Aktiivsüsi keha puhastamiseks ja kehakaalu langetamiseks: kuidas ja kui palju juua?

Inimese soov ennast arendada, muutes ümbritsevat maailma, on viinud selleni, et meie eksistentsiks vajalikud vesi, toit ja õhk on hakanud varjama teatud ohtu. Koos hapnikuga hingame sisse palju mürgiseid ja kahjulikke aineid, toiduga satuvad meie kehasse igasugused kantserogeenid, säilitusained, ohtlikud keemilised lisandid (värvained, maitsetugevdajad jne) ning vesi sisaldab peaaegu kogu perioodilisustabelit, mille kõik elemendid pole inimesele kasulikud. Ja kõigele eelnevale võime lisada ka suurenenud kiirguse, stressi negatiivse mõju, mille mõjul tekivad organismis endas kahjulikud ained, riietes esinevad allergeenid, kodukeemia jne. Seetõttu pole üllatav, et vanusega, kirjeldatud negatiivsete tegurite koorma all, hakkab inimese tervis näilise heaolu taustal halvenema. Ja selleks, et vabaneda ebavajalikust ballastist ja aidata oma kehal taastuda, peate seda lihtsalt regulaarselt puhastama, mida saab teha erineval viisil. Üks selline populaarne, odav ja tõhus puhastusmeetod on keha puhastamine aktiivsöega, mis on inimestele teada juba ammustest aegadest.

Natuke meetodi ajaloost

Aktiivsüsi on tavalise süsiniku spetsiaalne demineraliseeritud vorm, mis on valmistatud poorse pulbri kujul, puhastatud võõrkehadest ja kohandatud sisemiseks kasutamiseks. See populaarne sorbent on oma madala hinna, ohutuse ja mitmekülgsuse tõttu aktiivselt kasutusel mitmesuguste haiguste keerulises ravis, aga ka lihtsalt keha puhastamiseks ja noorendamiseks.

Aktiivsütt valmistatakse tänapäevaste tehnoloogiate abil erinevatest toorainetest. See võib olla kivisüsi ehk bituumenkivisüsi, puidutooraine või isegi põletatud kookospähklikoored. Protsessi esimeses etapis materjal söestatakse ja seejärel aktiveeritakse, st avatakse süsiniku eelnevalt suletud poorid. Just poorse struktuuri tõttu on aktiivsöel võime absorbeerida suurt hulka organismile kahjulikke aineid: räbu, toksiine, mõningaid ainevahetusprodukte, vere lipiidiühendeid, mikroobiosakesi jne.

Tänapäeval on kivisüsi saavutanud suurima populaarsuse toidumürgituse ravis, sest selle omadused mürkide ja kahjulike ainete eemaldamiseks organismist, vere puhastamiseks mürgistest ühenditest ja kõhulahtisuse vastu võitlemiseks tulevad sel juhul kasuks. Kuid viiteid kivisöepulbrile kui meditsiinilisele ja kosmeetikatootele võib leida Vana-Egiptuse ja Vana-Kreeka annaalides. Seega pööras Vana-Kreeka arst Hippokrates sellele huvitavale materjalile erilist tähelepanu.

On selge, et neil päevil ei räägitud tänapäevastest tablettidest. Arstid kasutasid mürgistuse ja infektsioonide (näiteks tüüfuse, koolera või düsenteeria) korral keha puhastamiseks tavalist sütt. Näiteks oli Vana-Venemaal üsna populaarne ravi kasesöega, mida kasutati nii välispidiselt kui ka sisemiselt.

Tavalisel süsinikul polnud sama poorne struktuur kui aktiivsöel, kuid seda kasutati aktiivselt absorbendina. Ja mida me saame öelda tänapäevaste süsinikul põhinevate tablettide ja pulbrite kohta, mis suudavad siduda ja eemaldada kahjulikke aineid rohkem kui nende enda kaal. Lisaks peetakse aktiivsöe tootmist odavaks, mis tähendab, et saadud materjalil on kõigi selle pakutavate eeliste kohta madal hind. Pole üllatav, et keha puhastamine aktiivsöega ei kaota oma populaarsust tänapäeval, hoolimata uute tõhusate enterosorbentide tekkimisest.

Aga kui iidsetel aegadel huvitas kivisüsi inimesi oma meditsiinilise efektiivsuse seisukohast, siis tänapäeva maailmas, mis esitab kõrgeid nõudmisi mitte ainult tervisele, vaid ka inimese välimusele, on see aine leidnud teise kasutusala. Sellest räägime allpool.

[ 1 ], [ 2 ]

Näidustused aktiivsüsi

Tabletid "Aktiivsüsi" - tuntud ravim, mida võib leida peaaegu igas kodus. Madal hind ja kasulikkus erinevate haiguste, sealhulgas teiste ravimitega mürgistuse ravis muudavad sorbendi universaalseks ravimiks, mis on kättesaadav kogu elanikkonnale. Kuid mitte kõik ei ole tuttavad aktiivsöe kasutamise kõigi võimalustega ja kasutavad ravimit peamiselt mürgistuse korral.

Kuid keha ja eriti soolte puhastamine – seedesüsteemi seedesüsteemi osa, kus toimub kasulike ja kahjulike ainete peamine imendumine – pole vajalik mitte ainult esimeste väljendunud mürgistusnähtude ilmnemisel. Tuleb mõista, et tänapäeva maailmas puutub inimkeha iga päev kokku saastunud õhu, halva kvaliteediga toiduainete, kahtlase kvaliteediga vee jms mürgistusega. Seega räägime kroonilisest mürgistusest ehk kahjulike ainete järkjärgulisest kogunemisest organismi, mis lõppkokkuvõttes viib tervise halvenemiseni, seedesüsteemi ja närvisüsteemi häireteni, üldise ja lokaalse immuunsuse languseni.

Kui puhastate oma keha regulaarselt sama aktiivsöega, saate vältida paljude haiguste teket, mille algpõhjuseks on krooniline joove. Ja kui lähemalt uurida, võib selliste haiguste loendisse kuuluda enamik tuntud tervisepatoloogiaid.

Näiteks võib keha kroonilise joobe tagajärjeks pidada nakkushaiguste sagenemist ja allergiliste reaktsioonide ilmnemist, mis on seotud immuunsüsteemi nõrgenemisega. Mõned arstid ei pea allergiaid isegi eraldi haigusteks, viidates neile erijuhuna joobeseisundile, kui allergiline reaktsioon tekib vastusena kahjulike ainete sattumisele organismi.

