Artikli meditsiiniline ekspert
Uued väljaanded
Ravimtaimed kõhukinnisuse korral
Viimati vaadatud: 08.07.2025

Kõik iLive'i sisu vaadatakse meditsiiniliselt läbi või seda kontrollitakse, et tagada võimalikult suur faktiline täpsus.
Meil on ranged allhanke juhised ja link ainult mainekate meediakanalite, akadeemiliste teadusasutuste ja võimaluse korral meditsiiniliselt vastastikuste eksperthinnangutega. Pange tähele, et sulgudes ([1], [2] jne) olevad numbrid on nende uuringute linkideks.
Kui tunnete, et mõni meie sisu on ebatäpne, aegunud või muul viisil küsitav, valige see ja vajutage Ctrl + Enter.

Üldine teave taimede kohta
Taimsete ravimite antraglükosiidid, toidukiudained, vitamiinid, lima ja mikroelemendid võivad tekitada lahtistavat toimet. Sellised ained võivad mõjutada kõhukinnisuse tekkemehhanismi, suurendada soolestiku kokkutõmbeid, kõrvaldada valu, suurendada ja vedeldada väljaheiteid ning vähendada soole limaskesta põletikku.
Kuidas liigitatakse taimseid preparaate?
Oma spetsiifilisuse järgi jagunevad kõhukinnisuse kõrvaldamiseks kasutatavad taimsed preparaadid mitmeks rühmaks. Lahtistina roojamist esilekutsumiseks kasutatavaid ravimtaimi ei soovitata pidevalt kasutada. Soolefunktsiooni säilitamiseks on soovitatav kasutada nõrga lahtistava toimega preparaate. Siis on neil soolestikule kerge mõju. Teise rühma moodustavad taimsed karminatiivsed preparaadid, mis on võimelised kõrvaldama kõhupuhitust ja puhitust, mis tavaliselt kaasnevad kõhukinnisusega.
Lahtistava toimega ravimtaimed
Enamikku ravimtaimi saab lihtsalt lähimast apteegist osta. Peaasi on teada, kuidas neid võtta ja millistes kogustes. Loomulikult peaksite kõigepealt konsulteerima arstiga ja alles seejärel alustama kõhukinnisuse ravimist ravimtaimedega.
Astelpaju (Rhamnus cathartica L.)
Astelpaju on väike põõsas või isegi kuni 5 meetri kõrgune puu punakaspruunide okstega, mis sageli lõpevad okkalisega. Astelpaju õitseb maist juunini. Astelpaju viljad valmivad septembris. Astelpaju kasvab musta mulla tsoonides, nõlvadel või küngastel. Nende vilju pole raske ära tunda - need on mustad, läikivad ja nende vilju nimetatakse luuviljaks, need on ebameeldiva lõhna ja kokkutõmbava maitsega viljad. Meditsiinilistel eesmärkidel kasutatakse seda taime antraglükosiidide, flavonoidi ramnetiini, žosteraani ja rasvõlide sisalduse tõttu.
Kroonilise kõhukinnisuse korral kasutatakse seda taime keedise või tinktuuri valmistamiseks. Selle taime lahtistav toime on väga tugev. Astelpaju ei ole soovitatav pikka aega tarvitada, kuna see taim võib organismi mürgitada. Mõnikord kasutatakse astelpaju koort ka kõhukinnisuse raviks, kuna see sisaldab tanniine, kuid seda tehakse äärmiselt harva.
Cassia acutifolia L.
See taim liigitatakse kaunviljaks. Seda võib metsikult leida kasvamas Aafrikas või Indias. Venemaal kasvatatakse seda taime kunstlikult ravimite tootmiseks. Kassia (tuntud ka kui Aleksandria leht) lehti ja vilju kasutatakse ravimite valmistamiseks, kuna see sisaldab antraglükosiide. Kassiast valmistatakse keediseid, ekstrakte ja tinktuure. Lisaks sellele, et sellel taimel on seedetraktile lahtistav toime, on see ka kolereetiline ravim. Soole lahtisus tekib 4-6 tunni jooksul. Aleksandria leht võib põhjustada ka kõrvaltoimeid, nagu kõhuvalu ja kõhupuhitus, kuid need esinevad harva ja mööduvad tavaliselt kiiresti.
