Kannatõmblus

Kanna kannus tekib jalal oleva ogalise luukasvu tagajärjel ehk kannaluu tõttu. Kõige sagedamini alluvad sellele vaevusele inimesed, kes kannatavad pikisuunalise lameda jala all. Jalg ja selle pikisuunaline võlv on ülekoormatud. Pärast ülekoormust tekib põletik, mis deformeerib jala luuümbrist ning kannakoed deformeeruvad.

[ 1 ]

Miks kannaluu deformeerub?

Kannaluu deformeerub kõige sagedamini reuma tagajärjel. Võimalik põhjus on ka reumatoidartriit ja samuti võivad põhjuseks olla ainevahetushäired (podagra). Loend hõlmab ka infektsioone, mis on kahte tüüpi (ägedad ja kroonilised) - gonokokk- ja klamüüdiainfektsioonid.

Loe kannakannuste muude põhjuste kohta sellest artiklist.

Kompleksne ravi

Rakendage ainult kompleksset ravi, pöördudes spetsialisti-traumatoloogi või kirurgi poole. Ravi alguses on vaja vähendada koormust valutavale kehaosale. Spetsiaalsed ortopeedilised sisetallad, mis valmistatakse eranditult individuaalsete tellimuste alusel, on andnud märkimisväärse terapeutilise efekti. Tuleb jälgida välimise ja sisemise võlvi õiget paigutust koos õige süvendamisega ja kanna all oleva padja olemasolu.

[ 2 ], [ 3 ]

Jalavannid

Soe vann meresoolaga võib olla haiguse ennetav meede. Sellised vannid võivad toimida koduse valuvaigistina jalavalu korral. Vannid parandavad vereringet ja toidavad jalgade pehmeid kudesid.

Arst võib määrata füsioteraapiat, lööklaineravi, ultraheli või laserteraapiat, ärge sellest keelduge, mõju on kohene.

Ravimid

Ravimeid kasutatakse juhul, kui varasemad meetodid ei andnud soovitud efekti. Arst võib välja kirjutada diklofenaki, piroksikaami, metindiili. Need ravimid ei ole steroidid, kuid leevendavad märkimisväärselt põletikku. Võite kasutada kreeme ja erinevaid salve, mis aitavad samuti ravile märkimisväärselt kaasa. Selliste salvide ja kreemide hulka kuuluvad: finalgon, mobilat, voltaren. Pöörduge ortopeedi poole, kes määrab õige ravikuuri ja määrab vajalikud ravimid.

Operatsioon

Kirurgilisi meetodeid kasutatakse ainult konservatiivse ravi ebaefektiivsuse korral. Kirurgilise ravi sagedus jääb aga ebapiisavalt kõrgeks: seda kasutatakse 5% patsientide puhul. Seda kasutatakse juhul, kui konservatiivne ravi ei anna tulemusi 6 kuu jooksul. Seda tehakse ka siis, kui inimese valusündroom on liiga väljendunud, nii et ta ei talu konservatiivset ravi.

Operatsiooni tehakse mitmel meetodil. Meetodite valiku määravad patsiendi seisund, meditsiiniasutuse tehnilised võimalused ja spetsialistide kvalifikatsioon. Kõige sagedamini kasutatakse avatud traditsioonilist kirurgiat. See on lihtsaim meetod, mis ei vaja spetsiaalset varustust. Operatsiooni saab läbi viia igas haiglas. Sellel sekkumismeetodil on aga ka puudused, mille hulka kuuluvad opereeritud piirkonna ja ümbritsevate kudede suur trauma, suur tüsistuste tõenäosus, nakkusoht ja pikk taastumisperiood.

Endoskoopiline kirurgia on meetod, mille puhul ei tehta täielikku sisselõiget. Sel juhul väheneb oluliselt koekahjustuse aste. Operatsiooni põhiolemus on see, et arst teeb kaks väikest sisselõiget. Ühte sisestatakse spetsiaalne kaamera, mis võimaldab uurida sisekeskkonna struktuuri ja omadusi ning visualiseerida patoloogiat. Teise sisestatakse spetsiaalsed instrumendid, mis võimaldavad eemaldada kannuse. Sellel meetodil on palju vähem kõrvaltoimeid, see vähendab oluliselt nakkusohtu ja operatsioonijärgseid tüsistusi. Taastumisperiood on palju lühem, kuna kahjustusi praktiliselt ei teki.