Üks immuunsüsteemi talitlushäirete liikidest on toiduallergia, millel on nahailmingud. Selle põhjustavad kaks tegurit: eksogeenne ja endogeenne mürgistus. Esimesel juhul räägime kahjulikest teguritest, mis mõjutavad keha väljastpoolt, ja teisel - sisemistest põhjustest (keha räbueritus, st rasvlahustuvate ainete, hormoonide ja valkude töötlemise saaduste jms ebapiisav eemaldamine, mis ladestuvad nahka kui ühe erituselundi).

Aktiivsöe kasutamine allergiate korral aitab organismil jääkainetest ja toksiinidest vabaneda, mis vähendab allergiliste reaktsioonide riski. Fakt on see, et toiduallergiad ei teki eikuskilt. Neid provotseerivad tavaliselt olemasolevad seedetrakti haigused, mis enamasti põhjustavad soolestiku räbustumisest tingitud ainevahetushäireid. Sellisel juhul on häiritud mitte ainult toitainete imendumine, vaid ka kahjulike ainevahetusproduktide eemaldamine.

Katse eemaldada tarbetuid aineid naha kaudu lõpeb nende interaktsiooniga immuunrakkudega, mis toodavad antikehi ja provotseerivad lööbe ilmnemist( põletikuline reaktsioon). Sellisel juhul toimib soole puhastamine ennetava meetmena uute allergiliste reaktsioonide tekkeks, toidumürgituse korral aga tõhusa raviprotseduurina, mis aitab organismist eemaldada bakteriaalseid aineid ja nende elutähtsa aktiivsuse mürgiseid saadusi, mis provotseerivad ägeda mürgistuse sümptomite ilmnemist.

Pole saladus, et meie soolestiku seisund määrab suuresti ainevahetuse organismis. Selle häire üheks sümptomiks võib pidada kehakaalu muutust ja eriti selle suurenemist. Aktiveeritud süsiniku abil soolte puhastamisel saab normaliseerida ainevahetust, mis aitab võidelda ülekaaluga, seega pole üllatav, et viimasel ajal on muutunud moes kasutada seda populaarset sorbenti kaalulangetuseks, kombineerides selle tarbimist ratsionaalse toitumisega.

Mõnel juhul hakkab immuunsüsteem ebapiisavalt toimima, mille tulemuseks on autoimmuunpatoloogiate teke, mille ravis kasutatakse abiainena aktiivsütt.

Närvisüsteemile avalduv toksiline mõju põhjustab suurenenud ärrituvust, unehäireid, peavalusid ja mõnikord depressiooni. Raskete mürgistusjuhtude korral võivad ilmneda neuroloogilised sümptomid ning esineda häireid südame-veresoonkonna ja hingamissüsteemi töös, mis on ohtlikud inimeste tervisele ja elule.

Krooniline joove mõjutab oluliselt inimese välimust ehk tema naha, juuste, küünte seisundit, põhjustades keha enneaegse vananemise tunnuste ilmnemist (lõtv nahk, karedad ja haprad küüned, õhukesed, elutud juuksed). Akne, furunkuloosi ja mitmesuguseid dermatiite võib pidada keha kroonilise mürgistuse ilminguteks.

Kõiki neid probleeme saab ennetada, kui regulaarselt teha keha sisemist puhastust aktiivsöega. Nahaprobleemide korral saab aktiivsütt kui suurepärast imavat ainet ja naha ainevahetusprotsesside normaliseerimise vahendit kasutada ka välispidiselt. Näiteks aktiivsöe (maskide ja spetsiaalsete puhastusribade) abil saab puhastada nahka vistrikest, aknest, mustpeadest ja ravida akne laienenud poore.

Teisest küljest põhjustavad paljud haigused või nende ravi ise organismi joovet. Näiteks nakkushaiguste korral elab ja paljuneb organismis suur hulk mikroobe, mis oma elutegevuse käigus vabastavad mürgiseid aineid, mis mürgitavad peremeesorganismi. Joobeseisundi sümptomite, nagu iiveldus, peavalud, nõrkus jne, vähendamiseks tuleks raviskeemi lisada aktiivsüsi.

Mõnikord kasutatakse kivisütt parasiitnakkuste kompleksse ravi osana. On selge, et sorbendi omadustest üksi parasiitide organismist puhastamiseks ei piisa, kuid see aitab eemaldada usside ja muu taolise kahjulikke jääkaineid. Lisaks aitab kivisüsi ravimravi ajal soolestikust eemaldada parasiitide lagunemisprodukte.

Keha puhastamine toksiinidest, räbudest, allergeenidest, mikroobidest ja muust peetakse tõhusaks ennetavaks meetmeks, mis võimaldab säilitada paljude organite ja kehasüsteemide tervist. Näiteks on selline puhastamine väga kasulik maksale, mida peetakse kogu keha peamiseks filtriks. Seda saab läbi viia nii ennetuslikel eesmärkidel kui ka osana maksatsirroosi ja hepatiidi komplekssest ravist.

Maks on organ, mis koos ajurakkudega kannatab ennekõike alkoholi kahjuliku mõju all. Kui inimene joob päevas vaid 75–90 ml alkoholi, siis tema maks aja jooksul atrofeerub. Aktiivsöe võtmine päev enne joomapidu aitab selliseid kurbi tagajärgi vältida. Sama võte aitab vältida sellist ebameeldivat nähtust nagu pohmell.

Tõsi, sellisel ennetusmeetodil on reaalsed tulemused ainult ebaregulaarse alkoholitarbimise korral, samas kui kroonilise alkoholismi korral ei aita sorbent tõenäoliselt maksa ja neere säilitada.

Suure koguse alkohoolsete jookide või madala kvaliteediga toodete joomisest tingitud alkoholimürgistuse korral on õigesti kasutatuna parim valik aktiivsüsi. See seob ja eemaldab suurepäraselt atsetaldehüüdi (ohtlik etanooli metabolismi produkt), mis põhjustab joobenähte ja suurtes kogustes võib isegi ohvri surma põhjustada.

Nikotiin, mis satub organismi suitsetamise ja tubakasuitsu sissehingamise käigus, avaldab organismile samuti toksilist mõju. Lisaks nikotiinile sisaldab see umbes kakssada inimesele kahjulikku ainet. Mõned neist ainetest toimivad sarnaselt narkootikumidele ja tekitavad sõltuvust, mis selgitab suitsetamisest loobumisel tekkivaid raskusi.

Kui inimene otsustab suitsetamisest loobuda, ei piisa ainult psühholoogilisest suhtumisest, sest on vaja vastu pidada kauem kui üks päev, kuni organismist on eemaldatud mitte ainult nikotiin, vaid ka muud mürgised ained, sealhulgas need, mis tekitavad isu suitsetamise järele. Mida kiiremini toksiinid organismist eemaldatakse, seda lihtsam on kohaneda eluga ilma sigarettideta. Seetõttu on keha puhastamine pärast suitsetamisest loobumist tubakasõltuvuse ravi oluline komponent. Ja taas tuleb appi aktiivsüsi, mis on rahva seas populaarne.

