahendiks universaalse kasutusala jaoks. Sellise tinktuuri peamine komponent, nagu nimigi ütleb, on ingver - tuntud oma maitse ja tõhusa tervendava toime poolest.

Ingveri kasutusvõimaluste valik algab toiduvalmistamisest, jätkub meditsiinis ja ei lõpe kosmeetikaga. Ingver on kosmeetika peamine komponent, igasuguste tinktuuride ja keediste puhul, mida saab kasutada erinevatel eesmärkidel. Ingveri laialdast kasutamist ja populaarsust seletatakse selle taime kasulike ja raviomadustega. Lisaks on ingverist viimasel ajal saanud väga taskukohane toode ja see on pidevalt saadaval jaemüügikettides. Arvukad ingveri kasulike omaduste teaduslikud uuringud on korduvalt tõestanud selle terapeutilist toimet. Ingveri rikkalik vitamiini- ja mineraalkoostis teeb sellest liidripositsiooni kasulike komponentide sisalduse ja maitse poolest.

Ingverit peetakse üldiselt ainulaadseks taimeks. Ingveri rikkalikku keemilist koostist esindab suur lipiidide, fellandriini, tsitraali, borneooli, kamfiini ja eeterlike õlide sisaldus. Vitamiinikokteili esindab suur hulk A-, B1-, B2- ja C-vitamiini. Mineraalidest on esindatud magneesium, tsink, naatrium, raud, kaalium ja fosfor. Aminohapete, näiteks lüsiini, metioniini ja fenüülalaniini sisaldus suurendab oluliselt ingveri kasulikke omadusi.

Ingverit kasutatakse oma iseloomuliku kuuma ja terava maitse ning aroomi tõttu laialdaselt toiduvalmistamisel. Ingveri kasulikud omadused aitavad tõhusalt võidelda kahjulike mikroorganismidega, tugevdavad immuunsüsteemi ja parandavad seedetrakti tööd. Ingveril on tõhus higistamisvastane, valuvaigistav ja rögalahtistav toime, seega kasutatakse seda laialdaselt külmetushaiguste ravis.

Ingveri eriline väärtus naise keha jaoks tuleneb selle ainulaadsetest kasulikest omadustest. Ingveri rahustavate omaduste kasutamine aitab kaasa selle kasutamisele raseduse ajal naistel. Ingveritee aitab vähendada toksikoosi ilminguid. Ingveri kasutamine aitab tugevdada naise keha ja parandab reproduktiivfunktsioone, normaliseerib naise hormonaalset tausta. Ingveri laialdane kasutamine menopausi ajal vähendab oluliselt peavalu ja menopausi sümptomeid, ärrituvust.

Hiina keelest tõlgituna tähendab ingver "mehelikku" ja see tähendus on üsna seletatav selle taime mõjuga mehe kehale. Ingverit nimetatakse sageli meeste vürtsiks. Tegelikkuses parandab ingver märkimisväärselt vereringet meeste suguelundite piirkonnas, stimuleerides seeläbi potentsi. Ingveri regulaarne tarbimine vähendab oluliselt prostatiidi riski, suurendab nii vaimset kui ka füüsilist sooritusvõimet.

Ingveri raviomadustest võib eristada järgmisi, näiteks seedeprotsesside normaliseerimine, organismi immuunsüsteemi tõhus tugevdamine, rohke higistamise ja rögaerituse soodustamine, spasmide ja põletikuliste protsesside leevendamine mao, soolte haiguste korral, sapi efektiivne eemaldamine ja maomahla moodustumise reguleerimine. See pole kaugeltki täielik loetelu ingveri tõhusatest raviomadustest. Hiljuti on ingverit laialdaselt kasutatud tinktuuride aktiivse komponendina kaalulangetuseks.

Kõik selle taime loetletud raviomadused aitavad kaasa ingveri laialdasele kasutamisele tinktuuride valmistamisel. Ingveri tinktuur säilitab täielikult selle taime raviomadused ja sisaldab kontsentreeritud olekus kasulikke aineid. Ingveri tinktuuri raviomadused on sarnased ingveri enda omadustega. Ingveri tinktuuri kasutatakse vere kolesteroolitaseme stabiliseerimiseks, organismi ainevahetusprotsesside taastamiseks ja liigse kehakaalu vähendamiseks. Ingveri tinktuur on asendamatu vahend külmetushaiguste raviks. Ingveri populaarsus tuleneb paljudest erinevatest tinktuuride ja keediste retseptidest. Mõned neist retseptidest sisaldavad komponentidena alkoholi, mõned mett ja sidrunit, mõnikord küüslauku. Ingveri tinktuuride valmistamise tehnoloogiad on samuti erinevad. Allpool käsitleme üksikasjalikumalt mõningaid ingveri tinktuuride valmistamise võimalusi. Enne ingveri tinktuuride kasutamise alustamist peate arvestama tinktuuri üksikute komponentide taluvusega.