[ 10 ]
Lepa astelpaju (Frangula alnus Mill)
See taim näeb välja nagu väike põõsas või puu punakate võrsetega, millel on palju heledaid läätsesid. Astelpaju paljuneb seemnete ja võrsete abil. Ta kasvab Venemaal. Raviks kasutatakse võrsete koort, mis on küllastunud alkaloidide, antraglükosiidide ja orgaaniliste hapetega. Taime koostises olevad tanniinid ja C-vitamiin võivad avaldada organismile ravivat toimet. Astelpaju koort ei kasutata kohe pärast selle kogumist, see peab toimuma umbes kaks aastat. Ja kõik see sellepärast, et värskelt korjatud koor võib lisaks lahtistavatele omadustele avaldada ka tugevaid oksendamist tekitavaid omadusi.
Astelpaju koorest valmistatud preparaatidel on lahtistav ja põletikuvastane toime ning need võivad ravida haavu. Astelpaju keedist ja ekstrakti kasutatakse kroonilise kõhukinnisuse korral. Väga sageli lisatakse seda taime lahtistavatesse teedesse ja maomahla infusioonidesse. Selle taime kasutamisel on üks "aga" - astelpaju on raseduse ajal vastunäidustatud.
[ 11 ]
Lina (Linum usitatissimum L.)
Lina on kuni 60 sentimeetri kõrgune üheaastane taim, mille vars on väga peenike ja ülespoole lehvib. Taim õitseb siniste õitega ja varrel on lantsetjad lehed. Huvitav on see, et lina õitsemise aja järgi saab määrata, kuna nad õitsevad kell 6-7 hommikul ja kõverduvad kell 16-17. Lina õitsemisperiood langeb juunile-juulile ja vilju saab korjata juba augustis. Linaviljad näevad välja nagu ümmargused seemnetega täidetud karbid. Lina kui kultuurtaim on tuntud juba iidsetest aegadest. Seda kasvatati Roomas, Vana-Kreekas ja Egiptuses ning Venemaal hakati seda taime kasvatama alles 13. sajandil. Tänapäeval võib lina leida isegi tee äärest umbrohu kujul.
Linaseemned on väga rikkad keemiliste ja bioloogiliste ainete poolest: need sisaldavad 29% rasvõlisid, 12% lima, 33% valke, 26% süsivesikuid, A-vitamiini, ensüüme, orgaanilisi happeid ja glükosiidi linamariini. Paisunud linaseemned, sattudes soolestikku, määrivad seda ja omavad lahtistavat toimet - need lahtistavad soolestiku sisu ja aktiveerivad väljaheidete liikumist läbi soolte. Seda taime kasutatakse kroonilise kõhukinnisuse ja soolestiku nõrkuse korral.
[ 12 ], [ 13 ], [ 14 ], [ 15 ], [ 16 ]
Tunguska rabarber (Rheum tanguticum maxim)
Tunguska rabarber on tavaline rohttaim, millel on tumepruun risoom ja kuni 3 meetri kõrgune õõnes vars. Vars on kaetud suurte lehtede ja punakate laikudega. Lehed on juurest kogunenud rosetti ja neil on lihavad leherootsud. Varre lehed on väiksema suurusega ja neil on spetsiaalsed pesad, mille kaudu vihmavesi peaks aluseni voolama. Rabarber õitseb juunis, tal on roosakasvalged või punakad õisikud. Viljad, mis on sarnased kolmnurksete pähklitega, valmivad juuli lähedal.
Araablased on selle taime erilisi omadusi tundnud juba iidsetest aegadest. 19. sajandil tõi N. M. Prževalski rabarberi Venemaale ja sellest ajast alates on seda kasvatatud kogu Euroopas. Looduses on rabarberit peaaegu võimatu leida, kuid harrastusaednikud ja ravimtaimekasvandustes kasvatatakse seda kultiveeritud kujul.
Rabarberijuur sisaldab katehhiine, antraglükosiide, vaiku, tannoglükosiide, mikroelemente ja pigmente. Seda taime kasutatakse ravis ekstraktide, keediste, siirupite ja tinktuuride kujul. Seda taime kasutatakse maohaiguste, kõhukinnisuse ja muude samalaadsete haiguste korral. Rabarberijuurel on kokkutõmbavad, lahtistavad, kolereetilised ja antibakteriaalsed omadused. See võib ärritada sooleseinu ja suurendada nende kokkutõmbumist, mis soodustab väljaheidete liikumist läbi soolestiku.