[ 3 ], [ 4 ]

Vabastav vorm

Nagu näeme, on aktiivsöe kasulikkust inimeste tervisele raske üle hinnata. Mitte ilmaasjata ei kasutata seda poorset absorbenti isegi keha kaitsmiseks kahjulike ainete sissetungimise eest, valmistades veepuhastusfiltreid või kasutades seda respiraatorites. Tõsi, tööstuses kasutatakse peamiselt aktiivsütt granuleeritud kujul.

Meditsiinilistel eesmärkidel kasutatakse spetsiaalseid ravimpreparaate toidumürgituse, raskmetallide soolade ja ravimitega (antibiootikumid, glükosiidid, unerohud) mürgistuse, düspeptiliste sümptomite, maomahla suurenenud happesuse, kõhulahtisuse ja mitmesuguse päritoluga toksiinide eemaldamise raviks. Need sobivad ka profülaktiliseks soolepuhastuseks.

Keha puhastamiseks aktiivsöega võite kasutada järgmisi sorbendi vorme:

• tabletid (ravimi kõige populaarsem ja levinum vorm, mida tavaliselt nimetatakse "aktiivsöeks")
• kapslid (sellel aktiivsöe vormil võivad olla erinevad nimetused, annused ja manustamisviisid, näiteks sama populaarne „Sorbex”, mille toimeaine on aktiivsüsi),
• Suspensiooni valmistamiseks mõeldud pulber, millel võivad olla ka nimetused "Carbolong" ja "Microsorb", on mugav kasutada laste erinevate joovete raviks (seda saab toota nii pudelites kui ka kotikestes, mille toimeaine mass on erinev).

Valge aktiivsüsi, mis ilmus apteekide riiulitele palju hiljem kui tema must eelkäija, sobib samuti keha puhastamiseks. Sellel ravimil pole aga süsinikuga mingit pistmist. Selle toimeaine on ränidioksiid (teine võimas sorbent) ja abiaine on peenkristalliline tselluloos, mis stimuleerib soolestiku peristaltikat.

"Valget kivisütt" peetakse võimsamaks enterosorbendiks, mida soovitatakse täiskasvanute mürgistuse ja allergiate raviks. Selle sorptsiooniomadused, nagu ka 4. põlvkonna ravimil, on oluliselt kõrgemad kui aktiivsöel. Kuid laste raviks saab seda kasutada ainult lastearsti loal ja ainult raske mürgistuse korral. Ja seda ei soovitata üldse kasutada kaalulangetamise vahendina, sest lisaks rahalistele kuludele ei saa patsient tegelikult midagi. Mõju on sama mis aktiivsöe võtmisel, kuid kõrgema hinnaga.

[ 5 ], [ 6 ], [ 7 ]

Farmakodünaamika

Aga pöördume tagasi traditsioonilise sorbendi juurde, mida nimetatakse "aktiivsüsi". Selle nimetus vastab toimeainele, mida peetakse tõhusaks absorbendiks. Ravimi farmakodünaamikat määravad selle toimeaine omadused, mis tagavad organismile kahjulike komponentide imendumise ja eemaldamise, põhjustades ägedat või kroonilist joovet.

Aktiivsüsi on võimeline siduma paljusid aineid, mis suurtes annustes võivad avaldada toksilist toimet. Lisaks ülalmainitud räbudele ja toksiinidele seob ja eemaldab ravim kahjulikke gaase, alkaloide, glükosiide. See on efektiivne toksiliste ainete, näiteks raskmetallide ühendite ja salitsüülhappe, barbituraatide, teatud tüüpi mürkide jne eemaldamisel organismist. Süsinikku kasutatakse ka sooleinfektsioonide raviks, kuna see soodustab patogeensete mikroorganismide tõhusamat eemaldamist soolestikust.

Ravimit võib kasutada ka hapete või leelistega mürgistuse korral, sealhulgas rauasoolade, tsüaniidide, etüleenglükooli jne korral. Kuid sel juhul on imendumine nõrgem, mis tähendab, et raske mürgistuse korral on selline ravi ebaefektiivne.

Söe poorne pulber hakkab seedetrakti sattudes koheselt toimima, takistades kahjulike ainete imendumist ja soodustades nende eritumist väljaheitega. Samal ajal ei seedu kivisüsi ise seedesüsteemis ega imendu verre. Küll aga aitab see puhastada vere vedelat osa, sest selle koostisosaks on täpselt puhastatud seedetrakti mahlad.

Tänu aktiivsöe osalemisele väheneb veres lipiidide kontsentratsioon, mida peetakse veresoonte ateroskleroosi tekke põhjustajaks, moodustades nende seintele kolesterooli naastusid. Soolestiku puhastamine ja toitainete imendumise optimeerimine aitab normaliseerida ainevahetusprotsesse, mis mõjutab nii kaalu kui ka naha, juuste, küünte, luude jne seisundit.

Need omadused annab aktiivsöele aine poorne struktuur. Suur hulk poore lihtsalt tõmbab ligi enamiku kahjulikke ja mõningaid kasulikke aineid ning hoiab neid oma pinnal. Ja kuna süsinik ei imendu soolestikus, eritub see organismist muutumatul kujul, viies endaga kaasa kõik ebavajaliku.

Arvestades ravimi looduslikku päritolu ja farmakokineetikat, st asjaolu, et toimeaine ei satu verre, peetakse sorbenti üsna ohutuks, kuigi sellel on ka vastunäidustusi. Lisaks ei ole aktiivsöel täheldatud erilist selektiivsust, mis viitab sellele, et lisaks kahjulikele ainetele suudab see organismist eemaldada ka kasulikke aineid, seega peaks ravimikuuri ja puhastusprotseduuride kestust ajaliselt piirama. Vastasel juhul võite edukalt välja teenida vitamiinipuuduse ja mineraalide puudusega seotud seisundid organismis.

Vaatamata populaarse ravimi kõigile kasulikele omadustele tuleks keha puhastamist aktiivsöega teha teadlikult teatud ettevaatusega, mis hõlmab vastunäidustuste arvessevõtmist, soovitatud raviperioodide järgimist ning vitamiini- ja mineraalkomplekside täiendavat tarbimist.

[ 8 ], [ 9 ], [ 10 ], [ 11 ], [ 12 ]

Annustamine ja manustamine

"Aktiivsüsi" on ravim, millel on üsna lai valik rakendusi. Seda saab kasutada tõsiste haiguste raviks ja joovete ennetamiseks. On selge, et universaalset ravi- ja ennetusmeetodit ühe ravimiga antud juhul ei ole.

