Valu duši all

Hingevalu, ka teiste jaoks abstraktne, kuid kannatuste riigi jaoks väga paljutatav. Selle vastu võitlemiseks on palju võimalusi ja me puudutame mõnda neist.

Mõiste "hing" on väga fuzzy ja abstraktne, seda võib seostada mõnega, mida ei saa empiiriliselt uurida. Harjumused, hirmud, reageering keskkonnale, unistused, mäletamine, kõik need kaasaegsed teadlased ühendavad mõiste "psühho" all ja neid uuritakse sellistes meetodites nagu psühholoogia ja psühhiaatria.

[1]

Mineviku põhjused

Sageli on duši valu lapse- või noorukie psühholoogilise trauma tagajärg. Teatud sündmus, mille negatiivne olemus oli, mille intensiivsus läks tavapärasest intensiivsusest kaugemale, või teie alateadvuses jäljendati mitmeid korduvaid sündmusi. Tihti juhtub, et inimene ei mäleta olukorda ja ei suuda põhjuslikku seost püüda. Selle looduse häired löövad üksikisikule kogu elu, mõnikord hinge pinnale, mis mõnikord jätab sügavuse sisse.

Sellisteks sündmusteks on muuhulgas alandamine, ebaõnnestumine, ebaõiglus, füüsiline valu. Selle häire diagnoosimine on kõigepealt vajalik hingevalu põhjuste kindlakstegemiseks. See ei ole alati lihtne, ja kui sa ise ei suuda kogeda ja eemaldada põhjus, peaksite nägema spetsialist, kes läbi töötatud meetodeid (hüpnoos, psühhoanalüüs, Gestalt-teraapia, jne) on võimalik avalikustab oma probleemi .

Siis on vaja olukorda välja töötada, kannatuste esemeks häirida, tajuda, mis juhtus kogemusena. Jällegi ei saa igaüks ise seda teha ja kvalifitseeritud psühholoog võib seda aidata. Sageli juhtub, et kui probleem on välja töötatud üks kord, siis dušši valu ei lähe ära, siis tuleb teha mitmeid korduvaid seansse, et valu kindlasti kõrvaldada.

Hinge põhjused pärinevad praegusest

Nii juhtub, et inimesele hiljuti toimunud emotsionaalne šokk võib raputada oma psüühika ja põhjustada hinges valu. Sellisel juhul lihtsustab valu leevendamise probleem ühel küljel, kuna põhjus on pinnal, kuid teisest küljest võib see šoki värskuse ja intensiivsuse tõttu keerulisemaks muutuda.

Sellisel juhul peaks kannataja oma tähelepanu pöörama hetkel aset leidnud esemetele või sündmustele, mitte hinge valu põhjustamisele. Raske seisundi korral on vaja kasutada arsti teenuseid.

Kui te näete, et on lähedal suhtes on suur pinge ja tema meelerahu raputanud, ei olnud hooletu suhtumine probleemi, proovige mõista olukorda ja vajaduse korral abistada või eriarsti. Kuna kannatanu lahkumine ilma asjakohase tähelepanuta võib seda süvendada oma valu hinges ja põhjustada tema hoiakutega katastroofilisi tagajärgi.

Patoloogiline valu duši all

Mõnikord juhtub, et ükskõik millisel põhjusel inimene sügavalt oma seisundisse, mis normist intensiivselt kõrvale kaldub, taandub. Võite jälgida kontakti kadumist reaalsusega, kinnisideid, hirme, maaniaga ja nii edasi. Kui mõnel teie lähedasel inimesel on sel viisil halb hing, pöörduge viivitamatult spetsialisti poole, rääkige talle probleemi üksikasjalikult ja järgige tema juhiseid. Ärge häirige patsiendi, ärge öelge talle ega anna teavet teie võetavate meetmete kohta. Sellises olukorras peate isiku päästmiseks täielikult järgima arsti juhiseid.