Hirm vee ees

Enamikul juhtudel taandub hüdro- või akvafoobia hirmust ujuda sügavas ja avatud veekogus. Hirm ei puuduta topsis, kastrulis ega teie enda vannis olevat vett. Inimesed võivad isegi rannas vette astuda, seal sulistada, mööda kallast ujuda, kui sügavus lubab neil jalgadega põhja puudutada, aga kui te seda ei tunneta, saabub tõeline paanika. Seda kõige tavalisemat veekartust nimetatakse konkreetselt batofoobiaks (hirm sügavuse ees). See võib mõjutada nii täiskasvanuid kui ka lapsi. Sellel pole midagi pistmist tavalise ettevaatusega, ehkki selline hirm võib iseenesest kaduda, näiteks kui inimene õpib hästi ujuma ja saab enesekindluse nii maal kui vees. Kuid sagedamini, ilma ravita, süveneb aja jooksul hirm foobia kõrgusel vee ees ja inimene ei saa enam isegi veehoidla kaldal olla, mõelda sügavale veele, vaadata fotosid ja filme, mis kujutavad järvi ja meresid. Puudulikult tugevatele tunnetele lisanduvad füüsiliste vaevuste sümptomid ja hirmust saab tõeline haigus.

On ka eksootilisemaid hüdrofoobiatüüpe, näiteks ablutofoobia, kui hirm põhjustab vajadust isegi suud loputada, nägu pesta, duši all käia, pesta, teha mis tahes veega seotud protseduure. Hüdrofoobia hõlmab ka hirmu avalikus kohas suure higistamise ja ebameeldiva lõhna eraldamise ees. 

Mõnikord ujuvad inimesed päeval rahulikult, kuid kardavad öösel ujuda või ujuda basseini või mere puhtas vees, kuid ei saa end veekogudesse ujuma tuua, kui põhi pole nähtav või vees kasvavad vetikad. Mõni kardab paanikat mere või ookeani lõputute avaruste tõttu (talassofoobia), isegi jäätunud vesi jää ja lume kujul võib põhjustada äratõukereaktsiooni (kionofoobia).

Hirm vee ees viitab konkreetsetele foobiatele või õigemini looduskeskkonna hirmudele. See hõlmab inimest, kes puutub sellega kokku veega seotud väga spetsiifilistes olukordades, mis on minevikus kogetud stressi tõttu alateadvuses fikseeritud. [1]

Epidemioloogia

Vesifoobia erinevates vormides on üsna tavaline, ehkki mitte nii laialt levinud kui hirm kõrguse, rahvamasside, koerte, vere, avatud / suletud ruumi ees. Veekartuse täpne statistika pole teada, kuid üldiselt tunnistatakse erinevate foobiate esinemist uuringutes 2–12% maailma elanikkonnast. Arenenud riikides kannatab isoleeritud foobiate all rohkem inimesi (keskmiselt 6–8% elanikkonnast) kui arenevates Aasia, Aafrika, Ladina-Ameerika riikides (2–4%). Foobse häire esinemise tõenäosus kogu elu jooksul on hinnanguliselt umbes 11%, ehkki spetsiifilised või isoleeritud foobiad tekivad kõige sagedamini varases lapsepõlves või noorukieas ning võivad olla iseenesest piiratud või kaasnevad inimesega kogu elu. Üldiselt on vanemates vanuserühmades foobiaid vähem levinud. [2]

Põhjused hirm vee ees

Hirm vee ees leitakse erineval viisil, sagedamini on see hirm suure suure vee ees, mis on seotud hüpoteetilise uppumisohuga. Kuid võib esineda haruldasem foobia - hirm veeprotseduuride suhtes üldiselt ja isegi nendega seotud kohtade, näiteks basseini, vannitoa, dušši ees.

Kui hirmude esimene variant võib esineda erinevas vanuses inimestel, siis teine on tüüpilisem lastele.

