Mesi mähis

Nahk on suurim organ ja selle tervisliku seisundi eest hoolitsemine, arvestades selle olulisust välimusele, hõlmab mitmesuguseid kosmeetilisi protseduure, millest üks on meemähis.

Menetluse tähised

Mett, nagu ka ühtegi teist mähist, ei määra dermatoloog, vaid kosmeetik soovitab seda tselluliidi nähtavate ilmingute vähendamiseks või jalgade lõtva naha korral. Kuid meemähis kaalulangetuseks, aga ka kõhu salendamiseks, mis väidetavalt aitab "sulatada" rasvaladestusi (mis on laialt levinud eksiarvamus), annab tegelikult lühiajalise efekti: vööümbermõõdu või kaalu kerge vähenemine (100–150 g võrra) – see on tingitud higistamisega kaasnevast vedelikukaotusest läbi naha. Nahaaluseid rasvavarusid (strateegilisi energiavarusid) need protseduurid ei mõjuta: rasva põletab ainult füüsiline aktiivsus – mitmekesine ja õigesti doseeritud – koos kalorite piiramisega toiduga.

Arvukate tselluliidivastase võitluse kosmeetiliste meetodite hulka kuulub tselluliidivastane meemähis – günoidne lipodüstroofia (arstide poolt defineeritud ka kui deformeeriv dermopanikuloos või ödematoosne adipoos), mis avaldub naha ebakorrapärase konarusena. See tekib nahaaluse sidekoe ja günoidse (reitesse ja tuharatesse koondunud) rasvkoe rakkude struktuuri muutuste tõttu. Need muutused seisnevad rasvarakkude (lipotsüütide) suuruse suurenemises, mis tungivad dermise retikulaarsesse (sidekoe) kihti – epidermise lähedale, eriti õhukesesse kihisesse reitel ja tuharatel. Teatud rolli mängib ka liigse rakkudevahelise vedeliku kogunemine kudedesse naha verevarustuse halvenemise tõttu nendes kehapiirkondades.

Dermatoloogid ütlevad, et tselluliidist, mida täheldatakse 85–90% naistest, on peaaegu võimatu vabaneda, kuid seda saab veidi korrigeerida - massaaži (lümfiringet parandava) ja kosmeetiliste protseduuride abil mähiste kujul. Kuigi isegi parimad tselluliidimähised ei suuda probleemsetest piirkondadest rasva eemaldada.

Lisateabe saamiseks vaadake jaotist - tselluliit: korrigeerimise üldpõhimõtted

Mee-jalgade mähiseid saab teha veenilaiendite korral, loe lähemalt - veenilaiendite rahvapärane ravi

Aga meemähis juustele on tegelikult toitev mask, mille käigus mähitakse peanahk kilesse ja rätikusse – see parandab juuste kasvu, pehmendab nahka ja vabaneb kõõmast. Juuste tugevdamiseks on soovitatav segada mett sibulamahla, munakollase, oliiviõli, õllepärmi, takjajuurte, nõgeselehtede või muude looduslike koostisosadega.

Lisateavet leiate artiklist - juuste ravi kodus

Mee mähiste eelised

Tselluliidi korral on meega mähkimise eelised naha ja juuste seisundi parandamiseks tingimusteta: peaaegu kahesaja aine hulgas, mis moodustavad selle koostise, on vitamiine (askorbiin-, nikotiin- ja pantoteenhape, tiamiin, riboflaviin, tokoferool, püridoksiin); mikroelemente, sealhulgas tsinki, mis on vajalik rakkude uuenemiseks; flavonoide (kaempferool, kvertsetiin, apigeniin) ja fenoolhappeid (ellaag-, kofeiin-, feruulhape), mis koos redutseeritud tripeptiidglutatiooniga (GSH) annavad mee antioksüdantse toime.

Mees on orgaanilisi happeid vaid 0,57%, sealhulgas äädik-, sidrun-, sipelg-, piim-, õun-, merevaikhape ja peamine - glükoonhape, mis pehmendab naha sarvkihti ja soodustab surnud rakkude koorumist (koorimist) ilma täiendava hõõrdumiseta.

Mee kõigi komponentide toimel nahk puhastatakse, toidetakse, niisutatakse ja pehmendatakse, samal ajal parandades kohalikku vereringet, ahendades poore ning muutes naha siledamaks ja pringimamaks.

