Varba tuimus: põhjused, ravi

Juhtub, et pärast pikka ebamugavas asendis kõverdatud jalgadega viibimist hakkab inimene tundma ebamugavust jäsemetes ja tekib varvaste tuimus ning mõnikord ka kogu jala tuimus. See juhtub jala veresoonte kokkusurumise tõttu. Seda olukorda on lihtne parandada. Aktiivsed liigutused ja kerge massaaž kõrvaldavad kiiresti tuimuse sümptomid, mis avalduvad ebameeldiva kipituse või põletustundena, tundena, et mööda jalga jookseb kananahk, kerge valuliku pinge ja põhjuseta külmavärinana. Kuid sellised meetmed ei aita alati, sest jäsemete tuimuse põhjuseks võivad olla ka mitmesugused patoloogiad.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ]

Epidemioloogia

Uuringud näitavad, et 90% kõigist kaebustest varvaste sagedase või pikaajalise "põhjuseta" tuimuse kohta on seotud ühe diagnoosiga - nimmelülide osteokondroosiga. Pealegi täheldatakse seda sümptomit kõige sagedamini neil, kellel on diagnoositud songa moodustumise staadium.

Teiste uuringute kohaselt on 40% sõrmede ja jalgade krooniliste innervatsioonihäirete juhtudest tingitud kroonilistest haigustest nagu diabeet, selgroo onkoloogilised haigused, HIV-nakkus, vitamiinipuudus, krooniline alkoholism ja isegi raske maksa- ja neerukahjustus. Peaaegu kolmandikul kõigist jalgade tuimuse juhtudest on pärilik tegur ja viiendik on põhjustatud põletikulistest haigustest. Lisaks ei ole alati võimalik patoloogia põhjust täpselt kindlaks määrata, mis aga raskendab oluliselt edasist ravi.

[ 4 ], [ 5 ], [ 6 ], [ 7 ]

Põhjused varvaste tuimus

Igal juhul märkavad patsiendid esimesi tuimuse märke, nagu sõrmede kipitus ja põletustunne, naha tundlikkuse kadu, "hane naha" ilmumine, sõrmede, jalgade või jäsemete liikuvuse vähenemine tervikuna.

Varvaste tuimus iseenesest ei ole ohtlik, kuna see on vaid signaaliks teiste patoloogiate tekkele. Kuid just need patoloogiad võivad oma arengus mõnikord viia katastroofiliste tagajärgedeni. Tagajärjed ja tüsistused sõltuvad omakorda haigusest, mille üheks sümptomiks on jalgade tuimus. Näiteks võib varvaste tavaline hüpotermia põhjustada rasket kopsupõletikku ja külmumine ähvardab kudede nekroosi ja gangreeni, mille vältimiseks harjutatakse varba või jala osa amputeerimist.

Sama ohtlikke tüsistusi võib täheldada endarteriidi korral, mille korral arterid blokeeritakse, mille tagajärjeks võib olla ka gangreen.

Ilmselt ei tasu meelde tuletada, et praegu „populaarne“ selgroo osteokondroos on üks levinumaid töövõime kaotuse ja puude põhjuseid, kui lülidevaheliste ketaste deformatsiooniprotsessi õigeaegselt ei peatata.

Lülisamba onkoloogilised probleemid pole vähem ohtlikud. Varvaste tuimus on selles olukorras kõige kahjutum asjaolu. Kui pöörate tähelepanu õigeaegselt ilmnevatele sümptomitele ja avastate kasvaja varajases staadiumis, on kõik võimalused see eemaldada tervisele ja elule minimaalse riskiga. Kui lubate pahaloomuliste rakkude kasvu, võivad tagajärjed olla kõige traagilisemad.

Kui pärast pikka istumist, jalg enda all või "jalg jala kohal" asendis, tekib jäsemetes kuni 1-2 minutit kestev tuimus, pole erilist põhjust häirekella löömiseks. Piisab jala tuima piirkonna kergest masseerimisest või tugevast hõõrumisest.

Aga kui tundlikkuse kaotus koos ebameeldivate aistingutega pikka aega ei kao, on see juba signaal, et lisada arsti visiit lähipäevil tehtavate toimingute loendisse, et välja selgitada patoloogilise seisundi põhjused.

Sõrmede ja varvaste tuimus ei ole midagi muud kui tundlikkuse kadu, mis on põhjustatud veresoonte või närvisüsteemi probleemidest. Nende hulka kuuluvad perifeersete närvide pigistamine või kahjustus, kokkusurumine või veresoonte läbitavuse vähenemine, mille tulemuseks on vereringeprobleemid ning oluliste vitamiinide ja mikroelementide puudus.