Irratsionaalse kontrollimatu veekartuse tekkimise põhjuseks saab tavaliselt mõni, võimalik, korduv, sageli lapsepõlvest pärit traumaatiline olukord ja loomulikult inimese isiksuseomadused - muljetavaldavus, kahtlus, võime "kinni jääda" teatud sündmused. On ilmnenud tingimusteta geneetiline tendents: mõnikord kannatavad mitme sugupõlve sama perekonna liikmed igasuguse foobia all, identsed kaksikud kannatavad mõlemad foobiate all kaks korda sagedamini kui heterosügootsed. Lisaks võite õpetada last vett kartma: kui üks vanematest näitab selget hirmu avatud veehoidla ees, julgustab last liigselt ettevaatlikult, hirmutab last uppumisvõimalusega, siis tulemus ei ole aeglane mõjutada. [3]

Riskitegurid

Lapseea kõige levinumad välised riskitegurid veekartuse tekkeks on vanemate hoolimatu või vägivaldne käitumine lapse suplemisel, kui ta tunneb vee temperatuuriga seotud ebamugavusi, kontakti silma või suu pesuvahendiga, äkilisi kastmine vanni jne. Sellised stiimulid võivad põhjustada veeprotseduuride täieliku tagasilükkamise või mis tahes, mis tundub eriti "hirmutav", näiteks juuste pesemine.

Lapse hirm suplemise ees võib olla korteri pimendus protseduuri ajal, korteri üleujutusest tingitud hädaolukord ja muud sündmused, mis põhjustavad eksiarvamusi veest kui äärmiselt ohtlikust ainest. [4]

Hilisemas eas võib sellise seletamatu hirmu tekitada filmi vaatamine, kus keegi upub jõkke, sureb mõrvari käe läbi vannis või duši all (üsna tavaline süžee käik). Katastroofifilmid kruiisilaevade allakukkumistest, tsunamitest ja üleujutustest, eriti vaatamiseks vanusepiiranguteta, võivad käivitada talassofoobia.

Hirm avatud veekogude ees võib tekkida inimesel, kes uppus või nägi kedagi teist uppuvat.

Akvafoobia aluseks võivad olla hirmutavad lood nende sügavuses elavatest veest, basseinidest, koletistest. Sageli võib foobia tekkida obsessiivsete mõtete tagajärjel, mis ilmnevad häiriva olukorra üle mõtlemise tagajärjel.

Foobiate arengut soodustab keha nõrgenemine pärast ägedate nakkushaiguste ja joobeseisundi kannatamist krooniliste nõrgestavate patoloogiate, sõltuvuste, raske füüsilise või vaimse stressi esinemise tõttu.

Pathogenesis

Mis tahes foobia patogenees pole veel täielikult mõistetav. Foobiad arenevad sageli vaimuhaigusega inimestel, siis peetakse neid aluseks oleva patoloogia kontekstis üheks valusaks ilminguks.

Esmaseid foobiaid (sünonüümid: lihtsad, isoleeritud, spetsiifilised) peetakse ärevushäire alatüüpideks. Nende arengumehhanism on seotud kahte tüüpi teguritega: eelsoodumusega ja otseselt hirmu väljanägemisega. Esimeste hulka kuuluvad pärilikult määratud isiksuseomadused, kasvatus (stressiresistentsuse puudumine, abitus), teatud füüsilised häired, mis aitavad kaasa autonoomsete häirete sümptomite tekkimisele. Teine, otsesed provokaatorid, hõlmavad igasugust kogemust negatiivsest suhtlemisest veega, mis võib areneda hirmuks hirmutava olukorra kordamiseks ja lõpuks areneda akvafoobiaks.

I.P. Pavlov omistas foobiad kõrgema närvilise aktiivsuse häiretele ja pidas neid pärssimisprotsessi ebastabiilsuse ilminguks. Kaasaegsed neurofüsioloogilised uuringud näitavad, et foobse häire patogeneesis osalevad peamiselt järgmised aju struktuurid: prefrontaalne ajukoor (asub vahetult kolju esiosade taga, analüüsib heli ja visuaalseid stiimuleid, "lülitab sisse ja välja" häirereaktsiooni), amigdala (saab teavet ajukoorest ja käivitab keemiliste reaktsioonide ahela, mis viib keha ärevusseisundisse), hipokampus (meeltelt saadud teabe salvestamine), õmbluse seljatuum serotonergiliste neuronite akumuleerumine, reageerib koheselt hirmule ja fikseerib sellise reaktsiooni), osa retikulaarsest moodustumisest on sinine tuum (võtab vastu amigdala signaale ja algatab autonoomsete reaktsioonide arengut: tahhükardia, hüpertensioon, higistamine ja laienenud pupillid). Patogeneesis osaleb ka hüpotalamuse-hüpofüüsi-neerupealiste telg. Fobia arengumehhanism neurokeemilisest vaatepunktist on seotud monoamiini neurotransmitterite, peamiselt norepinefriini ja serotoniini, metabolismi häiretega. Samuti täheldatakse neurotransmissiooni häireid teistes süsteemides.

