Kummel külmetushaiguste ja gripi puhul: teed, keedised, infusioonid

Kummel on üks populaarsemaid rahvapäraseid ravimtaimi, mille keedised ja tõmmised ei ole mitte ainult meeldiva aroomiga, vaid ka tugeva ja samal ajal pehme raviva toimega, aidates paljude haiguste korral. Kummelit kasutatakse külmetushaiguste, seedetrakti patoloogiate, naistehaiguste raviks, maduhammustuste vastumürgina, putukahammustuste rahustava ja sügelust leevendava ainena jne. Selle meie piirkonnas levinud ürdi kasutusala on nii lai, et kummel on üks taimi, mida kõige sagedamini edaspidiseks kasutamiseks ette valmistatakse või apteekidest ostetakse.

Ilus ja kasulik looduse kingitus

Emake Loodus on meile heldelt kinkinud taimi, mis mitte ainult ei rõõmusta silma, vaid aitavad ka võidelda mitmesuguste haiguste vastu. Selliseid taimi on üsna palju, kuid mitte kõik ei tea nende kasulikest omadustest ega oska taimseid materjale meditsiinilistel eesmärkidel kasutada.

Kui me räägime kummelist, siis see on üks ravimtaimedest, mille kasulikud omadused on paljudele teada, sest viiteid sellele taimele võib leida juba Vana-Kreeka teadlaste ja arstide traktaatidest. Paljud sajandid on möödunud, kuid kummeli populaarsus pole vähenenud, vastupidi, inimesed on leidnud üha uusi viise selle kasutamiseks, avastanud taime kasulikke omadusi erinevate haiguste ravis.

Oleme harjunud kutsuma taime, millel on õrnad õied, valged piklikud kroonlehed ja erekollane südamik, kummeliks. See lill hellitab meid oma aroomiga, mis on õuna ja mee nootide segu. Kõige sagedamini võib seda leida niitudel ja põldudel, teede ääres, istutuste servades. Me räägime ravimkummelitest (või seda nimetatakse ka apteegikummeliks).

Metsades ja eesaedades võib leida ka teisi kummeli sorte, kuid neil pole enam omadusi, mis on iseloomulikud väikeste õite ja tillirohelisi meenutavate lehtedega põldkummelile (lõhnav). Selle metsiku üheaastase taime eeterlikud õlid on põletikuvastase, rahustava, antiseptilise, kergelt diureetikumi, valuvaigistava ja allergiavastase toimega ning mitte ilmaasjata ei kasutata seda taime nii sageli väikelaste ravis.

Arvatakse, et kummeliõied sisaldavad maksimaalselt kasulikke aineid, kuid ka taime teistel osadel on raviomadused. Näiteks ei tea kõik kummelijuure võimsatest raviomadustest, mis sisaldab bioloogiliselt aktiivseid aineid veelgi suuremas kontsentratsioonis kui ürdi teised osad. Pestud ja kuivatatud kummelijuurest saadud pulbrit ei peeta ainult põletikuvastaseks aineks. See võib peatada verejooksu, leevendada valulikke spasme ja aktiveerida kehakudedes regeneratiivseid protsesse.

Kummeli juurt kasutatakse kõige sagedamini urogenitaalsüsteemi ja sapipõie haiguste raviks, närvisüsteemi normaalse talitluse taastamiseks, ajutegevuse parandamiseks, rinnaga toitvate emade piimatoodangu stimuleerimiseks ja mastiidi raviks ning seksuaalse iha suurendamiseks. Kummeli juurepulbrit lisatakse meditsiinilistele ja kosmeetikatoodetele tundliku naha ketenduse ja ärrituse vastu võitlemiseks, samuti paisete, vistrike, akne ja mitmesuguste nahakahjustuste (sh mädaste haavade) raviks. Taime juurest saadud kummelit pulbri kujul saab kasutada ka külmetushaiguste korral, kuid palju lihtsam on kasutada taime maapealsetest osadest valmistatud leotisi ja keediseid, mis sel juhul pole vähem tõhusad.

Inimesed, kes on harjunud kummelivartest ja -õitest kaunite pärgade punumisega ning juuste loputamise, naha pühkimise, selle ravimtaime baasil valmistatud vedelate koostistega sissehingamise ja pesemisega ehk nende paikseks kasutamiseks, võivad mõelda, kas on võimalik kummelit külmetuse korral juua? Kui inimesel ei ole kummeli eeterlike õlide suhtes suurenenud tundlikkust ja taim ei põhjusta allergilisi reaktsioone, on kummelist tehtud keediste, leotiste ja teede joomine mitte ainult võimalik, vaid ka vajalik, sest külmetushaiguste (ja eriti nakkushaiguste) korral ei saa piirduda ainult lokaalse raviga. Kummelit peetakse lisaks suurepärasele antiseptilisele ja põletikuvastasele ainele ka looduslikuks ravimiks, millel on üldine tooniline toime.

