Rahvapärased abinõud märja ja kuiva köha puhul

Olles uurinud paljude märja ja kuiva köha ravimite annotatsioone, näete, et lõviosa neist ravimitest on välja töötatud looduslike komponentide (taimeekstraktid, taimeekstraktid ja nende derivaadid) põhjal. Pole üllatav, et rahvameditsiin ei jää kõrvale köhaprobleemist hingamisteede nakkus-põletikuliste ja külmetushaiguste korral. Lõppude lõpuks, kui isegi arstid tunnistavad ravimtaimede positiivset mõju bronhide sekretsioonile ja rögaeritusele, siis kes saab takistada nende ravimtaimede kasutamist märja köha raviks kodus, mis maksavad suurusjärgu võrra odavamalt kui nende põhjal väljatöötatud ravimid.

Lisaks, kui arvestada, et mõned toiduained (mesi, ingver, kurkum, küüslauk, taruvaik) ja taimed suudavad võidelda isegi patogeensete mikroobidega, aidates vähendada antibiootikumide annust ja mõnikord neist täielikult loobuda, siis on rahvapärane ravi efektiivne isegi bakteriaalsete infektsioonide korral.

See aga ei tähenda, et peaksite spetsialisti külastamisest keelduma. Tegelikult muutub eneseravimine sageli ohtlike tüsistuste põhjuseks, eriti kui seda tehakse ilma eelneva diagnoosita. Ja proovige kopsupõletikku ravida ainult ravimtaimede ja jookidega, ilma et tekiks pleuriit, kopsuödeem või abstsess, südamemembraanide põletik, kardiopulmonaalne puudulikkus ja veelgi ohtlikumad tüsistused (aju ja selle membraanide põletik, sepsis jne).

Seega ei tohiks märja köha rahvapäraseid retsepte ignoreerida, sest nende ratsionaalse kasutamisega osana külmetushaiguste, bronhiidi, kopsupõletiku, läkaköha, tuberkuloosi ja teiste bronhopulmonaalsüsteemi nakkus- ja põletikuliste patoloogiate terviklikust ravist muutub ravi efektiivsemaks, toob taastumise lähemale ja vähendab igasuguste ohtlike tüsistuste riski.

Siin on näited mõnest retseptist, mis aitavad muuta ebaproduktiivse köha produktiivsemaks, vähendada piinavate köhahoogude arvu ja leevendada nende kulgu, mitte täielikult kõrvaldades rünnakuid, vaid vähendades ainult nende intensiivsust, nii et röga ei jääks hingamisteedesse seisma, nagu näiteks köha pärssivate ainete, näiteks kodeiini sisaldavate ravimite põhjendamatu kasutamise korral.

Selgub, et mõned toidud ja maitseained, mis meie köögis pidevalt ringi liiguvad, võivad aidata külmetushaiguste, sealhulgas infektsioonist põhjustatud haiguste, ravis.

Alustame ühest populaarseimast tootest – piimast. Üllataval kombel ei tea kõik, et see on universaalne köharavim, kui seda soojas vormis kasutada. Soe jook mitte ainult ei rahusta kurku ja leevenda valulikku põletiku sümptomit, vaid aitab ka röga vedeldada, mis hõlbustab selle eritumist, muutes köhahood vähem valulikuks ja puhastades hingamisteid tõhusamalt.

Märja köha raviks on piima hea kombineerida teiste toodetega: mesi (tuntud looduslik antibiootikum), sooda (pehmendava toimega antiseptik), või (pehmendav ja katva toimega komponent), sibul (teine loodusliku päritoluga antimikroobne aine). Klaasi sooja (mitte kuuma!) joogi jaoks peate võtma 1 tl võid või/ja mett. Iga klaasi kohta 1/3 tl sooda.

Piimas olevaid sibulaid tuleks keeta pehmenemiseni, seejärel jook jahutada ja kurnata. Maitse ja antibakteriaalse toime parandamiseks võite sooja sibulapiima lisada lusikatäie mett, kui te pole mesilaste toodete suhtes allergiline.

