Kuidas suurendada lapse isu?

Kuidas suurendada lapse sööma - see probleem on paljudele momsel, kes seisavad silmitsi sellega, et nende laps sööb väga halvasti.

Selle probleemi lahendamiseks on esmane ülesanne tuvastada selle peamised põhjused ja võtta lapse isu parandamiseks vajalikud meetmed. Lapsele on mitmeid põhjusi keelduda süüa õiges koguses. Mõttekust selline nähtus võib saada kättesaadavust teatud psühho-emotsionaalsete probleemidega, valikulise isu siis on ebakõla nõusid maitse-eelistusi lapse või suupisteid piimaga, kommid või küpsised ebasobival ajal, lisaks põhisöögiaegadest.

Juhul kui see on vajalik, et stimuleerida söögiisu lapse, tuleb meeles pidada, et kasutada selle lõppu tõhusalt ja tulemuslikult nii kibedust ei ole täielikult vastuvõetav vedelad ravimvormid, mille alkoholisisaldus ei soovitata kasutada noorematel lastel. Lisaks on tihti väga raske saavutada, et laps võttis samasuguse kui täiskasvanute puhul, meditsiiniline toode, mis ei erista eriti meeldivat maitset. Seepärast on laste puhul, mis sisaldavad igasuguseid kroonilisust sisaldavaid ravimeid, õigustatud tabletid. Või muidu see võib olla eriline toidulisandite kibedus. Hea mõju lapse isu stimuleerimisele on saavutatud isegi siis, kui fütokompleksis - kallikeses või usnas on ainult üks kibestus. Nendele lapsele juurutamine toimub 20 minutit kuni pool tundi enne söömist.

Tähelepanuväärne kaasa laste söögiisu eriti taimeteed, pruulitud marjad Hape marja ja kadakas, aniis ja köömned, kus tõusis puusad, alates aroonia ja must sõstar. Sellega seoses on ka hea maasikas, õun, astelpaju, tsitrusviljad, kiivid. Kasutage selliseid suudetavaid teesid 1 tund kuni 40 minutit enne söömist. Saadud puuvilju ja marju saab kasutada ka lapsele ettevalmistamisel väikestes portsjonides 30-50 grammi salateid.

Kokkuvõtteks peame ütlema järgmist. Kui seoses isutus puudub negatiivsed tagajärjed, nagu kasvupeetus või kaalutõus on oluliselt madalam kui vastavas vanuses normide, see ei ole tungivat vajadust kiireloomuliste meetmete eesmärk on parandada lapse isu. Siiski pole ülearune pediaatritega konsulteerimine ja väikese patsiendi uurimine.

[1]

Kuidas suurendada imiku söögiisu?

Lapse organism on keerukas isereguleeruv süsteem, mis suudab iseseisvalt määrata, kui palju toitu on vaja ja millist toitu peaks see panema lapse täieliku arengu ja kasvu protsessi. Seega, kui laps ei söö hästi, on see signaaliks selle kindlakstegemiseks, et saadud toidus pole see temale sobilik ja millised need menüü komponendid asetada, millest rike tekib. Ja ka sellepärast, et tagada talle nende või muude puuduvate ainete kättesaamine. Peamine eesmärk, mis saab sel juhul lapsevanemateks, vähendatakse lapse iseseisva söögi soovimise stimuleerimisega.

Enne lapsele söögiisu suurendamise probleemi lahendamist tuleb arvestada, et isu vähenemine võib olla üks selle või selle haigusliku seisundi sümptomitest. Haiguse korral võib nälja märkimisväärne nõrgenemine või täielik puudumine põhjustada seedimisega seotud saladuste tootmise vähenemise ja mao evakueerimisfunktsiooni rikkumise. Eelnevalt saadud toit jääb sellesse pikemaks ajaks ja selle tulemusena ei ole näljahäda. Raske haiguste käik nõrgendab oluliselt lapse keha ja lapsel puudub tugevus süüa, tal puudub isu.