Ja teiste looduslike koostisosade lisamine meele suurendab nende kosmeetiliste protseduuride efektiivsust.

Ettevalmistus

Mida iganes sa teed - näole kosmeetiline mask või keha probleemsete piirkondade mähkimine - neile mõeldud koostis kantakse puhtale nahale. See tähendab, et enne kodus meemähise tegemist peaksite võtma sooja duši ja kuivatama.

Tehnika meepakend

Tehnika on lihtne: eelnevalt valmistatud segu kantakse ühtlaselt nahale (kergelt masseerides), sel viisil töödeldud kehaosad pakitakse mitmesse kihti toidukilesse, peale pannakse soojad riided; täiendav isolatsioon pleedi või tekiga ei tee paha. Protseduuri standardkestus on 30 minutit kuni tund.

Tselluliidi märkimisväärsete ilmingute korral on soovitatav teha kuum meemähis - komponentidega, mis põhjustavad lokaalset hüpertermiat ja intensiivset verevoolu. See meemähis on jahvatatud punase pipraga (100 g vedela mee kohta - teelusikatäis ilma kooreta) või sinepiga. Neid koostisi ei tohi hoida kauem kui 15-20 minutit.

Mee wrapi retseptid

Mee mähkimise retseptide hulgas on eriti populaarsed segud kohvi, õunasiidriäädika, soola, sinepi, kakaopulbriga, millele on lisatud tselluliidi jaoks tõhusaid eeterlikke õlisid (sidrun, greip, lavendel, geraanium, kadakas, küpress).

• Mee-sinepimähis: sega kaks supilusikatäit sinepipulbrit supilusikatäie sooja veega, lisa kaks supilusikatäit vedelat mett ja sega ühtlaseks massiks.
• Mee ja kohvi mähis: vedel mesi ja jahvatatud kohv segatakse võrdsetes osades; võite lisada 3-5 tilka eeterlikku õli (vt eespool).
• Mee-soola mähis: vedela mee supilusikatäie kohta võetakse teelusikatäis soola (tavalist või meresoola). Kui nahk on vananenud või väga kuiv, lisatakse teelusikatäis toorest oliiviõli.
• Šokolaadi-mee wrap: kaks supilusikatäit kakaopulbrit (teobromiini ja kofeiini sisaldavad kakaooad on šokolaadi tootmise peamine koostisosa) segada supilusikatäie kuuma veega, segada ja lisada mett (samuti kaks supilusikatäit).
• Äädika-mee mähis: supilusikatäis õunasiidriäädikat, mis on lahjendatud sama koguse veega ja segatud kolme supilusikatäie paksu (kuid mitte suhkrustatud) meega.
• Mee mähis aaloe mahlaga: koostisosad segatakse vahekorras 1:1.

Protseduuri vastunäidustused

Mee mähiseid ei tohiks teha meeallergia, arteriaalse hüpertensiooni, nahalööbe, nakkushaiguste ja kõrge kehatemperatuuri, raseduse ajal menstruatsiooni ajal.

Muide, mee mähiseid öösel ei soovitata.

Ja kui teil on kalduvus dehüdratsioonile või neerufunktsiooni häiretele, on kõik mähised vastunäidustatud!

Tüsistused pärast protseduuri

Mesi paikselt manustamise tüsistusena võib tekkida ajutine põletustunne - isegi sinepi või pipra puudumisel kasutatud koostises.

Samuti võib esineda pikemaajalist nahaärritust.

Hoolitsege pärast protseduuri

Hooldus pärast mähkimist - pealekantud segu pesemine sooja duši all maha.

Iseloomustused

Võite ignoreerida meemähiste arvustusi, kus väidetakse, et need põletavad tõhusalt rasva ja vähendavad selle ladestumist kõhule. Kuid isegi innukad skeptikud ei kahtle naha seisundi ilmses paranemises pärast neid protseduure, mida saab teha kord nädalas.

Kasutatud kirjandus

• T. Polenova. 1000 parimat retsepti mee ja mesilaste toodetega raviks. Vladis, 2009.
• Igor Korkulenko: Suur meeraamat. Apiteraapia pärlid. AST, 2017
• Korzh VN Bee mesi. Harkov, Edena. 2010. aasta