Kognitiivne psühholoogia arvestab foobiliste häiretega inimesi, kellel on esialgu eelsoodumus moonutada ettekujutatava ohu ilmnemisel nii siseorganite kui ka väljastpoolt tulevate signaalide tajumist. Meie puhul provotseerib väidetav kokkupuude veega patsiendil katastroofilise iseloomuga piltide ja mõtete ilmnemist, vallandades kontrollimatu hirmu. See on nii-öelda ebaadekvaatsete tagajärgede ootus, olukorra katastroofiline tõlgendamine, mis ekspertide sõnul on otsene foobia ilmnemise allikas. Suurenev pinge põhjustab rea autonoomseid häireid. Inimene tunneb, et kontroll olukorra üle temast möödub, kuid arvatakse, et patsienti pingutavad veelgi rohkem somaatilised ilmingud, mida ta ei suuda ka kontrollida: südame löögisageduse suurenemine, rõhu tõus, paresteesiad, hingamishäired, pearinglus, külmavärinad, higistamine - heaolu halvenemine kuni minestamiseni.

Lõppkokkuvõttes fikseeritakse alateadvuses pärast mitut kohtumist hirmutava objektiga, antud juhul veega, patoloogiliste reaktsioonide ahel: kohtumine hirmuobjektiga -> väidetavalt ohtlik olukord -> selle katastroofiline taju -> ärevus, hirm, foobia -> autonoomse närvisüsteemi häired -> vältiv käitumine + võimaliku kohtumise seadmine ohtliku objektiga, selle ootamine.

Eespool esitatud skeem kirjeldab foobia patogeneesi väga lihtsustatult, ahela lülide vahel toimuvad ristreaktsioonid, samas kui üksikud lülid toetavad psühholoogilise stressi allikat. Näiteks võimendavad autonoomsed düsfunktsioonid katastroofilisi mõtteid: südame löögisageduse suurenemist tõlgendatakse tõsise südameatakkina, peapööritusena - insuldi eelõhtuna, loorina silme ees - kui varinguohuna.

Loomulikult konstrueerib patsient oma käitumise nii, et väldiks hirmutava objektiga võimalikult palju kohtumist. Batofoobia või talassofoobia korral on seda täiesti võimalik saavutada, ablutofoobia korral on kõik mõnevõrra raskem.

Lisaks leiutavad patsiendid oma hirmudest kõrvale juhtimiseks mitmesuguseid kaitserituaale, mis võivad isegi mõnda aega tõhusad olla, kuid olukord ilma ravita on enamasti halvenenud ja kaugelearenenud foobiast on palju raskem lahti saada.

Sümptomid hirm vee ees

Hirm on põhiline kaitsev emotsioon, mis soodustab potentsiaalselt ohtliku objekti või olukorra põhjustatud enesesäilimist. Hirmu tundmine ohuhetkedel on üsna normaalne, see aitab keha ressursse mobiliseerida ja ohtlikke olukordi vältida. Kuid tavaline ettevaatus, hirm ohtude kokkupuutest tulenevate soovimatute tagajärgede ees ja foobia (patoloogiline hirm) on täiesti erinevad mõisted.

Esiteks tekib lihtsa hüdrofoobia korral paaniline hirm rangelt määratletud olukordades, mis on seotud veega, või mis tahes kokkupuutel ainult veega (totaalne vesifoobia). Neist väljaspool on inimene täiesti adekvaatne. Teiseks mõistab ta, et tema reaktsioon veele pole täiesti normaalne, kuid ta ei suuda seda kontrollida.

Esimesed akvafoobia tunnused märgitakse iseseisvalt. Vanemad lapsed, noorukid ja täiskasvanud hakkavad märkama, et teatud veesituatsioon tekitab neis ärevust ja suurt soovi seda vältida. Kui sellest pole võimalik kõrvale hoida, on terav tagasilükkamine, paaniline hirm, millega kaasneb suurenenud higistamine, jäsemete värisemine, kiirenenud südamelöögid, õhupuudus, pearinglus. Väliselt võib inimene, kes ei taha oma hirmu tunnistada, järsult süttida, näidata agressiooni, solvuda milleski ja vältida seeläbi kontakti hirmutava esemega. Väikesed lapsed peavad ka vastu: nad nutavad, nad on alati enne sama protseduuri või veega seotud olukorda kulunud. Vanem laps üritab sageli pidada läbirääkimisi menetluse edasilükkamise üle "homsesse", mis kunagi ei tule.