Rabarberivartel on ka suur raviv väärtus. Need sisaldavad vitamiine, mineraalsooli ja mitmesuguseid happeid, mistõttu maitsevad nad nagu õunad. Nendest vartest valmistatakse maitsvaid kompotte, moosi, moose, apelsinimarmelaadi ja muid maiustusi. Kuid rabarber on vastunäidustatud raseduse ajal ja ägedate kõhuhaiguste korral.
Kerge lahtistava toimega taimed
Kõhukinnisuse raviks võib kasutada ka taimi, millel on vähem ilmsed lahtistavad omadused. Siiski on neil ka positiivne mõju sooltele ja seedimisele, eriti kui neid kasutatakse koos mõne teise taimse preparaadiga.
Harilik vahukomm (Althaea officinalis L.)
Kui märkate suve keskel veehoidlate kaldal kuni pooleteise meetri kõrgust taime heleroosade õitega, siis teadke, et see on vahukomm. See nimetus tuleneb kreekakeelsest sõnast "althein", mis tähendab - ravima. Vahukommi vars ei ole hargnenud, selle alumine osa muutub sageli puitunuks ja karvadega kaetud. Vahukomm õitseb juunist septembrini ja kannab vilja oktoobris. See on laialt levinud steppides ja metsa-steppides. Vahukomm on ohustatud taimeliik ja seetõttu on see kantud Punasesse Raamatusse. Raviks kasutatakse vahukommi juuri, mis on eelnevalt kuivatatud. Need sisaldavad asparagiini, rasvõlisid, lima, tärklist ja mineraalsooli. Seda saab kasutada pulbri, tinktuuri, ekstrakti, keeduse või siirupi kujul. Lisaks sellele, et vahukommi juur aitab kõhukinnisuse korral, on sellel ka rögalahtistav toime.
[ 22 ], [ 23 ], [ 24 ], [ 25 ]
Polygonum persicaria L.
See rohttaim, mis on suguluses tatraliste sugukonnaga, kasvab kuni 60 sentimeetri kõrguseks. Okaslill on laialt levinud Siberis, Kaukaasias ja Kaug-Idas. Selle taime vart ja lehti koos õitega kasutatakse meditsiinilistel eesmärkidel. Okaslill sisaldab lima, eeterlikke õlisid, C- ja P-vitamiini ning suhkrut. Tavaliselt kasutatakse seda tinktuuri kujul.
Sanitaarlõhe omadused ei piirdu ainult kõhukinnisuse ravimisega. See taastab ka vereloomet, tugevdab veresooni ja on põletikuvastane aine. Sanitaarlõhe on kasulik kõhukinnisuse korral, millega kaasnevad hemorroidid ja soole atoonia.
Fireweed või Koporye tee (Chamaenerion angustifolium)
See rohttaim võib kasvada kuni poolteist meetrit kõrgeks, tema vars on püstine ja lehed lantsetjad. Ta õitseb juulis-augustis. Suured lillakasroosad õied on kogutud tipus teravasse pintslisse. Koporye tee vili on väikeste seemnetega kast. Selle taime erinevaid osi kasutatakse erinevate haiguste raviks. Tuuleherne lehtede ja õisikute keedist kasutatakse fütoteraapias soolte katmiseks, kolereetilise ja lahtistavana. Tuulehernest tehakse ka teed, see on väga sarnane ehtsa hiina teega ning selle toime aitab unetuse ja peavalude korral.
Kõrvenõges (Urtica dioica L.)
Nõges on paljudele tuttav, kuna selle puudutamine lõpeb paratamatult põletustundega. Nõgeseõied on silmapaistmatud, rohelise värvusega, sarnased ogakujulistele õisikutele. Meditsiinilistel eesmärkidel kasutatakse tavaliselt lehti, mis kogutakse nõgese õitsemise ajal. Need on küllastunud mikroelementidega, sisaldavad palju vitamiine, samuti karoteeni, mida on palju rohkem kui porgandites, ja need sisaldavad rohkem C-vitamiini kui sidrun. Nõgese vedelat ekstrakti ja preparaate kasutatakse kõhukinnisuse raviks, verejooksu peatamiseks ja põletikuvastase ainena.