Küsimusele, kas kummel aitab külmetuse korral, saab vastata küsimusega: kas kummelil põhinevad retseptid oleksid tõesti nii populaarsed, kui see poleks kasulik? Kas terapeudid ja lastearstid ehk traditsioonilise meditsiini esindajad soovitaksid tõesti kummelikeetisega kuristamist, õite leotise inhaleerimist ja kummeli tee joomist, kui nad poleks nende retseptide tõhususes kindlad?

[ 1 ]

Näidustused kummel külmetushaiguste puhul

Nagu me juba ütlesime, peetakse kummelit üheks enimkasutatavaks ravimtaimeks, mille raviomadusi tunnustab isegi klassikaline meditsiin. Pole üllatav, et taime toorainet, mis on kogutud ökoloogiliselt puhastest piirkondadest, kuivatatud üldtunnustatud tehnoloogia järgi ja on kasutusvalmis, saab osta peaaegu igast apteegist. Tavaliselt nimetatakse selliseid taimseid preparaate "kummeliõiteks".

Erinevate tootjate preparaatide juhistes on märgitud, et teatud viisil valmistatud taimsetel materjalidel, mida on kirjeldatud jaotises "Manustamisviis ja annustamine", on mitu kasulikku omadust, mistõttu neid saab kasutada kroonilise gastriidi, seedetrakti haavandiliste kahjustuste (maohaavand, maohaavand ja kaksteistsõrmiksoole haavand jne), pikaajalise enteriidi ja koliidi raviks. Seedetrakti haiguste korral on soovitatav kummeli infusiooni sisemine tarvitamine, mis aitab ka suurenenud gaaside tekke ja puhituse, kõhulahtisuse, valulike soolestiku spasmide või soolekoolikute korral.

Juhendis ei öelda midagi kummeliõitel põhineva preparaadi kasutamise kohta günekoloogiliste haiguste raviks. Kuid günekoloogid, teades taime kasulikke omadusi, soovitavad oma patsientidele üsna sageli kummeli infusiooni või keedusega loputamist, kuna see protseduur aitab hävitada tupes olevaid mikroobe, eemaldada need naise kehast ja aitab võidelda limaskesta põletikuliste protsessidega.

Kuid külmetushaiguste korral on kummelil, nii ravimpreparaatidel kui ka isevalmistatud toorainel, palju kasutusviise:

• meditsiiniliste dekoktide, infusioonide, teede võtmine sisemiselt (erinevate külmetushaiguste korral),
• kurgu või nina kuristamine või loputamine koos kompressidega (hingamisteede haiguste korral: riniit, tonsilliit, larüngiit jne)
• inhalatsiooniprotseduurid (ninakinnisuse, köha, bronhiidi, trahheiidi, kopsupõletiku korral).

Tuleb märkida, et apteegitoote juhistes on märgitud ainult ravimtaime lokaalset kasutamist kuristamise vormis, mis on efektiivne ENT-organite ja suuõõne erinevate nakkus- ja põletikuliste haiguste korral. Kuid paljude aastate pikkune rahvapärane kogemus kummeli kasutamisel külmetushaiguste ja gripi raviks näitab, et kõik ülaltoodud meetodid selliste haiguste raviks on tõhusad ja kättesaadavad igas vanuses patsientidele, sest kummel on ravimtaim, millel on minimaalsed vastunäidustused kasutamiseks.

Kummeli sisemine kasutamine aitab normaliseerida närvisüsteemi ja aju tööd, sapi eritumist ning parandada potentsi. Mikroklüsterite kujul kasutatakse kummeli keedist hemorroidide, spastilise koliidi ja laste kõhukinnisuse raviks. Kummeli keedise või tõmmisega vannid aitavad ravida nahahaigusi.

Kummeli ekstrakti ja eeterliku õli baasil toodetakse Rumeenias vedelat preparaati nimega „Romazulon“, mida saab kasutada ka kuristamiseks (1,5 supilusikatäit preparaati liitri sooja vee kohta) ja külmetuse korral sisemiseks kasutamiseks (pool teelusikatäit ravimit klaasi vee kohta).

[ 2 ], [ 3 ]

Farmakodünaamika

Kummeliõite ja -rohu farmakodünaamika ravimpreparaatide kirjeldustes tundub üsna kesine. Juhendites on tavaliselt märgitud, et taimel on tugev põletikuvastane toime ning lisaks mõõdukas antimikroobne ja hea spasmolüütiline toime. Ja kõik see on tingitud taimses materjalis sisalduvatest eeterlikest õlidest, kumariinidest ja flavonoididest.

Kummeli kasutamine seedesüsteemi haiguste ravis tuleneb selle võimest takistada soolestikus käärimisprotsesse ja suurendada seedenäärmete sekretsiooni. Samal ajal vähendab taim maomahla ensüümi pepsiini proteolüütilist aktiivsust, mis mitte ainult ei aita seedida valgurikkaid toite, muutes need peptiidideks, vaid põhjustab ka maos käärimisprotsesse.

