Madal seljavalu raseduse alguses

Alaseljavalu raseduse alguses, olenevalt sümptomite raskusest, võib olla kas täiesti loomulik nähtus, mis on seotud sidemete venitusega, või pigem murettekitav märk, mis annab märku mingisugusest probleemist kehas.

Spasmiline valu alaseljas võib tekkida häbemelihaste liigse venituse korral. See nähtus võib viia sümfüsiidi tekkeni, mille korral valu on palju tugevam ja levib lisaks alaseljale ka puusa- ja kubemepiirkonda.

Alaseljavalu raseduse alguses võib olla põhjustatud suurenenud emaka toonusest. See nähtus on raseduse esimesel kolmel kuul üsna tavaline ja nõuab kohustuslikku ravi.

Alaseljavalu võib olla seotud nimmepiirkonna suurenenud koormusega, mis on tingitud kõhu suuruse suurenemisest.

Nimmepiirkonna seisundit võib mõjutada ka passiivne ja ebatervislik eluviis, eriti kui naisel on varem olnud probleeme selgrooga. Pikaajaline ebamugavas asendis viibimine või istumine võib samuti olla ebamugavustunde põhjuseks alaseljas.

Kõhukinnisus, mis on raseduse ajal üsna levinud probleem, võib samuti põhjustada ebamugavust alaseljas.

Alaseljavalu raseduse alguses võib tekkida neerupatoloogia, müosiidi, sugulisel teel levivate infektsioonide, emaka ja selle manusteede põletiku jne tõttu.

Arvestades paljusid põhjuseid, mis võivad raseduse algstaadiumis alaseljavalu esile kutsuda, peaksite sellise sümptomi ilmnemisel kindlasti oma arstile teatama.

[ 1 ]

Alaseljavalu põhjused raseduse alguses

Arvukate tegurite hulgas, mis võivad põhjustada valu alaseljas, saab eraldi välja tuua järgmised alaseljavalu põhjused raseduse alguses:

• Emaka hüpertoonilisus. Raseduse algstaadiumis võib selle probleemi põhjustada hormonaalsed muutused ja progesterooni ebapiisav tootmine naise kehas. Lisaks võib emaka hüpertoonilisus olla tingitud haigusest nagu endometrioos, mis on emaka ja selle derivaatide põletikuliste protsesside tulemus, ning esineda ka emaka lihaste ülepinge, kasvajate (emakamüoomide) ja emotsionaalse stressi korral. Alaseljavalu emaka hüpertoonilisuse korral võib kaasneda valu alakõhus ja ka ristluupiirkonnas.
• Sümfüsiit. Sümfüsiidi teket võivad põhjustada hormonaalsed muutused, mis toimuvad naise kehas raseduse ajal. Relaxin põhjustab häbemeluu sümfüüsi kudede pehmenemist. See on raseduse ajal loomulik protsess, kuid selliste sümptomitega nagu tugev turse ja luude lahknemine häbemeluu piirkonnas on vaja meditsiinilist sekkumist. Lisaks valule alaseljas ja kubemes võib sümfüsiidi korral esineda ebamugavustunnet puusades ja õndraluudes. Selle patoloogia korral suureneb valu asendi muutmisel; lamavas asendis on naisel raske jalgu tõsta ja sirutada.
• Kõhukinnisus. Raseduse alguses võib alaseljale kiirguva valu põhjuseks olla selline delikaatne probleem nagu kõhukinnisus. Selle kõrvaldamiseks ja väljaheite normaliseerimiseks peab naine kõigepealt tasakaalustama oma toitumist, võttes võimalusel roojamist soodustavaid taimseid preparaate. Selliseid preparaate võib kasutada alles pärast arstiga konsulteerimist. Lahtistite võtmine raseduse ajal on keelatud.
• Emaka suurenemine ja nihkumine. See nähtus raseduse algstaadiumis on loomulik protsess ja võib põhjustada ebamugavust nimmepiirkonnas. Sellisel juhul venitatakse nii emakat kui ka selgroogu toetavaid sidemeid kõhu raskuskeskme nihkumise tagajärjel. Pärast 20. rasedusnädalat sellised sümptomid tavaliselt kaovad.
• Osteokondroos ja radikuliit. Need haigused põhjustavad sageli valu alaseljas. Kui naisel on varem olnud probleeme selgrooga, võib raseduse ajal alaseljavalu põhjuseks olla osteokondroosi ja radikuliidi ägenemine.