Noh, kes kahtleks, et varvaste tuimuse kõige levinum põhjus on kõikjal esinev osteokondroos, mis on viimasel ajal üha laialdasemalt levinud. Lõviosa jäsemete tuimuse juhtudest on tingitud nimmelülide osteokondroosist, eriti kui diagnoositakse song või eelnev lülidevaheliste ketaste sisu väljaulatuvus.

Sageli täheldatakse jalgade tundlikkuse kadu teiste selgroogu mõjutavate haiguste taustal. See on nimmeradikuliit, skolioos ja mitmesugused seisundid, mis on seotud närvide pigistamisega lülidevaheliste ketaste piirkonnas. Keskmise varba tuimus on seotud selgroohaigustega, sealhulgas selgroo onkoloogiliste patoloogiatega, aga ka perifeersete närvidega.

Mitte ainult onkoloogilised haigused ise, vaid ka mõned nende ravimeetodid võivad põhjustada jäsemete paresteesia (tuimuse) kadu. Varvaste tuimus keemiaravi ajal tekib retseptorite närviimpulsside juhtivuse häire tõttu, mis on põhjustatud perifeerse närvisüsteemi närvikiudude kahjustusest. Alguses täheldatakse varvaste otste tuimust ja seejärel mõjutab protsess kogu jäset.

Osteokondroosi iseloomustab parema jala varvaste tuimus. Sama sümptom võib olla seotud endokriinsete (kilpnäärmehaigused, diabeet jne) või nakkushaigustega (HIV, herpes jne). Eelkõige loovad mõned viirused inimkehas soodsad tingimused sellise autoimmuunhaiguse nagu reumatoidartriit tekkeks, mis mõjutab keha erinevaid liigeseid, organeid ja süsteeme ning millega kaasneb tundlikkuse häire.

Tundlikkuse kaotus võib olla sümptomiks keha raskest joobeseisundist, mis on tingitud suurte ravimite annuste võtmisest või alkoholi kuritarvitamisest. Mõnikord on sõrmede tuimus põhjustatud jäseme vigastusest ja vigastusega seotud tagajärgedest, vitamiinide puudusest või veresoonkonnahaigustest.

Varvaste tuimus diabeedi korral võib olla põhjustatud angiopaatiast (kapillaaride, arterite ja veenide veresoonte seinte hävimisest) või perifeersest neuropaatiast (närvihaigus). Sellisel juhul võib tundlikkuse kadu täheldada ühel või mõlemal jalal. Täheldatakse nn diabeetilise jala sündroomi koos täieliku tundlikkuse kaotusega.

Krooniline polüneuropaatia koos perifeerse närvisüsteemi mitmete kahjustustega ei arene mitte ainult diabeedi taustal. Selle arengu põhjusteks võivad olla mürgistus mürkide ja toksiinidega, mitmesugused infektsioonid ja isegi allergilised protsessid. Haigusele on iseloomulik igasuguse tundlikkuse kaotus, mis võib hiljem viia halvatuseni.

Üks neuropaatia tüüp, mida iseloomustab sääre ja varvaste tuimus, on tunnelisündroom. Ühise peroneaalnärvi tunnelneuropaatia on põhjustatud närvi kokkusurumisest pindluu ja samanimelise pika lihase serva vahel põlveliigese all. See tekib pikaajalisel istumisel kõverdatud jalaga ja kaob niipea, kui jäseme võtab lõdvestunud asendi. Aga kui tunnelisündroomile eelnes vigastus (näiteks pindluu murd) või põlveoperatsioon, võib enne normaalseks muutumist olla vaja tõsist ravi.

Veresoonkonna haigustest, mille üheks sümptomiks on varvaste pidev tuimus, võime eristada oblitereerivat endarteriiti ja Raynaud' tõbe. Esimene on autoimmuunhaigus, mille põhjused pole täielikult teada ja mis avaldub alajäsemete arteriaalsete veresoonte ahenemises, mille tagajärjel on häiritud vereringe. Raynaud' tõve korral võib verevoolu vähenemist veresoontes põhjustada stress ja alkoholimürgistus.

Vereringeprobleeme võib põhjustada ka tromboos või veresoonte ummistus kolesterooli naastude poolt ateroskleroosi korral. Varvaste tuimus võib kaasneda isheemilise insuldiga, mis mõjutab alumisi väikeaju- ja selgrooartereid.

Kui suure varba piirkonnas täheldatakse tuimust( paresteesiat), võime rääkida võimalikust ainevahetushäirest. Selle rühma haiguste silmatorkav näide, mis põhjustab jäsemete tuimust, on podagra( soolade ladestumine liigestesse).Selle patoloogiaga võib sõrmede tuimust täheldada nii paremal kui ka vasaku jala piirkonnas.

