Käte, jalgade ja limaskestade kuiv nahk koos menopausiga

Üks menopausi märke on naha kuivus. Vihmaajanemisega seisab iga naine silmitsi selle probleemiga. Mõelge selle patoloogia ja selle ravi põhjustele.

Climaxi iseloomustavad olulised hormonaalsed muutused kehas. Selle aja jooksul on järsult vähenenud östrogeeni tootmine munasarjade poolt, mis põhjustab glükoosaminoglükaanide tootmise häireid. See viib kollageeni sünteesi vähenemiseni, mis on üks ilusat ja tervislikku nahka peamistest komponentidest.

[1]

Epidemioloogia

Vastavalt meditsiinistatistikale esimese viie menopausi aasta jooksul on võimalik kaotada kuni 30% valku, mis vastutab epidermise tervise ja elastsuse eest. Postmenopausis on see määr ligikaudu 2% aastas. Kollageenikiud moodustavad naha luustiku. Kiude vahel on hüaluroonhape, mis säilitab vee, säilitades normaalse niiskuse. Östrogeenide puudus viib asjaolule, et kollageenkiud liidetakse, see tähendab, et koed kaotavad oma elastsuse ja elastsuse. Östrogeeni puudus toob kaasa veresoonte arvu vähenemise ja rasvade tootmise vähenemise rasvade näärmetega.

Kõige rohkem, östrogeeni ja elastiini puudusest, kannatavad nägu, rindkere ja vaagnapiirkonnad. See tähendab, et muutused nendel aladel menopausi ajal on paratamatud. Patoloogilise protsessi minimeerimiseks peate pöörduma dermatoloogi, endokrinoloogi ja kosmeetikuna. Samuti nõuab see toitumisspetsialisti abi, kes moodustab dieedi, mis täiendab naha tervise eest vastutavate ainete puudust.

[2], [3], [4], [5], [6], [7],

Põhjused kuiv nahk menopausi

Kõik menopausi kuiva naha põhjused on seotud hormonaalsete muutustega, mis põhjustavad östrogeeni ja teiste ainete madalamat tootmist. Vaatame põhifaktorid, mis muudavad sujuva elastse naha kuivas ja peenikeses:

• Östrogeeni taseme langus - menopausi ajal väheneb toodetud hormooni kogus, mis avaldab negatiivset mõju epidermise seisundile. Östrogeen mõjutab toodetud rasva kogust, niisutab nahka. Selle vähendamine toob kaasa niiskuse vähenemise ja kuivuse väljanägemise.
• Kollageeni puudus - östrogeeni vähenemine viib kollageeni vähenemiseni. See aine vastutab kudede elastsuse ja pehmuse eest. Kui rasvase ja kollageeni tasakaalu häired on, muutub see kiirelt vananemaks ja on kalduvus kuivale ja lehemale.
• Kahjulikud harjumused - suitsetamine ja alkohol avaldavad negatiivset mõju kogu kehale, kuid eriti naha seisundile. See viib normaalse niiskuse eest vastutava barjääri nõrgenemiseni.
• Pikk püsimine päikeses - kulminatsioon on äärmuslik märk sellest, et ultraviolettkiirte all kulunud aeg tuleb minimeerida. Samuti on vaja kasutada päikese käes täiendavaid kaitsemeetodeid, vältides niiskuse kadu.
• Hüpotüreoidism on tingimus, mis esineb kilpnäärme hormoonide defitsiidiga. Patoloogia põhjustab kuiva naha kogu kehas ja eriti küünarnukite piirkonnas. Selle haigusega kaasneb suurenenud unisus, kuulmislangus, küünte kihistumine, rabedad ja määrdunud juuksed.
• Suhkurtõbi on endokriinse süsteemi kahjustusega haigus ning igasuguse ainevahetuse rikkumine. Selle patoloogiaga on nahk eriti nahkade ja näo piirkonnas kuiv.
• Stress - kui keha on pikka aega stressiolukorras, tekib mitmesugustest patoloogiatest erinevad elundid ja süsteemid. Seal on iiveldust, ebamugavust piirkonnas esinev valu, külmavärinad, palavik, õhupuudus. Sagedased stressid põhjustavad neuroloogilisi häireid ja suures koguses niiskust, mis mõjutab negatiivselt keha seisundit, provotseerides selle kuivust.
• Hüpovitaminoos - puudulikkus A-vitamiini kehas on kuivus, pleekimine ja sügelus. Samasugune on ka düstroofsetes olekutes.
• Krooniline mürgistus - patoloogiline seisund, mis tekib mürgiste ainete pikaajalise kokkupuute tõttu kehaga. Kõik süsteemid ja elundid on mõjutatud, kaasa arvatud nahk.

