Raske seljavalu rahvapärane ravi

Rahvameditsiin, mis on eksisteerinud palju kauem kui traditsiooniline meditsiin, on juba kogunud palju kasulikke retsepte erinevat tüüpi valusündroomide korral. Ja kuna seljavalu kaebused on iidne probleem, mis on tänu interneti arengule meie ajal eriti populaarseks muutunud, täiendatakse ja täiustatakse paljusid retsepte, et need oleksid kättesaadavad laiale patsientide ringile.

Selja- ja nimmepiirkonna tugeva valu vastu võitlemise mitmesuguste vahendite ja meetodite hulgas on eriti populaarsed soojendavad protseduurid, sest on juba ammu teada, et kuumuse mõjul keha lõdvestub ning aktiveerub vereringe ja ainevahetus, mis aitab vähendada valu intensiivsust. Sellisel juhul saab soojendamist läbi viia erinevate meetoditega:

Kuivad kompressid

• Võite täita linase koti ahjus kuumutatud liivaga ja kanda seda valutavale kohale. Kõige parem on seda teha kõhuli lamades, lõdvestunult. Hoidke kompressi, kuni valu vaibub. Liiva asemel võite kasutada savi (tehke sellest lame kook ja kandke see soojalt valutavale kohale) või lauasoola.
• Veel üks tõhus retsept alaseljavalu korral. Vaja läheb laia salli või volditud pearätti, mis on valmistatud naturaalsest villast (eelistatavalt lambavillast, aga võib võtta ka ükskõik millise muu, peaasi, et see oleks looduslik materjal). Kasta kangas soolalahusesse, mis on valmistatud 2 supilusikatäiest soolast ja liitrist veest, ning lase pool tundi seista, et vill oleks soolaga hästi läbi imbunud. Pärast seda vääna omapärane ravivöö välja ja kuivata see nagu tavaline aluspesu. Mähi kuiv ettevalmistatud kangas ümber vöö ja kanna vööd mitu päeva (tugev krooniline valu kaob tavaliselt nädala jooksul, äge valu - paari päeva jooksul), eemaldades selle ainult veehügieeni või meditsiiniliste protseduuride jaoks.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ]

Tervislikel toodetel põhinevad kompressid

• Üks populaarsemaid on kapsa-mee kompress, mida saab kasutada valu korral erinevates kohtades. Selle valmistamiseks soojendage mett veevannis, lisage sellele sama palju äädikat ja kandke segu soojalt õhukese kihina suurele kapsalehele. Asetage ettevalmistatud leht valutavale kohale ja kinnitage see villase lapiga, mis isoleerib valutavat kohta täiendavalt. Kompressi kantakse 1-2 tunniks või kauemaks (eriti hea on seda kasutada öösel).

• Teine populaarseim on mädarõikajuurest ja -lehtedest valmistatud kompress. Jahvata taime juur koos lehtedega hakklihamasinas ja lahjenda saadud putru kergelt kampriõli või hapukoorega, mis vähendab põletustunnet. Aseta segu puuvillasele lapile ja kinnita see valutavale kohale. Soojuse saamiseks aseta peale kuumaveepudel. Hoia kompressi kehal 2-3 minutit, seejärel asenda segu tavaliste mädarõikalehtedega, pane nende peale soe lapp ja mine magama vähemalt veerand tundi puhkama.
• Lihtsaim retsept hõlmab takjalehtede kandmist valutavale kohale, mis tuleks kehale kinnitada sama villase salli või salliga. Seda retsepti saab täiustada, kastes lehed esmalt sooja vee ja äädika segusse. Kuid sel juhul on soovitatav kompressikoha nahka määrida taimeõliga ja jätta kompress üleöö, mille järel tuleb valutav koht niiske sooja lapiga pühkida.
• See vahend on üsna karm, seega ei tohiks seda kanda paljale kehale, vaid õhukesele naturaalsele kangale. Riivi pestud peet väikseima riiviga. Pigista mahl välja ja kasuta viljaliha kompressi tegemiseks, lisades sinna 1 spl petrooleumi. Aseta kompress üleöö peale, kattes selle kilega ja villase kangaga. Tavaliselt piisab ühest protseduurist valusündroomi oluliseks vähendamiseks.

