Artikli meditsiiniline ekspert
Uued väljaanded
Mida teete, kui teie käed värisevad?
Viimati vaadatud: 04.07.2025

Kõik iLive'i sisu vaadatakse meditsiiniliselt läbi või seda kontrollitakse, et tagada võimalikult suur faktiline täpsus.
Meil on ranged allhanke juhised ja link ainult mainekate meediakanalite, akadeemiliste teadusasutuste ja võimaluse korral meditsiiniliselt vastastikuste eksperthinnangutega. Pange tähele, et sulgudes ([1], [2] jne) olevad numbrid on nende uuringute linkideks.
Kui tunnete, et mõni meie sisu on ebatäpne, aegunud või muul viisil küsitav, valige see ja vajutage Ctrl + Enter.

Paljud inimesed on tänapäeval huvitatud küsimusest: mida teha, kui käed värisevad?
Enne kui selle probleemi uurimise juurde asume, tasub mõista, miks see nähtus tekib. Algselt arvati, et käte värisemine on alkoholismi all kannatavate inimeste probleem. Tegelikult see nii ei ole. Probleem on palju laiem. See nähtus võib esineda erinevas vanuses inimestel. Täpse põhjuse väljaselgitamiseks tasub läbida tervisekontroll.
Käte värisemine ilmneb neurootiliste häirete, parkinsonismi ja türeotoksilise struuma korral. Loomulikult võib see nähtus ilmneda keha väsimuse ja ülekoormuse tõttu. Sellisel juhul räägime olulisest perekondlikust häirest, entsefaliidist ja rütmilisest müokloonusest. Seetõttu tuleb värisemise tegeliku põhjuse väljaselgitamiseks pöörduda arsti poole.
Mida teha, kui käed palju värisevad?
Kas teate, mida teha, kui teie käed palju värisevad? Seda küsimust on võimatu üldiselt käsitleda. Lõppude lõpuks võib sellel nähtusel olla palju põhjuseid.
Liigne füüsiline aktiivsus soodustab tugevat käte värisemist. Mõne harjutuse ajal on inimese jäsemed ülekoormatud. Ja paljud inimesed ei arvuta esimeste tundide ajal oma jõudu, mis viib käte värisemiseni. Sellest vabanemiseks piisab lihtsalt puhkusest. Inimene vajab rahu ja kõik läheb iseenesest mööda.
Käed võivad emotsionaalse ülekoormuse tõttu tugevalt väriseda. Stress varitseb inimest peaaegu igal sammul, seega tuleb teada, kuidas sellega toime tulla. Kui närvid on väga läbipõlenud, sobivad rahustavad infusioonid ja ravimid. Peaasi on närviärritaja kõrvaldamine.
Mürgistuse korral võib ilmneda ka käte värisemine. Sellisel juhul on vaja lihtsalt magu loputada ja läbi viia kompleksne ravi. Loomulikult, kui inimene joob süstemaatiliselt, ei ole probleemi võimalik kõrvaldada.
Käte värisemine võib olla tõsise haiguse sümptom. Mõnel juhul viitab see probleemide olemasolule. Diagnoosi panemiseks on vaja pöörduda arsti poole. Lõppude lõpuks võime rääkida Parkinsoni tõvest, hormonaalsest tasakaalutusest, diabeedist ja muudest tervisehädadest. Seetõttu peate mitte ainult teadma, mida teha, kui teie käed värisevad, vaid ka probleemile õigeaegselt reageerima.
Mida teha, kui sõrmed värisevad?
Vähesed inimesed teavad, mida teha, kui nende sõrmed värisevad. Esiteks ärge viivitage arsti juurde minekuga. Tavalise värisemise taga võib peituda tõsine haigus.
Sa ei tohiks proovida probleemi ise lahendada. Lõppude lõpuks võib käte värisemine viidata diabeedile või Parkinsoni tõvele. Loomulikult pole seda võimalik kuidagi parandada.
Tihti värisevad sõrmed liigsest koormusest. See on eriti levinud arvutiga töötavate inimeste seas. Seetõttu tuleks rohkem aega pühendada puhkusele. Soovitav on sõrmi soojendada ja teha neile spetsiaalseid harjutusi.
Kui käte värisemise põhjuseks on tõsine haigus, siis saab selle arsti soovituste kohaselt kõrvaldada. Sellisel juhul on ette nähtud keeruline ravi ja olukord jõuab uuele tasemele.
Põhimõtteliselt on vaja tõhusat kompleksravi. Sealhulgas rahustite võtmist. Palju sõltub sellest, millisest haigusest me räägime. Seetõttu, et vältida tõsiseid probleeme ja mõtteid selle kohta, mida teha, kui teie käed värisevad, peaksite lihtsalt pöörduma arsti poole.
Mida teha, kui käed pidevalt värisevad?
Kindlasti on paljud inimesed huvitatud sellest, mida teha, kui käed pidevalt värisevad. Noh, sellele küsimusele pole selget vastust. Esimene asi, mida teha, on kindlaks teha, millega probleem on seotud. Te ei pea ootama, kuni olukord halveneb, sest see võib olla tõsine haigus.
