^

Toitumine ja toitumine

  1. Peamine
    2. »
  2. Toitumine ja toitumine
    3. »
  3. Tervislik toitumine

Hormoonid ja kaal

Kuidas vähendada kaalu mõistlike suuniste abil?

Miks on vaja enne kaalu langetamist hormoonteste teha?

Luu- ja vereanalüüs: kuidas selle abil kaalust alla võtta?

Kas olete üllatunud, et luukoe teste saab kasutada kaalujälgimise kohta järelduste tegemiseks?

Neeru- ja maksafunktsiooni analüüs: kuidas kaalust alla võtta?

Maksa- ja neerufunktsiooni teste saab kasutada kaalu tõhusaks kontrollimiseks.

Kuidas kontrollida oma insuliini- ja glükoosisisaldust?

Kõrgenenud insuliini ja glükoosi tase veres võib põhjustada ülekaalu ja halba tervist.

Mida tähendavad metaboolsed testid ja kuidas nende abil kaalust alla võtta?

Kui olete oma hormoonid testinud, saate kindlalt kindlaks teha, kas need on normi piires.

Mis juhtub organismis, kui glükoosisisaldus tõuseb?

Kui veresuhkru tase tõuseb, toodetakse insuliini.

Ainevahetuse lihtne ABC

Ainevahetuse aluseks on toit, mida me sööme. On raske isegi mõelda, mis juhtuks, kui me ei saaks toidu näol kütust.

Miks kaotavad naised kontrolli oma kehakaalu üle?

Räägime veelkord sellest, kuidas stress mõjutab kaalulangust.

Kuidas on stress ja hormoonide tase naise kehas seotud?

Stress ja hormonaalne tasakaalutus võivad põhjustada väga ebameeldivaid asju: suurendada kaalu, muuta käitumist ja halvendada heaolu.

Miks üle 30-aastased naised kaaluvad?

Oleme tihti harjunud süüdistama liigset kaalu halvas toitumises. Aga mida peaksid tegema üle 30-aastased naised, kes elavad tervislikult?

Pages

You are reporting a typo in the following text:
Simply click the "Send typo report" button to complete the report. You can also include a comment.