Nohu ravis on kummeli põletikuvastane, valuvaigistav ja antimikroobne toime olulisem. Lisaks on sellel taimel antioksüdantne omadus, mis on kasulik kiiremaks taastumiseks.

Kummelit kasutatakse nii külmetushaiguste kui ka bakteriaalsete või viirusnakkuste korral. Juhendis ei mainita kummeli viirusevastast toimet. Kuid selle võime võidelda vabade radikaalidega, millel on kahjulik mõju organismi rakkudele ja immuunsüsteemile tervikuna, on väga kasulik, kui keha vajab infektsiooniga võitlemiseks jõudu. Bakteriaalsete infektsioonide korral on kasulikud kummeli antimikroobsed omadused koos antioksüdantidega, mis aitavad säilitada immuunsust. Ja viirushaiguste korral on immuunsüsteemi koordineeritud töö efektiivse ravi peamine tingimus.

Mida veel taimse preparaadi juhendis ei mainita? Näiteks, et katarraalse tonsilliidi korral aitab kummeliõite tõmmise või keedisega kuristamine vältida suuõõnde sattunud infektsiooni levikut ning mädase tonsilliidi korral mitte ainult ei aita patogeene deaktiveerida, vaid ka loputab välja mandlitele tekkinud „korgid“. Kummeli tee joomine koos kuristamise ja kaelakompressidega leevendab kurguvalu, mis takistab patsientidel normaalset söömist (valu intensiivistub neelamisel).

Nohu, riniidi, sinusiidi, farüngiidi ja mõnede teiste patoloogiatega kaasneva nohu korral aitab nina loputamine kummeli keetmise või infusiooniga leevendada ninakäikude kudede turset ja hõlbustada hingamist. Kui nina "metsikus" varitseb infektsioon, ei lase kummel sellel aktiivselt paljuneda ja "näitab väljapääsu".

Ägedate hingamisteede viirusnakkuste ja gripi korral on kummeliteel rahustav ja põletikuvastane toime ning see aitab tugevdada organismi kaitsevõimet viiruste vastu võitlemiseks. Soe tee omab ka higistavat toimet, mis on vajalik kehatemperatuuri normaliseerimiseks ja ENT-organite kudede turse leevendamiseks.

Nohu ja gripi korral kurdavad patsiendid sageli peavalu ja liigesevalu üle. Kummelil põhinevad ravimkompositsioonid aitavad ka sel juhul tänu taime valuvaigistavatele omadustele. On selge, et õis ise ei ole valuvaigisti ega tule toime tugeva migreenilaadse valuga, kuid sellegipoolest märgivad paljud patsiendid, kes on kogenud sellist ebameeldivat nähtust nagu külmetus, oma üldise seisundi paranemist pärast kummelikompositsioonide sisemist võtmist või kompresside panemist pea ja liigestele.

[ 4 ], [ 5 ]

Farmakokineetika

Kummeli ja selle ühendite farmakokineetikat ei ole teadlased uurinud. Fakt on see, et kummeliga taimsed ravimid ei avalda negatiivset mõju inimese siseorganitele, ei vaja maksa- ja neeruhaigustega patsientidel annuse kohandamist ega põhjusta üleannustamise korral ohtlikke kõrvaltoimeid.

Kummelil ei ole toksilist ega teratogeenset toimet. Seda saab kasutada nii meditsiinilistel kui ka ennetavatel eesmärkidel. Näiteks olukorras, kus tuled koju märjana ja külmana, aitab soe kummelitee koos mee ja sooja tekiga külmetust ennetada sama palju kui kuum vann, mis pole kõigile lubatud.

[ 6 ], [ 7 ], [ 8 ]

Annustamine ja manustamine

Kummeli tee, mida Ameerika filmides nii tihti mainitakse, ei ole tegelikult ravim. Lõppude lõpuks on ravimi soovitud toime saavutamiseks vaja järgida teatud komponentide proportsioone, mis määravad selle annuse. Nõrgal kummeli teel on kerge rahustav toime ja see on hea ennetav meede seedetrakti haiguste ägenemise, kõhupuhituse ja hingamisteede infektsioonide ägenemise ohu korral.

Selliseid teesid või pigem nende valmistamiseks mõeldud kuivürdiekstrakte saab osta tavalistest toidupoodidest. Tavaliselt on need saadaval doseeritud filterkottides. Ja iga kotti on soovitatav 15 minutit keeta klaasis keevas vees. Tegelikult on see kuivast rohust ja veest valmistatud tõmmis.

