Senna kaalulangus: ravimtaim, lehed, tee, pillid, keedusegu

Senna on lahtistavate ja puhastavate omadustega taim, mida kasutatakse väga sageli kõhukinnisuse kõrvaldamiseks. Vaatleme selle tõhusust kaalulanguses.

Senna (Cassia acutifolia, Aleksandria leht) on troopiline taim, millel on puhastavad ja ravivad omadused. See sisaldab antraglükosiide, millel on järgmised toimed:

• Lahtistav toime – kasutatakse atoonilise kõhukinnisuse korral, puhastab soolestikku õrnalt jääkainetest ja toksiinidest.
• Eemaldab kehast kahjulikke aineid, mis on üks ülekaalu põhjuseid.
• Hoiab ära rasva imendumise sooleseintesse ja soodustab selle eritumist.

Reeglina ei kasutata sennat puhtal kujul, vaid segatakse teiste ravimitega. Sellest valmistatakse ravimtaimede infusioone soolte puhastamiseks ja jämesoole motoorika parandamiseks. Taime saab osta tablettide kujul, samuti kuivatatud lehtede ja viljadena.

[ 1 ]

Näidustused senna kaalulangus

Aleksandria leht on alternatiivmeditsiinis populaarne ravim. Taime lehtedel ja viljadel, mis on oakujulised, on raviomadused. Selle põhjal valmistatakse seedetrakti stimuleerivaid lahtisteid. See aitab eemaldada toksiine ja takistab rasvhapete imendumist soolestikus. See toimemehhanism on suunatud kaalu langetamisele ja keha puhastamisele.

Vaatame peamisi näidustusi senna kasutamiseks kaalulangusena:

• Liigne kaal.
• Soole atoonia.
• Proktiit.
• Sagedane kõhukinnisus.
• Probleemid väljaheitega, mis on tingitud anaalse lõhedest ja hemorroididest.

Lahtistav toime ilmneb 5-10 tundi pärast tarvitamist. Puhastamist ei saa aga teha sagedamini kui üks kord iga 30 päeva tagant. Kui ravimit kasutatakse kaalulangetuseks, saab seda kasutada alles alates 16. eluaastast. Kõrge happesusega gastriit, mao- ja kaksteistsõrmiksoole haavandid ning krooniline duodeniit on senna otsesed vastunäidustused.

Õige lähenemise korral kaalulangusele ja puhastusprotsessile näitab kassia hämmastavat efekti ja võimaldab kaotada kuni 3 kg nädalas. Ainevahetusprotsesside kiirus ja kuseteede töö kiirenevad. See suurendab immuunsüsteemi kaitsvaid omadusi, eemaldab kahjulikke aineid. Kuid ärge unustage, et valesti valitud annus või toote kasutamine ilma arstiga nõu pidamata võib põhjustada kõrvaltoimeid.

[ 2 ]

Vabastav vorm

Taime ei kasutata puhtal kujul. Vabanemisvorm sõltub selle otstarbest. Toode on saadaval järgmisel kujul:

• Närimistabletid ja tabletid suukaudseks kasutamiseks.
• Kilega kaetud kapslid, mis lahustuvad seedetraktis.
• Purustatud lehed paberis ja filterkottides.
• Näritavad pastillid ja dražeed.
• Suukaudseks manustamiseks mõeldud lahus pudelis.

Sennat lisatakse mitmesugustele taimeteedile soolte puhastamiseks. Tabletid ja siirup lihtsustavad tarvitamist, kuna neid pole vaja keeta ega nõuda. Kuivatatud puuviljad ja lehed sobivad keetmiste ja leotiste valmistamiseks.

On palju ravimeid, mille eesmärk on kaalulangus.

Senna tabletid kaalulanguseks

Senna tabletid kaalulangetuseks on populaarsed oma lahtistava toime poolest, mis soodustab keha loomulikku puhastumist.