Imetatava lapse söögiisu halvenemine võib olla järgmistel põhjustel. Kui imetav emal on lame-kujuline nippel või tupe rind, võib laps vaevu imeda. Samuti ei pruugi ta meeldida piima maitsele. Imemisprotsessi raskused võivad olla põhjustatud suurenenud gaaside moodustumisest või kõhukinnisusest, või selline probleem on seotud lapse külmetushaiguse tekkimisega. Tal on ka valu, kui toitub piima tõttu.

Imiku isutuse suurendamiseks on mitmeid praktilisi soovitusi. Peab olema kohustuslik viibida värskes õhus piisavalt aega. Te ei tohiks nõuda last sööma kogu pakutava osa. Las ta söö vähe, aga sagedamini. Samuti ei tohiks te nõuda süüa läbi jõu, need tooted, mille kohta laps selgitab, et nad ei meeldi talle, et vältida lapse eitava protsessi negatiivset tajumist. Selles osas on edu võtmeks toidud, mis tunduvad loomupäraselt ja sobivad matihvidega. On oluline, et toit oleks mitte ainult maitsev, vaid ka kasulikest ja kvaliteetsetest toodetest.

Võimalused ja vahendid, mille kasutamine võib aidata lapse täielikust keeldumisest toidust, aitab arstil, kelle kohtusse pöördumine on kohustuslik. Sellise arsti konsultatsioon aitab määrata põhjuste ulatust ja määrata selle probleemi kõrvaldamiseks sobivad ravimid. Terve, aktiivne ja lõbus laps, isegi kui mitte väga oluline sööja, peaks ta nälgima, kindlasti sööb. Ei ole mingit põhjust muretsemiseks, kui tal on pikkus ja kaal - vastavalt vanusepiirangutele.

Kuidas teismelisena söögiisu suurendada?

Lapse sisenemisel noorukile, üleminekuajale, vanusele võib ta söögiisu oluliselt muutuda. Täiskasvanu toitumisharjumuste väga oluline muutus on võimalik, isegi kui enne 13-14. Eluaastat pole midagi sarnast täheldatud. Noorukad tüdrukud hakkavad äkki hakkama toiduvalmistamisest keelduma, ja üks poistel võib arvata, et see on rasv ja peate kindlasti kaalust alla võtma. Sellest lähtuvalt võib öelda, et noorukite isu vähenemise põhjused on enamasti psühho-emotsionaalsed. Seepärast tuleks lapsevanemate ülesanne enne, kui hakatakse otsima võimalusi teismelise soovi suurendamiseks, selle probleemi poole pöördumiseks koos kõigi vanemate arusaamadega ning samuti selleks, et kindlaks teha, kas lapse psühholoogiga ei ole vaja ühendust võtta. Seedetraktist, seedetraktist ja kõhunäärmeprotsesse kaasatud elundite toimet rikkuvateks teguriteks on vaja ka teismelise uurimist. Samuti peaksite kontrollima endokriinse süsteemi seisundit, selgitama, kas teismelisel on närviline ülepinge või stress.

Toidulisandit soodustavate ravimite puhul on soovitatav lisada teismeliste vitamiinide preparaatide ja tsingisisaldusega bioloogiliselt aktiivsete lisandite toitumine. Selle elemendi puudumine viib maitse ja lõhna tunde, söögiisu vähenemiseni. Kui kehas on täidetud tsingi puudus, on märgitud isu normaliseerumine pärast 30-60 päeva möödumist tsingi sisaldavate preparaatide kasutamise algusest.

Söögiisu suureneb ka vitamiinipreparaatide kasutamisel amberi ja sidrunhappe sisaldavate kapslite ravimvormis.

Noorukid, kes kannatavad jõuetust ja mille isu vähenemist õigustatud nimetus köögiviljade adaptogeenid: .. ženšenni, aralia, Eleutherococcus, roosa radiogrammid chinensis jne tõttu aktiivne mõju hormonaalse tasakaalu organismis, võivad nad määrata ainult tervishoiutöötaja.

Täiskasvanute isu stimuleerimise viimane väärtus ei ole piisavalt füüsiline aktiivsus. Pärast kooli lase tal näiteks osaleda mõnes spordiosas, kõndida rohkem värskes õhus.