[ 6 ], [ 7 ], [ 8 ], [ 9 ]

Soojad vannid

Soojad vannid ise aitavad valu vähendada, aga kui vannivette taimeekstrakte lisada, on kasu palju suurem, sest taimsetel ravimeetoditel on rahvameditsiinis auväärne koht. Vannide jaoks võite valmistada järgmiste taimede keediseid ja leotisi:

• Kummeliõied ja -rohi (valmistage tugev leotis, kurnake ja valage üsna kuuma, kuid mitte kuuma vannivette),
• Kasevõrsed ja -urvad (vala tooraine peale keeva veega ja hoia veevannis veerand tundi, seejärel kurna ja vala vanni),
• Männiokkad (keetke männioksi 10 minutit madalal kuumusel, kurnake segu ja kasutage vastavalt juhistele),
• Mündilehed ja -oksad (tuleb keeta 15-20 minutit),
• Hobukastani viljad (jahvatage ja keetke, kuni saadakse rikkalik konsistents).

Teise võimalusena, kui te ei leia sobivat taimset materjali, võite kasutada sinepipulbrit (150–200 g vanni kohta), mis lahustatakse lihtsalt kuumas vees. Pärast vanni on parem pikali heita soojas voodis või vähemalt mähkida valus koht soojalt sisse.

Igasuguseid hõõrumisi meditsiiniliste tinktuuride ja salvidega peetakse ka ainulaadseteks soojendavateks protseduurideks. Sellist looduslikku hõõrumist saab osta apteegist (takjas, võilill, eukalüpt, Adami juure tinktuur, ravim "Bishofite", "Triple Köln") või valmistada iseseisvalt.

Näiteks kasutatakse seljavalu korral sageli "kolmekordset odekolonni". Tõsi, see vahend on tugeva valu korral ebaefektiivne, kuid kui lisada teisi ravivaid komponente, on efekt palju märgatavam. Seega on suure odekolonnipudeli jaoks soovitatav lisada 2 pudelit joodi ja palderjani tinktuuri. Valage segu tumedasse klaasnõusse ja lisage 5 kauna punast tšillipipart. Vahendit tuleks tõmmata vähemalt üks päev, mille järel määritakse sellega alaselja või joonistatakse sellele võrk.

Hõõrumiseks võite kasutada ka omatehtud salvi, mis on valmistatud mis tahes kosmeetilisest kreemist (näiteks beebikreemist) või vaseliinist ning sinepi- ja punase pipra pulbrist. Segage koostisosi proportsioonides nii, et nahka hõõrudes tunneksite kerget põletustunnet ja soojust.

Samuti võite nõuda eelarvelise apteegiravimi "Bishofite" taime kuldsete vuntside sõlmede ja kasutada kompositsiooni valuskoha aktiivseks hõõrumiseks.

Muide, see ravimtaim on seljavalu ravis üsna populaarne ja seda kasutatakse erinevates retseptides. Näiteks võib taime vartest ja lehtedest mahla pigistada ning ülejäänud viljaliha jahvatada pudruks. 3 osa ettevalmistatud taimse materjali kohta võtke 1 osa mis tahes kreemi, segage hästi ja kandke masseerivate liigutustega valutavale kohale 2 korda päevas.

Korduva seljavalu korral kasutatakse kuldvuntse kompresside kujul. Selleks sobib taime alkoholtinktuur, milles niisutatakse lappi ja kantakse seljale. Kompresse tuleks panna kaks korda päevas, katta kile ja sooja salliga.

Kui valu on põhjustatud selgroo liigeste põletikust, on kuldsete vuntside õliemulsioon efektiivsem. Purustatud toorained (oksad sõlmedega) valatakse taimeõliga vahekorras 1:2 ja asetatakse 7 tunniks ahju. Ahju temperatuur ei tohiks ületada 30 kraadi. Õli tuleks kanda nahale mööda selgroogu ja kergelt hõõruda.

Ingverisalv aitab hästi lihasvalu korral, mis on tekkinud lihaspinge või ülepinge tõttu. Selle valmistamiseks jahvata ingverijuur blenderis korralikult läbi. Saadud pudrule lisa eukalüptiõli ja sega hoolikalt läbi. Kanna õhuke kiht salvi valutavale piirkonnale 2-3 korda päevas. See ravi aitab vähendada valu ja leevendada kudede turset.

Kui kodus midagi sobivat ei leia, võib selja- ja alaseljavalu raviks kasutada tavalisi sinepiplaastreid, millel on soojendav ja ärritav toime, mille tõttu valu üsna kiiresti kaob. Tugeva valu korral täiustame retsepti. Vette, milles me sinepiplaastreid leotame (1/4 tassi), lisage pulbriks purustatud Furacilini tablett ja 1 spl vedelat mett. Protseduuri kestus sõltub patsiendi tundlikkuslävest, kuid põletustunnet tuleb mõnda aega taluda, mille järel saabub leevendus.

