Kõhukinnisuse põhjused lastel

Kõhukinnisus on imikutele ja vanematele lastele sagedane probleem, kõhukinnisuse probleemid moodustavad ligikaudu 3% kõigist pediaatrilistest külastustest. Mis põhjustab laste kõhukinnisust?

[1], [2], [3], [4], [5], [6]

Lapse kõhukinnisus

Kuigi mõned kõhukinnisust põhjustavad meditsiinilised põhjused, nagu tsüstiline fibroos ja hüpotüreoidism, on enamikul lastel kõhukinnisus - see on normaalne. Hoiatusmärgid, mis võivad näidata, et lapsel on kõhukinnisus - oksendamine, kõhukinnisus, kehakaalu langus, kehakaalu langus või vähenemine, palavik, puhitus või halva isu puudumine.

Kõhukinnisus on tavaliselt määratletud nõrkade soolte liikumistega, mis muutuvad keeruliseks ja valulikuks. Imikud samal ajal kogeda pinget pärasooles, võivad nutta, eriti öösel. Lapsel võib olla kõhukinnisusega probleeme, isegi kui tema väljaheide on pehme, kui nad tekitavad defekatsiooni mitte iga päev, vaid iga kahe või kolme päeva järel. Samuti on oluline meeles pidada, et paljud lapsed, kellel on kõhukinnisus rinnaga toitmise ajal, võivad defekeerida äärmiselt harva - üks kord nädalas või kaks.

[7], [8]

Miks lastel on kõhukinnisus?

Üks vanemaid häirivatest asjadest on arusaam, miks nende laps on kõhukinnisus. Kuigi paljud vanemad mõistavad, et liiga palju lehmapiima, vähene kiudainesisaldus ja vedeliku puudumine toob kaasa kõhukinnisust, kuigi teised sama toidussüsteemi lapsed ei saa kõhukinnisust põleda.

Üks lapse kõhukinnisuse põhjustest võib olla eriline toitumisvajadus. Näiteks võib laps juua keskmiselt piima, mis ei sobi teiste laste jaoks, võib see olla nende jaoks liiga palju.

Mis mõjutab lapse kõhukinnisust?

Lisaks lapse toidule on veel üheks oluliseks kõhukinnisust mõjutavaks teguriks soole nõrkus. Sageli juhtub see pärast seda, kui laps on juba suurenenud, ning tal on endiselt raskeid ja valulikke soolte liikumisi, mis võivad mõnikord tekkida defekatsiooni ajal.

Pärast seda võib laps seostada oma defekatsiooniga valu, nii et ta püüab tooli hoida. See tekitab viskoosseid väljaheiteid, mis ei suuda soolestikust väljuda, defekatsioonid on väga valusad. Paljud vanemad eksikombel arvavad, et lapsed istuvad potis juba pikka aega. Kuid see ei ole tõsi - laps tunneb end väga pingeliselt, ei suuda tühjendada pärasoolku, nad langevad potti ja püüavad põgeneda ilma soolte tühjendamiseta.

Seda seetõttu, et laps kardab ja püüab vältida valulikku defekatsiooni. Teine tegur, mis võib aidata kõhukinnisust, on defekatsiooni negatiivne kogemus.

Kõhukinnisus on sageli ka erivajadustega lastele, nagu Downi sündroom, vaimne alaareng, peaaju halvatus ja see võib olla paljude ravimite kõrvaltoime. Eriti kasutatav kontrollimatu, ilma arsti nõuanneteta.

Mis põhjustab laste kõhukinnisust?

Keskmiselt lapsel tekib tavaliselt kõhukinnisus, mis tuleneb kõrge rasvasisaldusega toitude ja vähese kiudainesisaldusega kiustude kooskasutamisest. See võib hõlmata liiga palju täispiima, palju hapupiimatooteid ja liiga vähe puu-ja köögivilju.

Vältige lapse toitmist toiduga, mis võib tavapäraselt maol ja soolestikus toitu tugevdada, sealhulgas:

• Banaanid
• Enamik piimatooteid, nagu juust, jogurt, jäätis ja, nagu juba mainitud, piim. Kui olete juba kõhukinnisuse tõttu piimatooteid piiranud, veenduge, et peate leidma lapse jaoks alternatiivse kaltsiumiallika, näiteks kaltsiumikinnitusega apelsinimahla.
• Küpsetatud porgandid
• Suurima rasvasisaldusega toidud, nagu näiteks friikartulid ja töödeldud toidud
• Valge maatrice

Laste toitumise lihtsa muutmise abil saate vältida kõhukinnisust ja võib sisaldada järgmist

1. Muutuv rasvasisaldusega piima madalama protsendi või kasutada sojapiima asemel lehma (vähemalt kuni kaks aastat), mõlemad liiki piima võib olla vähem rasvhapete ja seega vähem ärritav sooles kui täispiim
2. Piirake lapse piima kogus umbes 16 untsi (480 ml) päevas
3. Suurendage iga päev lapsele mõeldud vedeliku tarbimist, eriti vett ja õuna- või pirnimahla ja / või ploomimahla
4. Lapse toidust kiu ja kliide hulga suurendamiseks peate sööma seda kõrge kiudainetega toiduga, need peaksid moodustama suurema osa beebi toidust