Soodaga piima võib juua kaks korda päevas, kuid väikelastele sellist vahendit pakkuda vaevalt tasub. Kuid magus meepiim, aga ka piima, mee ja või kombinatsioonivariant (varem soovitati sellisele koostisele lisada toore muna munakollane ja ravimit nimetati "munalikööriks", kuid tänapäeval kardavad paljud tooreid mune kasutada väga ohtliku haiguse - salmonelloosi - nakatumise ohu tõttu) on imikutele üsna sobivad ravimid. Soovitatav on neid võtta kuni 4 korda päevas. Meeallergia korral võib selle asendada suhkru või puuviljasiirupiga.

Sibulapiimal on spetsiifiline lõhn ja maitse, mida mesi ega muud magusained ei suuda varjata. Sellest hoolimata õnnestub mõnel vanemal sellega väikelaste külmetushaigusi ravida.

Piimale võib lisada ka riivitud värsket ingverit (kuivpulbril on väiksem mõju). Segu keedetakse ja lastakse pool tundi tõmmata. Jooki juuakse soojalt väikeste portsjonitena kogu päeva jooksul. See on eriti kasulik, kui haigus tõstab palavikku. Jook toimib antibakteriaalse, põletikuvastase, soojendava ja spasmolüütikumina põletikuliste bronhide korral.

Märja köha ravimina võite kasutada riivitud ingverijuurest (30 g), meest (50 g) ja ühest koorega sidrunist valmistatud vahendit. Ingver ja sidrun tuleb purustada ning lisada koostisele mett, segades kõik hästi läbi. Sellist salatit võib süüa puhtalt 1 spl söögikorra kohta või valmistada sellest tervendav jook, lisades klaasi sooja vette lusikatäie "ravimit".

Tuleb arvestada, et ingver stimuleerib mitte ainult röga eritumist, vaid ka mao sekretsiooni, mis võib põhjustada maomahla suurenenud happesusega seotud gastriidi ägenemist, samuti mao- ja kaksteistsõrmiksoole haavandeid.

Banaan on Aafrika maiuspala, mis sisaldab suures koguses kaltsiumi, fosforit, C-vitamiini ja muid toitaineid. Tänu neile aitab banaan meil juba tervena püsida. Kuid ühel päeval märkas keegi, et see välismaine vili võib köha leevendada.

On selge, et köha ravimine ainult banaaniga on pigem müüt. Tänu oma lima struktuurile võib see avaldada bronhidele katvat toimet, vähendades seeläbi veidi nende tundlikkust ärritajate suhtes ja seeläbi köha leevendades. Kuid märja köha korral ei ole sageli vaja sümptomiga ennast võidelda, piisab selle leevendamisest. Sama toimega on linaseemnete keedis - kasulik toit nii haigetele kui ka tervetele inimestele.

Banaanis leiduv C-vitamiin aitab reguleerida kehatemperatuuri ehk võidelda palavikuga ja tugevdada immuunsüsteemi. Tavaliselt lõpevad need banaani kasulikud omadused külmetuse ja köha korral. Aga kui banaani märja köha korral kasutada riivituna soojade piima-, piima-kakao-, piima-mee smuutide osana, samuti mee lisandiga kartulipüree kujul - see on hoopis teine asi.

Siiski on oluline meeles pidada, et magus, kalorsusega koormatud ravim ei ole diabeetikutele ja ülekaalulistele patsientidele sobiv valik.

Must redis on juurvili, mida köha raviks soovitavad isegi arstid ise. Kõige sagedamini kasutatakse köhimiseks siirupit, mis on valmistatud redisemahlast ja meest või suhkrust (mee talumatuse korral). Selle valmistamine pole keeruline: kooritud juurvili tuleb riivida ja segada magusainega. Vabanenud mahla (siirupit) tuleks lastele anda 1 tl, täiskasvanutele - 1 spl enne iga söögikorda 2-3 päeva jooksul.

Parandage rögaeritust hingamisteedest ja sissehingamisel. Hakitud redis pannakse purki ja suletakse tihedalt mitu tundi, seejärel on soovitatav hingata avatud purgi kohal (peate silmad sulgema).

