Värisevad mu käed

Kui olete ebameeldivalt üllatunud ja ärritunud sellest, et teatud olukorras või ilma nähtava põhjuseta hakkavad teie käed värisema, ärge kiirustage paanikasse ja jookske kohe neuroloogi juurde.

Umbes 6% maailma elanikkonnast seisab silmitsi sarnase olukorraga. Kuid te ei tohiks seda probleemi ka kõrvale jätta, sest selle patoloogia põhjused võivad olla nii patoloogilise iseloomuga kui ka kuuluda "normaalse" treemori sümptomite hulka.

Käte värisemise põhjused

Mis on siis käte värisemise põhjused? Kui ohtlik see sümptom on ja kas sellest on võimalik ise lahti saada, ilma spetsialistide poole pöördumata? Kõik on korras.

Ma arvan, et paljud inimesed on seda ebameeldivat tunnet vähemalt korra kogenud, kui inimene ära eksib ja tal on raske keskenduda. Mis võiks siis olla põhjus, mis paneb inimese käed värisema?

Seda inimkeha osade ja antud juhul ülajäsemete väikeste edasi-tagasi liikumiste protsessi nimetatakse meditsiinis terminiks " treemor ".

• See keha füsioloogiline reaktsioon võib olla seotud normaalse treemori ilmingutega. See patoloogiline kõrvalekalle avaldub jäsemete väikeste tõmblemistena, mille põhjuseks võib olla väline ärritaja:
  • Inimese närvisüsteemi psühholoogiline erutus stressirohkes olukorras (ärevus, üleerutus, depressioon, hüsteeria ) - seda seletatakse asjaoluga, et emotsionaalse erutuse ajal tekib inimkehas hormonaalne tõus, mille käigus hormoonide tase plasmas järsult tõuseb, mis on ülemiste jäsemete värisemise katalüsaatoriks.
  • Füüsiline aktiivsus: ülepinge jõusaalis, suurenenud koormusega kätele seotud professionaalne tegevus. Või lihtsustatult öeldes värisevad ülajäsemed väsimusest.
• Käte värisemise põhjused võivad olla seotud mõne tõsise patoloogiaga. Värisemise iseloomu ja kaasnevate sümptomite põhjal saab kvalifitseeritud spetsialist üsna täpselt oletada ebamugavust põhjustavat haigust. See võib olla:
  • Sügav depressiivne seisund, mis nõuab meditsiinilist sekkumist.
  • Erineva päritoluga närvihäired.
  • Parkinsoni tõve treemor – käte värisemine on pidev ja asümmeetriline. Selle haiguse korral väriseb parem jäse rohkem kui vasak käsi, kuid keskendumise hetkel, kui on vaja teatud toimingut sooritada, lakkavad käed värisemast.
  • Väikeaju piirkonda mõjutavad atroofilised nähtused.
  • Samuti esineb nn essentsiaalne treemor, mis mõjutab eakaid inimesi; on teatatud selle sümptomi päriliku edasikandumise juhtudest. Essentsiaalse treemori avaldumine sarnaneb parkinsonismiga, ainsa erinevusega, et parema ja vasaku jäseme treemor esineb sümmeetriliselt. Käte treemor on sel juhul kergelt märgatav.
• Alkohol võib selliseid sümptomeid esile kutsuda. Pidage meeles kroonilist alkohoolikut, kes kuritarvitab kangeid jooke ja kellel on pidevalt käed värisemas. Sageli on see ilming seotud hommikuse pohmelliga. Pärast uue alkoholiannuse võtmist kaob treemor.
• Sarnaseid sümptomeid täheldatakse ka narkootikumide kuritarvitamise korral – nii avaldub võõrutusnäht.
• Patoloogiliste ilmingute põhjuseks võib olla retseptiravimite võtmine. Kui sellised sümptomid ilmnevad ravimite võtmise ajal, peate sellest oma arsti teavitama. Sellises olukorras peaks arst ravimit vahetama sarnase toimega teise ravimi vastu.
• Müokloonus on nn rütmiline treemor. Ülajäsemete funktsionaalne värisemine toimub koos kogu keha ja käte suure amplituudiga liigutustega. See tandeem täheldatakse suurenenud motoorse aktiivsuse korral ja kaob lihaste lõdvestumise hetkel. See patoloogia on iseloomulik:
  • Hulgiskleroos.
  • Patoloogilised muutused, mis mõjutavad ajutüve.
  • Wilsoni tõve korral.
  • Teiste veresoonkonnahaiguste korral.
• Asteriksis - arütmiline asümmeetriline tõmblemine koos jäsemete lihaste, samuti kere ja kaela toonilise pingega, võimetus säilitada fikseeritud kehahoiakut. Sageli nimetatakse seda haigust ka "laperdavaks" liikumiseks. Selliseid sümptomeid täheldatakse näiteks maksa entsefalopaatia korral.
• Selle sümptomi põhjuseks võib olla krooniline väsimus, eriti värisemine, mis on selgelt nähtav, kui keha stimuleeritakse energiajookide tarbimisega.
• Käte värisemine võib olla vereplasma glükoosi kvantitatiivse komponendi muutuste tagajärg. Samal ajal võib inimest vallata üldine apaatia ja füüsiline nõrkus. Sellisel juhul piisab väikese magusa söömisest ja patoloogia peatub sageli (kuid see kehtib muutuste kohta, mis ei ole seotud diabeediga). Veresuhkru taset saab mõõta spetsiaalse mobiilse seadme, glükomeetri abil, mida saab tänapäeval igast apteegist osta.
• Seda patoloogiat võivad provotseerida ka selgroo haigused, näiteks osteokondroos.
• Arvukad dieedid ja pikad paastud.