Varvaste valu ja tuimust täheldatakse mitmesuguste neuroloogiliste patoloogiate ja veresoonte spasmide korral. Seega põhjustab alajäsemete närvitüve kokkusurumine nn tunnelisündroomi ja perifeerse närvi patoloogiline turse neuroomi, mida iseloomustab jalgade ja varvaste tuimus.

Varvaste tundlikkuse kadumise taustal esinevad valulikud aistingud võivad olla põhjustatud keha jaoks vajalike vitamiinide banaalsest puudusest. Me räägime vitamiinidest A, B3 ja B12.

On esinenud varvaste tuimust, mis on seotud kopsude hüperventilatsiooniga ja tekib tugeva erutuse tõttu sisse- ja väljahingamise sageduse ja jõu muutuste tagajärjel.

Jala eri osade ebaühtlane kokkusurumine, mis on tüüpiline lamedatele jalgadele, võib samuti negatiivselt mõjutada jäsemete tundlikkust.

Varvaste tuimus ei pruugi tingimata viidata haigusele. Näiteks väikese varba tuimus ei tekita enamasti erilist muret ja on seotud kitsaste jalanõude kandmisega. Kui jalanõu on väike ja üks varvastest toetub jalanõu ninale, on võimalik, et sellel varbal võivad esineda tundlikkusprobleemid.

[ 8 ]

Pathogenesis

Jäsemete tuimust täheldatakse kõige sagedamini siis, kui veresooned või närvikiud puutuvad kokku väliste mõjudega. See võib olla veenide, arterite, kapillaaride ja närvilõpmete kokkusurumine või painutamine. Mis juhtub närvide ja veresoonte kokkusurumisel, miks me tunneme tuimust ja seejärel valu ja kipitust? Vaatleme selle protsessi patogeneesi.

Kui haiguse või muudel põhjustel veresooned painduvad või kokku surutakse, on loogiline eeldada, et see põhjustab vereringehäireid. Perifeersete veresoonte korral kannatavad ala- või ülajäsemed. Verevoolu nõrgenemine põhjustab käte ja jalgade külmetamist ja tundlikkuse kadu ehk tuimust.

Veresoonte kahjustusest või läbimõõdu vähenemisest tingitud vereringehäired põhjustavad sageli närvivarustuse häireid, mis võivad põhjustada ka sõrmede või varvaste tuimust, samuti närvilõpmete atroofiat või pigistamist.

Negatiivne mõju veresoontele või närvikiududele põhjustab tundlike retseptorite närviimpulsside juhtivuse häireid ja aju ei saa neilt signaale, mis tähendab, et me ei saa tekkivatele aistingutele piisavalt reageerida.

Muide, lihtne hüpotermia võib põhjustada vereringeprobleeme. Madalate temperatuuride mõjul verevool aeglustub, millega kaasneb sõrmede kahvatu nahk ja nende tuimus. Tõsise külmakahjustuse korral võib tavapärane tuimus asenduda valu, pikaajalise tundlikkuse kao ja kudede surmaga.

Mõnikord aitavad teatud tootmistingimused kaasa jalgade tuimuse tekkele. Me räägime vibratsioonist, mis võib põhjustada perifeersete veresoonte püsivat spasmi, mis omakorda mõjutab jäsemete tundlikkust.

[ 9 ], [ 10 ], [ 11 ]

Diagnostika varvaste tuimus

Jäsemete tuimuse diagnoosimine iseenesest ei ole keeruline, sest jalas tekkivat "vatitupsu" tunnet koos ebameeldiva kipituse ja "hanenahaga" on raske millegi muuga segi ajada. Palju raskem on kindlaks teha selle seisundi põhjustanud põhjus, välja arvatud juhul, kui jala tuimuse põhjuseks on ebamugav asend ja me näeme sellist tulemust ette.

Põhimõtteliselt on ka vale suurusega või liiga kitsaste jalanõude kandmisega seotud varvaste tuimust lihtne ennustada. Kuid muudel juhtudel, kui jalgade tuimusel ei näi olevat mingit põhjust, võib patoloogia täpseks kindlakstegemiseks, mille sümptomiks on muret tekitanud varvaste tuimus, olla vaja täiendavaid uuringuid ja tõsiseid instrumentaalseid uuringuid.

Kuna alajäsemete sõrmede tuimuse kõige levinum põhjus on osteokondroos, on selle patoloogia instrumentaalse diagnostika peamine meetod selgroo erinevate osade röntgenülesvõte. MRI, CT ja veresoonte ultraheli aitavad määrata närvi- ja veresoonkonna seisundit ning tuvastada nendes patoloogilisi muutusi.