Tablettide peamised eelised:

• Kasulik mõju seedetraktile.
• Soole peristaltika stimuleerimine.
• Väga efektiivne kaalulanguses.
• Minimaalsed vastunäidustused ja kõrvaltoimed.
• Sünteetiliste komponentide puudumine.

Kuna ravimil on tugev lahtistav toime, on selle kasutamise ajal parem kodus püsida. Enne taimse ravimi kasutamist on soovitatav konsulteerida arstiga. See on tingitud asjaolust, et valesti valitud annus võib põhjustada kõrvaltoimeid. Tablette on parem võtta öösel, kuna lahtistav toime ilmneb 7-8 tunni pärast. Heade tulemuste saavutamiseks tuleb ravimit kombineerida õige toitumise ja treeninguga.

Senna ürt kaalulanguseks

Aleksandria leht on taim, mida kasutatakse keha puhastamiseks ja kaalu normaliseerimiseks. Kaalulangetamiseks mõeldud sennaürt sisaldab antraglükosiide, millel on lahtistav toime, samuti alkaloide, glükosiide, flavonoide, fütosteroole, orgaanilisi happeid ja muid aineid. Kui võrrelda seda ürti teiste kaalulangetamiseks kasutatavate taimedega, garanteerib senna efektiivsema toime.

• Taim stimuleerib soolestiku aktiivset kokkutõmbumist.
• Hoiab ära rasvade imendumise.
• Suurendab sapi sekretsiooni.
• Eemaldab kehast liigse vedeliku, jääkained, toksiinid ja rasvavarud.

Ürti kasutatakse leotiste ja keetiste valmistamiseks. Parim on seda võtta öösel, ½ tassi korraga, samas kui ravikuur ei tohiks olla pikem kui 7 päeva. Ravi esimestel päevadel võivad tekkida kõhukoolikud, mis mööduvad kiiresti. Taime maitse parandamiseks võite lisada mett, puuvilju või muid taimesegusid.

Senna tee kaalulanguseks

Kassiat kasutatakse paljudes keha puhastavates preparaatides ja taimeteedel. Senna tee kaalulangetuseks on lahtistavate omadustega jook, mis on suunatud soolte ja kogu keha puhastamisele. Taim eemaldab liigset vedelikku, toksiine, kahjulikke aineid ja lagundab rasvaladestusi.

Tee valmistamiseks kasutage kuivatatud lehti ja puuvilju, valage peale keeva vett ja laske 20-30 minutit tõmmata. Saadud tõmmist tuleks võtta ½ tassi üks kord päevas, eelistatavalt enne magamaminekut. Apteegist saab osta spetsiaalselt valitud annusega valmis filterkotte. Ravikuur ei tohiks kesta kauem kui 5-7 päeva.

Kaalulangetusefekt saavutatakse soolestiku kokkutõmbumiste stimuleerimise suurendamise ja rasvade imendumise takistamise teel. Tee suurendab sapi sekretsiooni ja suurendab roojamise sagedust. Toote pikaajaline kasutamine põhjustab soolte harjumist stimulatsiooniga, põhjustades kroonilist kõhukinnisust. Samuti võivad esineda valulikud aistingud seedetraktis, mis kaovad pärast ravimi kasutamise lõpetamist. Enne senna tee kasutamist pidage nõu arstiga.

Senna keetmine kaalulanguse jaoks

Aleksandria lehte on saadaval mitmes vormis, see võib olla taimne tooraine või kontsentraadina tablettide, kapslite, pulbri kujul. Senna keedus kaalulangetamiseks valmistatakse kõige sagedamini kuivatatud lehtedest ja puuviljadest. Piisab, kui võtta 10 g kuiva toorainet, valada peale kuum vesi ja lasta 30 minutit tõmmata. Saadud keedus tuleb filtreerida ja võtta 150-200 ml üks kord päevas.