Kuid kummeli teed külmetushaiguste korral saab valmistada iseseisvalt apteegikollektsioonist või eelnevalt valmistatud taimsetest materjalidest. Vaatleme kahte viisi tee valmistamiseks, mis pole kasulik mitte ainult närvisüsteemile, vaid on ka külmetushaiguste korral tervendav, millel on diaforeetiline, põletikuvastane, antimikroobne ja üldine tooniline toime:

• Keetmata tee. Valmistamiseks võtke 2 kuhjaga supilusikatäit kuivatatud õisi (umbes 10–20 g) ja valage peale klaas keeva vett. Laske segul kaane all pool tundi tõmmata. Valmis tõmmis tuleb filtreerida ja lahjendada sooja keedetud veega vahekorras 2:1. Seda tuleks võtta vähemalt 3 korda päevas, päevane annus on umbes 600–900 ml.

Jooge sooja teed enne sööki 15-20 minutit enne sööki. Viimane annus on kõige parem võtta enne magamaminekut, mis aitab patsiendil korralikult välja puhata.

Taimsel joogil on piisavalt meeldiv maitse, seega ei pea seda suhkruga maitsestama. Soovi korral võite aga lisada mett ja sidruniviilu, mis ainult tugevdab kummeli tee raviomadusi külmetushaiguste korral.

• Keetmisel põhinev tee. Selle retsepti järgi kummeli tee valmistamiseks peate võtma taimse materjali ja sooja vee vahekorras 1:10. Hoidke kompositsiooni veevannis suletud kaanega veerand tundi ja laske seejärel veel tund aega tõmmata. Enne kasutamist filtreerige keedus ja lahjendage veega, et saada algne vedeliku maht.

See tee on eelmisest kangem, seega on selle päevane annus väiksem - 300 ml. See tuleb jagada kolmeks annuseks ja juua nagu eespool kirjeldatud.

Külmetuse korral kontsentreeritud kummelitõmmist saab kasutada nii seespidiselt kui ka kuristamiseks. See valmistatakse sama retsepti järgi nagu kummeliteed 1 spl kuivatatud õitest ja kummeliürdist ning klaasist keeva veega, kuid pärast tõmbamist seda enam veega ei lahjendata. Seda tõmmist tuleks võtta seespidiselt päevase annusena 200–250 ml, jagades klaasi sisu kolmeks osaks. See tõmmis on eriti hea haiguse alguses ja keskel.

Külmetuse esimeste sümptomite ilmnemisel võite soovitada ka seda retsepti. Valmistage 1 tl kuiva rohtu ja ½ tassi keeva veega leotis. Kui see jahtub, kurnake ja lisage pool klaasi "Cahors'i" (või mis tahes head punast veini). Maitsestage jooki 100 g vaarikamoosiga (pool klaasi) ja jooge seda õhtul, et hommikul peaaegu tervena ärgata.

Kummeli infusiooniga võib kuristada igasuguse kurguvalu, farüngiidi, larüngiidi, ägeda respiratoorse viirusinfektsiooni, gripi korral, st juhtudel, kui esineb limaskesta punetust ja turset ning kurguvalu ja neelamisel valulikkust. Antiseptilise ja põletikuvastase kummeli infusiooniga kuristamist tuleks teha mitu korda päevas 2-3 tunnise intervalliga. Ainult sel juhul kaob valu ja ebamugavustunne kurgus esimese kahe päeva jooksul.

Kurgu loputamiseks mõeldud leotis võib olla kas ühekomponendiline või kombineeritud. Näiteks klaasi keeva vee kohta võib võtta 1 kuhjaga supilusikatäie kummelit ja 1-2 teelusikatäit pärnaõisi või salveid. Pärast leotise keetmist ja soojenemist see filtreeritakse ja kasutatakse vastavalt juhistele.

Nohuga nina kuristamiseks ja loputamiseks võite kasutada kummelitõmmist, mis on valmistatud 1 spl kuiva toorainet ja 150 ml keeva vett ning mida tuleks tund aega kinniselt tõmmata. Nohu saab ravida ka teisel viisil: loputage kõigepealt ninasõõrmeid soolalahusega (1 lusikatäis liitri vee kohta) ja seejärel tilgutage igasse ninasõõrmesse 4-5 tilka kummelitõmmist.

Kurguvalu raviks lisage vaevu soojale infusioonile boorhappepulbrit (sõna otseses mõttes paar tera noa otsas). Kuristage selle seguga 3 korda päevas.

Nohu korral kasutatakse kummeli keedist tavaliselt kuristamiseks ja sissehingamiseks, kuigi see sobib üsna hästi ka sisemiseks kasutamiseks. Kurguvalu korral võite keedisega niisutada pehme lapi ja panna selle kurgupiirkonda kompressiks, kattes selle pealt kilega ja mähkides sooja salli sisse. Nohu korral võite sooja keedist ninasillale kanda.

Nohu korral nina loputamiseks võib kummel olla üks mitmekomponendilise kollektsiooni komponentidest, mis sisaldab ka salvei, pärmi, kalmust (juured), saialille (õied), naistepuna ja eukalüpti. Kõiki taimi tuleks võtta võrdsetes kogustes. Võtke 2 teelusikatäit taimekollektsiooni klaasi vee kohta ja keetke mitte rohkem kui 5 minutit. Soovitatav on ninasõõrmeid kurnatud seguga loputada 3 korda päevas.