Ingveri tinktuur kaalulanguseks

Ingveri salendavat tinktuuri kasutatakse dieettoitumises peamise joogina, mis asendab teed. Ingveri salendavat tinktuuri võib nimetada omamoodi nooruse eliksiiriks. Suure hulga eeterlike õlide sisaldus, mis aitavad kiirendada ainevahetusprotsesse ja parandada vereringet, muudab kaalulangetamise protsessi tõhusamaks. Ingveri kerge soojendav toime aitab kaasa kehatemperatuuri kergele tõusule, aidates seeläbi kiirendada kõiki elutähtsaid protsesse. Ingveri salendavat tinktuuri saab kasutada joogina või saunatinktuurina aromaatse kompositsiooni kujul. Vaatleme mõningaid võimalusi ingveri salendava tinktuuri valmistamiseks.

Ingveri tinktuur, mis aitab oluliselt isu vähendada, valmistatakse ühest liitrist värskelt pressitud greibimahlast, võimalusel koos viljalihaga, ja poolteist liitrist kõrge joodisisaldusega mineraalveest. Mineraalvesi peaks olema gaseerimata. Valmista ette ja riivi 400 grammi ingverit, pestes seda eelnevalt hoolikalt; koore võib jätta, kuna see sisaldab palju kasulikke aineid. Seejärel sega värskelt pressitud mahl, mineraalvesi ja hakitud ingver emailitud kausis hoolikalt läbi. Pärast seda tuleb vedelikku 24 tundi külmkapis tõmmata. Enne tarvitamist tuleb jook kurnata ja võtta üks klaas tund enne sööki. Tuleb märkida, et see jook sisaldab suures koguses C-vitamiini, seega ei ole lubatud ingveri-greibi tinktuuri juua inimestel, kellel on koliit, gastriit, seedetrakti haigused või tsitrusviljade suhtes allergilised reaktsioonid.

Kaalulangetamiseks mõeldud ingveri-nisu tinktuuri valmistamiseks vajame 250 grammi idandatud nisuteri, 250 grammi ingverijuurt ja pool liitrit kvaliteetset viina. Selle tinktuuri valmistamise tehnoloogia on üsna lihtne. Valmistatud nisu ja purustatud ingver segatakse ja jahvatatakse blenderis. Seejärel valatakse saadud puder viinaga ja lastakse kaks nädalat pimedas kohas tõmmata, segu perioodiliselt segades. Enne kasutamist tuleb tinktuur filtreerida. Enne söömist võtke üks supilusikatäis seda tinktuuri. Sellise tinktuuri kasutamise vastunäidustused on alkoholisõltuvusega inimesed ja allergikud, kellel on gluteenitalumatus.

Mineraalide ja vitamiinide kokteil on hea maitse ja tõhus toime. Selle valmistamiseks on vaja 500 grammi gaseerimata mineraalvett, kuue sidruni värskelt pressitud mahla, 400 grammi purustatud ingverijuurt, 500 grammi värskelt pressitud õunamahla ja kahte supilusikatäit kibuvitsa- või mustikasiirupit. Kõigepealt vala purustatud ingverijuur peale gaseerimata mineraalvesi ja lase üks päev tõmmata. Sega kurnatud ingveritinktuur ülejäänud koostisosadega ja sega hoolikalt läbi. Tinktuuri on kõige parem säilitada külmkapis. Tinktuuri tuleks võtta pool tundi enne sööki, korraga 100 grammi. Tinktuuri võtmise ajal tuleks piirata hapude toitude tarbimist. Üldiselt on tinktuur vastunäidustatud inimestele, kellel on allergia tsitrusviljade ja C-vitamiini suhtes.

Üsna tõhus vahend on ingverist valmistatud salendav vannitinktuur. Tinktuuri valmistamiseks sega 400 grammi purustatud ingverijuurt 200 mg männi- või okkaekstrakti ja 150 grammi kummeliõitega ning lase termoses 24 tundi tõmmata ühe liitri keeva veega. Sellest kogusest valmistinktuurist piisab nelja vanni valmistamiseks. Jaga kogu maht eelnevalt neljaks osaks. Vanni valmistamiseks lisa üks osa ingveritinktuuri 37º vette ja võta vanni umbes 20 minutit.