Kui sinepiplaastrid on eemaldatud, pühkige nahk niiske, sooja lapiga ja määrige see beebikreemiga, seejärel mähkige see hästi.

Seljavalu vastu võitlemiseks on palju selliseid retsepte, kuid kui valu on väga tugev, ei tohiks neilt kiiret leevendust oodata. Rahvapäraseid abinõusid on mõistlik kasutada koos ravimteraapiaga.

Lisaks tuleks tugeva seljavalu ravi alustada pärast diagnostikat ja täpse diagnoosi panemist. Vastasel juhul võib see tuua kaasa ainult pettumuse. Seega siseorganite põletikuliste patoloogiate korral, mida iseloomustab peegelduv valu seljas: pool abaluu, õlas, alaseljas, selja hõõrumine ja kompressid lihtsalt ei too leevendust ning kuumad vannid võivad olla isegi kahjulikud.

Püelonefriidi korral võib isegi kuumus alaseljas kahjustada, neerukoolikute leevendamiseks aga kasutatakse alaseljale soojenduspadja ja sooja vanni. Onkoloogia ja nakkushaiguste korral on vereringe aktiveerimisele suunatud protseduurid üldiselt ebasoovitavad, kuna need aitavad kaasa metastaaside ja patogeenide levikule kogu kehas. Seetõttu on raske seljavalu, mis on enamasti seotud tõsiste haigustega, täpset põhjust teadmata lihtne endale kahju teha.

Enne mis tahes rahvapäraste retseptide kasutamist, eriti kui me räägime soojenemis- ja massaažiprotseduuridest, peate konsulteerima arstiga.

Homöopaatia

Mida iganes homöopaatia kohta öeldakse, loodusliku ravi fännide arv kasvab iga aastaga. Ja isegi kui homöopaatiliste ravimite võtmise positiivne tulemus põhineb ainult usul, et need aitavad, kuid inimesele toob see leevendust ja tervenemist, on ka neil meetoditel õigus eksisteerida. Eriti arvestades asjaolu, et homöopaatilistel ravimitel on oluliselt vähem vastunäidustusi ja kõrvaltoimeid kui farmaatsiatööstuse vaimusünnitustel.

Mida saab homöopaatia meile pakkuda tugeva selja- ja alaseljavalu vastu võitlemiseks? Kõigepealt räägime sisemistest ravimitest, millel on süsteemne tervendav toime kehale, aktiveerides selle sisemisi jõude:

• Arnika. Ravimit on soovitatav võtta sisemiselt reumaatiliste valude ja siseorganite haiguste korral, mille tõttu tekivad seljas peegelduvad valud. Sama ravim aitab ka selgroo ja selja traumaatiliste vigastuste korral.
• Bryoniat määratakse liikumist piirava seljavalu korral, kui sümptom süveneb iga liigutusega.
• Vastupidi, rhus-toksikodendron on ette nähtud neile, kes tunnevad end liikumisest paremini, kuid patsiendi seisund halveneb füüsilise koormuse, väsimuse ja hüpotermia korral.
• Naistepuna aitab valu korral ristluu ja õndraluu piirkonnas, samuti närvikiudude vigastuste, sealhulgas nende kokkusurumise (radikulaarne sündroom) korral.
• Pulseeriva valu korral alaseljas, mis kiirgab jalga (ishialgia), on näidustatud ravim Agaricus.
• Kalium iodatum aitab toime tulla samade probleemidega, samuti öösel ja hommikul tekkiva valu sündroomiga.
• Ägeda seljavalu korral annab hea efekti mineraalsete homöopaatiliste ravimite (kaltsium ja magneesium) võtmine. Viimane ravim aitab leevendada ka valulikke lihasspasme.
• Ja lõpuks, stressist ja ärevusest tulenevate psühhogeense valu ja neuroloogiliste sümptomite korral on Coloncytumil positiivne mõju.

Siiani oleme rääkinud ühekomponentsetest homöopaatilistest ravimitest, mida homöopaadid määravad koos põhiseaduslike preparaatidega. Kuid tänapäeval on olemas ka kombineeritud ravimeid, millel on intensiivsem ja mitmekesisem toime, mis aitab mitte ainult leevendada seljavalu, vaid ka ravida selle põhjust:

• Saksamaal toodetud tilgad Rus toksikodendron Oligoplex.