Kuna jalgade tuimus on tüüpiline paljudele patoloogiatele, siis varvaste tuimuse põhjuse väljaselgitamiseks võib vaja minna konsulteerida mitme spetsialistiga. Nende hulka kuuluvad terapeut, neuroloog, endokrinoloog, angioloog, traumatoloog, reumatoloog ja tööpatoloog. Need spetsialistid võivad määrata oma uuringud.

Näiteks suhkurtõve või veresoonte ateroskleroosi kahtluse korral on kohustuslik teha lisaks üldisele vereanalüüsile ka biokeemiline vereanalüüs ja uriinianalüüs, mis aitavad tuvastada põletiku olemasolu, suurenenud glükoosi- ja kolesteroolitaset veres. Suhkurtõvele iseloomuliku mädanemise korral tehakse bakteritüübi tuvastamiseks lisaks haavadest bakterikultuur.

Mõnikord on vaja ka jalgade röntgenülesvõtet, kui kahtlustatakse nende liigeste ja luude kahjustusi.

Ultraheli dupleksskaneerimine, arteriaalne ostsillograafia ja kapillaroskoopia annavad täielikku teavet veresoonte siseseinte seisundi kohta veresoonkonnahaiguste ja suhkurtõve korral.

Raynaud' tõve kahtluse korral on vaja spetsiifilisi uuringuid, et tuvastada autoantikehad, mis võitlevad organismi enda rakkudega. Selliseid uuringuid nimetatakse immunoloogilisteks.

Vibratsioonihaiguse korral tehakse lisaks kapillaroskoopiale, mis võimaldab määrata veresoonte võrgustiku seisundit, spetsiaalseid uuringuid, näiteks kõndimistesti ja jalgade termomeetriat.

Kõigi ülaltoodud uuringute tulemused, samuti anamneesist saadud teave koos patsiendilt ja välise läbivaatuse käigus saadud teabega aitavad diferentsiaaldiagnoosimisel diagnoosi võimalikult täpselt kindlaks teha, et seejärel alustada varvaste tuimusega kaasneva seisundi tõhusat sihipärast ravi.

[ 12 ], [ 13 ]

Ravi varvaste tuimus

Jäsemete tuimuse ravimisel on oluline mõista, et mitmesugused ravimeetodid ei ole suunatud mitte niivõrd ebameeldivate sümptomite leevendamisele, kuivõrd varvaste tundlikkuse kaotuse põhjuse kõrvaldamisele. Seetõttu on nii oluline, et diagnoos poleks mitte ainult õigeaegne, vaid vastaks ka tegelikule olukorrale.

Varvaste tuimuse ravimteraapia osas kasutatakse valuvaigisteid, lihasrelaksante ning vitamiini-mineraalkomplekse. Kui jäseme tundlikkuse kadu on seotud veresoonte vereringeprobleemidega, siis lisaks ülalmainitud ravimitele määratakse põletiku leevendamiseks ja vere mikrotsirkulatsiooni parandamiseks angioprotektorid, samuti vere hüübimist vähendavad ravimid, et vältida verehüüvete teket, mis on tüüpiline veenilaiendite ja tromboosi korral.

Kui varvaste tuimuse põhjus on kuidagi seotud liigeste tööga, siis saab ravimite üldisesse loetellu lisada kondroprotektiivseid ravimeid, mis suudavad taastada kõhrekoe ning optimeerida liigeste seisundit ja tööd, vältides seeläbi nende negatiivset mõju närvidele ja veresoontele.

Närvijuhtivuse parandamiseks kasutatakse kõige sagedamini vitamiine ja mineraalide komplekse, harvemini ravimeid. Sel juhul mängivad otsustavat rolli B-rühma vitamiinide preparaadid, eriti need, mis sisaldavad vitamiine B1 ja B12, mis vastutavad närviimpulsside ülekande eest. Mineraalidest tasub tähelepanu pöörata tsingile, kaaliumile, kaltsiumile ja magneesiumile. Need ained koos vitamiinide ja aminohapetega vastutavad kesk- ja perifeerse närvisüsteemi tervise eest.

Külmakahjustuste, diabeetilise jala ja muude mädaste haavade tekkega seisundite korral on gangreeni põhjustatud veremürgituse vältimiseks vaja antibiootikume.