Redisemahla, mis on segatud viina ja soolaga, soovitatakse lastel ja täiskasvanutel rindkere hõõrumiseks. Hingamisteid ärritav koostis stimuleerib lima aktiivsemat eritumist bronhidest.

Redist võib lisada ka vitamiinisalatitesse, mis on haiguse korral palju kasulikumad kui muud road. Kuid tuleb meeles pidada, et see juurvili ärritab seedetrakti limaskesta, seega ei ole see soovitatav gastriidi ja peptilise haavandiga patsientidele. Raseduse ajal võivad redisest valmistatud road suurendada emaka toonust.

Igasuguse köha, eriti produktiivse ja problemaatilise rögaeritusega köha raviks aitavad auruga inhalatsioonid sooda, soola, kartulipuljongi, ravimtaimede, eeterlike õlide jms abil. Siiski ei ole soovitatav väikelapsi sel viisil ravida, sest protseduur võib esile kutsuda bronhospasmi ja hooletu läbiviimise korral nägu põletada.

Kuid soojad jalavannid, kompressid (näiteks keedetud kartulipüree kompress) ja rinnale ja seljale hõõrumine (sea- või hanerasval, kamforõlil, viinal, meelel põhinevad tooted) palaviku puudumisel on erinevas vanuses patsientidele üsna vastuvõetavad ravimeetodid. Sellistel protseduuridel on soojendav toime, need leevendavad põletikku, aktiveerivad vereringet, lõdvestavad bronhe, muudavad bronhide eritise vähem viskoosseks, aidates röga väljutada.

Inimestel on palju retsepte erinevat tüüpi köha raviks, mis on põlvest põlve edasi antud. Oleme loetlenud ainult kõige kättesaadavamad ja seetõttu üsna tavalised, tõestatud rahvapärased abinõud märja köha vastu, mis aitavad muuta ravi meeldivamaks ja samal ajal üsna tõhusaks isegi nakkushaiguste korral. Tõsi, arstid soovitavad pidada rahvapärast ravi keerulise ravi, st traditsioonilise ravi üheks komponendiks.

Märja köha ravi ürtidega

Taimne ravim on paljude haiguste, sealhulgas hingamisteede infektsioonide, rahvapärase ravi üks olulisi komponente. Pole sugugi juhus, et paljud traditsioonilise meditsiini soovitatud apteegipreparaadid põhinevad taimeekstraktidel või kasutavad toorainena ravimtaimedes sisalduvate kasulike ainete derivaate.

Ravimtaimedega ei ole vastuolus külmetushaiguste, allergiate ja hingamisteede nakkushaiguste klassikalise ravi põhimõtetega ning sobib seetõttu ideaalselt kompleksravi tervikusse, tugevdades ja täiendades välja kirjutatud ravimite toimet. Kuid see on võimalik õige lähenemisega ravimtaimede valikule. Lõppude lõpuks on igal taimel oma raviomadused: mõned muudavad köha produktiivsemaks, teised vastupidi nõrgendavad seda sümptomit, säilitades haige keha jõu. On selge, et mõlema ravimtaimerühma samaaegne kasutamine toidus on vale.

Taimse meditsiini suuna valikul on vaja orienteeruda ravimtaimede iseärasustes ja mõista, et haiguse erinevates etappides võib vaja minna erinevate taimede toimet. Seega on haiguse alguses oluline köha ergutada nii, et suureneks rögaeritus ja bronhide efektiivne puhastus, ning taastumise etapis on parem eemaldada häiriv sümptom, mille vajadus muutub vastuoluliseks küsimuseks.

On vaja arvestada köha iseärasustega. Märja köha korral, millega kaasneb liigne vedel röga, ei ole vaja bronhide näärmete sekreedi tootmist täiendavalt stimuleerida, vastupidi, mõnel juhul võib selline ravi viia bronhide obstruktsioonini. Viskoosse röga korral on aga mõistlik suurendada lima bronhide sekreedi tootmist ja juua rohkem vedelikku, mis hõlbustab röga väljutamist.