Keedut saab valmistada spetsiaalsetes filterkottides oleva senna abil. Asetage klaasnõusse 4 kotti 6 g ja valage peale 250 ml keeva vett. Jooki tuleb tõmmata kuni täieliku jahtumiseni. Seda keedut võetakse ½ tassi öösel 14-21 päeva. Enne kasutamist tuleb toodet loksutada, kuna võib tekkida setteid. Valmis keedut võib säilitada mitte kauem kui 48 tundi.

See kaalulangetusvahend on vastunäidustatud raseduse ja imetamise ajal. Selle pikaajaline kasutamine on sõltuvust tekitav, seega on soovitatav kombineerida sennat teiste taimsete lahtistitega.

[ 3 ]

Senna seemned kaalulanguseks

Senna seemneid kasutatakse sageli kõhukinnisuse raviks, kaalu langetamiseks ja seedetrakti normaliseerimiseks. Kaalu langetamiseks valmistatakse taimsest ravimist tablette, kapsleid ja kuivpulbrit kotikestes infusioonide ja keetmiste jaoks. Meditsiinilistel eesmärkidel kasutatakse kassia kuivatatud varsi, lehti ja vilju. Taime populaarsust seletab selle koostis. Cassia acutifolia sisaldab antraglükosiide, millel on tugev lahtistav toime. Toimeained ärritavad seedetrakti limaskesta retseptoreid, vähendavad sekretsiooni taset ja suurendavad peristaltikat jämesooles.

Seemnetel on leebe toime, seega on neist valmistatud preparaadid heaks kiidetud kasutamiseks lastel. Kaalulangetusefekt saavutatakse organismi puhastamisega kogunenud toksiinidest ja jääkainetest. Ravijoogi valmistamiseks võtke teelusikatäis seemneid ja valage peale 250 ml keeva vett. Pärast jahutamist kurnake tõmmis ja jooge seda enne magamaminekut väikeste lonksudena. Taim puhastab õrnalt soolestikke väljaheidetest ja normaliseerib väljaheidet. Kuna seemnetel on kolereetiline toime, on enne nende kasutamist soovitatav konsulteerida gastroenteroloogiga.

Senna kuivekstrakt kaalulanguseks

Hüpotensioonist või jämesoole aeglasest peristaltikast tingitud kõhukinnisuse raviks on soovitatav kasutada kuiva senna ekstrakti. Kaalulangetuseks kasutatakse seda ravimit tablettide ja toorainena infusioonide, keediste ja teede valmistamiseks. Annus sõltub täielikult kassia ravimvormist. Ravimit on soovitatav võtta pärastlõunal, eelistatavalt enne magamaminekut.

Senna kaalulangetamiseks on vastunäidustatud seedetrakti verejooksu, spastilise kõhukinnisuse, kõhuõõne ägeda põletiku, peritoniidi, vee või elektrolüütide ainevahetushäirete korral. Kõrvaltoimed avalduvad suurenenud gaaside moodustumise ja kõhu kramplike koolikute näol. Eriti ettevaatlikult kasutatakse seda rasvumise viimastes staadiumides, maksa- ja neeruhaiguste korral.

Farmakodünaamika

Toimemehhanism ehk senna farmakodünaamika on üsna primitiivne. Organismi sattudes tekitab ürt võimsa lahtistava toime, mis viib sooleseintele kogunevate toksiinide, räbude ja saaduste lagunemiseni. Enamasti on just räbude kogunemine organismi see, mis provotseerib kontrollimatut kaalutõusu.

Taim sisaldab järgmisi komponente: krüsofanolantoroon, füsoon, alkaloidid, aaloe-emodiin. Vilja koor sisaldab füsaleeni ja lehed rutiini. Toimeained puhastavad soolestikku nagu harjaga. See aitab normaliseerida motoorikat ja peristaltikat. Takistab lipiidide imendumist sooleseintesse ja eemaldab neid aktiivselt organismist. Aleksandria leht on efektiivne mitte ainult kaalulanguse, vaid ka soolevalu, hepatiidi ja hemorroidide korral. Selle põhjal valmistatakse lahtistavaid ja diureetikume sisaldavaid taimeteid.