Lisaks ülaltoodud põhjustele võib menopausi kuiva nahka seostada või süvendada sellised põhjused nagu:

• Dermatoloogilised haigused - kõige sagedamini on kseroos seotud psoriaasi või lamerakna ejakulatsiooniga. Mõlemad haigused on kroonilise iseloomuga ega nakatuda. Tekib endokriinsüsteemi või närvisüsteemi rikkumine, samuti metabolismi häire. Nahk on kuiv ja põletikuline, tekib puhitus ja koorimine.
• Atoopiline dermatiit on krooniline allergiline haigus, mis esineb inimestel, kellel on atoopia eelsoodumus. Haigus ei ole nakkav, kuid sellel on korduv käik. Epidermiks on kuiv ja paksenenud, kammimiskohtades on purjed.
• Ekseem on ägeda kuluga krooniline põletikuline haigus. Patoloogia on allergiline ja ei ole teiste jaoks nakkav. Nahk on kuiv, sügelev, on koorimine ja lööve.
• Juukse keratoos on pärilik haigus, mille epidermis on kuiv, kõva ja karm. Kõige sagedamini katkestatakse jäsemed, seljavalu, kõhupiirkond.
• Seborröa - kõõm on naha patoloogiline seisund. See tekib rasvkoe näärmete funktsiooni rikkumise ja nende sekretsiooni koostise muutuse tõttu.

Elastsuse kadu võib põhjustada sooja vee sagedane vannitamine, ravimite võtmine, hooajalised tegurid ja kliimamuutused. Keha kuivus esineb põletikuliste ja allergiliste haiguste korral, mis tulenevad seedetrakti häirete korral kosmeetikavahendite ja leeliselise segu liigsest kasutamisest.

[8], [9]

Pathogenesis

Sellise patoloogia nagu kuiv nahk arengu mehhanism menopausi ajal sõltub paljudest teguritest. Pathogenesis on seotud hormonaalsete muutustega. Östrogeeni puuduse tõttu väheneb kollageeni ja elastsete kiudude tootmine. Kollageen on spetsiaalne valk, mis on vajalik epidermise normaalse struktuuri ja elastsuse säilitamiseks. See tagab naha toonuse paranemise, takistab kortsude teket.

Östrogeeni asendamiseks menopausi ja sellega seotud patoloogiate ajal kasutatakse hormoonravi. Seda ravi nimetatakse hormoonasendusravi ja sellel on kõrge risk rinnavähi tekkeks. Nahk, umbes 38% naistest, kes kasutasid hormoone, kinnitasid pärast sellist ravi epidermise paranemist.

[10], [11], [12], [13],

Sümptomid kuiv nahk menopausi

Menopausiga seotud hormonaalse korrigeerimise patoloogilised ilmingud kehas arenevad järk-järgult. Kuiva naha sümptomid menopausiga suurenevad.

Dermatoloogilise probleemi sümptomid:

• Naha puutetundlik
• Sügelemine
• Koorimine
• Praod
• Naha muster on hääldatud
• Pärast veeprotseduure on tugev pingutus
• Punetus ja ärritus

Suurem kuivus võib põhjustada sügavate pragude tekkimist, mis põhjustavad valusaid tundeid ja verejooksu. Kuiv nahk reageerib vähimale ärritusele ja on väga tundlik. Elastsuse kadumise tõttu ilmnevad koorimise plaadid, moodustuvad sügavad kortsud. Kate muutub karmiks, tekib erüteemi ja hüperkeratoosi tekkimise oht. Kseroosi õige ravi korral on naha atroofia võimalik nii epidermise kui ka dermisiga. Nii on tõsised muutused ohtlikud üleminekuga troofilistele haavanditele.

[14]

Esimesed märgid

Menopausi naha muutusel on mitmeid iseloomulikke sümptomeid. Esimesed patoloogilise seisundi tunnused esinevad enamasti näo, rinna, käte ja reide seisundi muutusena. Ilma korraliku hooldusega põhjustab elastsuse kadu koorimine, sügelus, ärritus ja muud ebameeldivad aistingud.