Põhjuse mõistmiseks ja i-dele punkti panemiseks tasub abi otsida neuroloogilt, eriti kui patsient jälgib käte värisemist pikka aega ja isegi puhkeolekus.

[ 1 ]

Käte värisemine sümptomina

Ülajäsemete värisemine on ebameeldiv aisting, mis võib olla tingitud ainult füüsilisest või emotsionaalsest ülekoormusest ning selliste sümptomite kadumiseks piisab puhkusest. Kuid mõnikord püsivad ebanormaalsed sümptomid rahulikkuse ja vaikuse taustal ning käte värisemine võib muutuda üheks esimeseks ohumärgiks ohtlikumate haiguste ilmingus. Sellises olukorras võib käte värisemist pidada ühe paljudest haigustest sümptomiks, mis arenedes võivad mõjutada kesknärvisüsteemi retseptoreid, põhjustades värisemist.

Proovime kaaluda käte värisemise kõige levinumaid patoloogilisi põhjuseid.

• Mürgistus, mis on põhjustatud erinevatest provotseerivatest teguritest. See võib hõlmata toidumürgitust, keemilist mürgistust, ravimimürgitust jne. Keha joove võib esile kutsuda neuroparalüütilise šoki. Toksiinid mõjutavad negatiivselt aju üksikuid piirkondi, põhjustades mitmesuguseid motoorse aktiivsuse häireid. Sellises olukorras kaasneb käte peen värisemine tavaliselt iivelduse, suurenenud higistamise, peavalu, kahvatu naha, oksendamise ja sellega võivad kaasneda alajäsemete värisemine ja ruumilise orientatsiooni kaotus.
• Essentsiaalne ehk pärilik treemor. Enamasti kerged värinad, mis intensiivistuvad käte pingutamisel või üleval hoidmisel. Perekonnas on esinenud haigust, kus patsiendi vanematel on sama geenidefekt. See sümptom mõjutab tavaliselt ka teisi kehaosi.
• Parkinsoni tõbi on praegu ravimatu patoloogia, mis mõjutab peamiselt eakaid inimesi. Lihtsast erutusest piisab motoorse amplituudi suurenemiseks. Tugevad värinad, mis on eristatavad isegi puhkeolekus. Eripäraks on see, et treemor on asümmeetriline.
• Patoloogilised muutused, mis mõjutavad aju väikeajus asuvat "juhtimiskeskust". Selle patoloogia põhjuseks võib olla kraniotserebraalne vigastus või sclerosis multiplex. Patsient väsib kiiresti, ei saa suletud silmadega ninaotsa puudutada.
• Wilsoni tõbi – suured, laiaulatuslikud ja rütmilised värinad on kõige nähtavamad väikseimagi liigutusvajaduse korral. Puhkeolekus on treemor peaaegu nähtamatu.
• Selle sümptomi põhjuseks võib olla hüpertüreoos - kilpnäärme patoloogilised ebaõnnestumised, mis on hakanud tootma liigseid hormoone. See ebaõnnestumine "lööb" teiste siseorganite tööd.
• Entsefaliit, mille põhjustab entsefaliidi puuk, on üks patoloogiatest, mis võib avalduda ülajäsemete värinatena. Sellega võivad kaasneda lihasspasmid, valusümptomid ja tundlikkuse kadu.
• Ebastabiilne emotsionaalne seisund.