Noorukid ja täiskasvanud suudavad hüdrofoobiat pikka aega varjata. Palju sõltub olukorrast, kus vesi paneb neid kartma. Näiteks kui selle põhjuseks on sukeldumine sügavasse vette, ei meeldi inimesele lihtsalt rannas, basseinis või veepargis käia, ta ei käi merel. Hirm sügavuse ees vees pole kõrvalistele isikutele tavaliselt eriti märgatav. Inimene saab reeglina rahulikult veekogude kallastel puhata, isegi madalas vees ujuda. Tema reaktsioon põhja puudumisele jalgade all on sageli teada ainult talle. Öise ujumise hirmu varjamine on üldiselt lihtne. Kui foobia puudutab kergesti välditavaid olukordi, mis on seotud veega ja ei sega täisväärtuslikku elu, siis tavaliselt pole ravi vajalik. Hirm hügieeniliste ja meditsiiniliste veeprotseduuride ees segab elu palju rohkem.

Näiteks võib lapsel tekkida hirm kuuma vee ees, kui teda kastetakse liiga sooja veega täidetud vanni. Siis võib iga protseduur ja isegi seda tüüpi vann põhjustada pikka aega hüsteerilist nuttu. Sagedamini kaovad sellised foobiad vanusega, kuna täiskasvanud kontrollivad ise vee temperatuuri.

Hirm suurte veekoguste ees on eraldi välja toodud - talassofoobia. Suur tähendab merede ja ookeanide lõputuid avarusi, ohjeldamatuid elemente, tsunamisid, Mariaanasid jms lohke, mere sügavuses elavaid koletisi. Selline hirm avaldub erineval moel: mõned ei saa isegi värisemata vaadata merevaadete maale või filme mereseiklustest, teised lihtsalt ei lähe merele puhkama ja kolmandad elavad nii, mõistmata, et neil on selline foobia.

Ärevushäire variandina avaldub akvafoobia järgmiste sümptomitega:

• ärevusseisund tekib iga kord, kui mainitakse sama veega seotud olukorra võimalust või kokkupuudet ainult veekoguga;
• väljavaade kogeda teist kontakti hirmuobjektiga põhjustab tagasilükkamist, seda välditakse võimaluste piires mis tahes viisil;
• psühholoogiliselt avaldub akvafoobia: veekoguga kohtumisel tekkiva katastroofi aimdus või foobilisse olukorda sattumine; ärevuse ja ärevuse suurenemine; hajameelsus, ajutine mälukaotus, "tühjuse" tunne peas; ülitundlikkus heli ja valguse suhtes; füüsilise seisundi halvenemise ootus.

Vegetatiivsed sümptomid ilmnevad peaaegu samaaegselt vaimse stressi suurenemisega ja võivad avalduda peaaegu kõigis kehasüsteemides väga mitmekesiselt. Sellised ilmingud kutsuvad esile sümpaatilise närvisüsteemi hüperaktiivsust ja kasvavat tahtmatut lihaspinget. Foobia rünnakuga võib kaasneda rõhuv peavalu (nn "neurasteeniline kiiver"); jäsemete treemor; müalgia; pearinglus ja kohin kõrvades; hüperhidroos; loor silmade ees; tahhükardia või bradükardia; südamevalu; tükk tunne kurgus; kuiv suu; epigastriline valu; tung soolte ja põie tühjendamiseks; Raskused või kiire hingamine.

Olukorrast teise kasvab hirm kontrollimatult ja iga kord kogetakse seda üha rohkem. Eeldataval kohtumisel hirmuobjektiga võivad tekkida paanikahood - kasvav intensiivne hirm koos väljendunud vegetatiivsete ilmingutega. Samuti suureneb järk-järgult ärevuse tunnetuslik mõju, mis seisneb selles, et foobiale kalduv inimene ei hinda adekvaatselt kaasnevaid füüsilisi sümptomeid. Ta oletab, et tal on tõsine haigus, näiteks ajukasvaja, või ta ootab müokardiinfarkti, insulti.

Patsiendil võivad tekkida unehäired: vastava subjekti õudusunenäod, mille käigus ta ärkab õuduses tugeva südamelöögiga, saamata enamasti aru, mis ta üles äratas. Tõsi, lihtsate foobiliste häirete korral võib patsient hiljem uuesti magama jääda ja magada hommikuni.