Kuivatuse suurenemise tõttu on mis tahes ala vajutamisel suhteliselt pikkade suundadega sõrmejälg. On väikesi pragusid, poorid on peaaegu nähtamatud, võib-olla libisevad nahaskaalud. Pärast kuuma vanni võtmist intensiivistuvad ebameeldivad aistingud, kuna esineb tihedust. Sarnased tunnused ei tundu üksi, põhjustades tõsist ebamugavustunnet.

[15], [16]

Tüsistused ja tagajärjed

Naha elastsuse kaotamine menopausi ajal tekitab mitmeid probleeme. Selle patoloogia tagajärjed avalduvad sellistes sümptomites:

• Mõõdetud higistamise tõttu tingitud termoregulatsiooni muutus.
• Kuna naha võime säilitada vett on vähenenud, esinevad sügelus, kortsus ja praod.
• Kiirendab vananemisprotsessi, ilmuvad kortsud.
• Nahk muutub õhemaks, ilmnevad atroofilised muutused.
• Nahahaiguste ägenemise oht suureneb.
• Vähendab D-vitamiini tootmist.
• Takistab haava paranemise kiirust.

Menopausi muutused põhjustavad naha kaitsvate omaduste rikkumist, suurendades nakkusohtu. Kosmeetilised muutused mõjutavad negatiivselt enesehinnangut ja psüühikat. Seetõttu võib menopausi ajal tekkida depressiivseid häireid, enesekindluse kaotust ja elukvaliteedi halvenemist.

Menopausi perioodi konjunktiviseerimine võib kaasa tuua tõsiseid tagajärgi. Tüsistused ilmnevad selliste haiguste poolt:

• Flegmon - epidermise sidekoe äge põletik, mis tuleneb bakteriaalsetest või nakkuslikest patogeenidest.
• Atoopiline dermatiit, ekseem - patoloogiline seisund kudede punetuse, põletiku ja pragunemisega.
• Folikuliit on juuksefolliikuli põletik, mida iseloomustab hüperemia ja paistetus. Kaitsekohas võib moodustuda juuksed läbimatut hõrenenud sõlm.

Ülaltoodud komplikatsioonid tekivad keha ebapiisava hoolduse või selle puudumise tõttu. Valulised sümptomid on seotud naha kaitsefunktsioonide nõrgenemisega ja naistel vanusega seotud hormonaalsete muutustega.

[17], [18], [19]

Diagnostika kuiv nahk menopausi

Kseroosi põhjuseks, st epidermise elastsuse kadu, on vaja läbi viia mitmeid eksameid. Menopausi kuiva naha diagnoosimine põhineb meditsiinilise läbivaatuse ja haigusseisundi uurimisel. Vanusega seotud kliimastilised muutused on seotud hormoonide tootmise vähenemisega. Kui menopausi ajal esineb nahakahjustuste kahtlusi, siis on ette nähtud täiendavate uuringute komplekt:

• Visuaalne kontroll
• Anamneesi ajalugu
• Biokeemiline vereanalüüs

Kui kuivus on tingitud allergilistest seisunditest, viiakse läbi epikutane ja intrakutani nahatooteid. Kseroosi ja dermatoosidega on näidatud bakterioloogilised, seroloogilised ja viroloogilised testid. Samuti võib välja kirjutada histoloogilisi uuringuid. Vajadusel viia läbi laboratoorne ja instrumentaalne diagnostika.

[20], [21], [22]

Analüüsib

Põõsaste väljendunud kuivuses kulutatakse mitmeid uuringuid ja katseid, mis on suunatud patoloogilise seisundi põhjuse kindlakstegemisele. Kui häire on seotud hormonaalsete muutustega naisorganismis, määrake menopausi kindlakstegemiseks järgmised testid:

• FSH - folliikuleid stimuleerivate hormoonide tase suureneb aktiivse menopausiga. See näitaja näitab östrogeenide sünteesi rikkumist.
• Estradiol on östrogeenide peamine hormoon, mis vastutab luukoe tugevuse ja naha seisundi eest. Selle defitsiit põhjustab mitmeid patoloogilisi muutusi.
• LT-luteiniseeriva hormooni tase on seotud folliikulite munaraku loomisega ja mõjutab ovulatsiooni. Menopausi ajal tõusevad selle väärtused.
• Progesteroon - selle taseme langus näitab menopausi tekkimist, esimestel 2-3 aastatel pärast menopausi algust eemaldatakse organism täielikult.

