Inhalatsiooniks kasutatavad õlid

Inhalatsioonid on osa mitmesuguste hingamisteede haiguste teraapiast ning kõige paremini sobivad sissehingamiseks mõeldud looduslikud eeterlikud õlid, mis sisaldavad raviomadustega bioloogiliselt aktiivseid ühendeid.

Euroopa farmakopöas on ametlikult tunnustatud umbes kolm tosinat eeterlikku õli – millel on tõestatud kliiniline efektiivsus – ning nende hulgas on õlisid, mida sageli kasutatakse hingamisteede haiguste raviks, mitte ainult täiendavas meditsiinis.

Protseduuri näidustused

Eeterlike õlide sissehingamise peamised näidustused on külmetus ja gripp koos köha, nohu ja kurguvaluga, ülemiste hingamisteede katarr, larüngiit, trahheiit, larüngotrahheiit ja trahheobronhiit, epiglottiit, farüngiit, peritonsillaarsed abstsessid; paranasaalsete siinuste põletik (sinusiit).

Eeterlike õlidega inhalatsioone kasutatakse alumiste hingamisteede põletiku korral, peamiselt abimeetodina köha raviks ägeda ja kroonilise bronhiidi ja bronhioliidi, samuti kroonilise obstruktiivse kopsuhaiguse ja kopsupõletiku korral.

Eeterlikud õlid sisaldavad terpeene ja terpenoide, seskviterpeenlaktoone, karboksüülhapete estreid, fenüülpropanoide ja teisi ühendeid. Eeterlike õlide koostis määrab nende keerulise toime: sissehingamisel – sissehingamisel – satuvad bioloogiliselt aktiivsed ained läbi hingetoru bronhidesse ja sealt edasi kopsude bronhioolidesse ja alveoolidesse (kus veri rikastub hapnikuga).

Seega aitavad väikseimad molekulid, mis jõuavad kergesti hingamisteede kõikidesse osadesse, võidelda viiruslike ja bakteriaalsete infektsioonidega, leevendada põletikku ja sümptomeid nagu köha, nohu ja kurguvalu.

Lisaks võivad sissehingatavad eeterlikud õlid sattuda vereringesse ja avaldada kesknärvisüsteemile rahustavat või toonilist mõju.

Õlisid kasutatakse sissehingamiseks kuiva köha ja nohu korral:

• Inhalatsioonid kuiva köha korral
• Eeterlikud õlid külmetushaiguste korral

Mukolüütilise ja rögalahtistava toimega eeterlikud õlid bronhiidi korral sissehingamiseks: Õlid bronhiidi raviks.

Kurgu sissehingamiseks mõeldud põletikuvastaseid õlisid käsitletakse üksikasjalikult materjalis - Eeterlike õlide kasutamine kurguvalu korral.

Milliseid õlisid kasutatakse sissehingamiseks?

Kui köha on kuiv, on soovitatav kasutada eukalüpti, piparmündi, pune, tee- ja nelgipuu, basiiliku ja viiruki eeterlikke õlisid. Kui köha muutub märjaks, aitavad rögalahtistavate õlidena toimivad õlid: atlase seeder, harilik mänd, rosmariin, piparmünt, tüümian (roomav tüümian), loorberipuu, teepuu ja sama kerakujuline eukalüpt.

Nina inhaleerimiseks mõeldud eeterlikud õlid - kuusk, seeder, küpress, eukalüpt, piparmünt - ei ole mitte ainult tugevad antiseptikud, vaid toimivad ka dekongestantidena, st leevendavad ninaõõne limaskestade turset. Lisateavet leiate jaotisest - Nohu ravi inhalatsioonidega.