[ 4 ]

Farmakokineetika

Senna keemilist koostist esindavad paljud bioloogiliselt aktiivsed ained, mille toime on suunatud organismi puhastamisele. Farmakokineetika näitab osalist imendumist maos ja kaksteistsõrmiksooles. Verevooluga sisenevad aktiivsed komponendid jämesoolde, ärritades selle lihasmembraani retseptoreid ja suurendades peristaltikat. See soodustab väljaheidete liikumist läbi soolestiku ja suurendab roojamise sagedust. Kassia toime algab 6-10 tundi pärast kasutamist, väljaheide normaliseerub 2-4 päeva pärast regulaarset kasutamist.

Suurenenud peristaltika tõttu võib tekkida maos käärimistunne. Ürdi takistab rasvade imendumist ja kiirendab toidujääkide eemaldamist. Liigse kaalu vastu võitlemiseks võite kasutada nii tablette kui ka kuivi senna lehti. Ravim on efektiivne mis tahes vabanemisvormis.

[ 5 ], [ 6 ]

Annustamine ja manustamine

Kassiaga saavutatakse kaalulangus soolefunktsiooni normaliseerimise teel. Senna manustamisviis ja annus kaalulangetuseks sõltuvad selle vabanemisviisist ja keha seisundist. Ravikuur kestab 5 kuni 21 päeva ja sõltub algkaalust ja soovitud tulemusest. Viie päeva jooksul võib kaotada umbes 2 kg kaalu. Ravimi toime on iga organismi jaoks individuaalne. See tähendab, et mõnel tekitab see tugeva lahtistava toime, teistel aga mingeid reaktsioone ei tekita.

Paarist lisakilost vabanemiseks võite kasutada tablette või teed. Võtke 2-4 tabletti kaks tundi pärast viimast söögikorda 7 päeva jooksul. Keetke teed ühest filterkotist ja 200 ml keevast veest. Jooki tuleks tõmmata 10 minutit ja seejärel ära juua.

Kui kasutatakse senna lehti või vilju, saab neid keeta ja juua teena või kombineerida teiste taimeteed või kuivatatud puuviljadega. Igal juhul tuleb sellise ravi ajal järgida leebe dieedi järgimist, st loobuda kahjulikest ja rasvastest toitudest. Samuti ärge unustage füüsilist aktiivsust. Koos võimaldab see kaalulangetusviis saavutada häid tulemusi.

Senna retseptid kaalulanguseks

Liigsest kaalust vabanemiseks on palju vahendeid ja meetodeid. Sennaga kaalulangetamise retseptid on suunatud kaalu vähendamisele ja keha puhastamisele. Vaatleme neist kõige tõhusamaid ja populaarsemaid:

• Valage 25 g kuiva rohtu 250 ml vette ja keetke tasasel tulel 5 minutit ehk kuni keemiseni. Ravimit tuleks tõmmata 20 minutit, seejärel võib selle kurnata. Soovitatav on seda jooki juua igal õhtul enne magamaminekut või 2 tundi pärast viimast söögikorda. Algannus on 1/3 tassi, mida saab hiljem suurendada 250 ml-ni. Ravikuur on 7-10 päeva. Valmis keetist võib külmkapis hoida mitte kauem kui 24 tundi.
• Sega 25 g senna lehti sama koguse värske peterselli, nõgese ja võilillega. Lisa 10 g piparmündilehti ja tilliseemneid. Sega ja jahvata kõik koostisosad hoolikalt. Tõmmise valmistamiseks vala teelusikatäis saadud pudrule 250 ml keeva vett ja lase paar tundi tõmmata. Enne tarvitamist kurna jook. Seda retsepti tuleks valmistada 5 päeva jooksul.
• Sega 20 g kassiat 25 g purustatud ingverijuure ja 200 ml veega, hauta tasasel tulel 15-20 minutit. Jahuta ja kurna segu, võta see öösel sisse.
• Sega 40 g apteegitilli ja senna seemneid sama koguse rohelise teega. Vala kõikide koostisosade peale keev vesi ja lase 20 minutit tõmmata. Joo enne iga söögikorda.
• Jahvata blenderis või hakklihamasinas 50 g Aleksandria lehte, 100 g rosinaid ja kuivatatud aprikoose, 200 g viigimarju ja 400 g ploome. Kõik koostisosad tuleb valada eelnevalt valmistatud kibuvitsa infusiooniga (100 g vilju 500 ml keeva vee kohta) või sama koguse vedela meega. Ravimit võetakse 1 lusikatäis hommikul ja õhtul. Segu võib säilitada külmkapis.

