Goji marjad diabeediga

Täna sagedamini näete internetilehekülgedel selliste välismaalaste külastamist kui goji marju - ülekaalulisuse ja diabeedi jaoks kasutatud toodet . Need punakas-apelsini marjad, mis meenutavad suurt astelpaju, on kasvanud Himalaju nõlvadel Mongoolia ja Tiibeti piirkonnas. Viljakas maa, mis on kaitstud tsivilisatsiooni mõjul, annab neile erilise paranemisvõimu.

Kasu

Goji marjadel on ainulaadne koostis, mida esindavad kaheksateist aminohapet, kaheksa polüsahhariidi ja enam kui kakskümmend mineraali. Goji - marjad, mille vitamiin on C-vitamiini uskumatult kõrge. Ja beeta-karoteeni ja A-vitamiini kogus võimaldab teil kasutada seda hämmastavat looduse, et parandada oma nägemist koos populaarsete mustikatega.

Keemiline koostis ja antioksüdantne toime goji marjad ei saa võrrelda ühegi üks kuulus puuvilju, köögivilju või marju. Meie riigis on need kasulikud marjad moes juua võitluses ülekaalu, kuid tegelikult toode sellise rikas koostis võimeline palju. Hiinas abiga goji diabeedi raviks, kuna see on täheldatud, et nad saavad oluliselt vähendada veresuhkru taset 2. Tüüpi diabeedi ja stabiliseerida vererõhku ja vältida selliste ebameeldivaid suhkurtõve komplikatsioonide nagu Mikroangiopaatia Rasv maksa, südame-veresoonkonna patoloogiate.

Tiibeti arstid ütlevad, et goji marjade korrapärane kasutamine võimaldab:

• surve normaliseerimiseks
• vähendada vähktõve tekke riski,
• vähendada kahjuliku kolesterooli sisaldust veres,
• veresuhkru taseme normaliseerimiseks,
• kaotada liigsed kilod ja vältida uute,
• parandada närvisüsteemi seisundit, tagades täieliku une,
• vabaneda peavaludest ja peapööritusest,
• suurendada nägemisteravust ja vältida silmahaigusi,
• parandada mälu ja mõtlemise võimet,
• Seedeprotsessi töö normaliseerimiseks,
• puhastage maksa
• parandada naha, juuste ja küünte seisundit
• suurendada keha kaitset.

Arvatakse, et need välismaalt marjad suurendada seksuaalset tegevust meeste ja parandada reproduktiivse funktsiooni, tugevdada südant ja veresooni, aitab naistel lihtsam meeles menopausi ajal, osaleda aktiivselt protsessis vereloomet, stabiliseerida verd, aitab kiire taastamine kudede haava paranemise protsessis, on positiivne mõju neeru-, luu- ja lihaskoe, parandada meeleolu. See on unikaalne ait kasulikke mõjusid, mis aitavad inimene tunda rõõmsameelne, noored ja terved pikka aega.

Arstid, endokrinoloogid ja toitumisspetsialistid soovitavad diabeedi päevas kasutada 20-30 eelnevalt kuivatatud marju. On tõsi, et Goji marjad võib süüa mitte ainult oma puhtal kujul, vaid ka valmistamisel kasutatakse tervendavat tee (mitte rohkem kui 1 supilusikatäis marju 1 tassi keeva veega, lastakse jahtuda, soe jook toidukordade vahel 3 korda päevas).

Võimalusena võib erinevatele roogadele lisada kasulikke marju: putru, kokteile, jogurt, magustoidud, mis on valmistatud hommiku- või lõunasöögi jaoks. Usutakse, et enne õhtusööki, kui võite süüa süsivesikuid, on marjade mõju asjakohasem.

Värsked goji marjad, kuigi nad ei tõsta veresuhkru taset, peetakse üsna mürgiseks, nii et ärge kaasake, eriti kui iseseisvat roogi.

[1]

Vastunäidustused

Need populaarsed on nüüd tänu hullusele lihtsate kaalukaotusprobleemide jaoks, mis sisaldavad nii palju kasulikke aineid kui te ei leia ühtegi teist teadaolevat marja, on veel üks pluss - see on väike arv vastunäidustusi. Nende võime vähendada kõrget vererõhku ei pruugi hüpotensiooni all kannatavatele inimestele kasulik olla. Stimuleeriv toime soolestikule võib põhjustada ebameeldivaid koliidi ja enteriidi sümptomeid.

Neid marju ja neid, kes võtavad ravimeid, mis vähendavad vere viskoossust, on soovimatu, kuna see suurendab verejooksu ohtu.

Marjade kasutamisega seotud allergilised reaktsioonid on haruldased. Kuid allergiad peaksid olema hoiatuseks, alustades vähestest marjadest ja suurendades annust järk-järgult.

[2], [3]