Füsioteraapia

Unepuuduse ravi

Viimastel aastatel on üha enam arutusel olnud võimalust kasutada puudust (unetus) depressiivsete seisundite raviks. Enamik teadlasi soovitab seda meetodit kasutada nii endogeense depressiivse rünnaku algetappidel kui ka terapeutiliselt resistentse depressiooni korral.

Hügieeniline ja terapeutiline võimlemine

Rakendatud hommikul hügieeniline võimlemine ja ravivõimlemine. Hommikune hügieeniline võimlemine, mis kestab 5-15 minutit, on tervisliku väärtusega ning sisaldab lihtsaid võimlemis- ja hingamisõppeid ning lõõgastus harjutusi.

Nõelravi

Nõelravi on üks refluksfüsioteraapia meetodeid. Meetod põhineb teatud naha piirkondade filo-ja ontogeneetilisel interaktsioonil närvisüsteemi ja humoraalse süsteemiga koos siseorganitega.

Vibreeriv lõõgastus

Vibromassaažiga lõõgastus on kombineeritud mõju inimese kehale madala sagedusega vibratsioonile erineva amplituudi ja perioodilise mehaanilise rulliku mõjuga.

Biotagasiside meetod

Biotagasiside (Inglise biofeedback.) - eriline õppimise meelevaldne reguleerimine füsioloogiliste parameetrite nagu võnkumine bioelectric potentsiaalid aju, südame löögisagedus, hingamisteede parameetreid, temperatuur, nahatakistuse, lihaspinge, ja teised.

Vann ja saun: mis on tervisele kasulik?

Vannid viitavad ühele hüdroteraapia meetodeid. Meetodi olemus on kõrge kehatemperatuuri mõju hingamisteede ja keha pinnale.

Healing duši all

Paranevad dušid jagunevad kohalikeks ja üldiseks, samuti madala (0,3-1 atm), keskmise (1,5-2 atm) ja kõrge (3-4 atm) rõhu all. Mehaanilise stimulatsiooni intensiivsus sõltub vee jugavuse, rõhu ja temperatuuri "jäikusest".

Healing vannid

Terapeutilised vannid on kohalikud, keerdunud, kontrast, hapnik ja tärpentin. Kohalikud vannid on kambri- ja istuv hüdroteraapilised protseduurid.

Elektriline uni

Electrosleep - madala intensiivsusega pulssvool mõju kesknärvisüsteemile peasiseste retseptorite kaudu aju struktuuri funktsionaalse seisundi normaliseerimiseks.

Terapeutiline massaaž

Massaaž - üks vanimaid kehalise kehalise mõju meetodeid. Kohalikud reaktsioonid, mis toimuvad koe otsese mehaanilise toime mõjul, peegeldavad teatud määral organismi refleksilist üldist reaktsiooni.

Tervis