Värisemine jalgades ja kätes

Edasi-tagasi liikuvad, võnkuvad liigutused, mida iseloomustab rütm või arütmia - kõik see on seotud kogu keha või selle üksikute osade lihaskoe tahtmatu pinge ja lõdvestumise kiire vaheldumisega. Kõige sagedamini võib värisemist täheldada jalgades ja kätes, mõnel juhul lisanduvad pea, lõualuu ja kogu keha värisemine.

Enamasti ilmnevad sellised sümptomid mitmete tegurite kokkulangemisel. Nii tugev emotsionaalne erutus, paanikahirm kui ka keha krooniline väsimus võivad saada jalgade ja käte värisemise katalüsaatoriks. Üla- ja alajäsemete värisemist võib esile kutsuda ka suure hulga stimuleerivate jookide tarbimine, mis soodustavad adrenaliinihormoonide suurenenud vabanemist verre: tugev tee, kohv või alkohoolsed joogid. Nende mõju tugevneb eriti üldise väsimuse või ebatervisliku toitumise korral.

Eakatel inimestel võib sageli täheldada üla- ja alajäsemete värisemist. Sellisel juhul ei räägi me tõenäoliselt konkreetsest haigusest. "Märkimisväärne" värisemine (mille sagedust arvutatakse arvudes 6 kuni 10 motoorset pulsatsiooni ühe sekundi jooksul) ei ole haigusega seotud ja seda täheldatakse väikesel arvul inimestel, kuigi nad on selle pärinud - on olemas nn perekondlik eelsoodumus.

Käte ja jalgade värinaid võib täheldada ka Parkinsoni tõve korral, mis ei kao isegi puhkeolekus. Tahtmatute liigutuste kiirus lõdvestunud olekus kõigub umbes nelja kuni viie liigutuse sekundis. Neid sümptomeid võib täheldada ka teiste ajutüve mõjutavate patoloogiate korral. Jalade ja käte värinaid võib esile kutsuda ka hüpertüreoos - endokriinne haigus, mis on seotud kilpnäärmehormoonide suurenenud tootmisega. Sarnaseid sümptomeid näitab ka maksa entsefalopaatiaga patsiendi keha, mis areneb maksa kahjustava vähkkasvaja korral, mis mõjutab negatiivselt teatud ajuosade tööd.

Sarnaseid sümptomeid võib täheldada patsientidel, kes on võtnud antidepressantide, rahustite, amfetamiinide või psühhotroopsete ravimitega seotud ravimite kuure. See tähendab keemilisi ühendeid, mis mõjutavad otseselt inimese psühhoneuralgset sfääri.

Värisemine kätes ja kehas

Aju väikeaju tsooni patoloogilise kahjustuse korral täheldatakse käte ja keha värinaid. Inimesel võib väikeaju värin tekkida kraniotserebraalse vigastuse tagajärjel, sellise ilmingu põhjuseks võib olla progresseeruv sclerosis multiplex või see võib olla ka tõsise mürgistuse tagajärg.

Selle patoloogiaga suureneb treemori intensiivsus ja amplituud patsiendi motoorse aktiivsuse kasvuga ja väheneb puhkuse korral.

Treemori vorm on iseloomulik ka Parkinsoni tõvele (aeglaselt progresseeruvate krooniliste neuroloogiliste haiguste kombineeritud patoloogia, mida ühendavad sarnased sümptomid ja etioloogia). Parkinsonismi korral esineb pidev keskmise amplituudiga treemor ja/või suure amplituudiga treemor üla- ja alajäsemetes, samuti keeles, alalõuas ja peas. Paralleelselt täheldatakse suurenenud lihastoonust.

Sarnaseid sümptomeid võib täheldada ka raske mürgistuse korral, kui kahjulikud toksiinid mõjutavad närvisüsteemi, põhjustades selle funktsionaalset häiret. Mõned tugevatoimelised ravimid võivad samuti sellist ilmingut põhjustada. Sellisel juhul, kui ilmneb isegi kerge treemor, on vaja sellest teatada arstile, kes selle ravi määras. Kõige kiiremini korrigeerib ta ravi, asendades provotseeriva ravimi teise analoogiga.

Sageli võib alkoholismi edasijõudnud staadiumis täheldada käte ja keha värisemist. Eriti iseloomulikud sümptomid ilmnevad hommikul pohmelli sündroomina. Mõnikord piisab veel ühest alkoholiportsjonist ja alkohooliku füüsiline seisund mõnevõrra stabiliseerub (see sarnaneb narkomaani võõrutusnähtudega).