Ravimid jäsemete tuimuse korral

Varvaste tuimus kaasneb alati ebameeldivate aistingute, näiteks põletustunde, kipituse ja valuga. Nende sümptomite leevendamiseks kasutatakse mittesteroidseid põletikuvastaseid ravimeid plaastrite, tablettide, salvide või süstide kujul. Kõige sagedamini määratakse Analgin, Paratsetamool, Pentalgin ja salitsüülhappe derivaadid. Lülidevahelise songa või reumatoidartriidi korral määratakse tugevamad ravimid, näiteks Diklofenak, Ibuprofeen, Meloksikaam jne.

"Meloksikaam" on odav mittesteroidne ravim, millel on tugev põletikuvastane, valuvaigistav ja palavikualandaja toime. See ei avalda kõhrekoele negatiivset mõju. Seda kasutatakse nii tableti kujul kui ka süstimise teel.

Ravimi manustamisviis ja annus sõltuvad diagnoositud haigusest. Tablette võetakse üks kord päevas koos toiduga. Süstid hõlmavad ravimi manustamist kõige sagedamini üks kord päevas. Ravimi annus võib olla vahemikus 7,5 mg kuni 15 mg päevas.

Ravimi võtmisega võivad kaasneda düspepsia, aneemia, nahalööve ja sügelus, peavalud ja pearinglus, neeru- ja maksaprobleemid. Ravimi kõrvaltoimetest on vaja arsti teavitada.

Ettevaatusabinõud. Suurte ravimiannuste võtmine võib põhjustada üledoosi, millega kaasneb teadvuse hägustumine, seedetrakti häired, kõhuvalu, mao verejooks, hingamisseiskus ning neeru- või maksapuudulikkuse teke. Selle seisundi ravi hõlmab meetmeid ravimi organismist eritumise kiirendamiseks: maoloputus, aktiivsöe või kolestüramiini võtmine.

Ravimit ei ole ette nähtud alla 15-aastastele lastele, atsetüülsalitsüülhappe talumatuse, seedetrakti haavandiliste ja põletikuliste haiguste, verejooksu, südame-, neeru- või maksapuudulikkuse, raseduse ja imetamise ajal.

Perifeerse vereringe häirete, veenilaiendite, diabeedi, alajäsemete veresoonte ateroskleroosi, samuti selgroo kahjustuste korral määratakse mikrotsirkulatsiooni parandamiseks angioprotektiivseid ravimeid. Nende hulka kuuluvad pentoksüfülliin, Doxilek, Vazaprostan, Antistax jne.

"Doksilek" on ravim, mida kasutatakse kõige sagedamini varvaste tuimust põhjustavate patoloogiate ravis.

Ravimi annus ja manustamisviis sõltuvad haigusest. Ravimi tavaline soovitatav annus on 250–750 mg päevas. Manustamise sagedus on 1 kuni 4 korda päevas. Kapsleid võetakse närimata, söögi ajal või pärast sööki.

Ravimi võtmisega võivad kaasneda järgmised kõrvaltoimed: seedehäired, maksafunktsiooni testide muutused, allergilised reaktsioonid.

"Doksilek" võib suurendada verevedeldajate, eriti "hepariini", toimet.

Ravim on vastunäidustatud seedetrakti haavandiliste kahjustuste, mao verejooksu, maksa- ja neeruhaiguste, verehüübimishäirete korral raseduse esimesel trimestril. See on ette nähtud üle 13-aastaste patsientide raviks.

"Hepariin" on ravim, mis vähendab vere viskoossust ja takistab trombi teket, mis vereringehäiretega seotud varvaste tuimuse korral määratakse salvi, subkutaanse või intravenoosse süstimise ja tilgutite kujul.

Ravimi manustamisviisi ja annuse määrab arst igal konkreetsel juhul individuaalselt.

Ravimi kõrvaltoimete hulka kuuluvad naha- ja üldised allergilised reaktsioonid, verejooks ja hemorraagia, valu peas, liigestes ja süstekohas, naha punetus, seedehäired, vererõhu tõus ja laboratoorsete parameetrite muutused.

Ravimi üledoosi korral täheldatakse erineva intensiivsusega verejooksu.

Kasutamise vastunäidustused:

• ülitundlikkus ravimi suhtes,
• hepariinist põhjustatud trombotsütopeenia anamneesis,
• erinevat tüüpi verejooksud,
• raseduse ja imetamise perioodid.

Ravimit tuleb võtta ettevaatusega seedetrakti haavandiliste kahjustuste, südamehaiguste, vereloomeorganite haiguste, kesknärvisüsteemi patoloogiate ja onkoloogia korral.