Samuti oleks üleliigne keelduda sellise toidumanuse olemasolust, mis võib söögiisu kahjustada (laastud, vorstid, vorstid, magusad kastmed, koogid, maiustused, küpsised). Lisaks on tasub proovida ilusti, et serveerida lauale, erineva värvusega roogadega, et anda tavapäraselt toidule püha meeleolu nüanss, aidates seeläbi söögiisu ärritumist.

Toimides mitut ülalnimetatud dieediastme soovitust, saab üleminekuperioodil laste toitumisest keeldumise probleem edukalt lahendada.

Sooline kasu lastel

Laste söögiisu stimuleerimise lihtsaim ja taskukohasem viis on pakkuda lapsele natuke hapu õunamahla, 30 minutit enne peamist sööki. See soodustab maomahla aktiivset tootmist.

Mitmed tooted, mis suurendavad isuäratavust lastel, pakuvad alternatiivseid ravimeid.

Paljud retseptid on teada erinevate ravimtaimede kasutamisega. Sel eesmärgil kasutatakse tõhusalt barberry ja kadakamarju, koerroosi, mustsõstra, astelpaju, ahvenõuna, köömneemneid ja aniisi seemneid. Vaieldamatu eelis nende vahendite on see, et neil on meeldiv magus maitse ja seega lapse rohkem valmis aktsepteerima neid, mitte bitterid ja tõmmised koirohi, võilill root, sigur, magus, Yarrow. Kuigi viimane ja erinevad isoleerituse ergutamise mõjusamast mõjust, suurendavad nad nende kasutamise tõttu mao-sekretoorseid funktsioone. Söögiisu fütopreparaate tuleb anda lapsele poole tunni kuni 20 minuti jooksul enne peamist sööki.

Lastele söögiisu panustamiseks on hästi tõestatud mitmesugused homöopaatilised ravimid, mis on oma koostises küünikul - uskpuu, tsichlivumi, kolikaani, kaltsiumi ja magneesiumi soolad.

Farmakoloogiline tootmisharu pakub täna erinevaid ravimeid, mis suurendavad laste istuvust. Nende hulgas me eriti märkida Elkar koos levokarnitiini (karnifiidi), lüsiini, glütsiini, ensüümipreparaadi Creoni sisaldusega.

Kui laps ei söö hästi või keeldub sööma minna, ei tähenda see tingimata, et kõikidel juhtudel on lapsevanemate jaoks murettekitav põhjus. Selles olukorras nõutav on see, et rahulikult ja mõistlikult kaaluda ja analüüsida kõiki võimalikke tegureid ja asjaolusid, mis võivad põhjustada lapse söömisest keeldumise. Põhineb kindlakstehtud võimalike põhjuste valikul sobivate vahendite abil isu suurendamiseks. On tähtis mitte unustada, et lapse isu määramise meditsiiniteraapia võib läbi viia ainult pediaatril pärast tema konsulteerimist.

Vitamiinid, mis suurendavad isuäratavust lastel

Kui laps saab koos toiduga kogu vajalik kogus vitamiine ja mineraalaineid, on oluline tegur, mis aitavad kaasa aktiivse arengu lapse keha süsteemide, nõnda positiivne panus kõik toimuvate protsesside Samuti on kasulik mõju tugevdamine immuunsüsteemi. Teiselt poolt, valmistamisel erinevaid kasulikke komponente piisavas koguses, laps suurendab vastuvõtlikkust haiguse, unehäired - unetus tekib, laps muutub tujukas, märkis ta puudumine soov süüa. Sel juhul on vastavad kompleks meetmeid, et taastada normaalne elu lapse keha koos intensiivistumise kehaline aktiivsus, analüüsi ja optimaalse korralduse dieedi ja parandus toitumisharjumuste, samuti stressi vältimist tegurite hulka vitamiine, mis suurendavad söögiisu lastel.

Väga oluline on lapse isu kujundamine ja laste soovi süüa A-vitamiini. Tänu sellele on võimalik säilitada limaskestade tervislikku seisundit, see vitamiin tugevdab ka lapse immuunsüsteemi. A-vitamiini puudumist näitab koorimine nahal, lapse suurem kalduvus nakkushaiguste tekkeks ja nägemise halvenemine pimedas. Puuduse täiendamine aitab kasutada brokoli, piima ja piimatooteid, porgandeid, maksu, mune.