Inhaleeritavat eukalüptiõli hinnatakse selle viirusevastaste ja antimikroobsete omaduste ning põletikuvastase toime poolest, mida tagab tsükliline eeter - monoterpeen 1,8-tsineool ehk eukalüptool (mis moodustab 73% selle õli kõigist keemilistest komponentidest). [ 1 ]

Selle õliga inhaleerimine leevendab ja rahustab köha mis tahes hingamisteede haiguste korral. Ja paljud eksperdid usuvad, et see on parim õli inhaleerimiseks, kuna on tõestatud mitte ainult selle võime leevendada bronhide spasme ja vähendada põletikuliste protsesside intensiivsust (blokeerides põletikku soodustavaid tsütokiine), vaid ka hävitada kogunenud trahheobronhiaalset eritist ja puhastada hingamissüsteemi.

Piparmündiõli põhineb terpenoididel mentoolil ja mentoonil (kokku 65–87% koostisest); lisaks on olemas 1,8-tsineool (5–12%). Sissehingamisel tekitab mentool jahutava tunde, mis võib leevendada kurguvalu ja ninakinnisust. Inhaleeritav piparmündiõli aitab võidelda viirusnakkustega, parandab hingamisteede mukotsiliaarset kliirensit ja lõdvestab hingetoru lihaseid, muutes köhimisel hingamise kergemaks. Mentoon (terpeenketoon) neutraliseerib vabade radikaalide toimet ehk on antioksüdant. [ 2 ]

Kurguvalu või köha korral inhaleerimiseks mõeldud teepuuõli ei jää palju alla eukalüptiõlile (kuigi see sisaldab 4,5 korda vähem 1,8-tsineooli) ning viirusevastase ja antibakteriaalse aktiivsuse poolest on see palju kõrgem kui piparmündiõli, kuna see sisaldab peaaegu 30% terpinen-4-ooli. [ 3 ]

Ägeda bronhiidi korral, millega kaasneb ebaproduktiivne köha, nõrgestab sissehingatav kuuseõli selle rünnakuid ning produktiivse köha korral hõlbustab see röga eritumist ja leevendab bronhide spasme. [ 4 ]

Köha korral inhaleerimiseks kasutatav atlase seedri eeterlik õli aitab röga vedeldada ja nohu korral paksu ninasekreeti tekitada. Rosmariini eeterlikul õlil on sarnane toime tänu suurele 1,8-tsineooli sisaldusele (peaaegu 45% kogu koostisest).

Nagu taimed ise, sisaldavad ka pune ja tüümiani eeterlikud õlid võimsaid antibakteriaalseid komponente – fenoolist saadud terpeene karvakrooli ja tümooli. Paljud taimsed köharohud sisaldavad nende ravimtaimede ekstrakte.

Salvei eeterlik õli inhaleerimiseks, mis sisaldab umbes 15% eukalüptooli, samuti tujooni (22–60%), alfa-pineeni, borneooli ja kamprit, on tõhus rögalahtisti. Kesknärvisüsteemile negatiivselt mõjuva monoterpeenketooni tujooni domineerimine piirab aga selle eeterliku õli kasutamist, kuna see võib põhjustada krampe. Seetõttu saab seda õli kasutada ainult nn külmadeks inhalatsioonideks, kui tampoonile tilgutatakse paar tilka õli ja selle aure sisse hingatakse. [ 5 ]

Olbase kaubamärgi eeterlike õlide segu ja selle sünonüüm (toodetud Vene Föderatsioonis) – Dyshi õli inhalatsiooniks – sisaldab piparmündi-, eukalüpti-, kadaka-, nelgipuu, kajeputi (teepuu liik) ja guaifenesiinia õlisid ning L-mentooli. Õli on ette nähtud hingamisteede infektsioonide ennetamiseks: seda kasutatakse külma inhalatsiooni teel. Dyshi õli juhised näitavad, et seda võivad kasutada lapsed alates 12 kuu vanusest, kuid nelgiõli on vastunäidustatud alla kaheaastastele lastele ning piparmündiõli ja L-mentool alla viieaastastele lastele.