Naha seisundi hindamiseks võta laboratoorsed uuringud läbi:

• Vereproovide võtmine sõrmust - näitab põletikulisi protsesse ja allergilisi reaktsioone.
• Uriin - määrab neerude ja muude organite kahjustuse.
• Biokeemiline vereanalüüs - määrab kindlaks näitajad, mis mõjutavad keha seisundit. Näiteks suhkru tase, valgu olemasolu ja palju muud.

Menopausi ajal kuiva naha analüüs annab võimaluse hinnata keha seisundit ja välja kirjutada õige ravi patoloogiliste sümptomite leevendamiseks.

[23], [24], [25], [26]

Instrumentaalne diagnostika

Kõige tõhusam meetod keroosi tõelise põhjuslikkuse kindlakstegemiseks menopausi ajal on instrumentaalne diagnoos. Sõltuvalt häire sümptomitest kasutatakse erinevaid uurimismeetodeid.

Erilist tähelepanu pööratakse põletikulise nahapinna külvamisele (biopsia). Seda meetodit kasutatakse naha kahjustust soodustavate patogeenide kindlaksmääramiseks. Aitab valida õige ravimeetodi. Kui tekib allergilise reaktsiooni kahtlus, viiakse läbi analüüsi seerumi autoantikehad allergeeni tuvastamiseks. Samuti viiakse läbi koprogramm, see tähendab düsbioosi ekskrementide analüüsi. See analüüs on vajalik juhul, kui kudede seisund on seotud seedetrakti haigustega.

Diferentseeritud diagnoos

Kuiv nahk võib esineda mitmesuguste haiguste, nii nahahaiguste kui ka siseorganite lagunemisega. Diferentseeritud diagnoos on suunatud nahakahjustuse tegelikule põhjusele menopausi ajal. Lisaks östrogeenide ja paljude teiste hormoonide taseme analüüsidele toimub diferentseerimine selliste patoloogiatega nagu:

• Ekseem - selle krooniline vorm põhjustab epidermise suurenenud kuivust, pragusid, sügelust, koorumist. Võimalik põletik ja verejooks mõnedes piirkondades nende kammimise tõttu.
• Follikulaarne kuratoos - väikesed, vistrikuga lööbed. Keha muutub puutetundlikuks, kuivaks, sügelus ilmub.
• Ihtüoos - epidermise rakud on väga lehed, moodustades paksud skaalad, mis paistavad. Nende kohal jäävad valusad haavad ja praod.
• Psoriaas - üks levinumaid haigusi, mida iseloomustab kuiv nahk. Sellega kaasneb koorimine, sügelus, valulikud aistingud. Mõnel juhul on võimalik sekundaarne infektsioon.

Erineva diagnoosi tulemuste põhjal annab arst soovitusi kehalise seisundi normaliseerimiseks.

Ravi kuiv nahk menopausi

Naise tervis menopausi ajal sõltub mitte ainult hormoonide tasemest, vaid ka välistegurite mõjust. Kuiva naha ravi menopausi ajal on suunatud epidermise normaalse seisundi säilitamisele. Selleks kasutage östrogeeni ja vitamiinipreparaatide jaoks organismi jaoks spetsiaalseid kreeme. Olulise tähtsusega on eluviis, kaalume peamisi soovitusi keha ja näo ilu säilitamiseks kliimaaktsioniperioodil:

1. Vältige otsest päikesevalgust, sest ultraviolett kahjustab epidermist. Kasutage spetsiaalseid päikesekaitsekreemi ja oklusulaareid, mis hoiavad ära niiskuse kaotamise.
2. Säilitage küllastumata rasvhapetega dieeti, näiteks omega-3 (lõhe, päevalilleõli, soja). Õige toitumine säilitab terve naha, takistab kuivust ja annab kaitsva barjääri.
3. Kuuma dušš või vann on nahale kahjulik. Pärast selliseid protseduure tekib tugeva tiheduse tunne, on võimalik koorida, sügelus ja isegi praod. Suplemise ajal kasutage niisutavaid losjoneid ja geeli, seejärel kasutage keha orgaanilisi õlisid, et vältida ebameeldivaid tundeid.
4. Hormoonasendusravi koos östrogeeniga. Selline ravi on hea mitte ainult naha seisundil, vaid ka kogu kehal, kuna see võitleb kliiniliste sümptomitega. Raviks kasutatakse östradiooli sünteetilist analoogi, mis seostub tundlike retseptoritega, säilitab epidermise niiskuse ja elastsuse.