Märja köha korral kasutatavate apteegipreparaatide loetlemisel mainisime, et mõned neist sisaldavad ürte. Neid taimi ei pea tingimata kasutama tablettide või siirupite osana, neid saab iseseisvalt pruulida kvaliteetsete keskkonnasõbralike toorainete juuresolekul. Muide, selliseid tooraineid saab osta samades apteekides, kuid madalama hinnaga kui eespool kirjeldatud ravimeid.

Põletikuvastane ja antimikroobne toime aitab pakkuda kummeli, saialille, salvei, raudrohi, naistepuna, vereurmarohi, ema ja võõrasema, pärnaõie.

Neid rahvameditsiinis kasutatavaid ürte kasutatakse isegi selliste raskete haiguste nagu bronhiaalastma, tuberkuloos, pleuriit, kopsupõletik raviks.

Palderjanil, piparmündil, melissil, salveil ja emarohtul on rahustav toime. Need vähendavad närvisüsteemi erutuvust, vähendades seeläbi veidi köharefleksi intensiivsust, aidates tagada hea une ja normaliseerides patsientide psühho-emotsionaalset seisundit. [ 1 ], [ 2 ]

Echinacea, Eleutherococcus, Rhodiola rosea, ženšenn - looduslikud immunostimulandid, mis toetavad organismi võimet haigustega võidelda.

Need ei aita ravida köha, mis on vaid üks haiguse sümptomitest, vaid toetavad keha ja eriti immuunsüsteemi selle raskes töös. See kiirendab taastumist ning vähendab tüsistuste ja protsessi kroonilisuse tõenäosust.

Kõik need ravimtaimed on olulised külmetushaiguste, bronhiidi, trahheiidi, kopsupõletiku ja teiste haiguste ravis, mille üheks iseloomulikuks ilminguks on märg köha. Kuid just selle sümptomi raviks ja leevendamiseks on vaja kasutada rögalahtistava ja mukolüütilise toimega ürte, sest need puhastavad bronhe tõhusalt tolmust, võõrkehadest, sealhulgas mikroobidest ja nende elutegevuse toksilistest produktidest. Ja ilma sellise puhastamiseta ei ole haiguse ravi antibiootikumide ja põletikuvastaste ravimitega piisavalt efektiivne, sest ükski ravim ei anna 100% garantiid patogeenide surmale.

Millised ravimtaimed aitavad märja köha korral või pigem muudavad selle produktiivsemaks, kuid vähem valulikuks ja ohtlikuks võimaliku bronhospasmi osas? Selliste taimede hulka võivad kuuluda köharavimite kirjeldustes mainitud priimula, luuderohi, altea ja lagritsajuur, basiilik, tüümian, astelpaju, pune, elecampane, kannike, teeleht. Kuid on oluline meeles pidada, et pune, altea ja teeleht, kuigi neil on rögalahtistav toime, võivad hoogude sagedust veidi vähendada.

Nii kuiva mitteproduktiivse köha ravis haiguse alguses kui ka märja väheproduktiivse köha ravis on kõige populaarsemad: althea juur, lagrits, luuderohi, jahubanaan.

Altai juur soodustab hingamisteede puhastamist, röga vedeldamist ja hingamisteede motoorika stimuleerimist ning aitab edukalt võidelda põletikuga, sealhulgas mikroobse päritoluga (tänu looduslikele antibiootikumidele - bioflavonoididele). Selle omadusi kasutasid oma praktikas isegi Vana-Kreeka ravitsejad.

Kuivatatud taimematerjali või apteegiekstrakti põhjal saab valmistada tõhusat kodukeelset köharohtu. Näiteks laste ja täiskasvanute raviks mõeldud siirupit saab valmistada altea juure apteegiekstrakti ja suhkrusiirupi segamisel.

Täiskasvanute ravis võib kasutada ka juure alkohoolset tinktuuri (20 g kuiva toorainet ½ liitri viina kohta lasta 2 nädalat pimedas kohas seista). Ühekordne annus suukaudseks manustamiseks on 10–15 tilka 50 ml vees. Sissevõtmise sagedus – 3 korda päevas.

Juure vesilahuse valmistamiseks valatakse 20 g taimset materjali 1,5 tassi veega (temperatuur umbes 80 kraadi Celsiuse järgi) ja lastakse 6-8 tundi tõmmata. Mee lisamine soojale infusioonile tugevdab terapeutilist toimet. Võtke ravimit sageli 2-3 tunnise intervalliga. Ühekordne annus - 1 spl.