Tüsistused ja tagajärjed

Lihtsad foobiad, mis hõlmavad patoloogilist hirmu vee ees, halvendavad paljudel juhtudel oluliselt nendega kokku puutunud inimese elukvaliteeti. Mitte igaüks ei suuda nendega iseseisvalt toime tulla ja ilma ravita võib akvafoobia minna kroonilisele kursile ja seda võivad keerukamaks muuta rohkem väljendunud autonoomsed sümptomid, depersonaliseerimise / derealiseerumise sündroom. Patsiendid püüavad kõigest jõust vältida hirmutavat olukorda, kartes teiste silmis naeruväärset, kuna nad on teadlikud oma hirmu ebapiisavusest. Lisaks tulevad pähe mõtted hullumeelsuse, raskete ja surmaga lõppevate somaatiliste haiguste tekkeks.

Obsessiiv-kompulsiivse häire tekkimine on võimalik. Kui algstaadiumis tekib hirm ainult esemega või seda põhjustanud olukorraga otsekontaktis, siis hiljem - juba hirmuobjekti mõttest lähtuvalt muutuvad need mõtted mõne jaoks kinnisideeks ja tekivad regulaarselt põhjuseta.

Arvatakse, et isegi igasugusele foobiale vastuvõtlikel inimestel on isegi enesetapurisk suurem kui neil, kes seda ei tee.

Diagnostika hirm vee ees

Akvafoobia diagnoosimisel tugineb arst patsiendi enda, tema vanemate (kui laps on haige) vestluse tulemustele, patsiendi isiklikule ja perekonnaajaloole. Patsiendi üldise seisundi hindamiseks võib välja kirjutada uuringud, kuna lihtsa foobilise häire korral ei vasta patsiendi kaebuste massilisus tema tervislikule seisundile. Mõnikord on vaja patsiendiga mitu kohtumist. Peamised diagnostilised markerid on patsiendi väide, et tema kontrollimatu hirm on põhjustatud kokkupuutest veega või sellega seotud olukorraga, ta püüab kõigest jõust vältida kontakti, samuti psühholoogiliste ja somaatiliste ilmingute esmatähtsust, mitte eksitavat obsessiivset. Mõtted. [5]

Diferentseeritud diagnoos

Diferentsiaaldiagnostika viiakse läbi koos teiste foobiate, hüpohondriaalse või luuluhäire, obsessiiv-kompulsiivse häire, OCD, depressiooni, skisofreeniaga, mille sümptomite kompleksis võib täheldada foobiaid kaasuvate seisunditena.

Ravi hirm vee ees

Spetsiifiliste foobiate ravis eelistatakse ravivabu ravimeetodeid: tunnid psühholoogi, psühhoterapeudi juures, hüpnootilised seansid.

Foobiatest vabanemiseks on kõige tõhusamad psühhoteraapilised praktikad, mis võimaldavad tuvastada ärevus-foobilise häire põhjuseid, õpetavad patsienti hirmuobjektile adekvaatselt reageerima, negatiivseid mõtteid iseseisvalt suunama, olukorda analüüsima, pingeid leevendama ja oma käitumist kontrollima.. Kasutatakse erinevaid patsiendi juhtimise tehnikaid, kuid CBT on valitud ravi. Selle olemus seisneb selles, et psühhoterapeut aitab seansside ajal patsiendil paljastada oma valed uskumused hirmuobjekti kohta ning loogikat ja analüüsi kasutades suunavad mõtted iseseisvalt positiivsesse suunda. Teraapia toimub järk-järgult arsti juhendamisel. Patsient "mängib" kõigepealt väljamõeldud foobilisi olukordi ja õpib tuvastama parasiitsed mõtted, millel ärevustunne põhineb, neid iseseisvalt ümber suunama ja foobiline rünnak peatama. Kui patsient õpib väljamõeldud olukordi lahendama, on ta "sukeldunud" tegelikkusse. Aja jooksul tekib tal harjumus olla varem häirivas olukorras ning arendatakse oskusi ärevusega toimetulekuks.

Kasutatakse ka muid meetodeid: neurolingvistiline programmeerimine, ratsionaalne psühhoteraapia, psühholoogiline abi.