Nõrkus ja värisemine kätes

See on väga ebameeldiv tunne, kui „kõik kukub käest“ mitte piltlikult, vaid sõna otseses mõttes. Ja kui käte nõrkus ja värisemine sind kimbutavad, muutub olukord veelgi ebameeldivamaks. Üks sellise kombinatsiooni põhjustest võib olla vereplasma glükoositaseme muutus. Kui see muutus ei ole seotud diabeediga, piisab täiesti tassi sooja magusa tee joomisest või millegi magusa söömisest. Tavaliselt piisab sellest olukorra parandamiseks.

Meditsiinilisest vaatenurgast kõlab see olukord nagu hüpoglükeemia, mis on põhjustatud suhkru töötlemise ja kasutamise kvaliteedi halvenemisest kesknärvisüsteemi rakulise struktuuri poolt. Paljud inimesed teavad lapsepõlvest saati, et glükoos on ajurakkude toiduaine ja peamine energiaallikas. Selle toote puudus inimkehas viib alati mitmesuguste patoloogiliste muutusteni (hüpoksia), mis omakorda süvendab kesknärvisüsteemi rakkudes esinevaid süsiniku ja valgu ainevahetuse häireid.

Hüpoglükeemia toimib katalüsaatorina, ergutades sümpaatoadrenaalse süsteemi aktiivsust. Selline patoloogia areng kutsub esile adrenaliini ja noradrenaliini (katehhoolamiinide) taseme tõusu kannatanu veres, mis avaldub iseloomulike vegetatiivsete sümptomitena. Selline ajukahjustus aitab kaasa unisuse, käte nõrkuse ja värisemise, südamepekslemise ja suurenenud higistamise ilmnemisele patsiendil.

Pikaajaline süsinikupuudus, mis viib aju hüpoksiani, provotseerib mitte ainult funktsionaalseid häireid aju üksikute osade normaalses toimimises, vaid viib ka morfoloogiliste, mõnikord pöördumatute muutusteni. Ajurakud hakkavad järk-järgult nekroosile alistuma ja diagnoositakse aju üksikute osade turse.

Selle sümptomi põhjuseks võivad olla ka muutused inimese hormonaalses taustas. Kilpnäärme töös tekivad häired, mis hakkavad tootma rohkem hormooni, ja tekivad iseloomulikud sümptomid.

Värisevad sõrmed

Mõnedel inimestel on sõrmede värisemine töö tagajärg, näiteks erinevatel ehitusaladel, monteerijatel (näiteks haamriga töötavatel inimestel), seppadel, stenograafidel, muusikutel ja paljudel muudel tegevustel. Kõik see on seotud töötava inimese ülajäsemete suurenenud koormusega. Aja jooksul muutub värisemine krooniliseks sümptomiks ja on kutsehaigus.

Paljudel inimestel hakkavad erutuse korral sõrmed värisema. Seda erutuse ilmingut nimetatakse hüsteeriliseks treemoriks. Sellised sümptomid peaksid olema murettekitavad, kuna need on põhjustatud närvisüsteemi töö häiretest. Sellises olukorras on vaja jälgida, kui treemorit täheldatakse pidevalt paar nädalat - see on otsetee neuroloogi konsultatsioonile ja läbivaatusele.

Kerge värin kätes

Mõnikord esineb kätes peent värinat täiesti tervetel inimestel. See võib olla keha reaktsioon liigsele füüsilisele pingutusele (ülajäsemed hakkavad värisema lihtsalt väsimusest). Sarnast reaktsiooni võib täheldada ka stressi, depressiooni või tugeva ärevuse tagajärjel suurenenud emotsionaalse erutuse korral.

Kui värisemine pikka aega ei kao, on see juba kesknärvisüsteemi vegetatiivse häire näitaja.

Meditsiinilise ravi taustal võib ilmneda ka kerge käte värisemine. Mõnede farmakoloogiliste ravimite kõrvaltoime on just treemor. Selliste sümptomite ilmnemisest on vaja teavitada arsti, kes asendab ravimi sarnase toimega ravimiga ja vajadusel kohandab ravi.

Mürgistus võib esile kutsuda ka kerge käte värisemise. Keha joobe korral mõjutavad toksiinid negatiivselt aju üksikute osade tööd, mis viib selliste sümptomite tekkeni.