Ravimi koostis sisaldab:

• Rhus toxicodendron, millel on positiivne mõju luudele, lihastele, kõhredele ja sidekoele, kõrvaldades reumaatilisi valusid, mis sunnivad inimest otsima asendit, kus ta vähemalt natukenegi lõõgastub,
• Bryonia, mis aitab krampide korral,
• Elavhõbekloriid, efektiivne põletikulistes protsessides (aitab püelonefriidi ja neerukoolikute põhjustatud valu korral),
• Talverohelise õli, mida kasutatakse nimmepiirkonna ja neerude põletusvalu korral,
• Valge paju ekstrakt, mis leevendab põletikku ja aitab mitmesuguste valusündroomide korral.

Ägeda seljavalu korral on ravimit soovitatav võtta kuni 6 korda päevas, krooniliste sümptomite korral - 1-3 korda päevas. Ühekordne annus, kui arst ei ole teisiti määranud, on 5 tilka.

Ravim sisaldab alkoholi, seega ei ole seda ette nähtud alla 12-aastastele lastele, raskete neeruhaigustega patsientidele, alkoholisõltuvusega inimestele ning raseduse ja imetamise ajal on ravimi võtmine võimalik ainult pärast arstiga konsulteerimist.

Ravimi kõrvaltoimed tekivad väga harva ja avalduvad kerge ebamugavustunde või nahareaktsioonidena ravimi komponentide suhtes suurenenud tundlikkuse taustal. Suurenenud süljeeritus ravimi võtmise taustal on murettekitav sümptom ja nõuab ravimi kasutamise lõpetamist.

• Berberis Oligoplexi tilgad on valmistatud Saksamaal.

See ravim aitab eemaldada kahjulikke aineid haigestunud kudedest ja optimeerib seega eelmise ravimi toimet, seega määratakse neid sageli koos.

Homöopaatilise kompleksi koostis:

• Kuderpuu on taim, mis on efektiivne reumaatiliste valude, ristluuvigastuste ja nimmevalu korral. See aitab ka kuseteede haiguste korral, millega kaasnevad torkivad valud seljas ja alaseljas.
• Koirohi on ravimtaim, mida kasutatakse podagra ja alaselja reumaatiliste valude raviks.
• Sügisene immortelle – aitab lihaste ja liigeste kahjustuste korral, mille puudutamine põhjustab patsiendile tugevat valu.
• Gentian (juur) – leevendab ägedat valu maos (torkavat valu) ja spastilisi lihasvalusid.
• Karulauk on ravimtaim, mida kasutatakse reuma ja istmikunärvi neuralgia raviks.
• Ledum aitab ka põletikulise liigesevalu korral.
• Oksepähkel (seemned) aitab spastilise valu korral lihastes, maos, kuseteedes, põletava valu seljas ja suunatud valu korral.
• Tärpentiniõli, mille toimest oleme juba rääkinud.

Ravimite vastunäidustused ja kõrvaltoimed on sarnased. Suurenenud uriinieritus ja higistamine, eriti ravimi võtmise esimestel päevadel, peetakse normaalseks, kuna need aitavad organismist toksiine eemaldada.

• Ledum Oligoplexi tilgad on valmistatud Saksamaal.

See homöopaatiline ravim on efektiivne tugeva seljavalu korral, mis süveneb halbade ilmastikutingimuste tõttu. See sisaldab ainult kahte komponenti:

• Naatriumnitraat, mida kasutatakse külmetushaiguste, viirushaiguste ja hüpotermiast tingitud põletikuliste protsesside korral.
• Rododendron on taim, mida kasutatakse reuma ja närvikahjustuste põhjustatud valu raviks. Sellel on positiivne mõju neerudele, seega saab seda kasutada püelonefriidi raviks, mida iseloomustab peegelduv valu alaseljas.

Homöopaatiliste preparaatide eripäraks on haiguste ägenemine ravi esimestel päevadel, seega ei tohiks kohe teha järeldusi selliste abinõude kahjulikkuse või ebaefektiivsuse kohta. Arvestades, et homöopaatiline ravi põhineb sarnase ravimisel sarnasega, vajab keha aega, et aktiveerida oma jõud haiguse vastu võitlemiseks, ja ravimid annavad vaid tõuke, omamoodi signaali tegutsemiseks.