Kuna meie artiklis räägime konkreetselt keha puhastamisest aktiivsöega, siis jätame vahele ägeda mürgistuse sorbendiga ravimise teema arutelu ja keskendume kroonilise joobeseisundi ilmingutele (allergiad, akne, üldise tervise ja seedesüsteemi funktsiooni halvenemine, ainevahetushäired jne).

Vaatleme kõige populaarsemat skeemi keha terapeutiliseks ja profülaktiliseks puhastamiseks aktiivsöega, samal ajal kui on vaja mõista, et ägeda mürgistuse raviks on ravimi annus täiesti erinev, nagu ka ravikuur. Keha puhastamiseks esimeste halb enesetunne sümptomite ilmnemisel on ette nähtud täiskasvanute standardne annus - 1 tablett aktiivsütt (0,25 g) iga 10 kg inimese kehakaalu kohta.

Seega vajavad 40–55 kg kaaluvad patsiendid ainult 5 tabletti ja need, kelle kaal on 56–65 kg, ainult 6 tabletti. See tähendab, et efektiivse annuse arvutamiseks piisab oma kaalu teadmisest ja selle matemaatilisest ümardamisest: kui teie kehakaalu viimane number on väiksem kui 5, ümardage see allapoole ja kui see on suurem kui 5, ümardage see ülespoole. Piirkaaluga inimesed (45, 55, 65 kg jne) võivad peatuda väiksema annusega (ümardage see allapoole).

Patsientidel, kelle kehakaal ületab 80 kg, on soovitatav lõpetada 8 tabletiga. Annuse edasine suurendamine ei ole soovitatav ja pikaajalisel kasutamisel on see isegi ohtlik.

Kuidas võtta tablette soolte ja kogu keha puhastamiseks? Optimaalseks peetakse ravimi ühekordse annuse võtmist kaks korda päevas. Sellisel juhul on sorbendi esimene annus kõige parem võtta hommikul ja teine õhtul. Tablette võib võtta korralikult närides ja juues piisava koguse vett (umbes pool klaasi) või jahvatades need eelnevalt pulbriks ja segades veega. Viimast varianti peetakse eelistatavamaks.

Kuna keha puhastamine aktiivsöega ei piirdu ainult ravimi ühekordse annusega, on vaja kindlaks määrata igal konkreetsel juhul asjakohane puhastusskeem ja -kuuri. Näiteks maksa puhastamiseks on annus 1 tablett iga kümne kilogrammi kehakaalu kohta asjakohane ainult esimesel päeval, samas kui sorbenti on soovitatav võtta õhtul enne magamaminekut. Puhastuskuuri teisel päeval võetakse ravimit 2 tabletti 2-3 korda päevas söögikordade vahel. Alates 3. päevast võetakse tablette standardannuses, nagu soolte puhastamiseks, kaks korda päevas (hommikul ja õhtul).

Üldiselt kestab maksa puhastuskuur 7-10 päeva, mille järel tuleb kehale anda 7-14 päeva puhkust ja ravikuuri uuesti korrata. Aktiveeritud päeva ei ole soovitatav võtta kauem kui 10 päeva järjest, et mitte häirida organismis olevate kasulike ainete koostist, mida kivisüsi koos kahjulikega eemaldab.

Sama süsteemi saab kasutada soolte puhastamiseks. Kuna aktiivsütt võetakse maksa puhastamiseks sisemiselt, puhastub samal ajal ka seedesüsteem.

Aktiivsütt saab kasutada erinevat tüüpi allergiate raviks. Kuid parimaid tulemusi näitab see toiduallergiate ravis. Ravimi annus jääb sel juhul standardseks (1 tablett 10 kg kehakaalu kohta). Seda võib võtta kas ühe annusena (hommikul või õhtul) või jagada 2-3 annuseks.

Küsimusele, kui kaua peaks allergia korral aktiivsütt jooma, pole selget vastust. Tavaliselt kestab ravikuur vähemalt 2 nädalat ja mõnikord võib see kesta 5-6 nädalat, mille jooksul on vaja teha paar pausi puhkuseks ja keha taastumiseks.

Kui me räägime õietolmuallergiast, siis tuleks aktiivse taime õitsemise perioodidel (aprill-mai, juuli-august) võtta ühe- või kahenädalasi aktiivsöe kuure. Kuid jällegi ärge unustage vajadust teha vähemalt lühike paus toitainete täiendamiseks.

Aktiivsöe juhised ei näita, et seda saab kasutada keha puhastamiseks, ega anna selgeid juhiseid puhastuskuuri läbiviimise skeemi kohta. Inimesed puhastavad keha aktiivsöega erinevate meetodite ja skeemide abil. Näiteks võite puhastada keha nädala jooksul ja seejärel teha veel 2-3 sellist kuuri 1-2-nädalaste intervallidega. Või eelistada meetodit, kus sütt tuleb võtta pikka aega (vähemalt 8 nädalat) 2 päeva jooksul 5-päevaste intervallidega. Igal juhul on need kuurid ohutumad kui 2-4 nädalat järjest süsi võtmine, nagu mõned allikad soovitavad.

Kaalulangetuseks aktiivsöe võtmiseks pole üldtunnustatud skeemi. Kaalulangetamise eesmärgil võib ravimit võtta järgmiste skeemide kohaselt:

• võtke 2 tabletti sorbenti iga päev 1-1,5 tundi enne hommikusööki, peske need klaasi veega maha,
• Päeva jooksul võtame ravimit kolm korda päevas (1 tund enne sööki, 3-4 tabletti),
• Ravimi standardannus tuleb jagada kaheks annuseks, millest igaüks tuleb võtta 1-1,5 tundi enne sööki).

Puhastusperioodil on soovitatav pidada kinni madala kalorsusega dieedist (1100–1200 kcal päevas) või juua ainult vett. Viimasel juhul peate sellise paastu läbiviimiseks kõigepealt saama arstilt loa, et mitte kahjustada oma tervist, sest kümnes puhastuskuur on kehale tugev hoop, kuna see ei saa kasulikke aineid, samas kui söe abil eemaldatakse olemasolevad varud. Vee ja söe peal paastumine on soovitatav läbi viia spetsialisti järelevalve all.

Mitu päeva süsi juua ja millist ajakava järgida, valib igaüks ise.

Kuid igal juhul peaks puhastusprotseduuri ohutus olema esikohal. Ja kuna aktiivsüsi ei ole osutunud eriti selektiivseks, on pärast keha puhastuskuuri läbimist hädavajalik läbida vitamiini- ja mineraaltoidulisandite ning probiootikumide kuur ning lisada oma toidusedelisse ka kõrge toiteväärtusega toiduaineid, näiteks piimatooteid, milles on palju kasulikke lakto- ja bifidobaktereid.