Käte värisemine ja pearinglus

Inimesed ei mõtle sageli isegi sellele, mis paneb neid ümbritsevas ruumis end mugavalt tundma ja takistuste vahel vabalt manööverdama. Loodus on meile selle kingituse andnud retseptorite näol, mis aitavad meil määrata keha asendit teiste keskkonnas olevate objektide suhtes. Need asuvad sisekõrva torukujulises ruumis. Just sealt edastatakse signaal ajju, kus seda töödeldakse.

Nende retseptorite patoloogiliste muutuste või signaali edastamise blokeerimise korral hakkab inimene tundma esemete ja maa pöörlemist, kõik hõljub silme ees. Käte värisemine ja pearinglus võivad olla põhjustatud üleväsimusest, keha üldisest dehüdratsioonist, pikaajalisest nälgimisest, unepuudusest. Iseloomulikeks sümptomiteks on patsiendi madal hemoglobiinisisaldus, samuti hüpoglükeemia. Mõlemal juhul ei saa te ilma arstiga nõu pidamata ja tema soovitusi hoolikalt järgimata hakkama.

Sageli kaasnevad pearingluse sümptomiteks pidev tinnitus, tahhükardia ja võimalikud oksendamise hoogud.

Käte värisemine erutuse korral

Ärevus on iga inimese omane tunne. Paljud inimesed tunnevad end suurel laval rahva ees ebamugavalt, mäletavad õpilase tundeid, keda "äkki" tahvlile kutsuti. Ärevus on normaalne füsioloogiline seisund – keha reaktsioon sellisele närvilisele erutusele. Seda olukorda saab parandada, suunates tähelepanu teisele objektile. Sellisel juhul sobivad suurepäraselt ka jalutuskäik värskes õhus, autogeenne treening või kerge rahusti (näiteks soe tee sidrunmelissi või mündiga).

Kui inimene on närvis, võib erutuse ajal kätes värisemist täheldada - see erutuse ilmingu sümptomaatika peaks hoiatama. Terve keha nii ei avaldu. Sellises olukorras on parem konsulteerida neuroloogiga, selline iseloomulik hüsteeria võib avalduda närvisüsteemi sügavama funktsionaalse häirena, millest üks võib olla näiteks hüpoglükeemia.

Käte värisemine ja iiveldus

Üsna sageli hakkavad käed värisema emotsionaalse üleerutuse või füüsilise stressi tõttu. Kuid värisemise põhjuseks võivad olla ka patsiendi kehas toimuvad patoloogilised muutused, mis mõjutavad kesknärvisüsteemi retseptoreid ja närvilõpmeid.

Toksiinide ja neuroparalüütilise šoki mõju, mis viib keha erineva raskusastmega joobeseisundini, mõjutab ka aju tööd. See on provotseeriv tegur, mis põhjustab inimestel liikumise koordinatsiooni häireid. Mõned neist ilmingutest on käte värisemine ja iiveldus, millega võivad kaasneda ruumilise orientatsiooni kaotus, pearinglus, naha kahvatus, peavalu.

Sarnaseid sümptomeid võivad põhjustada ka mõned teised kesknärvisüsteemi haigused.

Värisemine rinnus ja kätes

Sisemise värisemise tunne, ülajäsemete treemor – kõik need on sümptomid, millega inimkehas ilmnevad kesknärvisüsteemi mõjutanud patoloogilised muutused. Neuroosid – see nimetus peidab endas mitmeid füüsilise või psühholoogilise trauma tagajärjel tekkinud vaimuhaigusi, mis avalduvad meeleolu ebastabiilsuses. Enamiku neurooside üheks sümptomiks on värisemine rinnus ja kätes.

Sõltuvalt haiguse raskusastmest ja kahjustatud piirkonnast võib see protsess olla nii potentsiaalselt pöörduv kui ka regressiivne. Üsna harva saab neuroosi põhjustajaks ootamatu raske psühholoogiline trauma (näiteks loodusõnnetus või lähedase surm) - nõrga psüühikaga inimesed on sellele enamasti vastuvõtlikud. Sagedamini viib närvilisuseni väike psühholoogiline surve, kuid pikema aja jooksul.

Seetõttu on madala psühhofüüsilise organiseeritusega inimestel suurem tõenäosus psühhoosi saada. Kui inimene ei suuda ise endas ja oma elus midagi muuta, peaks ta abi otsima kvalifitseeritud spetsialistilt.