Kui varvaste tuimus on põhjustatud liigeste degeneratiivsetest protsessidest, mille tagajärjel kahjustuvad lähedalasuvad närvid ja veresooned, kasutatakse patoloogilise protsessi peatamiseks kondroprotektorravimeid, millel on positiivne mõju kõhrele ja luukoele. Sellise ravimi silmatorkav näide on "kondroksiid", mis normaliseerib kõhre ainevahetust ja omab regenereerivat toimet liigeste luu- ja sidekoele.

Ravimit võib kasutada nii tablettide kui ka salvi või geeli kujul, mida kantakse otse nahale põhihaiguse poolt mõjutatud piirkonnale 2-3 korda päevas. Tablette võetakse ka 2 korda päevas, 2 tükki korraga väikese koguse vedelikuga, olenemata toidu tarbimisest.

Ravimiga ravikuur, olenevalt patsiendi seisundist ja kasutatavast ravimivormist, on 2-3 nädalat kuni kuus kuud, võimalusega korrata ravikuure 3-5 kuu pärast.

Ravimil on vähe kõrvaltoimeid. Mõnikord tekivad allergilised reaktsioonid, ilmneb iiveldus ja kõhulahtisus.

Samuti on sellel vähe vastunäidustusi. Nende hulka kuuluvad rasedus ja imetamine, samuti ülitundlikkus ravimi suhtes. Ravimi võtmisel tuleb olla ettevaatlik, kui esineb kalduvus verejooksule.

Diabeedi või külmakahjustuse tõttu varvaste tuimuse ravi võib hõlmata antibakteriaalsete ravimite (gentamütsiin, ampitsilliin, ofloksatsiin jne) võtmist, et vältida jäsemete kudede nekroosist tingitud tundlikkuse täielikku kadu ja välistada surmav tulemus veremürgituse tagajärjel nende lagunemisproduktide poolt.

Füsioteraapia varvaste tuimuse korral

Varvaste tuimuse ravis on füsioteraapia üha laialdasemalt levima hakanud, mis on sageli ravimitest efektiivsem ja ohutum. Füsioteraapia meetodite mitmekesisus võimaldab valida õige ravivõimaluse erinevate patoloogiate puhul, mis põhjustavad jäsemete tundlikkuse vähenemist, ning leida iga patsiendi ravimiseks individuaalse lähenemisviisi.

Viimasel ajal on üha populaarsemaks muutunud temperatuuriteraapia ehk ravi kuuma ja külmaga. Kui varbad on tuimad, annavad häid tulemusi kontrastjalavannid ja külmateraapia, mis eemaldavad kiiresti ja tõhusalt põletiku, leevendavad turset ning omavad väljendunud krambivastast ja valuvaigistavat toimet. Sellised protseduurid aitavad mitte ainult lühikese aja jooksul taastada käte ja jalgade tundlikkust, vaid avaldavad positiivset mõju ka kõigi keha organite ja süsteemide tööle.

Elektroforeesi kasutatakse kõigil juhtudel, kui on vaja suurendada närviimpulsside juhtivust või parandada lihaste ja kudede aktiivsust. See aitab leevendada kõiki ebameeldivaid sümptomeid, mis kaasnevad jäsemete tuimusega. Meditsiiniline elektroforees on leidnud laialdast rakendust mis tahes neuroloogiliste haiguste keerulises ravis, kuna selle abil süstitakse vajalikud ravimid otse kahjustatud piirkonda, pakkudes tugevat terapeutilist efekti.

Varvaste valu ja tuimust saab leevendada mõne laserteraapia seansiga, kus valgusosakeste voogu kasutatakse taastumise stimuleerimiseks ja erinevate inimkudede funktsioonide normaliseerimiseks.

Sarnase toimega on magnetraapia, mis samuti stimuleerib keha võitlema erinevate haigustega, parandades aju ja südame aktiivsust ning leevendades tuimusest tingitud valu mõnede patoloogiate korral.

Ja muidugi on lihtsalt võimatu üle hinnata terapeutilise massaaži eeliseid tundlikkuse kaotuse korral. Kui tuimus ei ole seotud mõne inimkeha patoloogia tekkega, vaid on ainult ebamugavas asendis viibimise või sobimatute jalanõude kandmise tagajärg, on massaaž ainus terapeutiline meetod, mis võimaldab teil tuimuse sümptomeid lühikese aja jooksul eemaldada.

Lõõgastav ja terapeutiline massaaž on kasulik ka teatud patoloogiate tõttu varvaste tuimuse korral, kuna see aitab ohutult ja tõhusalt leevendada lihaste ja veresoonte spasme, parandada vereringet ja kudede trofismi, leevendada valu ja taastada keha tundlikkust.