Kõik ülaltoodud retseptid on suunatud keha puhastamisele, seedetrakti toimimise parandamisele ja kaalu langetamisele.

[ 9 ], [ 10 ], [ 11 ]

Holosad, senna ja rosinad kaalulanguseks

Hiljuti on üha populaarsemaks muutunud kaalulangetuseks mõeldud holosa, senna ja rosinate kombinatsioon. See komponentide kombinatsioon võimaldab teil vabaneda paarist lisakilost ja tugevdada immuunsüsteemi.

• Holosas on kibuvitsamarjadest valmistatud võimas kolereetiline aine, mis eemaldab organismist toksiine, räbu, sooli, mürke ja raskmetallide ioone.
• Senna on taim, millel on võimsad lahtistavad ja diureetilised omadused. Puhastab tõhusalt soolestikku ja normaliseerib seedetrakti tööd.
• Rosinad on mineraalide ja vitamiinide allikas. Sisaldavad kaaliumi mineraalsooli, B-, A- ja C-vitamiini, valke, lämmastikurikkaid aineid, kiudaineid, tiamiini, fosforit ja teisi organismile vajalikke mikroelemente.

Nende ainete kombinatsioon annab stabiilsema ja selgema kaalulanguse tulemuse. Ravimi valmistamiseks valage 200 g rosinaid 2 liitri puhta veega ja keetke 5 minutit. Lisage 50 kassiat ja keetke veel 10 minutit. Saadud puljong tuleb jahutada ja filtreerida. Valmis joogile lisatakse holosas. Parem on võtta ravimit enne magamaminekut, 100 ml.

See fütokompleks mõjub võimsalt seedesüsteemile, rahustab, tugevdab immuunsüsteemi ja parandab und. Selle retsepti 14 päeva jooksul kasutades võite kaotada umbes 10 kg. Kuna sennal on tugev lahtistav toime, peate dehüdratsiooni vältimiseks jooma palju vedelikku.

Senna lehed kaalulanguse jaoks

Tõhus vahend soolte puhastamiseks ja ülekaalu vastu võitlemiseks on senna lehed. Kaalulangetuseks valmistatakse neist leotisi, keediseid, ravimteed ja segatakse neid teiste komponentidega. Väga sageli kirjutatakse seda ürti välja rasvumise ja kõhukinnisusega inimestele. Taim sisaldab antraglükosiide, millel on lahtistav ja diureetiline toime.

Lehed sisaldavad rutiini, ainet, mis kompenseerib B3- ja PP-vitamiini puudust, vähendab kapillaaride haprust ja läbilaskvust. Taimne ravim puhastab soolestikku, vabastades organismist väljaheiteid ja liigset vedelikku. Hoiab ära rasva ladestumise soole limaskestale, tugevdab kohalikku immuunsust.