Althea juurt kasutatakse kuiva ja märja madala produktiivsusega köha raviks, mis sageli ilmneb haiguse alguses.

Lagrits on tuntud rögalahtisti. Bronhopulmonaalsüsteemi nakkus- ja põletikuliste haiguste korral kasutatakse kõige sagedamini taime juurt. Sellel taimel on ka antimikroobne, spasmolüütiline, valuvaigistav, põletikuvastane ja immunostimuleeriv toime. Seda kasutatakse köha produktiivsuse suurendamiseks.

Kodune lagritsajuure siirup valmistatakse valmisekstrakti põhjal. 4 g apteegiravimile lisatakse 10 g alkoholi ja 80–90 g eelnevalt valmistatud suhkrusiirupit. Kõik komponendid segatakse hoolikalt ja lastakse mitu päeva külmas kohas seista. Valmis ravimit tuleb võtta kaks korda päevas 1 magustoidulusikatäis, lahustades siirupit klaasis vees.

Selle retsepti puuduseks on pikk nõudmisaeg. Selgub, et siirup tuleb ette valmistada, isegi enne köha tekkimist. Palju mugavam on kasutada juurte keedist või valmis apteegipreparaate (siirupit, mida saab kasutada alates teisest eluaastast, või lagritsa tinktuuri).

Juurte keetmine valmistatakse vahekorras 10 g kuiva toorainet klaasi keeva vee kohta. Keeda segu veevannis 20 minutit. Pärast jahutamist ja filtreerimist lisa keedetud vett täis klaasini. Võta ravimit sageli 2-tunnise intervalliga. Ühekordne annus on 1 spl.

Luuderohi on ilmselt kõige populaarsem taim tüütu märja köha korral. Selle tõestuseks on farmaatsiatööstus tootnud suure hulga sellel taimel põhinevaid preparaate, mida enamik meist peab õue või korteri kaunistuseks. Ilusal rohelisel ronitaimel on aga palju potentsiaali igat tüüpi köha ravis, muutes selle produktiivsemaks ja aidates infektsiooniga võidelda.

Taime lehtede infusioon on kasulik hingamisteede krooniliste põletikuliste patoloogiate korral. Seda valmistatakse kiirusega 0,5 tl purustatud toorainet klaasi keeva vee kohta. Lase segul tõmmata vähemalt 2 tundi, seejärel filtreeri ja võta enne sööki suu kaudu 50 ml. Päeva jooksul tuleb juua 1 klaas infusiooni.

Taime lehtede ja koore keetmine on efektiivne ägedate patoloogiate korral. Sellisel juhul võetakse klaasi vee kohta 1 spl taimset materjali, lastakse keema tõusta ja hoitakse madalal kuumusel 10 minutit. Jahutatud ja kurnatud segu lahjendatakse veega algse mahuni ja võetakse kuni 3 korda päevas 1 spl. Keetmisele on hea lisada lusikatäis mett.

Kodus luuderohu apteegiekstrakti põhjal valmistatakse siirupit, kuigi taas tasub meenutada, et apteekides ei ole luuderohu siirupit puudust, seega pole nende omandamisega probleeme.

Teelehe on ravimtaim, millel on võime leevendada põletikku, ravida haavu, hävitades neis patogeenset mikrofloorat, ja kontrolli all hoida valu. Taime ekstrakte ja mahla peetakse ka tõhusaks rögalahtistiks, mis vähendab valulike köhahoogude arvu.

Köha korral juua taime mahla 1 tl mitu korda päevas enne sööki. Leotis, mis on valmistatud 1 spl purustatud kuivast või värskest taimematerjalist ja klaasist keeva veega, võetakse 1 spl 3-4 korda päevas, samuti enne sööki.

Taime mahl ja infusioon on kuiva või märja valuliku köha korral erakorralised abinõud, kuna need vähendavad rünnaku intensiivsust ja valulikkust kiiresti, kui neid võetakse selle alguses.