Inhalatsiooniks mõeldud keedis on soovitatav valmistada 1-2 supilusikatäiest ürdist ja 500 ml veest. Keeda segu 5-10 minutit, seejärel jahuta soovitud temperatuurini ja kurna. Mitu korda filtreeritud kummeli keedist saab kasutada inhalaatorites või kastrulist tervendava auru allikana (sel juhul pole isegi vaja filtreerida). Ninakinnisuse ja nohu korral tuleb hingata läbi nina ning köhimisel sisse ja välja hingata läbi nina.

Nohu korral on eriti populaarne inhalatsioonikompositsioon: kummel mee ja soodaga. Esmalt valmistage kummeli keedis vastavalt ülalkirjeldatud retseptile ja kui see veidi jahtub, lisage 1 spl soodat ja mett. Selliseid auruga inhalatsioone tuleks nohu korral teha kaks korda päevas, kattes pea paksu lapiga. KUID kehatemperatuur ei tohiks olla üle 37 kraadi.

Inhalatsioonideks võivad täiskasvanud ja üle 3-aastased lapsed kasutada kummeli eeterlikku õli. Piisab 5–10 tilka õli klaasi kuuma vee kohta. Auru tuleb sisse hingata 10–15 minutit. Lastele piisab 3–10 minutist.

[ 11 ]

Kasutamine kummel külmetushaiguste puhul raseduse ajal

Kummeli tarvitamine raseduse ajal on külmetushaiguste korral kaheldav, sest günekoloogid ei soovita lapseootel emadel seda pealtnäha ohutut taime sisemiselt võtta raseduse katkemise ohu tõttu. Fakt on see, et taim, hoolimata oma spasmolüütilistest omadustest, võib esile kutsuda emaka toonuse tõusu, mis kujutab endast raseduse katkemise või enneaegse sünnituse ohtu. Ja põhjus on selles, et kummel kuulub fütoöstrogeene sisaldavate taimede kategooriasse, mis on oma toimelt identsed naissuguhormoonidega. Ja kõrge östrogeeni tase võib omakorda põhjustada emaka toonuse tõusu.

Olgu öeldud, et raseduse esimesel trimestril olevad naised peaksid olema eriti ettevaatlikud taimsete ja muude ravimite valimisel. Enne kummeliga külmetuse ravimist peaksite konsulteerima arstiga sellise ravi ohutuse osas. Kui rasedus kulgeb normaalselt ja raseduse katkemise ohtu ei ole, siis tõenäoliselt ei keela arst naisel tervisliku kummelitee joomist. Ainus, mida günekoloog saab soovitada, on teha jook nõrgaks, vähendades tavapärast ürdi annust 1,5-2 korda ja külmetuse korral piirduda 1 klaasi kummeliteega päevas.

Kummelipõhiseid preparaate ei ole soovitatav lapseootel emadele ilma erilise vajaduseta juua ning kui nende kasutamisel ilmnevad kahtlased sümptomid (näiteks tüütu valu ja survetunne alakõhus, menstruatsioonilaadse verise eritise ilmumine), on hädavajalik pöörduda arsti poole. Kummelikeetisega kuristamine ja nina loputamine, samuti soojad kompressid kaelale ja rinnale ei tee aga kahju isegi neile emadele, kellel on raseduse katkemise oht, sest kummeli välispidine kasutamine, mille puhul ürdi raviomaduste imendumine verre on väike, ei suuda esile kutsuda emaka toonuse suurenemist.

Pärast lapse sündi soovib iga hooliv ema, et tema laps oleks terve, seega püüab ta teda rinnaga toita, sest sel viisil moodustab ta lapses tugeva immuunsuse. Kuid rinnaga toitmise ajal peab naine end toitumises piirama, sest mõned tooted ja ravimtaimed võivad lapsel, kellel on kujunemata immuunsüsteem, põhjustada allergilisi reaktsioone.

Kummel on üks neist taimedest, mis harva allergilisi reaktsioone põhjustab. Lisaks võib seda taime leida imetavatele emadele mõeldud taimeteedest, sest selle võime suurendada laktatsiooni oli teada juba meie kaugetele esivanematele, kes seda kummeli omadust aktiivselt kasutasid. Kummeliõie infusioon või kummelitee aitab naisel võidelda sünnitusjärgse depressiooniga.

Kummelit imetamise ajal võib välja kirjutada mitte ainult külmetushaiguste korral. Selle tarbimine on kasulik ka närvisüsteemi suurenenud erutuvuse korral, mis põhjustab unehäireid ja takistab lapse eest hoolitseva naise täielikku puhkust, nahahaiguste, seedetrakti krooniliste patoloogiate korral, mis tavaliselt süvenevad raseduse ja imetamise ajal, ning urogenitaalsüsteemi põletiku korral, mis pole sel perioodil haruldane.