Purustatud ingverijuurt saab kasutada mähistetinktuuri valmistamiseks, mis soodustab tõhusat kaalulangetust. Selleks valage 200 grammi purustatud ingverijuurt kahe klaasi keeva veega ja laske üks päev seista. Seejärel segage saadud keedis ühe klaasi oliiviõliga. Kasutage saadud tinktuuri probleemsete piirkondade, näiteks reite ja tuharate mähkimiseks. Lisaks tselluliidivastasele toimele niisutab oliiviõli nahka looduslike koostisosadega. See on väga hea ja tõhus kosmeetikatoode kehale. Ingveri kaalulangetustinktuur on kindlasti tõhus vahend, kuid selle kasutamisel on vaja arvestada vastunäidustustega.

Ingveri tinktuur viinal

Ingveril on ainulaadsed raviomadused. Selle kasutamiseks on palju võimalikke viise. Täna vaatleme ingveri tinktuuri viinal valmistamise tehnoloogiat. Ingveri tinktuuril viinal on kerge sidrunimaitse ja küüslaugu aroom. Ingveri tinktuuri viinal kasutatakse tõhusalt põletikuvastase ainena, mis parandab seedimist ja vereringet organismis. Ingveri tinktuuri raviomadused sellega ei lõpe. Ingveri tinktuur aitab taastada kolesterooli taset veres, normaliseerida ainevahetusprotsesse organismis ja vähendada liigset kehakaalu. Ennetuslikel eesmärkidel on ingveri tinktuuri soovitatav kasutada südame-veresoonkonna haiguste, ateroskleroosi korral. Ingveri tinktuuri soojendavad omadused määravad selle tõhusa kasutamise viirusnakkuste ja külmetushaiguste, mitmesuguste põletikuliste protsesside korral. Ingveri tinktuur viinal on tõhus valuvaigisti, millel on lai kasutusala, näiteks peavalude, hambavalu, lihas- ja liigesevalu ning isegi osteokondroosi korral.

Ingveri tinktuuri viinal valmistamise tehnoloogia on üsna lihtne ja kõigile kättesaadav. Ingveri tinktuur on kõige mugavam ravimvorm. Alkoholis säilivad ingveri raviomadused kontsentreeritud kujul pikka aega. Lisaks on selle tinktuuri võtmise mugavus ilmne. Seda ingveri tinktuuri viinal valmistamise retsepti kasutati Tiibeti meditsiinis. Alustame siis ingveri tinktuuri valmistamist. Esiteks valmistage ette koostisosad. On vaja põhjalikult pesta, koorida ja keeva veega üle keeta 400 grammi noort ingverijuurt. Seejärel tuleb ingverijuur tükkideks lõigata ja saumikseriga või hakklihamasinas hakkida. Koort pole vaja maha lõigata, sest see sisaldab suures koguses kasulikke komponente. Saadud pudrule valage 500 grammi kvaliteetset 40º viina. Sulgege tinktuuriga anum tihedalt ja jätke kaheks nädalaks sooja kohta seisma. Tinktuuri on vaja iga päev segada. Kahe nädala pärast võite tinktuuri kurnata, eraldada ingveripulp ja vedelik. Kasutage saadud vedelikku raviks. Ingveri tinktuuri maitse ja raviomaduste parandamiseks võite lisada kaks lusikatäit mett ja viie keskmise sidruni mahla. Sellise tinktuuri vitamiini- ja keemiline koostis on väga rikkalik. Seetõttu kasutati Tiibeti meditsiinis ingveri tinktuuri viinal säästlikult - üks teelusikatäis kaks korda päevas pool tundi enne sööki. Tõhusat toonikut, mis puhastab keha ja taastab jõu, on iidsetest aegadest tänapäevani laialdaselt kasutatud erinevates meditsiinipraktikates. Tinktuuri kasutatakse tõhusalt ülemiste hingamisteede põletikuliste protsesside ja seedesüsteemi mitmesuguste häirete korral. Poole klaasi sooja veega lahjendatud ingveri tinktuuriga kuristamine on kurguvalu korral väga efektiivne. Ingveri tinktuuri saab kasutada kaalulanguse ja kaalu korrigeerimise eesmärgil, kuna sellel on suurepärane isu vähendav omadus. Selleks peate võtma ühe teelusikatäie tinktuuri kaks korda päevas, näiteks hommikul ja õhtul ühe kuu jooksul. Tehke paus - üks kuu ja korrake ennetuskuuri uuesti. Vaatamata ingveri tinktuuri arvukatele raviomadustele on selle kasutamisel mitmeid piiranguid. Näiteks on ingveri tinktuuri viinal kasutamine vastunäidustatud kõrgenenud kehatemperatuuril, samuti alkoholisõltuvusega inimestel. Üldiselt on enne ingveri tinktuuri viina võtmise alustamist kõige parem konsulteerida selles küsimuses oma arstiga.