Kuid ärge unustage, et menopausi hormonaalsed muutused, see pole ainus kseroosi põhjus. Vitamiinide puudus, seenhaigused, hüpotüreoidism ja paljud muud asjad võivad samuti põhjustada ebamugavusi. Korralik hooldus kehale, tasakaalustatud toitumine ja dermatoloogi ja kosmeetikaga konsulteerimine säilitab ilu ja tervise.

Ravimid kuivale nahale

Tänaseks on farmaatsiatoodete turul palju ravimeid, mis tõhusalt võitlevad nahaprobleemidega. Kuivale nahale mõeldud menopausi ravimid on esindatud spetsiaalsete vitamiinide, erinevate bioloogiliste lisanditega, kreemide ja losjoonidega koos östrogeeni ja muude oluliste ainetega epidermise jaoks.

Mõtle kõige populaarsemaid ravimeid:

1. Aevit

A-vitamiin, mis sisaldab vitamiine A ja E, küllastades nahka kasulike ainetega. Sellel on antioksüdandid ja immunostimuleerivad omadused. Ravimi aktiivsed komponendid osalevad organismi füsioloogilistes protsessides, stimuleerivad epiteelirakkude kasvu, kiirendavad koe regeneratsiooni protsesse, mõjutavad lipiide ja valkude ainevahetust. Aevit parandab kapillaaride verevarustust, normaliseerib veresoonte seinte ja troofiliste kudede läbilaskvust.

• Näidustused: vaegusest vitamiin A, E, pikaajalist pinget pinge, psoriaas, kserodrmit, erütematoosluupus, aterosklerootiliste veresoonte kahjustused, gastrektoomia, kõhulahtisus, šoki sündroom, toitumine, mis sisaldavad suurel polüküllastumata rasvhappeid, kilpnäärme ületalitlust, menopaus.
• Ravim võetakse suu kaudu, 1 kapsel üks kord päevas. Ravi kestus on 30-40 päeva, vajadusel korratakse kursust 3-6 kuu jooksul.
• Kõrvaltoimed on äärmiselt haruldased ja ilmnevad seedetrakti rikkumistest: iiveldus, oksendamine, allergilised reaktsioonid. Ravimi pikaajalisel kasutamisel võib südamepeksleede ja pankreatiidi ägenemine suureneda.
• Vastunäidustused: komponentide individuaalne talumatus, krooniline vereringe puudulikkus, türotoksikoos, glomerulonefriit. Eriti ettevaatlikult nimetatakse vitamiine patsientidele, kellel on suurenenud trombemboolia risk ja müokardi infarkt, pärgarteri ateroskleroos.
• Kõrgendatud annuste kasutamisel on suurenenud uimasus, peavalud, nägemishäired, rõhu suurenemine, vedeliku patoloogilised muutused. Eriti rasketel juhtudel täheldatakse krampe, südamepuudulikkust, kesknärvisüsteemi kahjustusi, sisesekretsiooni näärmeid. Puuduvad spetsiifilised antidoodid, üleannustamise raviks on näidustatud sümptomaatiline ravi.

2. Vitasarchom

Keerulise vitamiinpreparaadi parandab epidermise stimuleeriv karvanääpsude toit, kollageeni sünteesi, hüaluroonhape ja elastiini suurendab kihistunud protsessi stimuleerib kaitstes naharakke kahjustava kasutatavas keskkonnas.

• Kasutamisnäited: naha patoloogia, kesknärvisüsteemi kroonilised haigused, küünte ja juuste haavatavus, retinooli hüpovitaminoos. Ravim tugevdab juuksefolliikulisid. Tabletid võta 1 tk. 1 kord päevas kuu kohta.
• Kõrvaltoimed: allergilised lööbed, iivelduse ja oksendamise häired, anafülaktilised reaktsioonid. Üleannustamise korral muutuvad kõrvaltoimed sümptomaatilisemaks. Ravim on vastunäidustatud kroonilise pankreatiidi, südame rütmihäire, ravimi komponentide talumatuse suhtes.

3. Revivona

Multivitamiini preparaat, mis on kasulik naha seisundile, selle elastsusele ja pehmusele. Ravimit kasutatakse mitmesuguse hüpovitaminoosi korral koos seedetrakti põletikuliste kahjustustega, maksahaiguste ja organismi vastupanuvõime suurendamiseks infektsioonide tekkeks.