Mõõdukas füüsiline aktiivsus on abiks ka jäsemete tuimuse korral. Igapäevane sörkjooks, ujumine ja mõned harjutused (varvaste kokkusurumine ja lahtiharutamine, jalgadega ümmarguse eseme veeretamine, varvastel ja kontsadel kõndimine) aitavad mitte ainult leevendada tuimuse sümptomeid, vaid takistavad ka selle seisundi tekkimist tulevikus.

Manuaalse ja hirudoteraapia (ravi kaanidega), nõelravi ja refleksoloogia, balneoloogiliste vannide, mudamassaaži, transkutaanse/transkutaanse elektrostimulatsiooni, kivimassaaži meetodid aitavad parandada patsiendi seisundit ja kindlustada keerulisest ravist saadud tulemusi pikaks ajaks.

Traditsiooniline meditsiin jäsemete tuimuse korral

Rahvapärane ravi on meetmed ja vahendid, mis aitavad varvaste tuimuse sümptomeid iseseisvalt leevendada, ilma arstide abita. Kuid see ei tähenda, et rahvapäraste kogemuste kasutamine peaks olema kontrollimatu ja toimuma ravimite ravi asemel.

Vaatame rahvapäraseid retsepte, mis võivad leevendada varvaste tuimuse sümptomeid ja suurendada ravimite toimet, mis on mõeldud põhihaiguse vastu võitlemiseks.

• Retsept 1. Mee mähised. Neid tehakse iga tuima sõrme jaoks eraldi. Selleks määritakse sõrm meega, mis hõõrutakse hoolikalt nahka ja seejärel mähitakse riidetüki või sidemega. Seda on parem teha öösel.
• Retsept 2. Küüslaugu-sidruni keedus. Haki 1 sidrun ja küüslaugupea, vala peale 2 klaasi (500 ml) vett ja lase 4 päeva tõmmata. Joo keedus enne sööki ¼ klaasi kaupa.
• Retsept 3. Hõõrumine: marineeritud kurgid ja tšilli. 2-3 kurki lõigatakse kuubikuteks ja segatakse 3 jahvatatud punase pipraga, lisatakse 500 ml viina ja lastakse 7 päeva pimedas kohas tõmmata.

Tiibeti meditsiini retsept. Vala suurde kaussi kuum vesi, mille temperatuur on sulle talutav. Pane jalad sisse ja suru sõrmedega kausi põhja. Mõne minuti pärast taastub sõrmede tundlikkus.

Taimravi ei tohiks unustada. Kui varbad on tuimad, mõjuvad positiivselt koirohi, emaürt, sigur ja soo-metsrosmariin. Raviliseks hõõrumiseks kasutatakse taimeteed viinas või õunasiidriäädikas.

Homöopaatia varvaste tuimuse korral

Varvaste tuimust põhjustava haiguse ravi kestab kauem kui ühe päeva, mis tähendab, et peate oma keha pikka aega küllastama keemiliste ühenditega, mis on osa retseptiravimitest. Võite pöörduda traditsioonilise meditsiini poole, kuid see üksi ei too soovitud paranemist. Seega on mõistlik proovida tõhusaid ja ohutuid vahendeid, mida homöopaatia meile pakub.

Nagu juba mainitud, on üks närvijuhtivuse korrigeerimises osalevatest mineraalidest tsink. Zincum metallicum on homöopaatiline preparaat, mis täiendab selle mikroelemendi organismi varusid. Ravimit kasutatakse suures lahjenduses, mitte vähem kui 12. Täpsema retsepti saab anda homöopaatiline arst.

Sama kehtib kaaliumi- ja kaltsiumipreparaatide kohta: Kali phosphoricum, mida kasutatakse 3 ja 6 lahjenduses, Calcarea phosphorica (3, 6, 12 lahjendust), Calcium carbonicum (arsti ettekirjutuse järgi). Varvaste valu ja tuimuse korral võib välja kirjutada ka magneesiumipreparaate: Magnesium carbonicum või Magnesium phosphoricum.

Närvi- ja skeletisüsteemi kahjustuste korral võib välja kirjutada ämblikulaadse (Tarentula hispanica) või teridioni preparaate. Nende preparaatide annused sõltuvad patoloogiast, mille raviks neid kasutatakse. Esimest preparaati on soovitatav kasutada 3. lahjenduses ja suuremas 2 korda nädalas. Teise preparaati annused võivad oluliselt erineda.

Perifeerse vereringe häiretest tingitud jäsemete tuimust ravitakse homöopaatilise ravimiga Aesculus compositum, mida tuleks võtta 3 korda päevas pärast sööki. Ravim on saadaval tilkade kujul, selle päevane annus on 3 kuni 10 tilka, olenevalt patsiendi vanusest. Tilgad lahjendatakse väheses koguses vees, enne neelamist on soovitatav neid suus hoida.