Ingveri tinktuur viinal on tõhus tervendav vahend iidsetest aegadest tänapäevani, see on ilu ja nooruse eliksiir, seega tinktuuri joomine annab teile tervist ja ilu!

Ingveri, sidruni ja mee tinktuur

Ingveri, sidruni ja mee tinktuur on tervendav vahend, mis aitab tugevdada ja toetada nõrgenenud immuunsüsteemi külmetushaiguste ägenemise ajal sügis-talvisel perioodil. Ingveri, sidruni ja mee tinktuuri moodustavad komponendid on oma raviomaduste tõttu meditsiinipraktikas saadaval ja laialdaselt kasutusel. Pole saladus, et sidrun sisaldab suures koguses C-vitamiini, palju orgaanilisi happeid, aitab tugevdada immuunsüsteemi ja seda kasutatakse laialdaselt külmetushaiguste korral. Ingverijuure põletikuvastased ja valuvaigistavad omadused koos rikkaliku vitamiinikoostisega, näiteks vitamiinide B1, B2, C ja paljude aminohapetega, määravad selle raviomadused. Mee kasulikud omadused on kõigile teada ja neid on kasutatud juba väga pikka aega. Tinktuuri valmistamise tehnoloogia on üsna lihtne ja igaühe võimuses ega vaja erilisi oskusi ja võimeid. Niisiis, alustame ingveri, sidruni ja mee tinktuuri valmistamist. Kõigepealt valmistame ette tinktuuri koostisosad. 400 grammi ingverijuurt ja kaheksa keskmist sidrunit pestakse hoolikalt ja valatakse keeva veega, seejärel pannakse paberrätikule kuivama. Pärast ingveri ja sidrunite kuivamist jahvata need blenderis või hakklihamasinas, ingverikoort ja sidrunikoort pole vaja koorida, see sisaldab palju kasulikke aineid. Ingveri-sidruni segu on vaja hoolikalt läbi segada ja lisada 350 grammi naturaalset mett. Mee valik on sinu enda otsustada, võid võtta mai- või lillemeti, olenevalt sellest, kumb sulle rohkem meeldib. On soovitav, et mee konsistents oleks tihedam ja paksem ning mee sort ei oma suurt tähtsust, mee kasulikud omadused sõltuvad ainult selle loomulikkusest. Saadud segu tuleb tihedalt kaanega sulgeda ja sellisel kujul umbes kaks kuud pimedas kohas tõmmata lasta, võite ka keldris või külmkapis tõmmata. Kuna tõmbamisprotsess on üsna pikk, on mõistlik valmistada ingveri, sidruni ja mee tinktuur mitu kuud enne sügis-talvise külmhooaja algust. Järgmisel päeval pärast tinktuuri valmistamist on võimalik jälgida komponentide kihistumist - ingver ja sidrun on tõusnud anuma ülaossa ja mesi põhja. See on täiesti normaalne protsess. Kui leotusprotsess on lõppenud, võite hakata kasutama näiteks ingveri, sidruni ja mee ravivat tinktuuri vitamiinide asemel, üks supilusikatäis mitu korda päevas. Seda saab kasutada tee või erinevate ürtide või kibuvitsamarjade keediste kõrvale. Suurepärane maitse ja raviomadused aitavad teil tugevdada organismi kaitsevõimet ja saada gastronoomilist naudingut. Selline tinktuur on looduslik vahend viirusnakkuste ja külmetushaiguste ennetamiseks ja raviks. Ingveri ja sidruni põletikuvastased ja palavikualandajad koos mee immuunsust tugevdavate omadustega annavad viirushaiguste ja külmetushaiguste ravis maksimaalse efekti.

Valmis tinktuuri on kõige parem hoida külmkapis tihedalt suletud anumas. Tasub meeles pidada, et mee kasulikud omadused vähenevad kuumas tees või kuumas vedelikus märkimisväärselt. Kõrgel temperatuuril vabaneb meest oksümetüülforfuraal ja kasulikud ained hävivad täielikult. Seetõttu on kõige parem tarbida meie tinktuuri kuumadest jookidest eraldi. Oma keemilise ja vitamiinilise koostise poolest kordab ingveri, sidruni ja mee tinktuur täielikult looduslike komponentide koostist, millest see koosneb.