Treemor vasakus käes

Käte värisemist võivad põhjustada endokriinsed tegurid: kilpnäärme ensümaatilise produkti liigne tootmine. Kui vasaku käe värisemist täheldatakse kahe nädala jooksul ja see ei ole seotud ülajäsemete füüsilise aktiivsusega, on vajalik neuroloogi järelevalve all läbivaatus. Ainult kvalifitseeritud spetsialist saab õigesti kindlaks teha patoloogiliste ilmingute põhjuse ja määrata ravi või toetava ravi. Lõppude lõpuks ei kao selline probleem iseenesest - seda tuleb ravida.

Vasaku käe suurenenud treemor võib olla Parkinsoni tõve tagajärg - ebameeldiv, ohtlik ja mitte täielikult mõistetud haigus, mida esineb enamasti eakatel inimestel. Mõnikord võib selle haiguse põhjuseks olla ilmne või varjatud insult, aterosklerootilised protsessid aju veresoontes. Tänapäeval on seda haigust võimatu ravida, kuid selle hävitavat mõju on täiesti võimalik peatada. Peaasi, et pärast esimeste treemori tunnuste ilmnemist ei viivitataks arstiga.

Treemor paremas käes

Pole saladus, et Maal elavad inimesed jagunevad kahte rühma: need, kellel on domineeriv vasak ajupoolkera - need on paremakäelised, ja vastupidi, need, kellel on domineeriv parem ajupoolkera - vasakukäelised. Statistika kohaselt on paremakäelisi palju rohkem, see tähendab, et peamine füüsiline koormus langeb juhtivale, paremale käele. Seega ka parema käe värisemine - see põhjus ei peitu patoloogiate valdkonnas ja seda peetakse normaalseks. Olukord on hullem, kui käsi saab sellist koormust pidevalt ja pikka aega, näiteks kutsetegevuse tõttu. See võib olla viiuldaja, maalikunstniku, lööktrelli või jackhaamriga töötava ehitaja elukutse.

Pikaajaline kokkupuude suurenenud koormustega võib muuta treemori krooniliseks ilminguks ja saada kutsehaiguseks.

Parema käe värisemine võib olla Parkinsoni tõve treemori tunnus, mis oma asümmeetria tõttu võib valdavalt mõjutada paremat (või vasakut) kätt. Igal juhul ei saa te ilma meditsiinilise abita hakkama. Parkinsoni tõvega kaasnevad värisemised on pidevad, isegi puhkeolekus. Samal ajal väheneb selle intensiivsus märgatavalt või kaob täielikult, kui patsient üritab mingit liigutust teha.

Tugev käte värisemine

Mõnede kesknärvisüsteemi retseptoreid mõjutavate haiguste iseloomulik tunnus on tugev käte treemor. Näiteks Wilsoni tõbe iseloomustavad sellised sümptomid - pärilik haigus, mille puhul täheldatakse organismi kroonilist vase mürgistust selle transpordi ja akumuleerumise rikkumise tõttu. See patoloogia kandub edasi autosomaalselt retsessiivselt. See tüüp näitab, et patsiendi mõlemad vanemad on ebanormaalse geeni omanikud.

Tugevat käte värisemist võib täheldada ka teatud ajutüve kahjustuste, samuti mitmekordse ateroskleroosi korral - aju veresoonte haiguse korral, mis omakorda viib südame-veresoonkonna haiguste, müokardiinfarkti ja isheemilise südamehaiguse tekkeni. Mehed on selle patoloogia suhtes vastuvõtlikumad kui naised.

Nende kahjustuste korral täheldatakse rütmilisi, pühkivaid värinaid ja nende tugevus liikumise ajal suureneb. Puhkeolekus käte värisemine mõnevõrra väheneb, kuid lihaseid on üsna raske täielikult lõdvestada.

[ 2 ]

Pidev käte värisemine

Kui ülajäsemete värisemist täheldatakse pidevalt, on selge, et see ei ole normaalsete tingimuste piires. See seisund kuulub patoloogiate valdkonda. Sellises olukorras võib soovitada ühte asja - jälgida oma käte seisundit paar nädalat. Kui pidev käte värisemine ei muutu, peaks olema üks lahendus - viivitamatu konsultatsioon ja spetsialisti läbivaatus. On vaja mõista, et mida varem ülajäsemete värisemise põhjus välja selgitatakse, seda paremad on tulevikuväljavaated (kuni patoloogiline protsess on liiga kaugele jõudnud ja häired on muutunud nii globaalseks, et need ei ole enam taandarengule allutatud).