Rosinad, senna ja kibuvitsa siirup kaalulanguseks

Teine populaarne kaalulangetamise retsept on rosinad, senna ja kibuvitsa siirup. Kaalu langetamiseks tuleb kõik koostisosad valmistada järgmiselt: valage 200 g rosinaid (valget sorti) 1 liitri keeva veega, pange 20 g sennat veevanni, valades peale 300 ml vett. Ürt peaks keema 20 minutit, seejärel tuleb see kurnata ja rosinatele lisada. Niipea kui kassiast ja rosinatest valmistatud jook on jahtunud, võite sellele lisada kibuvitsa siirupit. Kaalu langetamiseks on soovitatav võtta lahust 100 ml enne magamaminekut 20 päeva järjest või 10-päevase pausiga. Segu võib säilitada külmkapis.

Vaatleme kõigi koostisosade raviomadusi:

• Valged rosinad – parandavad mao ja soolte tööd. Sisaldavad looduslikku suhkrut, vitamiine B1, B2 ja PP, kaaliumi, magneesiumi, kaltsiumi ja teisi mikroelemente.
• Senna on taimset päritolu lahtistav aine, mis normaliseerib soolestiku tööd ja kiirendab väljaheidete eemaldamist organismist.
• Kibuvitsa siirup (holosas) on kibuvitsa viljadest saadud ekstrakt. Sellel on kolereetilised omadused ja see sisaldab askorbiinhapet. See võitleb tõhusalt ülekaaluga ja eemaldab organismist kahjulikke aineid.

Joogi tarvitamist tuleks alustada minimaalse annusega, et organism saaks selle mõjuga kohaneda. Ravikuur ei tohiks ületada 14 päeva. Püsiva kaalulangetusefekti saavutamiseks on soovitatav läbi viia 1 puhastuskuur iga kuue kuu tagant. See vahend aitab vabaneda 10 kg liigsest kaalust.

Kuivatatud aprikoosid, viigimarjad ja senna kaalulanguseks

Nahahoolduseks ja kaalu normaliseerimiseks on soovitatav kasutada toodet, mis sisaldab kuivatatud aprikoose, viigimarju ja sennat. Kaalulangetamiseks valmistatakse nendest koostisosadest spetsiaalne segu: 100 g kuivatatud aprikoose ja sama palju kuivatatud viigimarju segatakse 50 g värskete sennalehtedega. Kõik koostisosad segatakse hoolikalt ja jahvatatakse saumikseri või hakklihamasinaga. Kui kasutatakse granuleeritud kassialehti, tuleb neid 10 minutit kuuma veega valada ja pärast paisumist segada kuivatatud puuviljadega ning jahvatada. Soovi korral võib segu maitse parandamiseks lisada paar lusikatäit mett.

Kuivatatud aprikooside ja viigimarjade kasulikud omadused:

• Kuivatatud aprikoosid sisaldavad palju kiudaineid, kaaliumi, magneesiumi, B5-vitamiini, rauda, fosforit ja pektiini. Neil on kasulik mõju seedetraktile ja immuunsüsteemile.
• Viigimarjad on rikkad kaaliumi, kaltsiumi, magneesiumi, fosfori ja teiste mineraalide poolest. Need on väga täidavad ja kustutavad nälja. 3-6 vilja sisaldavad 1/3 B-vitamiinide päevasest annusest.

Soovitatav on võtta senna, kuivatatud aprikooside ja viigimarjade baasil valmistatud ravimit, 1 lusikatäis enne magamaminekut, 14 päeva jooksul.

[ 12 ], [ 13 ], [ 14 ]

Senna kiud kaalulanguseks

Paljud kaalulangetustooted sisaldavad kiudaineid, mis parandavad soolestiku motoorikat ja seedesüsteemi. Sennaga kaalulangetamiseks mõeldud kiudained on kahekordne portsjon aineid, mille toime on suunatud keha puhastamisele kogunenud väljaheidetest, toksiinidest ja jääkainetest ning väljaheite normaliseerimisele.