Närvisüsteemi haiguste, sealhulgas närvikahjustusest tingitud varvaste tuimuse korral on ravimil "Nervoheel" positiivne mõju.

Ükskõik kui hea ja ohutu on mõni homöopaatiline ravim, peaks selle välja kirjutama homöopaatiline arst, mitte patsient. Vaatamata kõrvaltoimete praktilisele puudumisele homöopaatiliste ravimite kasutamisel on hea mõte võtta teatud ettevaatusabinõusid, sest ülitundlikkusreaktsiooni tekkimisel ei pruugi ükski ravim olla nii ohutu. Ja mõningaid ravimeid ei soovitata kasutada enne teatud vanust ega raseduse ja imetamise ajal.

Kas varvaste tuimuse korral on vaja operatsiooni?

Varvaste tuimus on patoloogia, mis vajab peamiselt konservatiivset ravi, mis hõlmab ravimite, homöopaatiliste ja rahvapäraste ravimite, füsioteraapia, käitumise ja elustiili korrigeerimist. Kirurgilist ravi sellises olukorras kasutatakse harva ja ainult seoses jäsemete tuimust põhjustanud põhihaigusega. Selliste haiguste hulka kuuluvad veenilaiendid, seljaajusong ja selgroo onkoloogilised haigused.

Näiteks veenilaiendite korral võib arst pöörduda flebektoomia poole, mis hõlmab kahjustatud veenide kirurgilist eemaldamist. Veenitromboosi korral võib olla vajalik eemaldada ummistust põhjustavad verehüübed.

Kirurgilist ravi kasutatakse lülidevahelise ketta songa ja selgroo pahaloomuliste kasvajate vastu võitlemiseks. Mõnikord aitab selline operatsioon mitte ainult leevendada jalgade tuimuse sümptomeid, vaid päästab ka patsiendi elu.

Rasketel sõrmede külmumis- või suhkurtõve juhtudel, kui haavade kohas progresseerub mädane protsess ja tekib koenekroos, pöörduvad nad mõnikord sõrme või jala osa amputeerimise poole.

[ 14 ]

Ärahoidmine

Varvaste tuimuse ennetamine, mis ei ole seotud ühegi patoloogiaga, ei ole keeruline. Vältides ebamugavaid asendeid, jäsemete hüpotermiat ja ebamugavate jalanõude kandmist, ei pruugi te seda ebameeldivat seisundit kunagi kogeda. Kuid see pole veel kõik. Mõned tegurid meie elus võivad provotseerida ägedate ja krooniliste haiguste teket, mis avalduvad jäsemete tuimusena. Selle vältimiseks peate järgima teatud ennetavaid meetmeid.

Inimese elustiil ja toitumine mängivad tema tervises sageli määravat rolli. Kui inimene on aktiivne ja liikuv, eelistab diivanil lebamisele kõndimist ja sportimist, suhtub alkoholismi, narkomaaniasse, õgardlusse ja suitsetamisse negatiivselt, järgib tasakaalustatud toitumist, läbib õigeaegselt ja täielikult arstlikud uuringud ja ravib erinevaid infektsioone, siis on ohtliku kroonilise haiguse tekkimise oht väga väike.

Siiski ei tohiks unustada ettevaatust. Selgroole ei tohiks liigset koormust panna ning vältida tuleks ka selle kehaosa ja jäsemete vigastusi. Oluline on mõista, et igasugune kehavigastus ei möödu jäljetult, mõjutades keha kudede ja süsteemide, eriti närvi- ja vereringesüsteemi seisundit. Sellega seoses on mõistlik järgida teatud ettevaatusabinõusid nii tööl kui ka kodus.

[ 15 ], [ 16 ], [ 17 ]

Prognoos

Varvaste tuimuse ravimise prognoos on tavaliselt soodne. Kaasaegsel meditsiinil on piisav hulk meetodeid ja vahendeid, mis võimaldavad kui mitte ravida jäsemete tuimuse põhjust, siis piisavalt kiiresti stabiliseerida patsiendi seisundit ja korrigeerida kudede ja lihaste tundlikkust.

Raskem on, kui varvaste tuimus on põhjustatud selgroo onkoloogilisest haigusest. Onkoloogiline ravi võib haiguse algstaadiumis olla edukas, kuid enamasti otsivad patsiendid, märgates käte või jalgade tundlikkuse vähenemist, abi liiga hilja, kui kasvaja omandab suured (ja mõnikord opereerimatud) suurused, levides metastaase kogu kehas.

[ 18 ]