Lapse käed värisevad

Jäsemete värisemine lastel on väga ebameeldiv. Sellisel juhul ei räägi me imikutest ja vastsündinutest. Kui vanemad märkavad lapse kätes värisemist, on esimene asi, mida teha, lapsega konfidentsiaalselt vestelda. Püüdke temalt teada saada, kas laps on millegi pärast väga ärritunud või hirmul. On täiesti võimalik, et värisemine on väikese inimese närviliste kogemuste tagajärg. Näiteks on üsna tavaline täheldada teismeliste kätes värisemist enne olulist eksamit või võistlust. Lapse värisemise põhjuseks võib olla üsna suur koolikoormus.

Puberteedieas võivad hormoonid esile kutsuda ülajäsemete värisemist. Sel ajal toimub teismelise keha ümberehitus, selle tootmine suureneb. Sellisel juhul võib stressirohke olukord või keha halvasti arenenud lihaskond põhjustada värisemist. Sel perioodil hakkavad paljud lapsed kiiresti kasvama. Tavaliselt ei suuda keha siseorganid ja -süsteemid luukoe kasvuga sammu pidada, nad jäävad arengus hiljaks ja lihaskonnal pole aega kasvada. Just see tasakaalutus põhjustab lapse käte värisemist.

Sellises olukorras on vaja üle vaadata lapse toitumine, ta peaks veetma rohkem aega õues ja mängima aktiivseid mänge. Poleks üleliigne registreerida oma laps ühte spordisektsiooni, peamine on vältida lapse üleväsimist ning füüsilist ja emotsionaalset kurnatust.

Vastsündinutel ja imikutel on värisemise põhjust raskem leida, kui väike inimene ei suuda veel selgitada, mis teda häirib. Sellises olukorras on vaja selgelt eristada värisemise lokaliseerimist. Kui nutmise ajal hakkab lapse lõug, ala- ja ülajäsemed värisema, siis pole selles midagi kohutavat - see on normi ilming. Lõppude lõpuks pole väikese inimese närvisüsteem oma retseptoritega veel täielikult välja kujunenud. Veel hullem on see, kui laps perioodiliselt või pidevalt täheldab pea värisemist - siis on vaja anda märku ja pöörduda viivitamatult spetsialistide poole, et teha kindlaks anomaalia põhjus. Selline sümptom võib olla märk tõsisest haigusest, mis nõuab põhjalikku uurimist ja vaevarikast ravi.

Käte värisemise ravi

Enne ravi alustamist on vaja kindlaks teha selle patoloogia põhjus. Ülepinge korral piisab sageli lihtsast täielikust puhkusest. Vastasel juhul määrab arst käte värisemise ravi sõltuvalt diagnoositud patoloogiast, mõnel juhul võib loota täielikule paranemisele, teistel juhtudel on arst valmis pakkuma ainult toetavat ravi.

Mitmete haiguste korral on asjakohane võtta rahusteid taimeteede, palderjanitilkade kujul. Kui häire on mõjutanud aju ja närvisüsteemi piirkondi, aitavad toetada ja taastada sellised ravimid nagu pantokaltsiin, atarax, afobasool, elkar, finlepsiin, reksetiin, letsitiin, grandoksiin, lutsetam 400.

Finlepsini manustatakse suu kaudu. Täiskasvanute algannus on üks kuni kaks tabletti päevas (0,2 kuni 0,4 g), manustatud ravimi kogust suurendatakse järk-järgult kuni vajaliku terapeutilise efekti saavutamiseni ja see võib olla 0,8 kuni 1,2 g päevas, jagatuna üheks kuni kolmeks annuseks. Maksimaalne lubatud päevane annus varieerub vahemikus 1,6 kuni 2 g.

Laste puhul sõltub ravimi annus patsiendi vanusekategooriast:

• Algannus ühe- kuni viieaastastele lastele on 0,1–0,2 g päevas, järgmisel päeval suurendatakse kogust 0,1 g võrra. Ja nii edasi, kuni saavutatakse terapeutiline toime. Säilitusannus on 0,2–0,4 g päevas, jagatuna üheks või kaheks annuseks.
• 6–10-aastane laps: algannus – 0,2 g päevas, seejärel sarnane eelmisele. Säilitusannus 0,4–0,6 g päevas, jagatuna kaheks või kolmeks annuseks.
• 11–15-aastased lapsed: algannus – 0,1–0,3 päevas, seejärel suurendatakse kogust 0,1 g võrra. Ja nii edasi, kuni saavutatakse terapeutiline toime. Säilitusannus 0,6–1,0 g päevas, jagatuna kaheks või kolmeks annuseks.