Psühholoogi abi pakutakse individuaalselt, akvafoobia raviks pole konkreetseid meetodeid. Spetsialisti ja patsiendi vahel toimuvad vestlused, mille käigus nad vahetavad teavet ja psühholoog määrab abistamiseks vajaliku taktika. See taandub psühholoogilisele haridusele, kui spetsialist aitab patsiendil omandada teatud hulgal teadmisi obsessiivsete hirmude tekke kohta ja tutvustab meetodeid nende ületamiseks, viib läbi praktilisi harjutusi, et arendada oskusi ja tehnikaid foobia kõrvaldamiseks ning soovitab taktikat käitumine foobilises olukorras. Spetsialistide konsultatsioonid aitavad leida vastuseid konkreetset patsienti huvitavatele küsimustele. Patsient õpib hirmu kontrollima hirmutava olukorraga, analüüsima oma käitumist ja arendama adekvaatseid reaktsioone.

Hüpnoos on tõhus ja kiire toimega ravimeetod; seda kasutatakse tavaliselt juhtudel, kui psühhoterapeudiga töötamine ei too kaasa seisundi paranemist. Kasutatakse nii klassikalisi transanthüpnoosi kui ka hüpnoosi M. Ericksoni meetodil põhinevaid direktiivimeetodeid, mis ei põhine mitte niivõrd ettepanekutel, kuivõrd ärevuse olukorra modelleerimisel ja patsiendi iseseisva õige otsuse langetamisel.

Ravimeetoditena kasutatakse erinevaid lõõgastavaid tehnikaid: kunstiteraapia, liivateraapia, enesehüpnoos, meditatsioon. Ravi lähenemisviisid on individuaalsed, sõltuvalt patsiendi vanusest ja psühholoogilistest võimalustest. Arst võib soovitada teil muuta oma dieeti või suurendada (vähendada) füüsilist aktiivsust.

Foobiliste ilmingute sümptomite leevendamiseks kasutatakse ravimiteraapiat täiendava meetodina. Patsiendile võidakse välja kirjutada kerged rahustid (sageli taimsed või homöopaatilised); β-blokaatorid, et minimeerida enamikku füüsilisi ilminguid; psühhotroopsed ravimid: antidepressandid ja rahustid ärevuse vähendamiseks, antipsühhootikumid moodustunud rituaalides. Psühhotroopsed ravimid peatavad edukalt psühhootilised ja autonoomsed ilmingud, kuid need nõuavad arstilt äärmist ettevaatlikkust ning patsiendi annuste ja vastuvõtuaja järgimist, kuna neil on palju kõrvaltoimeid, võivad olla sõltuvust tekitavad ja eeskirjade eiramine. Vastuvõtmine võib põhjustada riigi paradoksaalse halvenemise ja isegi laiendada hirmuobjektide loetelu...

 

Ärahoidmine

Foobiate tekkimise täpseid põhjuseid ei tea praegu keegi. Pärilikke tendentse ei saa veel korrigeerida, kuid eksogeensete provotseerivate tegurite mõju saab minimeerida. Kuna foobia sünnile eelnevad stress ja mõned füüsilised häired, tuleb ennetustööd alustada juba sünnist alates. Tervislik eluviis (teostatav kehaline aktiivsus, optimaalne toitumine, une-ärkveloleku järgimine) ja positiivne suhtumine perekonnas aitavad kaasa stressiresistentse isiksuse kasvatamisele. Pealegi peate lihtsalt õppima ujuma. See oskus tuleb elus kasuks ja on aluseks veekeskkonna usaldusele.

Kui foobia arengut ei õnnestunud vältida, on vaja mõista, et see on sama haigus nagu näiteks gripp, ja pöörduda kvalifitseeritud psühhoterapeudi poole. Eelarvamused takistavad paljudel õigeaegset ravi alustamist, kuid haiguse alguses võib selle ravida ühe või kahe seansiga.

Prognoos

Laste hoolimatu käitlemise põhjustatud hirm suplemise ees kaob sageli iseenesest, kui inimene hakkab hügieeniprotseduure iseseisvalt tegema.

Kui hirm püsib, sobib igasugune lapsepõlves ilmnenud veekartus end sugestiivse psühhoteraapilise mõjuga. Seevastu noorukid ja täiskasvanud reageerivad ratsionaalsele psühhoteraapiale paremini. Seda üldiselt ja konkreetsele patsiendile valitakse individuaalne lähenemine. Vesifoobia on ravitav ja nagu kõik muud patoloogiad, sobib see paremini ka kaugelearenenud staadiumis ravimiseks.