Köhaürdid

Ükskõik kui kasulikud rögalahtistavad ravimtaimed ka poleks, ei saa need iseenesest märkimisväärset ravitoimet avaldada, sest sümptomi ravimine ei ole võrdne haiguse raviga, vastasel juhul ei hakkaks keegi pead murdma köha õige ravi üle. Kõik ühekomponentsete taimsete preparaatide tootjad soovitavad neid võtta osana komplekssest ravist (bronhiidi või kopsupõletiku siirupit pole, on köhasiirupid) ja kui järgida loodusliku rahvameditsiini põhimõtteid, tuleks eelistada mitmekomponentseid preparaate (ravimtaimede kogusid), mis pakuvad terviklikku ravitoimet kõigile haiguse sümptomitele.

Sellega seoses on hingamisteede nakkus-põletikuliste ja põletikuliste haiguste ravis soovitatav kaasata spetsiaalseid rinnakollektsioone. Kuivatatud toorainest valmistatud keeruliste taimsete preparaatide koostis võib erineda, kuid kõik kasutatavad ürdid on loodud pakkuma peamisi väärtuslikke toimeid köhaga kaasnevate haiguste ravis: rögalahtisti, mukolüütilist, sekretolüütilist, põletikuvastast, spasmolüütilist, antimikroobset ja kerget/mõõdukat köhavastast toimet.

Rindkerekollektsiooni saab kasutada märja köha korral, millega kaasneb viskoosne ja raskesti eralduv röga, ning kuiva (mitteproduktiivse) köha korral, et suurendada selle produktiivsust. Sellistes kollektsioonides on ravimtaimede arv vahemikus 3 kuni 6-7 ja taimed on valitud nii, et nende toime ei oleks üksteisega vastuolus, vaid tugevdaks üksteist. Tavaliselt pakub kollektsiooni rikkalik koostis suuremat hulka toimeid. Seega selgub, et keerulised ravimtaimekollektsioonid võimaldavad saada paremaid ravitulemusi kui ühekomponendilised ravimid.

Seega, märja köha korral, kui röga on suurenenud viskoossusega ja selle eemaldamisega kaasneb valu, on soovitatav kasutada kollektsiooni, mis sisaldab jahubanaani, ema- ja võõrasema ning lagritsat või selliste ürtide segu nagu kummel, saialill, violetne, lagrits, piparmünt, Ledum( apteegikasti kollektsioonid 2 ja 4).Teine kollektsioon, mis on efektiivne märja köha korral tänu väljendunud rögalahtistavale toimele, sisaldab altea ja lagritsa juuri, aniisi vilju, salvei ja männipungi( kollektsioon nr 3).

Kollektsiooni nr 2 põhjal valmistatud taimeteed valmistatakse kiirusega 2 spl taimesegu 2 tassi vee kohta. Valmistage tõmmis veevannis veerand tundi, seejärel jahutage veel 45-50 minutit loomulikul teel, filtreerige ja lisage keedetud vett algse mahuni. Võtke tõmmist kõige parem soojendada ½ tassi kuni 4 korda päevas.

Kollektsioonide 3 ja 4 infusiooni tuleks teha kontsentreeritumaks. Klaasi keeva vee kohta ei tohiks võtta 1, vaid 2 spl taimset materjali. Valmistada samamoodi nagu eelmine koostis. Võtke 1 tass päevas, jagatuna 3 annuseks võrdsete intervallidega.

Rindkerekollektsiooni saab koostada ka iseseisvalt. Sellisel juhul on väga oluline arvestada ravimtaimede võimaliku antagonismiga, eriti köha leevendamisel. Näiteks meditsiinis kasutatav taim glaucium (machoka) kollane, mille alkaloidid esinevad preparaatides "Broncholitin" ja "Glauvent", aitab kaasa köhasündroomi pärssimisele ning seda on soovitatav lisada kuiva köha kollektsioonide koosseisu.

Sellised märja köha rahvapärased abinõud, mille puhul rögalahtistav toime on kombineeritud köhavastase toimega, ei oma terapeutilist väärtust, kuna viimane toime on alati tugevam ja takistab röga rögaeritust ning bronhide loomulikku puhastumist.