Krooniline käte värisemine on alkoholismi all kannatavate inimeste seas tavaline. Sellisel juhul on vaja läbida kvaliteetne ravi ja probleemist vabaneda. Viiakse läbi spetsiaalne rehabilitatsioonikursus, mille järel inimene loobub oma halvast harjumusest ja vabaneb värisemisest igaveseks.
Selle nähtuse põhjuseks võivad olla ka tõsised haigused, näiteks diabeet ja Parkinsoni tõbi. Sellisel juhul määrab ravi arst ja kõik toimub tema järelevalve all. Kuid probleemi täielikult kõrvaldada ei ole võimalik.
Sageli tekib käte värisemine pideva stressi tõttu. Sellisel juhul peate rohkem puhkama ja eelistama rahusteid. Kõik see kõrvaldab probleemi ja leevendab närvilist üleerutuvust.
Te ei tohiks proovida käte värisemisest ise lahti saada. Lõppude lõpuks võime rääkida tõsistest haigustest. Mida teha, kui teie käed värisevad, on selge, aga kuidas seda õigesti teha ja milliste reeglite järgi peaks arst määrama.
Ravimid käte värisemise korral
Käte värisemise ravimeid peaks määrama raviarst, lähtudes probleemist endast. See nähtus võib tekkida tõsiste haiguste esinemise tõttu.
Seega, kui me räägime diabeedist, Parkinsoni tõvest, entsefaliidist ja muudest probleemidest, on vaja läbi viia diagnostika. Pärast seda määrab arst kompleksse ravi.
Enamasti on käte värisemise põhjuseks stress. Seetõttu soovitatakse patsientidel võtta rahusteid. Nende hulka kuuluvad palderjani, emarohu, õieõie, sedafitoni ja teistetinktuur.
Palderjani tinktuuril on närvisüsteemile positiivne mõju. Kuid selle "töö" seisneb kumulatiivses efektis. Tinktuura ei hakka koheselt toimima, seda tuleb võtta vähemalt 2 nädalat. Ebastabiilse närvisüsteemiga inimesed peaksid seda võtma pidevalt. Piisab 15-25 tilgast 3-4 korda päevas pärast sööki.
Emaürdi tinktuur on palderjanist veidi tõhusam. Siiski tasub arvestada asjaoluga, et organismid on individuaalsed. Seetõttu ei pruugi emaürdil olla soovitud efekti. Seda võetakse samamoodi, 15-25 tilka 3-4 korda päevas pärast sööki.
Florised on päris hea ravim. Te peate võtma 1 kapslit 3 korda päevas 20 minutit enne sööki. Tootel ei ole kumulatiivset toimet ja see hakkab koheselt toimima.
Sedafiton on hea ravim, mida tuleks võtta 4-5 korda päevas, 1 tablett. Sellel on suurepärane rahustav toime ja see normaliseerib inimese närvilist seisundit.
See on kõik rahustite kohta. Oluline on mõista, et probleemi võib põhjustada tõsine haigus. Sellisel juhul on vaja keerulist ravi, rahusti ei aita. Seega, mida teha, kui teie käed värisevad ja kuidas seda nähtust kõrvaldada, ütleb arst teile pärast diagnoosi.
Rahvapärased abinõud käte värisemise vastu
Rahvapärased abinõud käte värisemiseks hõlmavad improviseeritud vahendite ja ravimtaimede kasutamist. Probleemist vabanemiseks on mitu head viisi.
On vaja võtta 50 grammi taruvaiku ja valada see 50 grammi viinaga. Tinktuuri protsess võtab aega 2 nädalat. Pärast seda võetakse ravimit üks teelusikatäis 3 korda päevas.
Kui väsimuse tõttu tekib käte värisemine, aitab sellest vabaneda emaürt. Selleks sobib nii apteegist ostetud tinktuur kui ka omatehtud vahend. Selleks võtke 4 supilusikatäit ürti ja valage peale klaas keeva vett. Paari tunni pärast võib saadud vahendit võtta.
Kui lapse käed värisevad, tuleb probleem õigesti lahendada. Klaasile soojale veele lisatakse lusikatäis mett. Laps peaks saadud jooki jooma. Loomulikult on soovitatav seda arstile näidata.
Ka ravimtaimede leotised on positiivse mõjuga. Valmistamiseks võtke naistepuna, kibuvitsa, sidrunmelissi ja humalat. Segage kõik võrdsetes osades, valage peale keev vesi ja laske tõmmata. Soovitatav on võtta 15-20 tilka enne sööki. Ravikuur on 2 kuud.
50 grammi naistepuna ürti saab keeta 500 ml keeva veega. Jätke tinktuur üleöö seisma ja hakake seda hommikul kogu päeva jooksul kasutama. Nüüd teavad kõik, mida teha, kui käed värisevad ja kuidas seda parandada.