Akne, vistrike, laienenud pooride ja muude näonaha defektide raviks on soovitatav võtta aktiivsütt 2 tabletti 4-5 korda päevas. Seda tuleks teha pärast sööki. Lisaks on soovitatav teha spetsiaalseid aktiivsöega maske üks kord nädalas. Ravimi välimine kasutamine kiirendab akne piirkonnas põletiku leevendamist ja sisemine kasutamine hoiab ära uute löövete tekkimise.

Aktiivsüsi ja halvad harjumused

Mürgistuse ravi ja organismi puhastamine aktiivsöega ummistuse korral on meetodid, mida inimesed on pikka aega ja mitu korda testinud. Kuid mitte kõik ei tea, et selle sorbendi abil saate end aidata vabaneda ebameeldivatest düspepsia sümptomitest (kõrvetised, kõhupuhitus, iiveldus) ülesöömise ajal. Ravi viiakse läbi vastavalt standardsele skeemile, kuid tablette tuleb võtta hiljemalt pool tundi pärast suure koguse toidu söömist.

Sama juhtub rasvaste toitude söömisel, mille järel tekib maos raskustunne. See tunne näitab, et toit seeditakse aeglaselt, mille tulemuseks on seedesüsteemi stagnatsioon. Toidu stagnatsioon maos ja soolestikus põhjustab käärimisprotsesse, mille käigus tekivad organismile kahjulikud ained, mida aktiivsüsi aitab eemaldada, ennetades joovet.

Teine halb harjumus on alkoholisõltuvus. Oleme juba märkinud, et kroonilise alkoholismi korral ei too maksa ja keha puhastuskuur üldiselt tõenäoliselt mingit erilist kasu ning sütt ei soovitata pikka aega võtta. Kuid need, kes ei tarbi regulaarselt alkoholi, saavad end aidata, et vältida sellist ebameeldivat nähtust nagu pohmell, mis on joobe erijuhtum.

Selleks on soovitatav tund enne alkohoolsete jookide eeldatavat tarbimist võtta 5-6 tabletti aktiivsütt (ideaalis 1 tablett 20 kg kehakaalu kohta), juues need veega alla. Kui alkohol organismi satub, ootab aktiivsüsi seda juba ees, jaotub mööda mao ja soolte seinu ning eemaldab organismist kiiresti atseetaldehüüdi, mis tekib etanooli metabolismi käigus. Ja me mäletame, et just see aine on joobe ja meie õudusunenäo põhjuseks pärast järgmisel päeval sööki.

Kui joobe ennetamisega on probleeme, võib aktiivsütt võtta hiljem, näiteks enne magamaminekut või hommikul. Sellisel juhul tuleb sorbendi annust kahekordistada ehk naasta keha puhastamiseks mõeldud standarddoosi juurde.

Teine oluline punkt alkoholi tarvitamisel ja aktiivsöega joobe ravimisel on ennetav soolepuhastus. Sorbent võtab enda alla kõik alkoholis sisalduvad kahjulikud metaboliidid ja mürgid (ja see pole väike kogus) ning kui neid õigeaegselt organismist ei eemaldata, hakkavad toksiinid soolestikust verre tagasi imenduma. Puhastav klistiir või lahtistite võtmine aitavad muuta keha puhastamise alkoholi laguproduktidest efektiivsemaks.

Koos suures koguses alkoholi ja kahtlase kvaliteediga alkoholiga satub organismi märkimisväärses kontsentratsioonis atseetaldehüüdi ja teisi mürke, mis sageli viib alkoholimürgistuse tekkeni. Sellisel juhul tuleb esmalt loputada patsiendi magu (selleks võib kasutada aktiivsöe osakeste suspensiooni vees) ja seejärel võtta 10 või enam tabletti süsinikku (sõltuvalt mürgistuse astmest), unustamata rohke vedeliku tarbimist.

Raske mürgistuse korral ei tohiks loota ainult aktiivsöele. Enne esmaabi andmist on mõistlikum kiirustada kiirabi kutsumisega, eriti kui alkohoolsete jookide joomise hetkest ägeda mürgistuse sümptomite ilmnemiseni on möödunud üsna palju aega ja kahjulikud ained on verre sattunud suurtes kontsentratsioonides. Aktiivsüsi ei suuda verd tõhusalt ja kiiresti puhastada; rasketel juhtudel on patsiendi surmast päästmiseks vaja kiiret hemodialüüsi.

Teine inimkonna probleem on nikotiinisõltuvus. Mõistes, et tubakasuits mürgitab nii suitsetaja enda kui ka tema ümber olevate inimeste keha (ja nemad kannatavad veelgi rohkem), pole kõik valmis halvast harjumusest loobuma. See pole üllatav, arvestades, et sigaretisuits sisaldab narkootilisi aineid.

Aga isegi pärast tubakasõltuvusega hüvasti jätmist ja tervisliku eluviisi juurde naasmist tunneb inimene end veel pikka aega murtuna. Nikotiini võõrutusnähud koos kroonilise joobe tagajärgedega (lõppude lõpuks saab suitsetaja iga päev suurtes annustes kahjulikke aineid) on suitsetamisest loobunute halva tervise põhjuseks.

Mürgistusnähtude vähendamiseks ja keha normaalse toimimise taastamiseks võite kasutada aktiivsöe kasulikke omadusi, võttes seda 20-25 minutit enne sööki enne hommikusööki. Ühekordne annus on 2 tabletti, mis tuleb rohke veega alla neelata. Oluline on aktiivsütt võtta tühja kõhuga. Lisaks tuleb keha puhastada vähemalt 1 kuu jooksul.

[ 16 ], [ 17 ], [ 18 ]

Lastele mõeldud taotlus

"Aktiivsüsi" on üks täiesti ohututest ravimitest, mis on lapsepõlves kasutamiseks heaks kiidetud. Sorbendi looduslik alus ja toksilise mõju puudumine lapse kehale võimaldab seda kasutada isegi imikute raviks. Kuid nooremate laste puhul, kes ei saa veel tablette neelata, on soovitatav see ravimivorm vees lahustada, st sellest valmistada osakeste vesisuspensioon.

Nüüd ravimi näidustuste kohta. Lapsepõlves ei ole vaja aktiivsütt kasutada ainult keha puhastamiseks. Lastearstid ei soovita üldiselt selliseid protseduure ilma rangete näidustusteta läbi viia. Hoopis teine asi on toidumürgituse puhul, kui süsi annab tõesti reaalset kasu, kaitstes lapse keha mikroobide ja nende toksiinide eest.