Revivonu võtke 1 kapslit 1-2 korda päevas pärast sööki. Kõrvaltoimed ilmnevad allergiliste reaktsioonide kujul, samuti on võimalik uriiniga erekollast värvi peitsida. Ravim on vastunäidustatud selle komponentide talumatuse suhtes.

Lisaks vitamiinipreparaatidele, mis parandavad menopausi nahka, soovitatakse spetsiaalseid kreeme, mis stimuleerivad kollageeni tootmist. Sellised kosmeetikatooted toetavad epidermise tooni, takistavad selle enneaegset vananemist, kõrvaldavad kortse ja vähendavad ultraviolettkiirguse kahjulikku mõju. On olemas loodusliku ja kunstliku östrogeeni vahendeid. Preparaate koos looduslike koostisosadega kasutatakse ainult retsepti alusel.

• Kuivatage Kate Somerville - näo niisutav seerum fütoöstrogeenidega, noorendite säilitamine ja naha siledus. Koostisosadeks on nisuidud, rasv ja A-vitamiin, mis takistavad epidermise kuivatamist.
• Viimistletud lõpmatu niiskus Brandt on pähklite ekstrakti niisutav kreemjas. Stimuleerib rakkude uuendamise protsessi, tagab sileduse ja siidise naha. Sisaldab soja-, rohelise tee, viljapuuvilja ja muid füto-östrogeeniga aineid.
• Hydramax on Chanelile mõeldud niisutav kreem naistele menopausi ajal. See koosneb östrogeenirikasest köögiviljadest.

Lisaks nahale on limaskestadel menopausi ajal ka kuivus. Intiimhügieeni jaoks on olemas spetsiaalsed geelid, losjoonid ja kreemid, mis takistavad ebamugavust:

• Estriol-koor mõjutab happelise baasi tasakaalu, parandab määrdeaine tootmist. Positiivselt mõjutab see kohalikku immuunsust ja takistab kahjulike mikroorganismide arengut. Stimuleerib hormoonide tootmist, kõrvaldades häire põhjused.
• Divigel on hormonaalne ravim, mille on välja kirjutanud arst. Sisaldab östradiooli, kõrvaldab sügelust ja kuivust, suurendab määrdeaine tootmist, suurendab kohalikku immuunsust.
• Vagilac on geel, mis antakse naistele menopausi ajal. Kõrvaldab kuivuse, sügeluse ja valu. Ravimi koostis sisaldab piimhapet, mis normaliseerib happe-aluse tasakaalu ja suurendab kohalikku immuunsust.
• Laktaadid - aitab mõõdukat kuivust, on kerge toime ja ei ole vastunäidustusi.

Probleemi lahendamiseks on lisaks ravimite kasutamisele vaja muuta dieeti, jälgida isiklikku hügieeni ja teha meditsiinilisi soovitusi hormonaalse tasakaalu stabiliseerimiseks.

Alternatiivne ravi

Menopausi ajal hormonaalsete muutuste kõrvaldamiseks kasutatakse mitte ainult arsti poolt soovitatud klassikalisi meetodeid, vaid ka mittetraditsioonilisi ravimeetodeid. Menopausi kuiva naha alternatiivne ravi on esitatud järgmiste retseptidega:

• Segage 250 ml mineraalvett 50 ml piimaga. Pühkige seda segu keha 20 minutit. Protseduur soodustab kollageeni tootmist ja parandab naha seisundit.
• Sega kuni ½ tassi koort, 100 g võid, banaani ja avokaado. Saadud kartulipudrulis lisatakse 3-5 tilka roosiõli ja jälle hõõruge. Seda ainet võib kasutada keha kreemina.
• Kombineerige 200 ml mee, 250 ml piima ja tl sai mandliõli. Segu tuleks kuumutada veevanni ja vannile suplemise ajal 20-30 grammi kohta või kasutada kere eriti keratoosikomponentide survestamisel.
• Lõhete kõrvaldamiseks ja koorimiseks segage võrdse proportsiooniga glütserool ja ammoniaak. Vajadusel kandke kahjustatud piirkondades salvi. Praktide töötlemiseks võite kasutada sooja seguõliõli ja astelpaju.
• Naha seisundi normaliseerimiseks näole võite valmistada spetsiaalset maski. Vala 100 g kaerahelvesid piima abil ja aurutage neid. Viimistletud kaerajahu add tl jojobaõli, mandliõli ja E-vitamiini mask tuleks pidada 20 minutit, pesti sooja veega maha.

