Külmetus lastel

Laste külmetushaigusi põhjustavad viirused, mis nakatavad kehasse sattudes nina, kurku ja teisi organeid. Viirus on mikroorganism, mis teeb lapsed haigeks. Laste külmetushaigused on kõige levinumad sügisel ja talvel, kui lapsed viibivad siseruumides ja on üksteisega tihedas kontaktis.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ]

Kuidas külmetus levib?

Lapsed võivad külmetushaiguse saada õdedelt-vendadelt, vanematelt, teistelt pereliikmetelt, mängukaaslastelt või hooldajatelt. Bakterid levivad tavaliselt ühel kolmel viisil:

Otsene kontakt, näiteks suudlemine, puudutamine või nakatunud inimese käte puudutamine. Kui teil on viirus, on teie nina, suu, silmade ja naha limaskestadel palju baktereid.

Kaudne kontakt tähendab, et laps puudutab mänguasja, ukselingi või kangast, mida on puudutanud nakatunud inimene ja millel on mikroobe. Mõned mikroobid, sealhulgas need, mis põhjustavad külmetushaigusi ja kõhulahtisust, võivad pindadel püsida mitu tundi.

Mõned pisikud levivad õhu kaudu, kui haige laps köhib või aevastab. Köhast või aevastusest tekkivad piisad võivad jõuda teise lapse ninna või suhu, kui too on vähem kui meetri kaugusel.

Miks lapsed külmetavad?

Võib tunduda, et teie lapsel on terve talve üks külmetushaigus teise järel. See võib tõsi olla: väikelastel puudub immuunsus enam kui 100 erineva külmetusviiruse vastu, mis pidevalt ringi lendavad. Seetõttu haigestuvad alla 2-aastased lapsed igal aastal 8–10 külmetust.

Kui külmetusviirus on kehasse sattunud, õpib immuunsüsteem sellega võitlema. Seetõttu põevad lapsed vananedes vähem külmetushaigusi.

Kuidas sa tead, kas su lapsel on külmetus?

Tüüpilised külmetusnähud on järgmised:

• nohu või aevastamine,
• köha
• peavalu
• kerge kurguvalu,

• isutus,
• väsimus
• kerge temperatuuri tõus.

Nohu algstaadiumis võib kergesti gripiga segi ajada. Gripiviirus põhjustab kõrget palavikku, köha ja kehavalusid. See mõjutab last kiiremini kui külmetus ja teeb lapse enesetunde palju halvemaks. Nohuga lapsed on tavaliselt nõrgad, kuid mitte nii nõrgad, et nad mängimise lõpetaksid. Gripiga lapsed veedavad tavaliselt palju aega voodis, sest nende keha on viiruse toksiinidega mürgitatud.

Millal peaks lapsel külmetuse korral arsti poole pöörduma?

Alla 3 kuu vanustel imikutel võib ninakinnisuse tõttu olla hingamisraskusi. Ka toitmine võib nendel imikutel olla keeruline. Helistage oma arstile aja broneerimiseks või viige laps erakorralise meditsiini osakonda, kui tal on:

• Mul oli hingamisprobleeme,
• laps ei söö oksendamise tõttu
• tal on palavik 38,5 °C või kõrgem.

Mõned hingamisteede viirused, mis põhjustavad vanematel lastel külmetushaigusi, võivad imikutel ja väikelastel põhjustada tõsisemaid sümptomeid. Nende haiguste hulka võivad kuuluda larüngiit (hääle kähedus, lärmakas hingamine, haukuv köha), kopsupõletik (kopsude põletik), bronhiit (õhupuudus, hingamisraskused) või sellised sümptomid nagu silmavalu, kurguvalu ja kaela lümfisõlmede turse. Nende sümptomitega lapsi peaks õige diagnoosi panemiseks uurima arst.

Igas vanuses lastega täiskasvanud peaksid pöörduma arsti poole, kui lapse külmetushaigus võib põhjustada tõsisemat terviseprobleemi. Helistage arstile aja broneerimiseks või viige laps erakorralise meditsiini osakonda, kui märkate, et teie laps:

1. hingab kiiresti ja raskelt,
2. tal on sinised huuled,
3. laps köhib tugevalt, selle sümptomiga kaasneb lämbumine või oksendamine,
4. laps ärkab hommikul mädase silmaga (ühe või mõlemaga),
5. laps on tavapärasest unisem, ei taha süüa ega mängida või vastupidi, on väga virisev ega suuda maha rahuneda,
6. tal on rohke ja paks (kollane, roheline) ninavoolus, mis kestab kauem kui 10 või 14 päeva.

Helistage lapse arstile, kui tal on kõrvavalu või kõrvast eritis, mis võib olla põhjustatud külmetusest.

Mida teha, kui teie lapsel on külmetus?

Nohu kestab tavaliselt umbes ühe nädala, kuid võib kesta kuni kaks nädalat. Nohu sümptomid (kui tüsistusi ei esine) kaovad tavaliselt iseenesest.

Nohuga laps peaks kodus olema võimalikult mugav. Talle tuleks anda suures koguses vedelikku (kuni 1 liiter) ja dieettoite.