Kaalulangetusravimi valmistamiseks vajate: 100 g kiudaineid ja 50 g Aleksandria lehte. Segage mõlemad koostisosad hoolikalt ja sööge üks teelusikatäis hommikul ja õhtul, pestes veega alla. Soovi korral võib 10 g taimesegu segada klaasi keefiriga ja võtta paar tundi enne magamaminekut.

Kiudaineid organism ei seedi, kuid need sisaldavad toidukiudaineid, mis aeglustavad glükoosi kasvu veres ja vähendavad isu. Seda ainet leidub paljudes köögiviljades, puuviljades ja rohelistes. Kiudained mitte ainult ei võitle ülekaaluga, vaid toimivad ka suurepärase ennetava vahendina kõhukinnisuse korral, vabastades sooled toksiinidest.

[ 15 ], [ 16 ], [ 17 ]

Kasutamine senna kaalulangus raseduse ajal

Paljud naised raseduse ajal seisavad silmitsi selliste probleemidega nagu kõhukinnisus ja kaalutõus tursete ehk liigse vedeliku tõttu organismis. Nende kõrvaldamiseks kasutatakse ohutuid lahtisteid, tavaliselt taimseid. Sennal on lahtistavad omadused, seega sobib see lapseootel emadele. Selle vähendatud annuste kasutamine sobib:

• Erinevate etioloogiate kõhukinnisuse kõrvaldamine.
• Sünnitusjärgne periood pärast keisrilõiget.
• Ägedad hemorroidid.
• Anaalsed lõhed.
• Toitumine imetamise ajal.
• Emakakaela või perineumi sünnitusjärgsete õmbluste korral roojamise hõlbustamiseks.

Taime leidub erinevates preparaatides ja taimeteedes, mille toime on suunatud seedesüsteemi parandamisele ja soolestiku peristaltika stimuleerimisele. Enne toote kasutamist on aga parem konsulteerida arstiga, kuna senna kasutamine raseduse ajal kaalulangetuseks on enamikul juhtudel vastunäidustatud. See on tingitud võimalikest ohtudest lootele ja naise tervisele.

Vastunäidustused

Kassia on lahtistava toimega ja puhastab soolestikku hästi. Selle kasutamise vastunäidustused on seotud tugeva ärritava toimega sooltele. Ürdi sagedane tarvitamine võib põhjustada neerupuudulikkust ja soole düstroofiat. Lahtistavate ainete kontrollimatu tarvitamine põhjustab sõltuvust ja provotseerib kõhukinnisust.

Vaatleme peamisi vastunäidustusi:

• Rasedus ja imetamine.
• Seedetrakti ägedad ja põletikulised kahjustused.
• Sapipõie haigused.
• Allergilised reaktsioonid taimele.
• Spastiline soolesulgus.
• Kägistatud song.
• Vee-soola ja elektrolüütide tasakaalu häired.
• Neerupuudulikkus, maksapuudulikkus.
• Hiljutised kõhuõõneoperatsioonid.
• Patsiendid on alla 6-aastased.

Igal juhul peaksite enne toote kasutamist kaalu langetamiseks konsulteerima gastroenteroloogi ja toitumisspetsialistiga.

[ 7 ], [ 8 ]

Kõrvalmõjud senna kaalulangus

Aleksandria leht, nagu kõik teised ravimtaimed, võib vale kasutamise korral põhjustada paljude organite ja süsteemide kõrvaltoimeid.

Senna kõrvaltoimed kaalulangusele avalduvad järgmiste sümptomitena:

• Valulikud koolikud epigastimaalses piirkonnas.
• Söögiisu vähenemine.
• Hematuuria või värvimuutus uriinis.
• Suurenenud gaaside moodustumine.
• Naha allergilised reaktsioonid.
• Kõhuõõne organite põletik.
• Sisemine verejooks.
• Raske kõhulahtisus.

Kõige sagedamini tekivad kõrvaltoimed valesti valitud annuse tõttu. Seetõttu on enne selle lahtisti kasutamist vaja arstiga konsulteerida.