Enne alternatiivsete meditsiinipreparaatide kasutamist peate nõu pidama dermatoloogiga, kuna mõned komponendid võivad põhjustada allergilist reaktsiooni või süvendada epidermise seisundit.

[27], [28], [29]

Taimne ravi

Teine võimalus kõrvaldada probleeme nahaga menopausi ajal on taimne ravi. Mõelge kõige tõhusamatele taimse teraapia retseptidele:

• Valmistage kummeli keedised ja linaseemnete kastmine soovitud vahekorras. Veekorralduse ajal lisage vanni võrdselt osakesed. Selles vees kulub 10-15 minutit. Pärast suplemist muutub nahk siidiseks ja sujuvaks, kuivaks ja sügiseks.
• Selleks, et tõhusalt leevendada, on piima kokkusurumine suurepärane. Piimhape aitab kaasa surnud rakkude eemaldamisele, kiirendab regenereerimisprotsesse ja aitab tervislike koed säilitada niiskust. Külma piima või keefiriga niisutage puuvillane salvrätik ja puudutage ärritunud aladel 5-7 minutit. Pärast protseduuri peate pesema sooja veega.
• Lõika aloe lehest, loputage hoolikalt, lõigake liha ja eemaldage see. Loputa puuvill palli viljaliha ja pühkige see nahaga. Pärast seda protseduuri muutub keha pehmeks ja elastseks.
• Sulatage veevannile mesilasvaha ja paar supilusikatäit lanoliini. Segule lisatakse oliiviõli ja aaloe mahl. Saadud toodet tuleb kasutada näo ja keha puhastamiseks.
• Kohe pärast veeprotseduure kasutage mee ja oliiviõli segu (2 supilusikatäit mett ja 2 supilusikatäit õli, soojendatakse veevannis) kehale. 20 minuti pärast tuleb segu pesta sooja veega. Mask toidab nahka, kõrvaldab sügelust ja lõtvumist, eemaldab toksiine.

Taimsete ravimite retseptide kasutamisel peate rangelt järgima juhiseid ja mitte muutma retseptide osakaalu. See on seotud allergiliste reaktsioonide riskiga.

Homöopaatia

Keha loomulike süsteemide aktiveerimiseks ja menopausi sümptomite leevendamiseks kasutatakse homöopaatiat. Selle alternatiivse meditsiini meetod põhineb looduslike ainete väikeste dooside sissetoomisel kehasse, mis viib elundite ja süsteemide järkjärgulist taastamist. Homöopaatilistel ravimitel ei ole bakteritsiidsed või antitoksilised omadused, nad ei sisalda hormoone. Need on valmistatud taimede komponentide, mineraalide, elusorganismide sekretsiooni põhjal.

Et kõrvaldada suurenenud kuivus, põletustunne, sügelus ja ketendus, need ravimid on soovitatav: Vita Bardana, Vita derm crema, Vita PUFA 3. Nende annus ja kestus kasutamiseks määratletud homöopaat arst iga patsiendi kohta eraldi. Samuti on homöopaatilised ravimid, mis avaldavad menopausile kogu organismi kasulikku mõju:

• Femine on punase ristiku ekstrakti baasil valmistatud preparaat. Selle tegevuse eesmärk on normaliseerida suguhormoonide taset, st kõrvaldada nende puudus.
• Remens on homöopaatiline ravimeetod, mis põhineb ratsimoosi, Cadian pengiini ekstrakti, sepia, pilokarpus'e cimicifugi. Tugevdab keha, kompenseerib naissoost hormoonide puudust.
• Estrovel - sisaldab soja ekstraktid, nõges lehtedega, must cohosh ratsimozy ja vitamiine, E. Vähendab patoloogiliste menopausi sümptomid, vähendab erinevate kasvajate, kompenseerib puudust kaltsiumi ning millel on positiivne mõju immuunsüsteemile.
• Ledi valem "Menopaus" on ravim, mis põhineb passionfloweri, sarsaparilla, dongi, vitamiinide B, E, mineraalide ekstraktil. Korrigeerib psühhoemotsionaalsete häired, kompenseerib östrogeeni puudusest, takistab vaegushaigus ja osteoporoos.