Kasutatakse ka minimeeritud fastsiadissektsiooni meetodit, mis põhjustab minimaalselt tagajärgi ja kahjustusi. Kogu operatsioon viiakse läbi röntgeniseadme kontrolli all. Esmalt tehakse väike sisselõige, mille läbimõõt on umbes 3 mm. Seejärel sisestatakse sellesse piirkonda pisike skalpell, mis lõikab fastsiat kannusest lahti. Pärast seda eemaldatakse skalpell haavapinnalt ja sisestatakse lõikur, mis lihvib kannuse täielikult maha. Tänapäeval tehakse seda operatsiooni üsna harva, kuna see nõuab spetsiaalset varustust, mida igas haiglas pole. Taastumisperiood pärast operatsiooni on kõige lühem.

Ennetamine

Kannuste ravimine on väga keeruline. See on pikk ja töömahukas protsess, seega on parem õigeaegne ennetamine kui hiljem tagajärgedega tegeleda. Ennetamine on oluline ka pärast operatsioone, et kannused uuesti ei tekiks.

Ennetamise eesmärk on võimalikult palju ennetada riskitegurite toimet, samuti kõrvaldada need kaasuvad haigused ja kaasasündinud patoloogiad, mis võivad viia kannuse tekkeni. On vaja kiiresti ravida somaatilisi ja nakkushaigusi, kõrvaldada püsivad viirused ja latentsed infektsioonid.

Oluline on võidelda ülekaaluga ja elada aktiivset eluviisi. Selleks on vaja veeta võimalikult palju aega õues ja sportida. Regulaarselt tuleks teha füüsilisi harjutusi. Samuti on vaja teha hingamis- ja lõdvestusharjutusi, mis aitavad normaliseerida ainevahetusprotsesse, ennetada ladestuste, kasvajate ja põletikuliste protsesside teket. Püüdke vältida vigastusi ning liigeste, lihaste ja kõõluste kahjustusi. Jalanõud peaksid olema mugavad, spetsiaalsete ortopeediliste sisetaldadega, mis leevendavad koormust seljalt ja jaotavad koormust õigesti. Kõrge kontsaga jalanõusid ei ole soovitatav kanda, kuna need deformeerivad jalga ja kätt. Tuleb meeles pidada, et kontsadeta jalanõud ei ole samuti kehale head. Parim variant oleks 2–4 cm kõrgune konts. Vajadusel võite kasutada spetsiaalseid kannapatju.

Oluline on kontrollida jalgade koormust ja püüda seda õigesti jaotada. Oluline on mitte üle koormata alaselga, maha koormata selgroogu. Erilist tähelepanu tuleks pöörata liigeste ja alaselja haiguste avastamisele ja õigeaegsele ravile. Lampjalgsus on samuti riskitegur, seega peavad selle patoloogiaga inimesed tegema spetsiaalseid harjutusi, kandma korrigeerivaid sisetaldu.

Podagra, diabeedi ja ateroskleroosiga inimesed peaksid oma tervise suhtes eriti tähelepanelikud olema, kuna need on peamised riskitegurid. Neid haigusi on vaja ravida ja edasist progresseerumist vältida. Niipea kui tunnete valu või märkate muid kannuse märke, peate viivitamatult pöörduma arsti poole.

Prognoos

Õigeaegse avastamise, kannuse arengu põhjuse kõrvaldamise ja piisava ravi korral võib prognoos olla soodne. Jalgadel olevaid kannuseid on raske ravida ja see võtab kaua aega, kuid taastumine on võimalik, peamine on olla kannatlik ja järgida rangelt kõiki arsti soovitusi. Kui te ei järgi soovitusi ja ei ravi kannust, võib prognoos olla ebasoodne: tugev valu, täielik liikumatus ja puue.