Üleannustamine

Kuna sennal on tugev lahtistav toime, tuleb seda võtta äärmise ettevaatusega. Üledoos tekib suurte annuste või pikaajalise ürdi kasutamise tõttu. Sellisel juhul esinevad järgmised sümptomid:

• Keha mürgistus (tugev kõhuvalu, iiveldus, oksendamine).
• Suurenenud nõrkus.
• Isutuskaotus.
• Neerufunktsiooni häire.
• Soole düstroofia.
• Uriini värvuse muutus.
• Sagedane kõhukinnisus.

Taimse ravimi kasutamisel ärge unustage, et keha puhastub ravi esimestel päevadel. Pikaajalisel kasutamisel eemaldab ravimtaim organismist kasulikke mikroelemente, mis võib põhjustada mitmete haiguste ägenemist või arengut.

[ 18 ], [ 19 ]

Koostoimed teiste ravimitega

Senna liigitatakse ravimaineks, seega on enne selle kasutamist vaja konsulteerida arstiga. Koostoime võimalikkust teiste ravimitega määrab gastroenteroloog või toitumisspetsialist.

Reeglina toimib taimne ravim hästi koos teiste ravimite või ravimtaimedega. Kui mitme ravimi kasutamisel ilmnevad kõrvaltoimed, tasub annust kohandada või ravi lõpetada.

[ 20 ]

Ladustamistingimused

Nagu igal teisel ravimil, on ka Aleksandria lehel oma säilitustingimused. Olenemata vabanemisvormist tuleb sennat hoida originaalpakendis, päikesevalguse ja niiskuse eest kaitstult ning lastele kättesaamatus kohas. Valmistatud keedised või infusioonid tuleb hoida külmkapis ja tarvitada 48 tunni jooksul pärast valmistamist.

[ 21 ], [ 22 ]

Säilitusaeg

Juhiste kohaselt on kaalulangetamiseks mõeldud senna säilivusaeg 24–36 kuud. See sõltub vabanemisvormist (tabletid, siirup, kuivpulber, kapslid, graanulid) ja säilitustingimuste järgimisest. Kui ravim on muutnud värvi või lõhna, on see vastunäidustatud ja tuleb utiliseerida.

[ 23 ]

Arvustused neilt, kes on kaalust alla võtnud

Arvukad positiivsed arvustused inimestelt, kes on senna abil kaalu langetanud, kinnitavad selle tõhusust. See puhastav ürt on õigesti kasutades organismile ohutu. See optimeerib soolestiku tööd, normaliseerib väljaheidet, puhastab keha toksiinidest ja jääkainetest. Aga mis kõige tähtsam, kassia võimaldab teil vabaneda 1-2 lisakilodest nädalas. Kaalulanguse tulemused sõltuvad teie esialgsest kehakaalust ja üldisest tervisest.

Ravikuur ei tohiks ületada 7-10 päeva, pikema kasutamise korral on vaja teha iganädalasi pause. Optimaalsete tulemuste saavutamiseks kaalulanguses ja puhastuses tuleks sennat kasutada mitte rohkem kui üks kord kuus.

Arstide arvustused

Kui tugineda arstide arvustustele, aitab senna organismist eemaldada kogunenud väljaheiteid, jääkaineid, toksiine ja liigset vedelikku ning normaliseerida väljaheidet. Taim saab kõhukinnisusega hästi hakkama, seega on enamasti kaalulanguse mõju teisejärguline.

Kaalulangetamiseks mõeldud sennat peaks määrama arst. Kui otsustate toodet iseseisvalt võtta, peaksite igal juhul konsulteerima arstiga ja hoolikalt läbi lugema ravimi juhised. Kuid ärge unustage, et taime puhastav toime ei vabane aastate jooksul kogunenud rasvaladestustest. Ainult tervislik toitumine koos spordi ja erinevate bioloogiliselt aktiivsete toidulisanditega, mis sisaldavad sennat, aitab saavutada soovitud tulemusi.