Lisaks eespool ettevalmistusi normaliseerumine naisekeha menopausi ajal ja võib olla määratud näiteks homöopaatilised: Tibestan, Femivell, Lefem, Klimaktoplan, Menopace.

Operatiivne ravi

Kirurgilise sekkumise meetodeid kseroosiga ei kasutata. Menopausi nahakahvuse operatiivne ravi on esindatud erinevate füsioterapeutiliste protseduuridega. Nad tõhusalt niisutavad epidermi, normaliseerivad selle seisundit, kõrvaldavad sügelust, löömist, pragusid.

• Mesoteraapia - naha sügavates kihtides nõela abil sisestatakse vitamiini lahus. See protseduur normaliseerib ainevahetusprotsesse, parandab toitumist ja rakkude kaitset, hoiab ära dehüdratsiooni. Vitamiini lahus sisaldab magneesiumi, kaaliumi, väävlit, tsinki, fosforit, seleeni ja muid kasulikke aineid.
• Biorevitaliseerumine - see protseduur on hüaluroonhappega ravimite sisseviimine naha alla. Edendab epidermise niisutamist, normaliseerib elastiini ja kollageenikiude seisundit, taastab kudede struktuuri.
• Mikrokrooniline ravi - kasutatakse ainevahetuse normaliseerimiseks. Naha mõjutavad nõrgad elektrilised impulsid, mis simuleerivad vereringet ja lümfisüsteemi. See aitab kahjustatud kudede taastamist. Menetluse mõju on sarnane tervele sügavale unes, pärast mida nahk paistab puhanud ja noorendanud.

Kõik protseduurid määrab ja viib läbi kosmeetik, pärast patsiendi uurimist ja anamneesi kogumist patoloogilise seisundi põhjuste kohta.

Ärahoidmine

Kõiki kuiva naha ennetamist menopausijärgsel perioodil koosneb kogu keha hooldusest, tasakaalustatud toitumisest ja veetasakaalu järgimisest. Mõelge peamistele soovitustele, mis säilitavad naha ilu ja tervist igas vanuses ja hoiatavad patoloogilisi muutusi:

• Niisutav - pärast dušši ja muid veeprotseduure võib tekkida pingetunne, sügelus ja kuivus. Ebamugavuse vähendamiseks on soovitatav kasutada küllastunud koorseid preparaate niisutava toimega ja vitamiinide koostisega.
• Koorimine - korrapärased koored eemaldavad surnud nahkaalu. See võimaldab säilitada värsket värvi ja parandab kosmeetikatoodete toitainete imendumist. Karmide alade (küünarnukid, põlved, jalad) korral võite kasutada puhastusvahendeid ja tundlikumaid kudesid - keemilisi koorijaid. Viimased sisaldavad alfa-hüdroksühappeid, glükool- ja piimhappeid.
• Dehüdratsiooniprobleemide vältimine - tervislik naha tüüp sõltub suuresti niiskuse tasemest. Selle säilitamiseks võite kasutada vedeliku kadu vältimiseks kaitsva vedelikku. Samuti on vaja juua vähemalt kaks liitrit puhastatud vett päevas. See on kasulik mitte ainult nahale, vaid ka keha üldisele seisundile.

Lisaks ülaltoodud soovitustele tuleb päikese käes kulutatud aega minimeerida. Kuna ultraviolettkiirgus mõjutab negatiivselt epidermise seisundit. Ennetus hõlmab tasakaalustatud toitumist, halbade harjumuste tagasilükkamist ning kehalise aktiivsuse ja psühho-emotsionaalse tervise säilitamist.

[30], [31], [32], [33]

Prognoos

Menopausi kuiv nahk ei ole diagnoos, vaid lihtsalt hormonaalsed muutused kehas. Selle seisundi prognoos on soodne. Sellepärast, et ebamugavustunde kõrvaldamine korralikult keha hooldamiseks, dieedi järgimine, halva harjumuse loobumine. Väga tähtis on ravimite valik kseroosi kõrvaldamiseks. Epidermise normaalse seisundi säilitamiseks soovitatakse kasutada koos östrogeenide, vitamiinide, mineraalainete ja muude kehale kasulike ainetega vahendeid. Samuti ärge unustage salongi kosmeetilisi protseduure, mis võimaldavad teil igas vanuses naha ilu ja noorukeid taastada.

[34], [35], [36]