Ingverijuure tinktuur

Ingverijuure tinktuur on pikka aega olnud üks peamisi ravimeid paljudes Kagu-Aasia meditsiinipraktikates. Ingverijuure tinktuuri kasutusala on väga lai, näiteks külmetushaiguste ja viirusnakkuste, seedesüsteemi ja hingamissüsteemi haiguste korral. Ingverijuure tinktuur on tervendav jook, milles selle taime kasulikud ja raviomadused on kontsentreeritud suurtes kogustes. Kui ingveri suhtes ei ole vastunäidustusi ega allergilisi reaktsioone, on ingveri tinktuuri kasutamine hea alternatiiv traditsioonilistele ravimitele ja sünteetilistele vitamiinidele.

Hiljuti on ingverijuure tinktuuri tõhusalt kasutatud liigse kehakaalu vähendamiseks. See efekt tuleneb ingveri omadustest stimuleerida vereringet, kiirendada ainevahetusprotsesse organismis, vähendada kolesterooli ja põletada organismis rasva. Ingveris sisalduv suur hulk antioksüdante võimaldab seda taime tõhusalt kasutada keha noorendamiseks, puhastamiseks ja taastamiseks. Ingveri toonilised, haavasid parandavad, põletikuvastased, spasmolüütilised ja valuvaigistavad omadused muudavad selle taime asendamatuks ja multifunktsionaalseks ravimiks. Ingverijuure tinktuur vähendab oluliselt peavalu ja lihasvalusid, stabiliseerib vererõhku. Lisaks aitab ingverijuure tinktuuri kasutamine kaasa pikaajalisele positiivsele efektile ja avaldab positiivset mõju inimkeha üldseisundile.

Ingverijuure tinktuur on kõige mugavam ravimvorm kasutamiseks. Piisab ingverijuure tinktuuri valmistamisest ühest korrast ja sellest kogusest piisab kogu ennetus- või ravikuuriks. Tinktuuri valmistamine ei võta palju aega ega vaja erilisi oskusi. Seega ingverijuure tinktuuri valmistamiseks on vaja 250 grammi värsket ingverijuurt. On vaja valida noored ja mahlased ingverijuurt, see parandab tinktuuri efektiivsust oluliselt. Esialgu tuleb ingverijuured põhjalikult pesta ja kuivatada. Seejärel jahvatage ingver hoolikalt hakklihamasinas või blenderis. Saadud puder valage tihedalt suletud anumasse ja täitke see 300 grammi viinaga. Ingveri keetmine võtab kaks nädalat, mille jooksul on vaja tinktuuriga anumat hoida pimedas ja kuivas kohas, perioodiliselt anuma sisu segades. Keetmisprotsessi lõpus on vaja tinktuuri kurnata. Maitse järgi võite lisada kaks või kolm supilusikatäit mett või suhkrut. Edaspidi on kõige parem tinktuuri hoida külmkapis.

Ingverijuure tinktuur on tõhus ravim, mida on pikka aega kasutatud külmetushaiguste korral. See taastab hästi nii meeste kui ka naiste seksuaalfunktsiooni ning avaldab üldiselt inimorganismile kasulikku mõju. Ingverijuure tinktuuri annus on reeglina kaks teelusikatäit päevas, hommikul ja õhtul pool tundi enne sööki. Soovi korral võib ingverijuure tinktuuri kasutada samaaegselt vaarikamoosi või vaarikatega, sellist kasutamist soovitavad iidsed Tiibeti retseptid.

Ingverijuure tinktuuri regulaarne kasutamine aitab edukalt toime tulla enamiku inimkeha probleemidega, näiteks puhastab keha toksiinidest ja jääkainetest, kaotab lisakilosid, tugevdab immuunsüsteemi ja parandab oluliselt üldist tervist.

Kuidas teha ingveri tinktuuri?

Paljud inimesed on huvitatud küsimusest, kuidas kodus ingveri tinktuuri valmistada? Nüüd vaatleme tehnoloogilist protsessi, mis pole eriti keeruline ja üsna lihtne. Ingverijuurest tinktuuri valmistamiseks võite kasutada värsket ingverijuurt, milles on maksimaalselt kasulikke komponente, kuid võib kasutada ka kuivatatud ingverijuurt. Üldiselt on tinktuurid kõige mugavam ravimvorm, millel on ka pikk säilivusaeg ja mis säilitavad täielikult oma raviomadused. Ingveri tinktuuri võib külmkapis hoida kuus kuud kuni aasta, samal ajal kui raviomadused säilivad täielikult.