Nagu ka traditsioonilises meditsiinis, on ka homöopaatias süsteemse ja lokaalse ravi vahendeid. Välispidiselt kasutatavaid preparaate toodetakse tavaliselt salvide kujul. Tugeva seljavalu korral võite kasutada järgmiste preparaatide raviomadusi:

• Selle ravimtaime õite tõmmisel põhinevat arnika salvi kasutatakse valu ja põletiku leevendamiseks mitmesuguste seljavigastuste (sh lihaste ja kõõluste venituste) korral, millega kaasneb kudede turse ja tugev valu. Ravimil on hea valuvaigistav toime, mis mõjutab positiivselt mitte ainult lihaseid, vaid ka liigeste sidekude. Seetõttu kasutatakse seda edukalt artriidi ja sünoviidi ravis.

Salvi on soovitatav kasutada 2 korda päevas, kandes valusale kohale õhukese kihi ja hõõrudes seda kergelt nahka. Tugeva valu ravikuur on tavaliselt 5-7 päeva.

Ravimit ei kasutata imikute, salvi komponentide suhtes ülitundlikkuse ja kehal olevate nutvate haavade raviks. Salvi ei tohi kanda nahapiirkondadele, kus on haavasid, kriimustusi või põletikku.

Ravimi kõrvaltoimed ülitundlikkusreaktsioonide kujul esinevad harva, kuid salvi sagedase kasutamise korral võib tekkida kuiv nahk ja pikaajalisel kasutamisel on oht vesikulaarse dermatiidi fookuste tekkeks.

• Saksa firma Heel homöopaatiline salv "Ziel T" on ravim, mida sageli kirjutatakse välja selgroo põletikulis-degeneratiivsete muutuste ja luukoe kahjustuste põhjustatud seljavalu korral. See on mitmekomponendiline ravim, mis on populaarne selgroo osteokondroosi korral oma kondroprotektiivsete ja valuvaigistavate omaduste tõttu.

Kui inimene kannatab tugeva seljavalu all, kasutatakse salvi 4-5 korda päevas. Seda võib nahale kanda ja õrnade liigutustega sisse hõõruda või sideme alla panna.

Ravimil on ainult üks vastunäidustus - ülitundlikkus vähemalt ühe selle komponendi suhtes. Raseduse ajal kasutatakse ravimit ettevaatusega pärast günekoloogiga konsulteerimist. Salvi kõrvaltoimetest olid kaebused ainult allergiliste reaktsioonide kohta.

Haiguse ägedate vormide korral on salvi terapeutiline toime tunda isegi ravimi monoteraapia korral, kuid kroonilise tugeva valu korral on seda välist ravimit kõige parem kasutada kompleksravi osana, sealhulgas ravimite suukaudseks manustamiseks.

• Saksa firma Heel salv Traumeel C toimib anesteetikumina ja leevendab põletikku, soodustades kohalikku immuunsust ja kudede uuenemist. Kuid see ravim on efektiivsem, kui valusündroomi põhjustab pehmete kudede kahjustus: lihased, närvid, kõhred, sidemed jne.

Ravimit kasutatakse naha hõõrumiseks kahjustatud piirkonda, surub kokku, manustatakse 2-3 korda päevas kuni 4 nädala jooksul.

Salvi ei kasutata leukeemia, tuberkuloosi, HIV-nakkuse, hulgiskleroosi ja organismi suurenenud tundlikkuse korral selle homöopaatilise ravimi suhtes. Selle kasutamise kõrvaltoimed piirduvad kergete allergiliste reaktsioonidega.

Nagu eelmine ravim, näitab Traumeel kerge ja mõõduka valu korral suurt efektiivsust ning tugeva valu korral tuleks seda kasutada koos teiste ravimitega.

Selleks, et tugeva seljavalu homöopaatiline ravi oleks efektiivne, ei piisa ainuüksi usust; oluline on, et nii valuga seotud patoloogia diagnostikat kui ka ravi viiksid läbi spetsialistid. See tähendab, et enne homöopaadi juurde minekut, kelle valik mõjutab ka ravi tulemusi (paraku on šarlatane tänapäeval sama palju kui oma ala eksperte), on vaja läbida läbivaatus meditsiiniasutuses, kus pannakse täpne diagnoos. Ja raviv homöopaatiline arst peab vaid rääkima valu olemusest, kaasnevatest sümptomitest, valusündroomi suurenemise ja vähenemise põhjustest (kuum-külm, liikumine-puhkus jne).

[ 10 ], [ 11 ], [ 12 ], [ 13 ]