Aktiivsöe kasutamine on võimalik ka siis, kui laps on mõnda aega kiirgusega kokku puutunud, elanud ökoloogiliselt ebasoodsas piirkonnas või mürgitatud keemiliste ühenditega. Kuid sorbendi määramise otsuse peaks sel juhul tegema arst, mitte lapse vanemad.

Teised näidustused aktiivsöe erinevate vormide kasutamiseks võivad olla sooleinfektsioonid, mille sümptomid on sarnased toidumürgitusega, samuti muud infektsioonid, sealhulgas hingamisteede infektsioonid. Fakt on see, et ägedal perioodil, kui nakkustekitajad aktiivselt paljunevad, vabanevad nende elutähtsa aktiivsuse mürgised produktid inimese verre, põhjustades joobeseisundi sümptomeid (nõrkus, peavalud, iiveldus jne). Aktiivsüsi parandab lapse heaolu nakkushaiguste ajal ja eemaldab osaliselt mikroobid soolestikust seedetrakti infektsioonide ajal.

Aga kui lapsele aktiivsütt pakutakse, tuleb mõista, et täiskasvanute standardne annus ei ole sel juhul kohaldatav. 3–7-aastastele lastele võib anda mitte rohkem kui 5 g ravimit kolm korda päevas annuse kohta, alla 14-aastased lapsed võivad võtta 7 g annuse kohta sama sagedusega. Täiskasvanu annus mürgistuse korral on üle 10 g annuse kohta, olenevalt joobe astmest.

Oluline on arvestada haigusega, mille raviks ravim on välja kirjutatud. Näiteks laste allergiate (diateesi) raviks piisab, kui anda lapsele 1 tablett aktiveeritud ravimit päevas, jagades selle 3 annuseks (pool tundi enne sööki 2-3 päeva jooksul) ja lahustades iga tableti osa vees. Kuid mürgistuse, kõhulahtisuse ja infektsioonide raviks võib annus olla palju suurem.

Teine nüanss laste aktiivsöe kasutamisel on see, et imikud keelduvad sageli söemusta vedelikku võtmast, seega peavad vanemad kasutama kogu oma leidlikkust ja kujutlusvõimet, et veenda last ravile minema või kasutama valgeid preparaate, millele lapsed on vastuvõtlikumad.

[ 19 ], [ 20 ], [ 21 ]

Kasutamine aktiivsüsi raseduse ajal

Raseduse ajal on naised eriti tundlikud ravimiohutuse küsimuse suhtes nii oma keha kui ka emaüsas oleva lapse jaoks, seega suhtuvad nad kõikidesse ravimitesse ettevaatusega. Arstid ei näe aga aktiivsöe kasutamisele takistusi ei sel perioodil ega ka pärast lapse sündi rinnaga toitmise ajal.

Aktiivsüsi on üks väheseid ravimeid, mis kiidelda oma mitmekülgsuse ja ohutusega erinevatele elanikkonnarühmadele. See ei tungi verre, mis tähendab, et see ei saa kahjustada noort ema. Aine ei läbi platsentat, mis näitab, et see ei mõjuta arenevat loodet. Ravim eritub loomulikul teel läbi soolte, koormamata neere, mis on lapseootel emal niigi suurenenud koormuse all.

Nagu näeme, võib raseduse ajal aktiivsütt võtta ilma eriliste muredeta. Kuid te ei tohiks seda teha hoolimatult. Näiteks peaksite hoolitsema keha ennetava puhastamise eest raseduseks ettevalmistamise etapis, mitte selle ajal. Aktiivsüsi imab nagu käsn nii kahjulikke kui ka kasulikke aineid. Viimaste puudumine mõjutab negatiivselt mitte ainult raseda naise heaolu, vaid ka loote arengut emakas.

Kui lapseootel ema tõesti tahab musta pilli võtta (noh, rasedatel on sellised iseärasused), pole see keelatud. Lõppude lõpuks teab meie keha ise, mida ta vajab, ja aktiivsüsi on praktiliselt kahjutu. Kuid keha puhastamine aktiivsöega suurtes annustes mitu päeva raseduse ajal on vähemalt ebamõistlik.

Kuid mürgistuse ja joobe korral, mis on sel perioodil nii emale kui ka lootele väga ohtlikud, on aktiivsüsi lihtsalt asendamatu, kuigi peate selle võtmist alustama võimalikult varakult, et verre satuks võimalikult vähe kahjulikke aineid. Lõppude lõpuks satuvad need ema verega lapse kehasse, põhjustades pöördumatuid arenguhäireid ja mõnikord isegi lapse surma emakas.

Kuid mürgistus pole ainus olukord, kus rasedad naised saavad aktiivsütt võtta. Ravim aitab ka suurenenud gaaside tekke, soolekoolikute, kõrvetiste ja kõhulahtisuse korral, mis sageli piinavad lapseootel emasid, kuna kasvav emakas hakkab suruma seedetrakti erinevaid osi, põhjustades seedehäireid. Siiski on soovitatav seda võtta rangelt vastavalt arsti ettekirjutusele, sest erinevad sümptomid nõuavad sorbendi erinevaid annuseid ja standardannus (1 tablett iga 10 kg kehakaalu kohta) ei ole siin asjakohane.

Vastunäidustused

Sõltumata sellest, kellele ravim on välja kirjutatud: täiskasvanule või lapsele, on enne selle kasutamist soovitatav hoolikalt läbi lugeda ravimi kasutamise vastunäidustused. Fakt on see, et isegi kõige ohutumatel ravimitel on teatud piirangud kasutamisel. Seega peetakse kõigi ravimite ja ravimvormide üldiseks vastunäidustuseks individuaalset tundlikkust ravimi üksikute komponentide suhtes, olenemata sellest, kas tegemist on toimeaine või abiainega.

Aktiivsütt võib määrata mitmesuguste patoloogiate (toidu- ja kemikaalimürgistus, mürgised infektsioonid, maomahla suurenenud happesus, düspepsia, ravimite üledoos ja talumatus, allergiad, akne jne) korral, samuti krooniliste joovete korral keha perioodiliseks puhastamiseks. Kuid see on võimalik ainult siis, kui patsiendil ei ole:

• seedetrakti verejooks,
• erosioonid ja haavandid seedetrakti limaskestal.

Seega võib erosioonilist gastriiti, maohaavandeid ja haavandilisi soolekahjustusi pidada tõsisteks vastunäidustusteks isegi sellise ohutu ravimi nagu aktiivsüsi kasutamisele. Ja pole vahet, kas me räägime keha puhastamisest või ägeda mürgistuse ravimisest.