Alustame ingveritinktuuri valmistamist. Kõigepealt valmistame ette ingverijuured. Pese ja kuivata 200 grammi ingverijuurt hoolikalt. Koor tuleks juurele jätta, see sisaldab palju kasulikke aineid. Seejärel jahvata ingver blenderis või hakklihamasinas, olles selle eelnevalt väikesteks tükkideks lõiganud. Saadud ingveripuder vala eelnevalt steriliseeritud klaasnõusse. Soovitav on, et anuma kaas sulguks väga tihedalt. Täida anum 250 grammi ingveriküpsisega ja viinaga, sulge tihedalt ja pane pimedasse ja kuiva kohta tõmbamiseks. Purgi sisu on vaja iga päev segada. Pärast tõmbamisprotsessi lõppu on vaja tinktuur kurnata ja valada ingveritinktuur edasiseks säilitamiseks tumedasse klaasnõusse.

Ingverist saab valmistada meetinktuuri, mis oma raviomaduste ja vitamiinide koostise poolest ületab eelmise retsepti oluliselt. Ingverist meetinktuuri valmistamiseks on vaja 350 grammi hakitud ingverijuurt, mis on eelnevalt hoolikalt pestud ja niiskusest kuivatatud. Jahvata ingver võimalikult peeneks, kõige parem on seda teha blenderis või hakklihamasinas. Seejärel tuleb samamoodi jahvatada kaheksa keskmise suurusega sidrunit ja segada hakitud ingveriga. Saadud ingveri-sidruni segule valada 350 grammi naturaalset mett. Võib kasutada mis tahes mett, kuid eelistatavalt paksu konsistentsiga. Sulgege tinktuuriga anum tihedalt kaanega ja laske kaheks kuuks pimedas ja kuivas kohas tõmmata. Segage tinktuuri kaks korda nädalas. Kahe kuu pärast võib ingveritinktuuri kasutada nii ravi- kui ka profülaktilistel eesmärkidel. See tinktuur on rikkalik vitamiinide allikas, mis toetab immuunsüsteemi külmetushaiguste ägenemise ajal. Piisab, kui võtta üks teelusikatäis tinktuuri kaks korda päevas, hommikul ja õhtul.

Kasulik oleks teile meelde tuletada, et enne ingveri tinktuuri valmistamist peate konsulteerima oma arstiga ja läbi viima allergiatesti tinktuuri komponentide taluvuse osas.

Ingveri tinktuur immuunsuse tugevdamiseks

Ingveri tinktuuri immuunsuse tugevdamiseks on Kagu-Aasia meditsiinipraktikas kasutatud juba sajandeid ning see on hiljuti laialdaselt tunnustatud ka tänapäeva teaduslikus meditsiinis. Nüüd on ingver kõige tõhusam ravim ja pärast kuu aega kestnud kasutamist toidus võite märgata oma tervise olulist muutust. Ingveril on väga võimsad antioksüdantsed omadused. Muistsed roomlased kasutasid ingverit tõhusalt peamise ravimina katkuepideemiate ajal. Ingveri valuvaigistavaid ja palavikualandajaid on kasutatud juba iidsetest aegadest. Ingveri keemiline ja vitamiiniline koostis sisaldab palju kasulikke komponente ja mineraale, näiteks A-, B1-, B2- ja C-vitamiini, aminohappeid, eeterlikke õlisid, borneooli, gingerooli, fellandriini, kamfiini, tsinki, kaaliumi, fosforit, magneesiumi. Eeterlikud õlid moodustavad ingveri keemilises koostises umbes 2-3% kogumahust. Tänu nii suurele hulgale kasulikele ainetele ja mineraalidele suurendavad võimsad antioksüdantsed omadused, mis tugevdavad immuunsust, ingveri efektiivsust märkimisväärselt.