Lisaks loetletud põhjustele võib raseduse alguses esineva alaseljavaluga kaasneda ka teisi seisundeid, mis võivad kujutada endast ohtu naise tervisele ja raseduse kulgemisele, seega kui nimmepiirkonnas tekib ebamugavustunne, tuleks kindlasti pöörduda arsti poole. Alaseljavalu sümptomid, nagu tupevoolus ja kõhuvalu, vajavad erakorralist meditsiinilist sekkumist.

[ 2 ]

Alaseljavalu sümptomid raseduse alguses

Alaseljavalu sümptomid raseduse alguses võivad olla kergest kuni raskeni, olenevalt algpõhjustest.

Alaseljavalu raseduse alguses võib olla tuim või valutav, kramplik või pidev ning tekkida liikumise ajal või siis, kui naine istub või lamab.

Raseduse esimestel kuudel alaseljavalu tekitavate põhjuste kindlakstegemiseks ja nende kõrvaldamiseks vajalike meetmete võtmiseks peaksite kindlasti konsulteerima günekoloogiga.

Alaseljavalu diagnoosimine raseduse alguses

Alaseljavalu diagnoosimine raseduse alguses, olenevalt kaasnevatest sümptomitest, võib hõlmata ultraheliuuringut, samuti patsiendi üldist läbivaatust.

Uuringu käigus võetakse arvesse selliseid tegureid nagu valu iseloom ja intensiivsus, kaasnevate sümptomite olemasolu (valu kubemes, kõhus, tupest väljumine), raseda naise elustiil, toitumine, selgroohaiguste esinemine, nakkus- või süsteemsed patoloogiad jne.

Sõltuvalt uuringu tulemustest määratakse rasedale individuaalne kompleksne ravi, mille eesmärk on selliste sümptomite põhjuste kõrvaldamine.

[ 3 ], [ 4 ], [ 5 ], [ 6 ]

Alaseljavalu ravi raseduse alguses

Alaseljavalu ravi raseduse alguses sõltub üldistest sümptomitest ja valu iseloomust.

Seljahaiguste korral võib rasedale naisele määrata terapeutiliste harjutuste komplekti, mis valitakse individuaalselt, lähtudes valusündroomi olemusest ja tüübist. Tuleb meeles pidada, et naisel on raseduse ajal rangelt keelatud raskuste tõstmine ja ülekoormamine.

Roojamisega seotud probleemidest tingitud alaseljavalu ravi seisneb toitumise ja toitumisrežiimi tasakaalustamises; lahtistite võtmine raseduse ajal on äärmiselt ebasoovitav. Väljaheite normaliseerimiseks on võimalik võtta taimseid preparaate, rangelt vastavalt arsti ettekirjutusele.

Emaka hüpertoonilisuse korral viiakse ravi läbi haiglas; rasedale naisele on soovitatav voodirežiim ning määratakse spasmolüütikumid ja rahustid.

Alaseljavalu ravi raseduse alguses peaks määrama ainult kvalifitseeritud arst pärast isiklikku läbivaatust ja valu põhjuste kindlakstegemist.

Alaseljavalu ennetamine raseduse alguses

Alaseljavalu ennetamine raseduse alguses seisneb eelkõige tervisliku eluviisi säilitamises, koormuse ühtlases jaotamises nimmepiirkonnale, raske füüsilise töö ja stressirohkete olukordade vältimises, õiges ja tasakaalustatud toitumises, normaalse kehakaalu säilitamises ja piisavas puhkuses.

Alaseljavalu ennetamine raseduse alguses hõlmab ka regulaarseid arstivisiite ja rutiinseid tervisekontrolle.

Alaseljavalu varajase raseduse prognoos

Alaseljavalu prognoos raseduse alguses sõltub sümptomite raskusest ja seda põhjustavatest põhjustest.

Kui alaseljavalu on seotud sidemete nikastuste, kõhu gravitatsiooni nihke või selgroo haigustega, võib rasedale määrata seisundi leevendamiseks terapeutiliste harjutuste ja protseduuride komplekti. Sellised sümptomid reeglina ei avalda tüsistuste puudumisel raseduse kulgu negatiivset mõju.

Alaseljavalu prognoos raseduse alguses, kui esineb valu alakõhus ja tupest väljumine, võib olla ebasoodne, kui te ei pöördu õigeaegselt arsti poole. Sellised sümptomid võivad viidata raseduse katkemise ohule ja vajada erakorralist meditsiinilist sekkumist.

Kui teil tekib raseduse ajal ebamugavustunne, isegi kõige väiksem, pöörduge kindlasti arsti poole. See võimaldab teil patoloogiat õigeaegselt tuvastada ja vältida negatiivsete tagajärgede teket.