Artikli meditsiiniline ekspert
Uued väljaanded
Põlvevalu põlve painutamisel
Viimati vaadatud: 06.07.2025

Kõik iLive'i sisu vaadatakse meditsiiniliselt läbi või seda kontrollitakse, et tagada võimalikult suur faktiline täpsus.
Meil on ranged allhanke juhised ja link ainult mainekate meediakanalite, akadeemiliste teadusasutuste ja võimaluse korral meditsiiniliselt vastastikuste eksperthinnangutega. Pange tähele, et sulgudes ([1], [2] jne) olevad numbrid on nende uuringute linkideks.
Kui tunnete, et mõni meie sisu on ebatäpne, aegunud või muul viisil küsitav, valige see ja vajutage Ctrl + Enter.

Põlvevalu painutamisel on traumatoloogide külastamise kõige levinum põhjus. Põlv on keha suurim raskust kandev liiges, mis on kõnnimisel, jooksmisel või aktiivsel spordiga tegelemisel märkimisväärse koormuse all. Põlv sageli paindub, sirgub ja sirgub ning see põhjustab veelgi rohkem valu. Põlveliiges võib ka libiseda ja pöörleda. Valu põlve painutamisel on märk vigastusest või liigese kahjustusest. Loetleme peamised haigused, mis võivad põlvevalu painutamisel põhjustada.
Haigused, mis põhjustavad põlvevalu painutamisel
Artriit
Põlve tervist võivad mõjutada mitut tüüpi artriiti. Mayo kliiniku arstide sõnul on osteoartriit kõige levinum artriidi tüüp, mis mõjutab suuri liigeseid, näiteks põlve. Teised tüübid, mis võivad põlve potentsiaalselt mõjutada, on septiline artriit, reumatoidartriit ja podagra, samuti üks tavalise artriidi vorm. Artriidiga inimesed kogevad erineva raskusastmega valu seismisel ja kõndimisel, turset, jäikust ja paindlikkuse kadu, sealhulgas raskust ja valu põlve painutamisel.
Patella kõõlusepõletik
Tendiniit on ühe või mitme põlveliigestest toetava kõõluse ärritus või põletik. See on sageli ületreeningu või liigse aktiivsuse tagajärg kõndimisel või jooksmisel. Mayo kliiniku andmetel on sportlastel suurem tõenäosus patella kõõlusepõletiku tekkeks kui mõõdukalt aktiivsetel inimestel. Kõõlus ühendab reie esiosas asuvat nelipealihast sääreluuga. Jooksjatel, suusatajatel ja jalgratturitel on suurem risk kõõlusepõletikust tingitud valu tekkeks, kuna nende sidemed ja liigesed on pideva koormuse all. Nad võivad kogeda valu tavalise painutamise korral isegi ilma põlve eriti koormamata.
Patellofemoraalse valu sündroom
Selle sündroomiga inimesed võivad tunda valu põlvekedra all või ümber. Valu süveneb painutamisel või pärast pikka istumist. Ameerika Perearstide Akadeemia soovitab, et selle ohtliku vigastusega inimesed püüaksid oma tegevustest puhata. Arstid soovitavad ka mitu korda päevas põlvele jääd panna ja jalanõusid mugavamate vastu vahetada. Harjutused aitavad tugevdada ka põlvekedra ümbritsevaid lihaseid ja leevendada põlvevalu.
Bursiit
See on põlveliigese servi pehmendava väikese vedelikukoti põletik. Mayo kliiniku andmetel põhjustab bursiit painutamisel märkimisväärset põlvevalu, eriti kui põlv on suurenenud koormuse all. Näiteks trepist üles või alla kõndimisel. Bursiidiga inimestel võivad esineda ka sellised sümptomid nagu punetus, turse, soojus või kuumus.
Osgood-Schlatteri tõbi
Osgood-Schlatteri tõbi on reie luude, kõhrede ja kõõluste põletik. Lastekirurgide sõnul mõjutab see haigus sageli ainult ühte põlve, tavaliselt teismelistel, kes on füüsiliselt aktiivsemate inimeste tõttu vigastustele vastuvõtlikumad. Osgood-Schlatteri tõbi süveneb tavaliselt kasvuspurtide ajal ja on kõige sagedasem teismelistel, kes tegelevad spordiga, mis hõlmab väänamist, jooksmist või hüppamist. Põlvevalu võib ulatuda kergest kuni tugeva ja püsivani. See süveneb treeningu ja painutamise ajal.
Bakeri tsüst
Bakeri tsüst on haigus, mis seisneb vedeliku kogunemises põlve alla. Selle põhjuseks võib olla põlveliigese song, rebenenud kapsel või meniski rebend, põlveliigese kõhre kahjustus. Sellisel juhul tekkiv tromb võib olla koheselt ohtlik ja vajab viivitamatut arstiabi.
Kellega peaksite ühendust võtma, kui teil tekib põlve painutamisel valu?
Kui teil on painutamisel põlvevalu, peaksite võimalikult kiiresti pöörduma arsti poole. Diagnostika ei ole tavaliselt keeruline, kuid on vaja kindlaks teha haiguse õige pilt ja koostada täpne raviplaan. Diagnostiliste meetodite hulka võivad kuuluda palpatsioon, röntgen, põlveliigese artroskoopia või diagnostiline punktsioon.