Ingveri tinktuur immuunsuse tugevdamiseks säilitab täielikult selle taime kasulikud raviomadused. Seetõttu on tinktuuri kasutamine terapeutilistel ja profülaktilistel eesmärkidel väga efektiivne immuunsuse toetamisel hooajaliste külmetushaiguste ägenemiste ajal. Üldiselt parandab ingveri süstemaatiline tarvitamine oluliselt kogu keha tervist. Ingveri tinktuuri valmistamiseks immuunsuse tugevdamiseks tuleb jahvatada 100 grammi ingverijuurt ja valada peale üks liiter keeva vett. Seejärel laske sellel keedus 20 minutit tõmmata ja võite seda võtta teena sidruni, mee, kaneeli või kardemoni lisamisega. Lisage maitse järgi vürtse ja mett. Seda tinktuuri võivad kasutada nii lapsed kui ka täiskasvanud, annus võib olla 150–200 grammi korraga.

Immuunsuse tugevdamiseks võite juua ingveri tinktuuri koos musta või rohelise teega. Sellise tinktuuri portsjoni valmistamiseks piisab ühest teelusikatäiest riivitud ingverist, ühest teelusikatäiest mustast või rohelisest teest, meest, sidrunist ja vürtsidest - lisage maitse järgi. Keetke nagu tavalist teed, seejärel lisage riivitud ingver ja vürtsid. Kui joogi temperatuur pole väga kõrge, võite lisada mett, kuumas vees vähenevad mee kasulikud omadused oluliselt.

Ingver on universaalne toode ja sobib hästi paljude teiste toodetega. Näiteks sobib ingver hästi vaarika- või sõstramoosi või külmutatud vaarikate ja sõstardega. Kui võtta võrdsetes osades vaarikaid, sõstraid ja ingverit, jahvatada see kõik blenderis ja valada juurde võrdne kogus naturaalset mett, saadakse tervendav mee-ingveri tinktuur. Selline tinktuur on looduslik vitamiinide allikas ja aitab tugevdada immuunsüsteemi.

Ingveri kasutamise vastunäidustustele on vaja tähelepanu pöörata. Näiteks on rasedad, imetavad emad, haavandilise koliidi, sapikivitõve ja maohaavanditega inimesed ingveri ja sellest valmistatud tinktuuride kasutamisel vastunäidustatud.

Kuidas juua ingveri tinktuuri?

Vaatleme üksikasjalikumalt, kuidas juua ingveri tinktuuri ja milliseid proportsioone tuleks sel juhul järgida. Mis on ingveri tinktuur? Tinktuure nimetatakse ravimtaimede alkoholiekstraktideks. Alkohol lahustub väga hästi ja küllastub üsna tõhusalt ravimtaime kasulike komponentidega, kogudes samal ajal kõik kasulikud omadused oma koostises. Alkoholi tinktuure saab säilitada üsna pikka aega, näiteks kuni ühe aasta. Ingveri tinktuur on selle ravimtaime tõhus kontsentraat, mis säilitab täielikult selle raviomadused. Ingveri tinktuuri kasutamise mugavus on üsna ilmne, sest efekti saavutamiseks piisab ühest teelusikatäiest tinktuurist annuse kohta, mitte mitmest klaasist teest ja ingverikeedistest. Kuigi ingveri kasutamine on kindlasti efektiivne ka keediste, teede ja tinktuuride kasutamisel. Kuna tinktuura on põhimõtteliselt alkohol, siis selle kasutamisel saab seda lahjendada väikese koguse puhta veega. Lahjendatud kujul võivad ingveri tinktuuri kasutada nii lapsed kui ka täiskasvanud. Ingveri tinktuuri annus on reeglina üks teelusikatäis annuse kohta, annuste sagedus on kaks korda päevas, hommikul ja õhtul tund enne sööki. Sellisel kujul kasutage ingveri tinktuuri, kui teile ei meeldi alkoholi maitse või kui tinktuuri võtab laps. Üldiselt tuleks ingveri tinktuuri annus kokku leppida raviarstiga. Sõltuvalt diagnoosist ja patsiendi seisundist võib ingveri tinktuuri annus suureneda või väheneda. Seetõttu on ingveri tinktuuri joomise küsimus kõige parem arutada oma raviarstiga.

Ingveri ja küüslaugu tinktuur

Ingver on ainulaadne taim, mis kombineerub paljude teiste kasulike taimedega, suurendades oluliselt ravitoimet. Vaatleme lähemalt ingveri ja küüslaugu tinktuuri kasulikke omadusi.

