Mis on nohu?

Nohu on viirusnakkushaigus , mis mõjutab ülemisi hingamisteid. Seda tuntakse ka ägeda viirusliku nasofarüngiidi või ägeda nohu nime all. Olles maailmas kõige levinum nakkushaigus, põhjustab külmetust peamiselt koroonaviirus ehk rinoviirus. Mida veel on vaja teada külmetuse kohta?

Loe ka: Mis on gripp?

Miks inimesed külmetavad?

Inimkeha ei suuda vastu panna absoluutselt kõigile viirustele, mis võivad külmetust põhjustada. Seetõttu on külmetushaigused nii levinud ja korduvad. Haiguste Ennetamise ja Tõrje Keskuste andmetel haigestuvad lasteaialapsed keskmiselt 12 külmetust aastas, võrreldes teismeliste ja täiskasvanutega, kellel on umbes seitse külmetust aastas. Need on väga muljetavaldavad numbrid. Tasub sellele mõelda.

Mis põhjustab külmetust?

Külmetushaigusi võib põhjustada üle 200 erinevat tüüpi viiruse. Kuni 50% külmetushaigustest on põhjustatud rinoviirused, mis tekitavad ka teisi külmetusviiruseid: paragripiviirus

• Metapneumoviirus
• Coronavriuse adenoviirus
• Respiratoorne sünsütiaalviirus
• Enteroviirused

Kui viirusel õnnestub infektsioonist jagu saada, muutub keha immuunsüsteem tugevamaks. Keha esimene kaitseliin on lima, mida toodetakse ninas ja kurgus (lima toodavad näärmed). Seda lima on väga raske hingata. Lima ise on libe vedelik, mis paikneb nina, suu, kurgu ja tupe limaskestadel. See on külmadel talvekuudel kõige levinum külmetuse sümptom, mis mõjutab igas vanuses lapsi ja täiskasvanuid. Enamik inimesi põeb külmetust kaks kuni neli korda aastas.

Kuidas me saame külmetuse?

Nohu inkubatsiooniperiood kestab 1 kuni 4 päeva. Nakkus levib õhu kaudu, kui haige inimene köhib või aevastab. Nakkus võib levida ka määrdunud käte kaudu, kui puudutate oma nina, suud või silmi. See on ilmselt kõige levinum viis nohu põhjustava viiruse edasikandumiseks.

Millised on külmetuse sümptomid?

• Kurguvalu
• Kurguvalu neelamisel
• Aevastamine
• Nohu ajal meenutab lima alguses vett, seejärel muutub limaeritus järk-järgult paksemaks ja kollasemaks.
• Kui nina limaskest paistetab, võib inimesel olla raskusi nina kaudu hingamisega.

• Valu või tinnitus kõrvades
• Peavalu
• Köha
• Väga halb enesetunne
• Kõrge temperatuur
• Lapsed on kõrge palaviku suhtes vastuvõtlikumad kui täiskasvanud.

Laste külmetushaigused

Laste külmetus kaob tavaliselt iseenesest mõne päeva jooksul. Käsimüügis olevaid köharavimeid ei soovitata alla kuueaastastele lastele, kuna puuduvad tõendid nende toimivuse kohta. Lisaks võivad need ravimid põhjustada kõrvaltoimeid, nagu allergilised reaktsioonid, lapse unehäired ja suurenenud väsimus.

Kui teie lapsel on kõrge palavik, võite talle valu leevendamiseks ja palaviku alandamiseks anda paratsetamooli või ibuprofeeni. Kui teie lapsel on köha, võite talle anda lihtsat rahustavat köhasiirupit, mis sisaldab glütseriini, mett ja sidrunit. Üle kuue aasta vanused lapsed vajavad muid ravimeid – pidage nõu oma arstiga. Kõiki lapsele mõeldud ravimeid tuleb manustada äärmise ettevaatusega. Köhasiirupeid tuleks üledoseerimise vältimiseks mõõta lusika või mõõteklaasiga.

Väikelaste puhul, kellel on ninakinnisuse tõttu söömisega raskusi, võib kasutada soolalahusega ninatilku, mida saab osta apteekidest. Ninakinnisuse korral võib ja peaks kasutama ka dekongestante.

Vältige rohkem kui ühe köha- ja külmetusravimi kasutamist, eriti laste sümptomite ravimisel. Erinevad ravimid võivad sisaldada samu toimeaineid ja mitme ravimi kasutamine võib põhjustada maksimaalse soovitatava annuse ületamist. Täpsemate retseptide saamiseks pidage nõu oma arstiga.

Nohu on haigus, mida tuleb õigesti ravida. Seetõttu peate selle haiguse tüsistuste vältimiseks enda eest hoolitsema ja õigeaegselt arsti poole pöörduma.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ], [ 6 ]

Külmetuse võimalikud tüsistused

Tavaliselt ei põhjusta külmetus tõsiseid probleeme ja selle sümptomid kaovad ühe kuni kahe nädala jooksul.

Võimalike tüsistuste hulka kuuluvad silmapõletik, sinusiit, keskkõrvapõletik, tonsilliit ja kopsupõletik. Need tüsistused võivad olla põhjustatud bakteriaalsest infektsioonist, mis mõjutab kurgu või nina ärritunud limaskesta.