Vähenenud söögiisu on üks peamisi märke puudumine vitamiine gruppi kuuluvate B. Lisaks on vaja teha kuni oma kohalolekut lapse keha ütleb väsimust või võimalike rikkumiste aktiivsuse südames. Nagu õiges koguses vitamiine B1, B2, B3, B6, B7, B12, osalevad protsessis energia tootmiseks organismis, aitab normaliseerida toimimist kesknärvisüsteemi ja optimaalne riik poderzhaniyu psühhoemotsionaalsete sfääri. B-vitamiine rikkalikult leitakse leiva ja õllepärmi, teraviljas, pähklites, lihas ja maksas.

Laste isu parandamiseks on soovitatav võtta askorbiinhape - C-vitamiin. Selle roll on oluline rasvade vabanemise protsessides ja immuunsuse modelleerimisel. Lisaks sellele aitab askorbiinhape vältida sellist negatiivset nähtust kui verejooksu igemed. Paljud puuviljad ja marjad, roheliste lehtköögiviljades, tsitrusviljades on C-vitamiini.

Vitamiinide eelised, mis aitavad kaasa lapse söögiisu suurenemisele väljaspool kahtlust, on see koht, mitte väike. Kuid selleks, et kasutada neid vitamiine oli oma õige mõju ilma negatiivsete mõjude arengut peaks rangelt järgima reeglistikku: järgige täpselt juhiseid selle või teise ametisse narkootikumide ja ei ületaks selle lubatud doosid.

Tooted, mis suurendavad isuäratavust lastel

Selleks, et aidata paljudele vanematele selliste laiaulatuslike probleemidega toime tulla kui lapse söögiisu puudumine, on soovitav lisada teatud toit imikutoidu söödasse.

Soodsa toimega isu tekkele on võimalik pakkuda järgmisi marju ja puuvilju. Kõige vastuvõetavam on nende kasutamine suuõieliste teede valmistamiseks lapsele:

• kadakamarja ja barberi marjad;
• aniis ja köömne seemned;
• kibuvits ja mustad sõstrad;
• koerarakud;
• astelpaju;
• õunad;
• kiivi puuviljad;
• tsitrusviljad.

Ülalnimetatud lastele mõeldud söögiisu võib pakkuda lapsele, kes sööb halvasti 30-50 grammi puuviljasalati portsjonina 1 tund kuni 40 minutit enne peamist sööki.

Igasugused vürtsid on tuntud oma isuäratava tegevuse pärast. Kasutades lihtsaimat neist - pipar, nelki küüslaugukoorid ja muud toidule lisanduvad toidud ei kahjusta lapsi ainult kolme aasta vanuselt. Lapse söögiisu stimuleerimise märkimisväärne mõju saavutatakse isegi kergelt isegi sellises lihtsas kombinatsioonis nagu mis tahes eespool nimetatud vürtsid lisaks keedukartulile.

Tõsta isu lapse seisundis toodete hapu maitse, mis on tingitud nende kokkupuudet organism hakkab intensiivselt toodetud maomahla. Aitab lapsele mõnda aega enne siirdumist peamine toidu tarbimist, süüa pool õuna, apelsiniviiluga, juua magusat mahla või teed sidruniga - ja suutmatus seejärel tema hommikueine, lõuna-või õhtusöök jälgib.

Soodne toime lapse seedetrakti reguleerimisele, sealhulgas isu kujunemisele, võib olla kasulik. Ta aitab ka suurendada kehakaalu.

Vanemate lapse söögiisu olemasolevate negatiivsete muutuste kõrvaldamiseks kulub tihti palju aega ja vaeva ning palju kannatlikkust. Võib öelda, et lapse söögiisu suurendamiseks võetud meetmed on edukad, kui põhjused on selgelt kindlaks määratud ja kindlaks tehtud, samuti kuidas nad järgivad meditsiinilisi ja toitumissoovitusi ning psühholoogide nõuandeid.