Allergia suvel

Suvised allergiad võivad rikkuda igaühe tuju, kes reageerib teravalt õitsvate põõsaste ja lillepeenarde lõhnale, roheluses uppuvale loodusele, kõikjal kasvavatele seentele, tolmustele maanteedele, liigkuivale või vastupidi liigniiskele õhule. Suvi on astmaatikutele ja allergikutele rahutu aeg. Kuuma perioodi saabudes varuvad mõned päikesekreemi, teised aga kiirustavad apteeki antihistamiinikumide järele.

[ 1 ]

Suvine allergia: kuidas sellest lahti saada?

Suviseid allergiahooge saab vähendada – selleks on mitu võimalust, mida on allpool kirjeldatud. Samuti peaksite järgima oma allergoloogi soovitusi.

Seega, esiteks, suveperioodi saabudes on vaja osta õhupuhasti. See kasulik seade on võimeline imama allergeenidega (naha- ja loomakarvade osakesed, õietolm, olmetolm jne) küllastunud õhku, teostama selle õhu mitmeastmelist puhastamist ja seejärel selle tuppa tagasi laskma. On olemas õhupuhastajaid, mis suudavad mitte ainult kahjulikke osakesi õhust eemaldada, vaid ka õhku niisutada.

Suviste allergiate korral soovitavad arstid mitte minna õue varahommikul, kuna just sel perioodil on õietolmu kontsentratsioon õhus maksimaalne. Allergikutel on kõige parem jalutada värskes õhus õhtuti ja pärast vihma, mis justkui kleepub õietolmu kinni, takistades selle levikut pikkade vahemaade taha.

Pärast iga jalutuskäiku on soovitatav võtta vann või dušš, et maha pesta võimalik tolm või õietolmuosakesed. Korteris ei teeks paha iga päev märgpuhastus.

Suvine allergia võib suvilaomanikele palju ebamugavusi tekitada. Selliste allergikute jaoks muutub aias või köögiviljaaias töötamine täielikuks põrguks. Maale või lihtsalt linnast välja minnes tuleb kaasa võtta allergiavastased ravimid, kanda silmade limaskesta kaitsvaid päikeseprille, pista juuksed salli alla, panna ninale ja suule side ning kanda heledaid riideid. Samuti ei tohiks maal ega metsas palju aega veeta, soovitatav on vältida teiste inimeste köögiviljaaedu, kuna aia taga võivad kasvada taimed, mille õietolm on allergeen. Ettevaatlik tuleks olla putukate suhtes, kelle hammustused võivad esile kutsuda allergilise reaktsiooni.

Suviste allergiate ajal on soovitatav öösel värsket õhku hingata. Võite minna jalutama või lihtsalt avada ööseks akna, mis peaks päeval olema suletud.

Allergikud peaksid vältima päikese käes ülekuumenemist, kuna see tegur, nagu paljud teised siin loetletud, võib kergesti põhjustada päikeseallergiat. Sellega seoses ei ole sellistel inimestel soovitatav külastada randu ega lihtsalt kuumuses õues olla.

Enne puhkusele minekut tuleb võimalikult palju teada saada valitud riigi kliimast, seal kasvavatest taimedest ja puuviljadest, õhuniiskusest, sellest, kas läheduses on meri, sest suvel võivad allergiad rikkuda isegi kõige kauaoodatud puhkuse. Kuurordisse minnes tuleb sellest oma allergoloogile teatada, et ta saaks välja kirjutada antihistamiine ja anda ehk kasulikke soovitusi.

Allergikud peaksid autot juhtides aknad üles rulluma. Pesu on parem kuivatada kodus kui õues. Soovitav on pesta koera või kassi, kes on õues jalutuskäigult tulnud.

Siin on ehk peamised soovitused neile inimestele, kes suvel kannatavad sellise haiguse nagu allergia all. Nende järgimine aitab teil seda päikeselist ja lõhnavat perioodi kergemini üle elada.

[ 2 ]