Söögiisu reguleerimise viisid

Valitud on söögiisu - soov süüa, südametunne (nalja), mao nälg. Söögiisu esineb kõigis kõrgemates eluvormides ja see aitab reguleerida ainevahetuse säilitamiseks piisavat energiatarbimist. Söögiisu ajal reguleeritakse seedetrakti, rasvkoe ja aju tihedat koostoimet. Millised on isu reguleerimise mehhanismid, kuidas isu reguleerida praktikas?

Vaata ka: Emotsionaalne overeating: mis see on ja kuidas sellega toime tulla?

Isu mehhanismi reguleerimine

Eelmise sajandi viimastel aastakümnetel on paljude uuringute objektiks olnud söögiisu reguleerimine. Muutused toimusid 1994. Aastal, kui avastati hormoonleptiini omadused, et anda negatiivne tagasiside toidu maitse ja soovi vahel neid süüa. Hiljem läbiviidud uuringud on näidanud, et söögiisu reguleerimine on äärmiselt keeruline protsess, mis hõlmab seedetrakti, paljude hormoonide ja kesk- ja autonoomse närvisüsteemi funktsioone.

Söömise soovi vähendamist nimetatakse anoreksiaks, samas kui polüfagia (või hüperfagia) on tingitud söögiisu suurenemisest, toidu sõltuvusest. Isu reguleerimine vähendab anoreksiat, bulimia nervosa, kahheksiat, ülekuumenemist ja süütust.

[1], [2], [3], [4], [5], [6], [7], [8]

Söögiisu kontrollsüsteemid

Hüpotalamus on osa ajust, mis on inimese isu peamine reguleeriv organ. On närve, mis reguleerivad söögiisu, neil on nendes protsessides oluline roll.

Nende neuronite ennustused aitavad kaasa nälja realiseerumisele ning keha somaatilisi protsesse kontrollib hüpotalamus, nad sisaldavad kõne signaali (esineb parasümpaatiline autonoomne närvisüsteem), kilpnäärme stimuleerimine (tiroksiin reguleerib ainevahetust), hüpotalamuse-hüpofüüsi kaasatakse ka söögiisu reguleerimise mehhanismi. -adrenaalsed teljed ja suur hulk teisi mehhanisme. Söögiisu protsessid reguleerivad ka opioidiretseptoreid, mis on seotud nende või teiste toodete söömisega.

[9], [10], [11],

Söögiisu andurid

Hüpotalamuse reaktsioon on tundlik väliste stiimulite suhtes, peamiselt mitmete hormoonide, näiteks leptiini, ghreliini, PYY336, oreksiini ja koletsüstokiniini kaudu. Neid toodavad seedetrakt ja rasvkoe. On süsteemseid vahendajaid, nagu kasvaja nekroosifaktor alfa (TNFa), interleukiinid 1 ja 6 ning kortikotropiini vabastavad hormoonid (CRH), millel on negatiivne mõju söögiisu suhtes. See mehhanism selgitab, miks haiged inimesed söövad sageli vähem kui terved.

Lisaks stimuleerivad bioloogilised kellad (mida reguleerivad hüpotalamuse) nälga. Protsessid teistest aju lookustest, nagu näiteks limbilise süsteemi ja ajukoorest, projitseeritakse hüpotalamusele ja võivad isu muuta. See selgitab, miks kliiniline depressioon ja stress võivad energiatarbimist üsna oluliselt muuta.

[12], [13], [14], [15], [16]

Söögiisu roll haiguste puhul

Piiratud või ülemäärane isu ei ole alati patoloogia. Ebanormaalne söögiisu võib määratleda ebatervislikuks toitumisharjumuseks, mis põhjustab alatoitumist ja vastupidiseid tingimusi, nagu näiteks rasvumine ja sellega seotud probleemid.

Nii geneetilised kui ka keskkonnategurid võivad isu reguleerida ja kõrvalekalded mõlemale poolele võivad põhjustada vale söögiisu. Kehv söögiisu (anoreksia) võib olla paljudel põhjustel, kuid see võib tuleneda füüsilisest ebamugavusest (nakkuslikud, autoimmuunsed või pahaloomulised haigused) või psühholoogilistest teguritest (stress, vaimsed häired).

Samamoodi võib hüperfagia (üleküllastumise tegur) olla tingitud hormonaalsest tasakaalustamatusest või psüühikahäiretest (nt depressioon) jne. Düspepsia, tuntud ka kui seedehäired, võib mõjutada ka söögiisu - üks selle sümptomitest - tunda "liiga täis" varsti pärast söögi algust.

Söögiisu reguleerimine on anorexia nervosa, bulimia nervosa ja gluttony põhine. Lisaks võib keha vastuse vähendamine küllastumisele kaasa aidata rasvumise kujunemisele.

Hüpotalamuse signalisatsiooni defektide (näiteks leptiini retseptorite ja MC-4 retseptorite) tõttu on leitud erinevaid rasvumise pärilikke vorme.

Farmakoloogia söögiisu reguleerimiseks

Söögiisu kontrollimehhanismid on kaalulangusravimite potentsiaalne sihtmärk. Need on näiteks anorektilised ravimid nagu fenfluramiin. Hiljuti lisatud sibutramiin on võimeline suurendama serotoniini ja norepinefriini, suunama kesknärvisüsteemi tööd, kuid neid ravimeid tuleb jälgida, kuna need võivad põhjustada kahjulikke kardiovaskulaarseid riske.

Samamoodi tuleks valida sobivad retseptori antagonistid söögiisu pärssimiseks, kui see on seotud depressiooni süvenemisega ja enesetapuriski suurenemisega. Hiljutised aruanded rekombinantse aine PYY3-36 kohta viitavad sellele, et see aine võib söögiisu vähendamisega kaasa aidata kaalu langusele.

Arvestades ülekaalulisuse epideemia ulatust tänapäeva maailmas ja asjaolu, et see kasvab mõnes ebasoodsas olukorras olevas riigis kiiresti, arendavad teadlased söögiisu vähendajaid, mis ei pruugi olla teiste kehaliste funktsioonide pärssimiseks ohtlikud. See tähendab - ei mõjuta psüühikat ega heaolu. Dieet iseenesest on ebaefektiivne vahend enamiku rasvunud täiskasvanute jaoks ja isegi rasvunud inimestele, kes on juba suutnud toitumisega edukalt kaalust alla võtta, sest nende kaal muutub kiiresti tagasi.

[17], [18],