Mitme erinevat tüüpi antitoksilise aine samaaegne kasutamine ei ole soovitatav. Seega takistavad sorbendid teiste suukaudsete mürgistusravimite (vastuimikute) imendumist ja vähendavad nende antitoksilist toimet. Sellisel juhul on soovitatav järgida vastumürgi ja sorbendi võtmise vahel vajalikku intervalli (tavaliselt vähemalt 2 tundi).

Teine suhteline vastunäidustus aktiivsöega keha puhastamisele on eelsoodumus kõhukinnisuse tekkeks. Fakt on see, et kõhukinnisus on üks aktiivsöe kõrvalmõjudest, mis koos räbu ja toksiinidega imab soolestikust vedelikku, muutes väljaheited kuivemaks ja kõvemaks. Kõhukinnisus on eriti ohtlik raseduse ja hemorroidide ajal, seega on nendes olukordades parem hoiduda aktiivsöe võtmisest, kui see pole hädavajalik, või kasutada tooteid, mis ei too kaasa selliseid muutusi väljaheites.

Keha puhastamine aktiivsöega, mida enamasti tehakse kodus ilma arsti retseptita, nõuab siiski vastunäidustuste kohustuslikku arvestamist, et selline puhastamine ei tooks kaasa uusi terviseprobleeme. Seedetrakti haigustega inimesed peaksid olema eriti ettevaatlikud ja mitte kasutama ravimit, kui haiguse haavandiliste vormide puudumisel pole kindlust.

[ 13 ], [ 14 ]

Kõrvalmõjud aktiivsüsi

Me kõik tahame olla terved ja ilusad, seega on tänapäeval väga nõutud teave selle kohta, et saate oma keha tervist nii odavalt taastada. Lisaks nõuab keha puhastamine palju vähem materiaalseid ja füüsilisi kulusid kui enamiku haiguste ravimine.

Kuid kasutades mis tahes, isegi kõige ohutumaid meetodeid, peate mõistma, millega ravi või ennetamise ajal kokku puutuda võite. Räägime sorbendi nimega "Aktiivsüsi" kõrvaltoimetest. Jah, sellel võivad olla ka kõrvaltoimed, millest üks on ravimi talumatuse reaktsioon.

Järgmine teadaolevate ravimi kõrvaltoimete rühm on düspeptilised nähtused. Nende hulka kuuluvad iiveldus, oksendamine, väljaheitehäired. Hoolimata asjaolust, et arstid määravad düspepsia vastu võitlemiseks aktiivsütt, võivad mõnedel inimestel tekkida vastupidine reaktsioon. Samal ajal on sorbentide võtmise ajal kõhukinnisus sagedasem kui kõhulahtisus, mis iseenesest on väga halb, sest toksiinide sidumisest ei piisa, need tuleb ka õigeaegselt organismist eemaldada ega koguneda soolestikku, kust nad saavad verre tagasi pöörduda.

Aktiivsöega saad oma keha tõhusamalt puhastada ja sellist nuhtlust nagu kõhukinnisus vältida, kui pöörad tähelepanu oma joogirežiimile ehk jood rohkem vett ja lisad kindlasti oma toidusedelisse vedelat toitu. Aga kui isegi see ei aita väljaheidet vedelamaks ja regulaarsemaks muuta, on parem aktiivsöega keha puhastamisest keelduda.

Kui aktiivsütt standarddoosis ja suuremas annuses pikka aega ilma katkestusteta taastumiseks tarvitada, on tõsine vitamiinipuuduse oht, sest ravim eemaldab organismist nii kasulikke kui ka kahjulikke aineid. Ja isegi kui kuuride vahel on intervallid, on pärast keha puhastamist soovitatav juua vitamiini-mineraalkomplekse, et taastada organismi normaalseks toimimiseks vajalik vitamiinide ja mikroelementide tasakaal.

Aktiivsöe pikaajaline kasutamine suurtes annustes võib põhjustada organismis mitte ainult vitamiinide ja mineraalide, vaid ka valkude, rasvade, hormoonide puudust, mis võib vajada dieeti ja ravimteraapiat.

Soov puhastada keha kõigest kahjulikust ei tohiks meelt ähmastada. Puhastusprotseduuride puhul piisab ühest tabletist 10 kg kehakaalu kohta. Soovitatavat annust ei tohiks ületada. Kuigi söe üledoos ei ole patsiendile eluohtlik, võib see esile kutsuda kõrvaltoimeid, mis on samuti väga ebameeldivad. Sellisel juhul tuleb puhastuskuur katkestada, et kahju oleks minimaalne.

Arstid väidavad, et efektiivses puhastavas annuses toimib aktiivsüsi ohutult 3-4 päeva, mille järel hakkab kasulike ainete kontsentratsioon organismis vähenema. Kui ravimit võetakse kauem kui 2 nädalat järjest, tekib hüpovitaminoos, mis omakorda viib immuunsuse, töövõime jne languseni. Sellisel juhul on tervist ilma multivitamiine võtmata väga raske taastada.

[ 15 ]

Koostoimed teiste ravimitega

Nii nagu raviski, tuleb ennetamiseks arvestada aktiivsöe koostoimet teiste ravimitega. Enterosorbendina võib aktiivsüsi vähendada suukaudsete ravimite efektiivsust, seega ei ole nende samaaegne võtmine soovitatav. Optimaalne intervall sorbendi ja sisemiseks kasutamiseks mõeldud ravimite, sealhulgas suukaudsete rasestumisvastaste vahendite võtmise vahel on 1,5–2 tundi.

[ 22 ]

Ladustamistingimused

Oluline on ravimit õigesti säilitada. Lisaks standardsetele säilitustingimustele (toatemperatuuril, niiskusallikate läheduses, lastele kättesaamatus kohas) märgivad tootjad ka sellise olulise punkti nagu kaugus auru ja gaase eraldavatest ainetest. Sorbendina tõmbab kivisüsi neid ligi ja koos sellega võivad need ained sattuda inimkehasse.

[ 23 ], [ 24 ], [ 25 ], [ 26 ], [ 27 ]

Säilitusaeg

Aktiivsöe kasutamisel keha puhastamiseks või haiguste raviks on oluline arvestada selle aegumiskuupäevaga. Paljud inimesed arvavad, et süsi lihtsalt ei saa aja jooksul rikneda ja seda saab igavesti säilitada. Kuid see ei ole tõsi, tootjad ei anna oma tootele ilmaasjata ainult 2-aastast säilivusaega, mille jooksul süsi püsib ohutuna ja säilitab oma kasulikud omadused.

[ 28 ], [ 29 ]

Analoogid

Aktiivsüsi on üks inimkonnale teadaolevaid vanimaid sorbente. Hiljem ilmusid paljud teised enterosorbendid teiste toimeainetega (ligniin, ränidioksiid), mida peetakse mürgistuse ja joobe korral efektiivsemaks ning mis arvustuste kohaselt põhjustavad harvemini kõrvaltoimeid, omades suuremat selektiivsust.

