^

Tervis

Üldine teave kõhukinnisuse kohta

Toidu töötlemine seedetraktis

Toitumine on keeruline protsesside kombinatsioon meie kehas.

13 hea toitumise reeglit

Selleks, et toit oleks sulle kasulik ega põhjustaks ülekaalu ja halba tervist, pead sööma õigesti.

Kuidas valmistada toitu hea seedimise jaoks

Kuidas toitu õigesti valmistada, et keha seda omastada ja seedida saaks?

Toidukorra põhikomponendid

Millised on toidu peamised koostisosad ja kuidas need meie tervist mõjutavad?

Võimalused söögiisu reguleerimiseks

Isu on soov süüa, näljatunne hiilib otse südamesse (nali) ja kõhtu.

Söögiisu

Isu on psühholoogiline soov süüa ja puudutab sageli konkreetseid toiduaineid. Meie elu sõltub sellest, millist nälga me kogeme: töö, karjäär, normaalsed aistingud maos ja sooltes jne. Seetõttu on isu väga oluline inimesele, kes soovib olla edukas ja ihaldatud inimene.

Pages

You are reporting a typo in the following text:
Simply click the "Send typo report" button to complete the report. You can also include a comment.