Tänapäeval on muutunud moes harjutada paastumise päevi, jätkata dieeti, kasutada paastumist erinevatel perioodidel. Kuid mood on julm asi, tal ei ole individuaalset lähenemist kõigile, kui arvesse võetakse inimkeha tunnuseid, selle põhiseadust, haiguste esinemist jne.