Mõõtke lapse temperatuuri. Valu või ebamugavustunde leevendamiseks temperatuuril üle 38,5 °C võib kasutada paratsetamooli. Ibuprofeeni võib kasutada üle 6 kuu vanustel lastel. Kui arst ei soovita paratsetamooli kasutada, võib ta kasutada mõnda muud ravimit, kuni lapse temperatuur langeb. Lastele ei tohi kunagi anda atsetüülsalitsüülhapet (näiteks aspiriini) ega muid ravimeid, sest see võib põhjustada aju- ja maksaprobleeme (Reye sündroom).

Kui teie lapsel on ninas oleva lima tõttu raskusi rinnaga toitmisega, peaksite lima ninast eemaldamiseks kasutama kummist süstalt. Kui lima on väga paks, kasutage ninatilku või ninaspreid soolalahusega. Sprei tungib ninakäikudesse ja võib olla õrnem ja tõhusam kui tilgad.

Kuidas ravida last külmetusega?

Ärge andke käsimüügis olevaid köha- ja külmetusravimeid alla 6-aastastele lastele, välja arvatud juhul, kui arst on need määranud.

Enne lapsele käsimüügiravimite või muude krooniliste haigustega seotud ravimite andmist pidage nõu oma arstiga. Lugege hoolikalt ravimite silte ja juhiseid. Peaasi, et te ei annaks teatud vanuses lapsele rohkem ravimeid, kui on soovitatav.

Köha aitab lapse rinnast lima väljutada. Paljud külmetuse- ja köharavimid sisaldavad ravimeid, mis aitavad seda leevendada. Nende hulka võivad kuuluda köhasiirupid või köhateed.

Ninakinnisust leevendavad ravimid ja antihistamiinikumid (nina ja ninakõrvalkoobaste avamiseks mõeldud ravimid) ei aita teie lapse köha korral. Suukaudselt võttes võivad need ravimid olla kasutud ja isegi kahjulikud: teie lapsel võib esineda kiire südamelöök või unehäired. Antihistamiinikumid kahjuks külmetuse korral ei aita.

Ninatilgad või -spreid pakuvad teie lapsele vaid lühiajalist leevendust, seega ei tohiks neid kasutada kauem kui 2 või 3 päeva. Need võivad teie lapse organismi üle koormata ja seisundit halvendada. Eelkõige ärge kasutage neid tooteid alla 6-aastastel lastel.

Niisutajaid ei soovitata külmetuse korral bakterite ja hallituse saastumise ohu tõttu. Koduseid kuumaveeaurusteid ei soovitata põletusohu tõttu.

Lastele mõeldud antibiootikumid ei aita külmetusest lahti saada. Neid tuleks kasutada ainult siis, kui lastel tekivad bakterite põhjustatud tõsisemad haigused, näiteks kõrvapõletik või kopsupõletik.

Nohuga lapsed võivad oma tavapäraseid tegevusi jätkata, kui nad tunnevad end piisavalt hästi. Palaviku või tüsistuste korral võivad nad vajada paar päeva kodus puhkust. Teie laps võib nohuga kooli minna, kui ta tunneb end piisavalt hästi, et koolitegevustes osaleda. Nohuga lapsed võivad isegi õues mängida.

Kuidas ennetada lapse külmetust?

Lapse käte pesemine on kõige olulisem viis külmetushaiguste leviku vähendamiseks:

• Peske lapse käsi pärast köhimist, aevastamist või nina pühkimist.
• Peske lapse käsi pärast seda, kui ta on olnud kokkupuutes kellegagi, kellel on hingamisteede infektsioon.
• Pärast lapse nina pühkimist peske oma ja lapse käed.
• Kui seepi ja vett pole käepärast, kasutage alkoholipõhiseid salvrätte või käteloputusvahendeid. Hoidke käteloputusvahendeid lapse käeulatusest eemal, kuna need võidakse alla neelata.
• Hoidke alla 3 kuu vanuseid lapsi võimalikult palju külmetushaigustega inimestest eemal.
• Õpetage oma lapsi köhimise või aevastamise ajal nina ja suud katma.
• Väldi mänguasjade andmist väikelastele enne, kui oled need põhjalikult pesnud või tolmuimejaga puhastanud (kui mänguasjad on pehmed).
• Vältige nõude ja rätikute jagamist, sest need võivad sisaldada haige inimese viiruseid või baktereid.

Kui teie laps käib lasteaias, rääkige õpetajale kõigist külmetusnähtudest ja küsige, kas teie laps võib sel päeval koju jääda.

Veenduge, et teie laps on saanud kõik soovitatud vaktsineerimised. Kuigi vaktsiinid ei hoia külmetushaigusi ära, võivad need aidata ennetada mõningaid tüsistusi, näiteks bakteriaalseid kõrva- või kopsuinfektsioone.

Laste külmetushaigused on vanematele kindlasti murettekitavad, kuid see pole põhjus käed rüpes istumiseks. Lihtsad ennetusmeetodid ja õigeaegne arstivisiit võivad teie last külmetuse või selle tüsistuste eest kaitsta.