Äge bronhiit

See seisund tekib siis, kui bronhid põevad põletikku kas bakteriaalse või viirusnakkuse tagajärjel. Antibiootikume saab kasutada ainult siis, kui infektsioon on bakteriaalne ja viirusnakkuse korral antibiootikume ei kasutata. Täpsema diagnoosi saamiseks kasutatakse rögaproove, mida arstid mikroskoobi all uurivad, et teha kindlaks, milline bakter bronhiiti põhjustas.

Bronhiidi sümptomiteks on hingamisraskused, õhupuudus, köha ja rögaeritus.

[ 7 ], [ 8 ], [ 9 ], [ 10 ], [ 11 ], [ 12 ], [ 13 ]

Kopsupõletik

See on seisund, mille korral kopsud on põletikulised, kuid seekord on see tingitud alveoolide täitumisest nakatunud vedelikuga. Kopsupõletikku võivad põhjustada bakterid või viirused. Külmetusviirus aga kopsupõletikku ei põhjusta. Kui kopsupõletik tekib külmetuse tüsistuse tõttu, on selle põhjustajaks tõenäoliselt bakteriaalne patogeen. Patsiendile kirjutatakse kopsupõletiku raviks tavaliselt välja antibiootikumid.

Kopsupõletiku sümptomiteks on valu rinnus, köha, palavik ja hingamisraskused.

Äge bakteriaalne sinusiit (sinusiit)

See on seisund, mille korral bakterid nakatavad ninakõrvalkoopaid. Raviks võib kasutada nina- ja suukaudseid inhalaatoreid, kuid seisundi raviks ja nakkuse edasise leviku tõkestamiseks on vaja ka antibiootikume. Vastasel juhul võib külmetus põhjustada bakteriaalset meningiiti.

Sinusiidi sümptomiteks on peavalu, valu paranasaalsetes siinustes ja ninaeritis.

Muud külmetuse tüsistused võivad hõlmata järgmist:

• Bronhioliit
• Kruubid
• Keskkõrvapõletik
• Äge farüngiit
• Astma – selle hooge põhjustavad külmetushaigused, eriti lastel.

Nende seisunditega inimesed võivad olla külmetushaiguste suhtes eriti haavatavad ja peaksid võtma meetmeid, et vältida enda kahjustamist, kuna see võib nende seisundit halvendada:

Krooniline obstruktiivne kopsuhaigus (KOK) on kaks haigust korraga - emfüseem ja krooniline bronhiit. Nohu võib emfüseemi või kroonilist bronhiiti süvendada, põhjustades köha suurenemist ja õhupuudust. Mõnikord võib bakteriaalne infektsioon põhjustada palavikku ja sellisel juhul peab patsient võtma antibiootikume.

[ 14 ], [ 15 ], [ 16 ], [ 17 ], [ 18 ], [ 19 ], [ 20 ]

Kuidas külmetuse ajal käituda?

Nohu kiiremaks taandumiseks pole selgeid ja tõhusaid ravimeetodeid. Kui patsiendil pole peale tavalise külmetuse muid haigusi ja see kaob vaid nädala või kahega, pole põhjust arsti poole pöörduda.

Tasub teada, et kui külmetuse põhjustab viirus, siis antibiootikumid raviks ei sobi.

• Jooge kindlasti palju alkoholivabu vedelikke, ideaalis puhastatud vett – see on eriti oluline lastele. Paljud külmetushaiguse sümptomid kaovad pärast soojade jookide joomist palju kiiremini.
• Maga kõrgel padjal.
• Kui sul on külmetushaigus, ei ole vaja oma igapäevaseid tegevusi muuta. Kuid sa peaksid teadma, et kui sul on külmetushaigus, väsid sa palju kiiremini. Seega puhka piisavalt. Ja ka külmetushaigusega lapsed vajavad palju puhkust.
• Vältige suitsetamist. See ärritab nina limaskesta veelgi.

Ninakinnisust ja rindkeres köha saab leevendada auru sissehingamisega, mis aitab lima vedeldada ja nohu sümptomeid leevendada. Istu mugavalt ja kalluta pea kuuma veega kausi kohale, pane pähe rätik, sulge silmad ja hinga sügavalt auru sisse. Väga tõhus meetod nohust vabanemiseks. Seda meetodit ei soovitata aga lastele põletusohu tõttu.

Sümptomeid nagu köha, kurguvalu, ninakinnisus ja peavalu saab leevendada mitmesuguste ninakinnisusevastaste vahendite ja käsimüügiravimitega, mis võivad hingamist hõlbustada. Soovitatav on konsulteerida oma arstiga, millised ravimid sobivad teile ja teie sümptomitele kõige paremini.

Mida teha, et külmetust vältida?

• Võimalusel hoiduge külmetushaigustega inimestest eemale.
• Väldi rahvarohkeid kohti, kus külmetuse oht on palju suurem
• Vältige nina või silmade puudutamist pärast füüsilist kontakti külmetusega inimesega.
• Pese käsi hoolikalt, eriti kui sul on nohu.
• Tuulutage oma tuba hästi.