Tõsi, ka sel juhul ei tohiks kummelit kuritarvitada. Kui te võtate regulaarselt tugevaid infusioone, on võimalik vastupidine protsess ehk laktatsiooni vähenemine. Ja imetava ema enda jaoks võib selline jook põhjustada tema seisundi halvenemist, sest sel juhul võime juba rääkida üledoosist, mis, kuigi mitte ohtlik, võib tema heaolu oluliselt mõjutada.

Vastunäidustused

Taimravi peetakse külmetuse vastu võitlemiseks ohutumaks viisiks kui sünteetiliste narkootikumide tarvitamist. Ja isegi kui te ei saa neist täielikult loobuda (näiteks mädase tonsilliidi korral, mis nõuab antibiootikume), saate oluliselt vähendada kasutatavate ravimite arvu.

Siiski on vaja arvestada asjaoluga, et eeterlikke õlisid ja mõningaid muid hingamisteede limaskesta ärritavaid komponente sisaldavad ravimtaimed on teadaolevad allergeenid, mis tähendab, et neid tuleb kasutada ettevaatusega. Seega on kummeliõiekollektsioonide juhistes märgitud organismi suurenenud tundlikkus kummeli ja mõnede teiste aromaatsete ravimtaimede (koirohi, raudrohi, tansy, arnika) suhtes kasutamise vastunäidustusena.

Arstide ja patsientide sõnul peetakse külmetushaiguste kummelit tõhusaks ravimiks. Kuid ikkagi ei soovitata seda hormonaalse tasakaalutusega inimestele, kui inimesel on kõrgenenud östrogeeni tase.

Puhaste tugevate leotiste, keediste ja kummeliteede sisemine tarbimine on samuti ebasoovitav patsientidele, kellel on diagnoositud happeline gastriit (kummelit võib väikestes kogustes lisada taimeteedesse põletikuvastase ainena). Jutt käib mao limaskesta põletikust stagnatsiooniliste protsesside taustal, mis on põhjustatud soolhappe tootmise vähenemisest (maomahla happesuse vähenemisest). Põhjuseks on kummeli võime mõjutada mao happesust, vähendades seda, mis ainult halvendab patsientide seisundit. Kuid kõrge happesusega gastriidi korral toob selline ravi kahekordset kasu: see aitab külmetushaiguste korral ja leevendab kõhuvalu, mis on põhjustatud soolhappe ärritavast toimest maole.

Rahustite tarvitavad vaimse tervise häiretega inimesed võivad kummelipreparaate võtta ainult arsti loal, sest see võib tugevdada rahustite toimet, mis pole alati soovitav.

Naised peaksid menstruatsiooni ajal samuti ettevaatlikud olema. Kummeli tee joomine ja taimeõite keedisega loputamine päev enne menstruatsiooni aitab valulikke krampe leevendada. Kuid sisemiselt manustatud ühendite liigne tarvitamine menstruatsiooni ajal võib muuta menstruaalverejooksu rohkemaks. See ei kujuta endast ohtu naistele, kellel on vähene menstruatsioon, kuid võib viia rauavaegusaneemia tekkeni neil, kes juba kannatavad pikaajalise ja tugeva verejooksu all.

Kui inimene võtab homöopaatilisi ravimeid, on vaja arvestada, et kummel võib mõnede ravimite efektiivsust vähendada. Seetõttu on selliste koostoimete osas vaja konsulteerida homöopaatilise arstiga.

[ 9 ]

Kõrvalmõjud kummel külmetushaiguste puhul

Vaadake Ameerika filme ja teid hämmastab, kui väga kohalikud isutavad kummeliteed. Nad joovad seda ise ja pakuvad joogiga oma naabreid või külalisi. Ja seda peetakse normaalseks. Tundub, et kummelitee koos värskelt pressitud mahladega on Ameerika toidulaual üks peamisi jooke. Aga võib-olla on see põhjus, miks nad on erinevates stressirohketes olukordades palju rahulikumad kui meie kaasmaalased, kes on harjunud kummelit kasutama ainult haiguste raviks.

Aga kas on võimalik juua kummeliteed kogu aeg ja kas see pole organismile ohtlik? Tuleb öelda, et kõike tuleks teha mõõdukalt, isegi kui tegemist on pealtnäha ohutu ürdiga. Selle aromaatse ravimtaime õitest valmistatud nõrk tee, kui seda tarbida mitte rohkem kui 2 klaasi päevas, ei kahjusta tõenäoliselt tervet organismi. Kuid kummel, kuigi harva, võib põhjustada allergilisi reaktsioone ja sel juhul ei ole soovitatav seda külmetuse või muu olukorra korral kasutada.

Suukaudseks manustamiseks mõeldud kummeliekstrakte peetakse suhteliselt ohututeks ja raviomadustega jookideks, kui hoida ürdi annus neis madal. Samuti ei tohiks juua kummeli teed iga päev suurtes kogustes, eriti inimesed, kellel on probleeme seedetraktiga. Seega võivad gastriidiga patsiendid pärast 200 ml tee joomist iga päev kuu aja jooksul kurta iivelduse ja raskustunde üle maos, olenemata toidu tarbimisest.