Mõned allikad soovitavad kurguvalu korral inhaleerimiseks kasutada astelpajuõli, kuid see õli ei ole eeterlik ega sisalda lenduvaid ühendeid (see sisaldab oomega-rasvhappeid ja karotenoide). Ratsionaalsem on selle õliga määrida põletikulisi mandleid. Loe lähemalt - Astelpajuõli kurguvalu korral. [ 6 ]

Virsikuõli kasutamine sissehingamisel pole vähem problemaatiline – samadel põhjustel, kuid seda saab kasutada ninakäikude määrimiseks, kui nina limaskest on kuiv, või nina koorikute pehmendamiseks, kui lastel on nohu. [ 7 ]

Raseduse ajal sissehingamiseks mõeldud õlid

Rasedatele on vastunäidustatud inhaleerimiseks kasutada eeterlikke õlisid, näiteks kadaka-, nelgi- ja kajeputiõli. Lisaks ei kasutata raseduse ajal piparmündi-, pune-, tüümiani-, salvei-, kuuse-, seedri-, teepuu- (hormonaalse ja neurotoonilise toime tõttu) ja küpressiõli (rasedusperioodi esimesel poolel).

Lisateavet leiate artiklist – Inhalatsioonid raseduse ajal.

Imetavatele naistele vastunäidustatud eeterlike õlide loetelu on veidi lühem, kuid tuleb meeles pidada, et salvei eeterlik õli vähendab laktatsiooni.

Inhalatsiooniõlid lastele

Õlide kasutamise võimalus lastele sissehingamiseks sõltub nende vanusest, kuna kopsude lobid kasvavad edasi kuni kolmeaastaseks saamiseni ja bronhopulmonaalsüsteem on täielikult moodustunud alles seitsmeaastaseks saades.

Eeterlikud õlid on äärmiselt tugevatoimelised ained ja nende kasutamine lastel nõuab erilist ettevaatust. Ohutuse huvides on eukalüptiõli inhaleerimiseks vastunäidustatud kuni üheaastaseks saamiseni (mõnedes soovitustes isegi kuni kolmeaastaseks saamiseni); kuni kaheaastaseks saamiseni – nelk; kuni kolmeaastaseks saamiseni – kuusk; kuni viieaastaseks saamiseni – tüümianiõli; kuni viieaastaseks saamiseni – piparmündi- ja rosmariiniõli; teepuuõli – kuni 10. eluaastani ning pune- ja seedriõli – kuni 12. eluaastani.

Kuidas teha inhalatsioone eeterlike õlidega

Eeterlike õlide molekulides sisalduvate ainete raviomadused ilmnevad aurustumise ajal, mistõttu tehakse kuuma auru inhalatsioone.

Söömise ja ravimite võtmise ning protseduuri alguse vahel peaks olema kahetunnine paus. Kogu ettevalmistus seisneb anuma täitmises kuuma veega (täiskasvanutele +60°C, lastele +40°C), sobiva arvu eeterliku õli tilkade lisamises ja seejärel aurude sissehingamises (painutage pea anuma kohale ja katke see rätikuga). Köha korral hingake sisse suu kaudu ja välja nina kaudu; nohu korral - vastupidi.

Protseduuri kestus, mida tehakse üks kord päevas, täiskasvanutel ei tohiks ületada viit minutit, alla seitsmeaastastel lastel - kaks minutit, alla seitsmeaastastel - üks minut. Ja ravikuur ei tohiks ületada kolme kuni viit päeva (sõltuvalt seisundist ja arsti soovitustest).

Nende juhistes on toodud ühekordne eeterliku õli annus vette lisamiseks (klaasi kohta) ja see on tavaliselt järgmine: eukalüptiõli puhul - 4/2 tilka (täiskasvanutele/lastele); kuuse- või seedriõli - 4/2; teepuu- või tüümianiõli - 2/1; piparmündiõli - 3/2; pune - 2/1; küpress - 2/1.

Vaatamata selle „tehnoloogia” primitiivsusele on see tõhus, kuigi selliste protseduuride tegemine inhalaatoriga on kindlasti mugavam.