Tänapäeva inimese elu on täis paljusid negatiivseid tegureid, mis avaldavad negatiivset mõju inimese tervisele, nagu igapäevane stress, halb toitumine, istuv eluviis ja halvad keskkonnatingimused. On mõistetav, et paljud inimesed soovivad nende teguritega võidelda, et säilitada tervist ja pikendada noorust. See soov on muidugi täidetav, ainuüksi soovist ei piisa. Üks õige toitumise olulisi komponente on ingveri ja küüslaugu tinktuur. Toitainete ja vitamiinide sisalduse poolest on ingveri ja küüslaugu tinktuur laitmatu liider. Tinktuuris sisalduvad mineraalid, vitamiinid ja aminohapped aitavad tugevdada immuunsüsteemi, puhastada keha toksiinidest, stabiliseerida seedesüsteemi, stabiliseerida vererõhku ja parandada keha üldist seisundit. Ingveri ja küüslaugu tinktuur ilma range dieedi ja ravimiteta aitab tõhusalt kaalu langetada. Ingveri ja küüslaugu eeterlikud õlid toniseerivad keha ja tugevdavad immuunsüsteemi. Ingveri ja küüslaugu tinktuuril on põletikuvastased omadused tänu nende taimede antibakteriaalsele toimele. Ingveri ja küüslaugu antioksüdantsed omadused on teada iidsetest aegadest, just tänu neile suureneb nende antioksüdantide kasutamisel organismi vastupanuvõime erinevatele haigustele. Ingveri ja küüslaugu valuvaigistavad omadused aitavad tõhusalt peavalude, menstruatsioonivalude ja kõhuvalu korral. Ingveril koos küüslauguga on omadus stabiliseerida inimkeha ainevahetusprotsesse. Lisaks suureneb just nende komponentide kombinatsioonis terapeutiline toime märkimisväärselt.

Ingveri ja küüslaugu tinktuuri on üsna lihtne valmistada. Selleks peate ette valmistama koostisosad - 250 grammi ingverit ja küüslauku igast komponendist, mis on eelnevalt pestud ja kooritud, tuleb hakklihamasinas või blenderis purustada. Seejärel segage ingveri-küüslaugu segu hoolikalt läbi ja valage peale üks liiter kvaliteetset 40º viina. Laske segul tõmmata pimedas ja kuivas kohas üks kuu, seejärel kurnake tinktuuri ja kasutage seda terapeutilistel ja profülaktilistel eesmärkidel.

Ingveri-küüslaugu tee on oma rasvapõletavate omaduste tõttu väga populaarne. Selle valmistamiseks vala supilusikatäis hakitud küüslauku ja ingverit kahe liitri keeva veega ja lase termoses 2 tundi tõmmata. Pärast seda võid seda juua nagu tavalist teed, maitse järgi sidruni või meega.

Ingveri tinktuuri kasulikud omadused

Ingveri tinktuuri kasulikke omadusi on Kagu-Aasia riikide erinevad meditsiinitöötajad kasutanud juba mitu sajandit. Hiljuti on ingveri tinktuuri kasulikke omadusi tunnustanud ka teaduslik meditsiin ning neid kasutatakse laialdaselt terapeutilistel ja profülaktilistel eesmärkidel. Ingveri tinktuuri kasulikke omadusi võib nimetada ainulaadseks, kuna selle rakendusala ei piirdu ainult ühe organi või organsüsteemiga. Ingveri tinktuuri raviomadustel on kasulik mõju organismi ainevahetusprotsessidele, vereringele, need normaliseerivad kolesterooli hulka veres ja stabiliseerivad kaalu. Ingveri tinktuuri valuvaigistavad, haavasid parandavad, põletikuvastased ja higistamist soodustavad omadused on juba ammu teada. Suur hulk antioksüdante aitab kaasa toksiinide ja jääkainete tõhusale puhastamisele, noorendades seeläbi keha ja ennetades vähi teket. Tõhusa valuvaigistava toimega ingveri tinktuur aitab leevendada peavalu, lihasvalusid ja stabiliseerida vererõhku.

Ingveri tinktuuri regulaarne tarvitamine soodustab seedeorganite normaalset talitlust ja parandab maksafunktsiooni. Ingveri tinktuuri kasutamist praktiseeritakse laialdaselt bronhiaalastma ja ülemiste hingamisteede haiguste ravis ja ennetamisel. Hooajaliste külmetushaiguste ägenemise perioodidel aitab ingveri tinktuuri tarvitamine tugevdada organismi immuunsüsteemi. Ingver on iidsest sanskriti keelest tõlgitud kui "universaalne ravim" ja see on üsna õigustatud, sest ingverit kasutatakse paljudes inimtegevuse valdkondades. Ingveri tinktuuri kasulikke omadusi kasutatakse närvihaiguste, psühho-emotsionaalsete haiguste ravis ja üldise vaimse tervise parandamiseks.