Hüpotensiooni või vererõhu kõikumisega inimestel võib kange tee joomisel esineda vererõhu langust, õhupuudust ja südamepekslemist. Ürdi nõrgad leotised ja keedised ei mõjuta vererõhku.

[ 10 ]

Üleannustamine

Isegi terved inimesed võivad üledoosist kannatada. Pikaajalisel kummelijookide kasutamisel, milles on kõrge kontsentratsioon ürti, on mõnedel patsientidel täheldatud peavalu ja pearinglust, suurenenud ärrituvust, nõrkust ja väsimust. Samuti võib esineda iiveldust ja isutust.

Selle vältimiseks peate külmetuse korral jooma kummelit, kuni haiguse sümptomid taanduvad, ja seejärel piirduma 1-2 klaasi nõrga kummeliteega päevas, mis ennetab külmetust ja stabiliseerib närvisüsteemi normaalset seisundit.

Koostoimed teiste ravimitega

Tavaliselt, kui tegemist on ravimtaimedega, mida üldiselt peetakse ohututeks ravimiteks, mõtlevad vähesed sellele, kas konkreetset taime saab kasutada kompleksse ravi osana samaaegselt teiste ravimtaimede ja ravimitega. Isegi taimsete preparaatide juhistes on väga vähe teavet nende meditsiinilise koostoime kohta teiste ravimitega.

Seega, kui ostame apteekidest külmetushaiguste raviks kummelit, ei pruugi me sellist teavet pakendilt üldse leida või leiame ainult ühe hoiatuse ravimi "Varfariin" kohta. See on kumariinist sünteesitud antikoagulant. Kuid kummel sisaldab ka kumariine, mis tähendab, et on täiesti võimalik, et antikoagulandi toime tugevneb, kui seda võtta samaaegselt suukaudsete kummelipreparaatidega. Mida see võiks ohustada? Suurenenud verejooksu oht.

Kuid peaaegu kõik kaudsed antikoagulandid põhinevad kumariinil ja on selle derivaadid. See tähendab, et kummeliga ravimisel tuleb olla ettevaatlik neil, kes regulaarselt võtavad Sinkumarit, Marevani ja teisi selle kategooria ravimeid.

Teoreetiliselt võib kummel tugevdada teiste sama toimega ravimite antikoagulantseid omadusi: kaudsed koagulandid (feniliin, fenidion), hepariinid, aspiriin (atsetüülsalitsüülhape), kardiomagniil, kübernin, otsese toimega antitrombootilised ained. Kui patsient võtab selliseid ravimeid, tuleks raviarstiga arutada külmetuse ravimise võimalust kummeliga, mis lisaks verd vedeldab.

Kummelit peetakse CYP1A2 isoensüümi inhibiitoriks, mida toodetakse maksas ja mis osaleb tritsükliliste antidepressantide (amitriptüliin, klomipramiin, imipramiin jne), neuroleptikumide (kloasapiin), bronhodilataatorite (teofülliin), lihasrelaksantide (tisanidiin), arteriaalse hüpertensiooni ravimite (propranolool) ja dementsuse (takriini) metabolismis. Ülaltoodud ravimite ainevahetushäired võivad viia nende toimeaine kontsentratsiooni suurenemiseni veres ja ravimite toksilise toime tugevnemiseni organismile. Maksa kaudu CYP1A2 kaudu metaboliseeruvate ravimite samaaegne võtmine kummeliga võib suurendada kõrvaltoimete tekkimise riski ja süvendada nende raskust.

Need kõik on teoreetilised kaalutlused, kuid selliste koostoimete võimalust ei tohiks siiski eitada. See tähendab, et enne kummelipreparaatide või ürtide sisemise võtmise alustamist peate konsulteerima arstiga, et teada saada, kui ohutu on patsiendile manustatavad ravimid.

[ 12 ]

Arvustused

Kummel külmetuse vastu on haiguse vastu võitlemise meetod, mille efektiivsust on kümneid ja sadu kordi testitud. Meie vanaemad ja vanavanaemad ravisid külmetushaigusi kummeliga, sest varem polnud gripi, kurguvalu, ägedate hingamisteede viirusnakkuste ja muude külmetushaiguste vastu tõhusaid ravimeid. Tänapäeval on ravimeid juba palju, kuid kummeliga ravimine pole oma olulisust kaotanud.

Siin pole midagi üllatavat. Lõppude lõpuks aitab kummel tänapäeval külmetuse peamiste sümptomitega toime tulla mitte halvemini kui varem. Paljud täiskasvanud, kellel puuduvad rahalised võimalused, päästavad end ainult tänu sellele, sest isegi taime kuivi õisi sisaldavaid ravimpreparaate iseloomustab madal hind võrreldes teiste sellises olukorras välja kirjutatud ravimitega.

