Hawthorn suhkurtõve puhul

Viirpuu on veel üks väga vitamiinirikas mari.

Viirpuu võib tarbida värskelt, kuivatatult ja külmutatult. Punastest viljadest saab valmistada teesid, leotisi, keediseid ja alkoholtinktuure, mis aitavad keha küllastada kasulike ainetega ja kontrollivad veresuhkru taset. Kuid ikkagi ei tohiks seda kasulikku marja kuritarvitada.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ], [ 6 ]

Kasu

Selle vitamiinide koostis on sarnane sõstardega. Lisaks sisaldab mari üle 15 mikroelemendi, sealhulgas kaaliumi, magneesiumi, kaltsiumi, rauda, vaske, tsinki ja joodi. Tänu suurele kaaliumi ja glükosiidide sisaldusele on viirpuul positiivne mõju diabeedi all kannatavate inimeste südame-veresoonkonnale. Sama marja võib pidada rikkalikuks kaltsiumiallikaks, mida diabeetikud kaotavad iga päev suurtes kogustes.

Nagu paljud teisedki marjad, sisaldab viirpuu flavonoide, mis takistavad aterosklerootiliste naastude teket, tugevdavad veresooni ja aitavad säilitada noorust. Marjades sisalduv pektiin aitab normaliseerida ainevahetusprotsesse organismis ja omab põletikuvastast toimet diabeedist tingitud haavandite korral. Mitmed orgaanilised happed säilitavad happe-aluse tasakaalu ja parandavad seedeorganite, eriti soolte ja kõhunäärme tööd. Haruldane komponent, koliin, toidab aju ja ennetab rasvumise teket, mis sageli esineb diabeedi korral.

[ 7 ]

Vastunäidustused

Need marjad on uskumatult kasulikud südame-veresoonkonna patoloogiatega inimestele, kuid nende kasutamisel tuleb olla ettevaatlik. Näiteks insuldijärgse seisundi, bradükardia ja madala vererõhu korral on parem marjadest keelduda. Ja teiste südame- ja veresoonkonnahaiguste korral ei tohiks puuvilju lihtsalt kuritarvitada, piirdudes ühe klaasiga päevas, mis on diabeedi korral norm. Marjade kuritarvitamine võib põhjustada ka neerupuudulikkust.

Kuigi viirpuu helepunastel marjadel pole haput maitset, võivad need stimuleerida sapi tootmist ja sekretsiooni, mis on ohtlik ägedate seedetrakti patoloogiate korral. Vilja söömine tühja kõhuga võib esile kutsuda veresoonte ja lihaste spasmi, oksendamise reaktsiooni ning kui pärast vilja söömist külma veega maha juua, on oht valulike soolekoolikute tekkeks.

Viirpuul on tugev rahustav toime, mille tõttu see suudab stabiliseerida kesknärvisüsteemi seisundit ja parandada und. Kuid see omadus võib olla ohtlik inimestele, kelle tegevused nõuavad suurt keskendumist. Väikese peotäie marjade söömisest pole kahju, kuid klaasist või enamast võib tekkida unisus.

Rasedatele ja imetavatele emadele on lubatud taime viljadest ainult kerged leotised ja teed.

[ 8 ]