Ravimit ei ole soovitatav võtta, kui patsiendil on ülitundlikkus karbamasepiini ja teiste ravimi komponentide, leukopeenia ja aneemia, porfüüria suhtes.

Ataraxi kasutatakse ärevuse ja psühhomotoorse agitatsiooni leevendamiseks. Ravimit manustatakse suu kaudu. Ravimi annus sõltub patsiendi vanusest:

Ühe- kuni kuueaastastele imikutele manustatakse 1-2,5 mg, mis arvutatakse lapse kehakaalu kilogrammi kohta ja jagatakse mitmeks annuseks.

Üle kuue aasta vanustele lastele - 1-2 mg patsiendi kehakaalu kilogrammi kohta päevas (mitmes annuses).

Täiskasvanud patsientidele määratakse 25–100 mg päevas ja see jagatakse kolmeks annuseks. Näiteks päevase annusega 50 mg: hommikul - 12,5 mg, lõuna ajal - 12,5 mg, enne magamaminekut - 12,5 mg. Meditsiinilisel vajadusel võib Ataraxi päevast annust suurendada 300 mg-ni.

Eakate või maksa- ja neerufunktsiooni häiretega inimeste puhul peaks algannus olema pool sellest. Sellisel juhul ei tohiks ühekordne annus ületada 200 mg ja ööpäevane annus ei tohiks ületada 300 mg.

Ravimi vastunäidustuste hulka kuuluvad ülitundlikkus selle komponentide suhtes, epilepsiahoogude kalduvus, rasedus ja imetamine.

Pantokaltsiini manustatakse suu kaudu, pool tundi pärast sööki. Täiskasvanud patsientidele on ravimi ühekordne annus 0,5–1 g, mida võetakse kolm korda päevas. Lastele ja noorukitele manustatakse ravimit 0,25–0,5 g, mida võetakse kolm korda päevas. Ravikuuri kestus on üks kuni neli kuud (väga harva kuni kuus kuud). Terapeutilise vajaduse korral võib ravi korrata kolme kuni kuue kuu pärast.

Ravim on rangelt vastunäidustatud patsiendi keha ülitundlikkuse korral ravimi komponentide, ägeda neerupuudulikkuse ja raseduse esimesel trimestril.

Kuidas peatada käte värisemist?

Võite proovida ennast ise aidata, kuid seda tuleb arutada oma arstiga (kui patoloogia ei ole seotud ainult lühiajalise füüsilise ja emotsionaalse stressiga). Kuidas siis käte värisemist eemaldada? Kas seda saab teha kodus? Kui värisemise põhjuseks ei ole närvisüsteemi sügav kahjustus, siis saab pakkuda mõningaid soovitusi.

• Pärast treeningut vajab keha korralikku puhkust.
• Toitumine peaks olema tervislik ja tasakaalustatud.
• On vaja jälgida oma kaalu. Ülesöömine on vastuvõetamatu.
• Vahelduvad koormused lühikeste pausidega. Värskes õhus jalutamine. Hapnikupuudus "lööb" aju märkimisväärselt.
• Kasutage hantlitega käte tugevdamiseks spetsiaalseid harjutusi. Üks neist on seista raskustega sirutatud kätega. Hoidke asendit nii kaua, kui teil on jõudu. Tehke seda iga päev.
• Käte ja falangide treenimine: selleks sobib ekspander. Piisab 20–30 „kruustangist“. Samuti ei tasu üle koormata. Sõrmede paindlikkuse huvides võid õppida sama käe sõrmedega kahte või kolme palli peopesal veeretama.
• Heaks tugevdavaks harjutuseks oleksid kitarri- või klaveritunnid.
• Kontsentratsiooni- ja liikumisharjutusteta ei saa. Näiteks võib üks neist olla tuntud mäng "kaardimajake".
• Kui teil esineb hüsteerilisi värinaid, peate tegema paar sügavat hingetõmmet, püüdma rahuneda ja suunama oma tähelepanu millelegi neutraalsele. Rahustava tee või kerge rahusti joomine ei teeks paha.

Kui olete hakanud märkama, et teie käed perioodiliselt värisevad, proovige olukorda analüüsida ja leida ebameeldiva ilmingu põhjus. Võib-olla piisab sellest, kui annate oma kehale puhkuse. Aga kui värisemine ei ole seotud füüsilise aktiivsusega, siis ei tohiks te spetsialisti juurde minekut edasi lükata, sest sellise sümptomiga võib keha viidata tõsisele sisehaigusele. Ja siin ei saa te ilma arsti abita hakkama.