Teine eelis, mida paljud peavad, on võimalus ise taimset materjali valmistada. Kummel on tagasihoidlik taim, seega võib seda leida isegi linnast. Siiski ei ole siin meditsiinilistel eesmärkidel lilli väärt koguda, kuna lisaks raviomadustele omandavad nad ka kahjulikke omadusi, kogudes raskmetallide sooli, mürgiseid aineid ja muid mürke. Taimse materjali ettevalmistamine peaks toimuma maanteedest ja suurtest asulatest eemal, kus on arenenud tööstus.

Kõige parem on seda teha kuiva juunipäeva hommikul (ilma kasteta), kui taimed aktiivselt õitsevad ja saavad maksimaalselt toitaineid. Võite koguda ainult õisi või lõigata kogu taime (ärge seda välja tõmbake!) ja seejärel õied rohust eraldada.

Lilli on soovitatav kuivatada varjus (päikese käes kaotavad nad osa oma kasulikest omadustest), hea ventilatsiooniga ja niiskuseta kohas. Tavaliselt on tooraine nädala jooksul ladustamiseks valmis. Kui kasutate lillekuivatit, peate veenduma, et temperatuur selles ei tõuse üle 35–40 kraadi.

Oluline on mitte ainult taimset materjali õigesti ette valmistada, vaid ka järgida säilitustingimusi. Korralikult kuivatatud õisi ja rohtu on kõige parem säilitada riidest või paberkottides. Kui säilitate kummelit kuivas, ventileeritavas ruumis madalal temperatuuril, on sellise tooraine säilivusaeg 2 aastat. Kuigi arvatakse, et mitte rohkem kui aasta säilitatud toorained on tõhusamad.

Neile, kes ei soovi tooraine ettevalmistamisega vaeva näha või kellel pole sellist võimalust, on apteegiriiulitel saadaval spetsiaalsed taimsed preparaadid erinevate tootjate ravimtaimede kogu ja "kummeli tee" näol. Tavaliselt kogutakse selliste kogude ja teede toorainet ökoloogiliselt puhastest piirkondadest ning need vastavad kõigile hankimise, töötlemise ja ladustamise standarditele. Väga mugavad on preparaatide vormid, kus taimne tooraine doseeritakse filterkottidesse, mis tuleb lihtsalt keeva veega üle valada ja tõmmata.

Kuid oluline pole see, kust kummeli tooraine võeti, oluline on see, et see aitab külmetushaiguste korral. Nende arvustuste kohaselt, kes on ise kummeliravi proovinud, aitavad nii seespidiselt manustatavate keediste ja leotiste kui ka kuristamise ja taimsete koostistega inhaleerimise abil külmetushaiguste ilminguid oluliselt vähendada. Kummeli koostiste võtmine enne magamaminekut ja nina loputamine võimaldavad täisväärtuslikku ööund, mis on haiguse edukaks raviks nii vajalik.

Kummeli keetmise või eeterliku õliga inhalatsioonid aitavad hingamist kergendada ja soodustavad taimes leiduvate kasulike ainete sügavamat tungimist hingamisteedesse.

Noored emad peavad kummelit oma väikeste laste päästjaks. Lõppude lõpuks võimaldab kergete külmetushaiguste taimne ravi isegi keelduda sünteetiliste narkootikumide kasutamisest koos kõigi nende ohtlike kõrvalmõjudega. Tõsiste bakteriaalsete haiguste korral aitab kummel peatada nakkuse levikut ja vähendada haiguse ebameeldivaid sümptomeid. Sellisel juhul on raske ilma antibiootikumide, mukolüütikumide, rögalahtistavate ainete ja mõnede muude ravimiteta hakkama saada, kuid kummeli kasutamine infektsiooni kompleksse ravi osana kiirendab taastumist ja väldib ohtlikke tüsistusi.

Kummel vähendab väljakirjutatud ravimite arvu, mis tähendab, et ka negatiivne mõju kehale on väiksem, mis on eriti oluline meie laste tervise seisukohast.

Kummelit võib nimetada multifunktsionaalseks ravimtaimeks, sest see on kasulik mitmesuguste haiguste korral. Kummel aitab külmetushaiguste korral võidelda kurgu ja hingamisteede põletiku ja bakteritega, päästab seedetrakti haiguste ägenemiste ja kõhupuhituse eest, leevendab imikute koolikute valulikke spasme, mis põhjustavad imikutele palju probleeme. Günekoloogiliste probleemide korral aitavad kummeli keedised ja infusioonid vähendada põletikulist protsessi tupes, munasarjades ja emakas, aitavad eemaldada naise kehast patogeenseid baktereid (douchingu ajal). Ja need pole veel kõik selle väärtusliku ravimtaime kasutusalad. Selgub, et kummel on universaalne ravim nii täiskasvanutele kui ka lastele, mida on soovitav omada igas koduses ravimikapis.

Kuidas juua kummelit lastele, kellel on külmetus ja gripp?