Harilik kärbslina (Linaria vulgaris Mill)
Harilik kärnkonn on mitmeaastane rohttaim, millel on kuni meetri kõrgune püstine vars, oksad on peaaegu puuduvad, kuid taime vars on tihedalt kaetud lineaarsete lehtedega, mis meenutavad linalehti. Harilik kärnkonn õitseb juunist septembrini, tema õied on kollased ja kogunevad tavaliselt tippu ratsemoosiõisikusse.
Hariliku kärnkonna viljad on kuivad kapslid, mis avanevad hammastega ülespoole ja valmivad juuliks. Raviks kasutatakse õitsemise ajal kogutud ürdi tinktuure ja keediseid. Tavaliselt kasutatakse kärnkonnakomme lahtistava või kolereetilise ravimina.
Võilill (Taraxacum officinale Wigg)
Kõige levinum üheaastane taim on võilill. Teda võib leida absoluutselt kõikjal: põllul, niidul, metsas või isegi linnatänavatel. Võilille juuri kasutatakse ravimite valmistamiseks; neid kogutakse sügisel ja lehti õitsemise ajal. Võilill on diureetikum, valuvaigisti, tervendav ja toonik. Võilillelehtede leotist ja juurte keedist kasutatakse isu ergutamiseks või kerge lahtistina.
[ 32 ], [ 33 ], [ 34 ], [ 35 ], [ 36 ], [ 37 ], [ 38 ]
Kibuvits (Primus spinosa L.)
Mustkits on kuni kolme meetri kõrgune okkaline põõsas. Selle mitmeotsalised võrsed on tumepruunid või punakad ja tavaliselt kaetud kilega. See põõsas õitseb aprillis-mais ja tema õied on valge värvuse järgi kergesti äratuntavad. Viljad on tumesinised kerajad luuviljad sinaka õitega. Mustkitsa viljade maitse on hapukasmagus, kergelt hapukas. Nad valmivad juunis, kuid muutuvad söödavaks pärast esimesi öökülmi.
Meditsiinilistel eesmärkidel võib kasutada koort, juuri, õisi, vilju ja lehti. Need sisaldavad palju C-vitamiini, rasvõlisid, süsivesikuid, karoteeni ja tanniine. Mustapuu preparaadid on kokkutõmbavad, rögalahtisti, diureetikumid, põletikuvastased ja lahtistavad. Just õite keedis või nende vesilevi on soolestikule lahtistava toimega.
Lagrits (Glycyrrhiza glabra L.)
See kuni pooleteise meetri kõrgune risoomitaim võib kasvada mitu aastat. Lagritsa juurestik on väga võimas ja hästi hargnenud. Selle vars on püstine ja tavaliselt paljas. Lagritsa lehed on väga väikesed ja puudutades kleepuvad. Õitsemisperiood on juunist augustini. Lagritsaõied kogutakse harilikult õisikutena ja nende värvus on lilla. Lagrits on laialt levinud Venemaa lõunaosas. Raviks kasutatakse juuri, mis kuivatatakse pärast korjamist sügisel või varakevadel. Kuivatatud lagritsajuured on murdumisel kollased, maitselt magusad. Lagrits on väga rikas süsivesikute, eeterlike õlide, vaikude, tanniinide ja hapete poolest. Lagritsajuure keedised ei ole mitte ainult lahtistava toimega, vaid neid kasutatakse tõhusalt ka köha, samuti spasmide ja põletike korral. Seda kasutatakse sapipõie, kõhukinnisuse, kopsude ja mao haiguste raviks.
Põldkorjus (Ononis arvensis)
Sellel väikesel põõsal on sirged, karvased, näärmelised oksad ja tumepruun risoom. Oderlill õitseb juunis-augustis, tema õied on roosad või lillad. Viljad on karvased oad 2-4 ebaühtlase seemnega, mis valmivad septembri lähedal. Oderlillillu juurt kasutatakse meditsiinilistel eesmärkidel, see koristatakse sügisel või varakevadel. Selle taime juur sisaldab vaiku, eeterlikke õlisid, ononiini, tanniine, sidrunhapet ja mineraalsooli. Oderlillillu leotisi ja keediseid kasutatakse põletikuvastaste, diureetikumide ja lahtistavate ravimitena.
Kõhukinnisuse taimsed ravimid võivad teile suureks abiks olla, eriti selle seisundi algstaadiumis.