Muide, eeterlike õlide inhalaator peaks olema auru- või termilise aurustamisega inhalaator või selleks võib olla Makholda inhalaator, mis on selliste protseduuride jaoks loodud.

Eksperdid soovitavad olla ettevaatlik ebakompetentsete soovitustega eeterlike õlide kasutamiseks kompressori või ultraheli nebulisaatori jaoks: need ei sobi eeterlike õlidega sissehingamiseks, kuna lenduvaid aineid ei aurustu. Lisateavet leiate väljaandest - Bronhiidi sissehingamine nebulisaatoriga, samuti materjalist - Külmetuse sissehingamine.

Eeterlike õlide ruumi õhku hajutamiseks (nii et neid saaks vabalt sisse hingata) on olemas kodumajapidamises kasutatavad kuumad difuusorid (mis soojendavad õli, vabastades selle toimeained) ja külmad difuusorid - elektropneumaatilised seadmed, näiteks pihustatav eeterlike õlide difuusor.

Protseduuri vastunäidustused

Eeterlike õlidega inhaleerimisel on vastunäidustused:

• kehatemperatuuri tõus;
• keha suurenenud tundlikkus ja allergiate ajalugu;
• ninaverejooksud;
• verise röga köhimine;
• kroonilised südame- ja kopsuhaigused;
• insuldijärgne seisund.

Inhalatsioonid on vastunäidustatud:

• eukalüptiõliga - bronhiaalastma, läkaköha, kõrge vererõhu, maksa- ja sapiteede haiguste korral;
• piparmündiõliga – bronhospasmide, astma ja unehäirete korral;
• kuuseõliga - maohaavandite, stenokardia, neerupõletiku, epilepsia korral;
• teepuuõliga - hüpotensiooni ja autonoomse närvisüsteemi häirete, samuti hormoonsõltuvate kasvajate korral;
• seedriõliga – nefriidi ja neurooside korral;
• salveiõliga - väga tugeva köha, neeruprobleemide ja epilepsia korral;
• pune ja tüümianiõliga – südame rütmihäirete ja müokardi isheemia korral.

Tagajärjed pärast protseduuri

Enamik eeterlikke õlisid imendub sissehingamisel kiiresti, võib läbida hematoentsefaalbarjääri ja suhelda kesknärvisüsteemi retseptoritega ning seejärel mõjutada teisi funktsioone. Kuigi, nagu eksperdid ütlevad, minimeerib eeterlike õlide aktiivsete ühendite kiirenenud metabolism ja lühike poolväärtusaeg nende kogunemise ohtu hingamisteede kudedesse.

Protseduurijärgsed negatiivsed tagajärjed - kui eeterlikke õlisid kasutatakse valesti - võivad esineda peavalude, iivelduse, hingamisteede limaskestade ärrituse ja allergiliste reaktsioonide, bronhospasmi ja astmahoogude näol, samuti rahustava toime tekkena.

Pärast piparmündiõli kasutamist lastel ülemiste hingamisteede katarri või bronhiidi inhalatsiooniravis on võimalikud ohtlikud hingamisteede tüsistused. Samuti võib eukalüptiõli sissehingamine lastel põhjustada hingamis- ja kesknärvisüsteemi probleeme.

Protseduurijärgne hooldus

Pärast eeterlike õlide sissehingamist loputage suud hoolikalt sooja veega ja peske nägu.

Söömine on võimalik mitte varem kui poolteist tundi pärast sissehingamist. Samuti ei ole sama aja jooksul soovitatav juua vett, valjult rääkida (häälepaelte pingutamine), teha füüsilisi harjutusi ja kõndida (jaheda ilmaga).

Vaatamata positiivsetele arvustustele selliste protseduuride kõrge efektiivsuse kohta on vaja pärast arstiga konsulteerimist ja tema ettekirjutuste kohaselt kasutada sissehingamiseks eeterlikku õli.