Inimesed kasutavad keha puhastamiseks edukalt paljusid sorbente, näiteks " Polysorb ", "White coal", "Polyphepan", "Enterosgel" ja teisi. On selge, et neid ravimeid tuleks võtta vastavalt teistele skeemidele ja teistes annustes. Seega on "Polysorbiga" puhastuskuur vaid 7-14 päeva ja ravimit tuleks võtta vastavalt inimese kehakaalule (täiskasvanute puhul on see 1-2 kuhjaga supilusikatäit pulbrit, mis on lahjendatud ½ klaasi veega) kolm korda päevas, jälgides ravimi võtmise ja toidu vahel tundidevahelist intervalli.

Kuid keha puhastamiseks ei ole üldse vaja pöörduda farmaatsiatoodete poole. Meie laual on üsna sageli tooteid, mis suudavad sellist puhastust läbi viia mitte halvemini kui sorbendid. Selliste toodete hulka kuuluvad riis, küüslauk, õunad ja mõned muud puuviljad, peet, keefir, linaseemned jne.

Keha puhastamine riisiga on üsna populaarne ja ohutu tervise eest hoolitsemise viis, mis on meile jõudnud idamaadest, millel praktiliselt puuduvad vastunäidustused ja mida saab kasutada alates 12. eluaastast. Kõige populaarsem on kuu pikkune puhastuskuur, mille jooksul tuleb hommikusöögiks süüa spetsiaalselt valmistatud portsjon riisi (eelistatavalt pruuni) ning lõuna- ja õhtusöögiks tavalist toitu. Pudru vabastamiseks suhkrutest, tärklisest ja anorgaanilistest sooladest on vaja riisi spetsiaalset ettevalmistamist (pikk ja korduv leotamine).

Sellise puhastuse üks peamisi nõudeid on halbade harjumuste (alkohol, suitsetamine) hülgamine ja tasakaalustatud toitumine. Samal ajal on ka mitmeid võimalusi keha puhastamiseks riisiga (paastupäevad, kaalu langetamine riisipudruga, riisihommikusöök jne).

Kõigist olemasolevatest keha puhastamise meetoditest peetakse kõige lihtsamaks ja loomulikumaks keha puhastamist veega. Samal ajal ei ole üldse vaja toidust keelduda ja aktiivsütt võtta. Piisab, kui juua päevas vähemalt 1,5 liitrit puhast vett ja hommikul tühja kõhuga juua klaas sooja vett, eelistatavalt sidruniviilu ja lusikatäie naturaalse meega. Hommikune vee joomine puhastab seedesüsteemi limast ja kogu keha toksiinidest ning aitab samal ajal maol ja sooltel tööle hakata.

Arvatakse, et sulavesi (külmkapis külmutatud ja sulatatud) on kõige intensiivsem; see muudab oma struktuuri, vabaneb negatiivsest energiast ja suurendab kogu keha toonust.

Kuid parasiitide soolte puhastamiseks ei piisa ainult tervisliku vee joomisest. Siin tuleb appi küüslauguklistiir. Selle koostist saab valmistada mitmel viisil. Täiskasvanutele sobib nädalane ravivõimalus, kui purustatud küüslauguküüs valatakse keeva veega ja lastakse pool päeva tõmmata, seejärel filtreeritakse ja kasutatakse ettenähtud otstarbel. Klistiiri jaoks piisab 50 ml infusioonist.

Lastele on parem küüslauku veega valada ja keema tõmmata, seejärel jahutada temperatuurini mitte üle 38 kraadi ja kasutada.Ravikuur pikeneb sel juhul 2 korda ehk 2 nädalat.

Soovi korral leiate internetist palju viise keha puhastamiseks mitte ainult aktiivsöega, vaid ka teiste looduslike ja ohutute toodetega, millega me iga päev kokku puutume, teadmata nende kasulikest omadustest. Kuid tõhusa puhastuse jaoks pole olulised niivõrd kasutatavad ained, vaid patsiendi suhtumine ja soov olla terve ning terve mõistus.

[ 30 ], [ 31 ], [ 32 ], [ 33 ], [ 34 ]

Arvustused

Arvamusi on sama palju kui inimesi. See rahvatarkus on oluline seoses aktiivsöega ja eriti selle kasutamisega organismi puhastamiseks. Keegi ei kahtle, et see soodne ravim on mürgistuse korral efektiivne, sest isegi paljude ravimite kasutusjuhendi osas "Üledoos" toimib aktiivsüsi esmaabina. Kuid endiselt on kahtlusi aktiivsöega organismi puhastamise efektiivsuses.

Enamik arvustusi väidab, et süsi toimib. Need, kes sellega puhastust harrastavad, suudavad vabaneda lisakilodest (1–5 nädalas), parandada üldist heaolu, normaliseerida seedesüsteemi ja vabaneda kroonilistest peavaludest. Süsi kasuks räägib ka tekkiv kergustunne kogu kehas.

Siiski on ka mõningaid negatiivseid arvustusi neilt, kes ei märganud puhastusprotsessi käigus mingeid muutusi või tekkisid neil probleemid: kõhukinnisus, düspepsia jne. Pange tähele, et tootjad ei varja selliste sümptomite tõenäosust, seega peate nendeks valmis olema. Sellistele inimestele võib soovitada otsida muid viise keha puhastamiseks, sest isegi populaarsed ravimid ei sobi kõigile.

Sorbendi kasutamise ebaefektiivsuse põhjuseks on enamasti selle vale kasutamine (väike annus, ebaregulaarne tarbimine) või usalduse puudumine puhastusmeetodi enda vastu, kui patsient lihtsalt ei taha ilmselget aktsepteerida. Kuid tervise halvenemine on tavaliselt seotud ravimi üledoosi või pikaajalise pideva kasutamisega. Mitte ilmaasjata ei näita isegi juhised, et ravimit ei tohiks võtta kauem kui 14 päeva järjest.

Neile, kes kardavad aktiivsöe mitteselektiivsust, võime soovitada pöörduda räni sorbentide poole, mis ei häiri keha tasakaalu, kuid on samal ajal palju kallimad. Seega peab igaüks ise otsustama, kas tasub kulutada raha keha puhastamisele või pöörduda eelarvelise vahendi poole, võttes seda ohutu skeemi järgi ja järgides tasakaalustatud toitumist.

Keha puhastamine aktiivsöega on lihtne, kerge ja odav viis tervise ja nooruse taastamiseks. Selle kasutamine ei nõua erilisi teadmisi ja oskusi, vaid ainult soovi ja mõistlikku ettevaatlikkust. Saadud tulemus sõltub sellest/