Massaaž skolioosi 1 kraadi

Skolioos on paljudele tuttav termin, mis tähendab selgroo kumerust ühelt või teiselt poolt telje poole. See on klassifitseeritud vastavalt erinevatele kriteeriumidele, sealhulgas lokaliseerimine, päritolu, kuju, raskusaste jne. Haigus on osaline (ühe kumerusega kaarega), keeruline (mitu kaarega), parempoolne, vasakpoolne, fikseeritud, fikseerimata. Esimese astme skolioos  on nende nelja kõige leebem vorm. Just temaga suudab massaaž olukorda parandada. [1]

Lihaste roll selgroo seisundis

Inimese anatoomiast on teada, et selgroo seisund sõltub suuresti lihaskorsetist. See koosneb rühmast sügavatest ja pindmistest seljaaju lihastest, tänu millele on selgroolülid ühendatud ja tagatud selja füsioloogiline paindumine, see on kaitstud füüsilise koormuse eest, muutub võimalikuks kogu keha liikuvus ja veri. Aju varustamine. [2], [3]

Ma toimin lihastele massaaži abil, need on tugevdatud ja seega korrigeeritakse kehahoiakut. [4]

Tehnika massaaž skolioosi korral

Skolioosi massaaži läbiviimisel on oluline, et seda teeks spetsialist, kes tunneb oma tööd. Lihastel toimimiseks on 2 teooriat. Mõned väidavad, et on õige lõdvestada neid nõgusalt küljelt ja toonida kumeraga, teised - vastupidi. [5]

Tegelikult peab massaažiterapeut tuvastama pingelised ja nõrgenenud piirkonnad, eemaldades samal ajal esimesest toonuse ning aktiveerides ja tugevdades teist. [6]

1 -kraadise skolioosiga kasutatakse refleksmassaaži tehnikat, mis on suunatud sügavatele kudedele ja stimuleerib verevarustust, ning ühe selle variandina segmentaarset massaaži, mis mõjutab aktiivseid punkte. [7]

Lülisamba kumeruse lokaliseerimine: C-kujuline rindkere, nimme, S-kujuline, mõjutades selgroo mõlemat osa, määrab manipuleerimise tüübi. Kõikidel juhtudel kasutatakse selle põhitehnikaid, mis hõlmavad järgmist:

• kogu selja silitamine;
• nõgusa osa massaaž;
• kumer;
• pikkade ja lühikeste lihaste ringmassaaž;
• sirgjoonelised liikumised roietevahelises ruumis.

Rindkere piirkonna 1. Astme skolioosi korral toimub massaaž järgmiselt:

• kael;
• trapetslihas;
• rinnad;
• kõht.

Nimmepiirkonna kumeruse korral jätkub massaaž järgmiste liigutustega:

• sirged ja ümmargused nimmed;
• silitamine, vaagna lihaste sõtkumine;
• vajutades selja kumerale osale, justkui proovides seda õigesse asendisse tagasi viia;
• töötage jalgadega, pöörates erilist tähelepanu lülisamba kühmu küljel olevale jäsemele.

S-tüüpi skolioos nõuab kahe eelneva tehnika kombinatsiooni. Protseduuri kestus võib olla 5 kuni 30 minutit ja optimaalne kogus on 10-20 3 korda aastas. [8]

Massaaž 1 -kraadise skolioosi korral lastel

Massaaž on eriti efektiivne 1 -kraadise skolioosi korral lastel. See on viis mitte ainult selle edasise progresseerumise peatamiseks, vaid ka selgroo kõveruse täielikuks korrigeerimiseks.

Lisaks leevendab massaaž lapse närvilist erutuvust, normaliseerib verevoolu, parandab liigeste ja sidemete elastsust, stabiliseerib ainevahetust ja mõjub soodsalt nahale.

Protseduuri tuleks alustada mitte varem kui 30-40 minutit pärast sööki. Seanss viiakse lauale lamades asendit muutmata. Masseerimistehnikatena kasutatakse silitamist, koputamist, hõõrumist, sõtkumist, vibratsiooni, kuid mitte jõulist tegevust.

Üks kursus peaks sisaldama kuni 20 protseduuri, mille kestus suureneb järk-järgult 15 minutilt 60-le. Teine on soovitatav läbi viia 2-4 kuu pärast, kolmas-4-6 kuud.

Massaaž kolm korda aastas koos füsioteraapia harjutuste, ujumise, kehalise aktiivsuse, valkude ja kiudainerikaste toitude söömisega, õige töökorralduse ja magamisruumiga (kõva madratsi kasutamine) kannab vilja ja leevendab probleemi.

Protseduuri vastunäidustused

Hoolimata asjaolust, et massaaž mõjutab inimkeha pinda, on sellel mitmeid sisepatoloogiatega seotud vastunäidustusi. Nende hulgas:

• pahaloomulised kasvajad;
• neerupuudulikkus;
• tuberkuloos;
• neuralgilised probleemid;
• kroonilised haigused ägedas staadiumis.

Massaaži ei tehta ka naha mädaste protsesside, allergiliste ilmingute ja muude dermatoloogiliste haiguste korral.